Вылечить полностью шейный остеохондроз, как, впрочем, и любой другой сложно. Но и постоянно в больницу не набегаешься. Предлагаю вам рецепт, проверенный на "собственной шкуре". Применять его нужно курсами, он хорошо помогает, облегчает состояние позвоночника и не даёт запускать болезнь до степени сильнейшей боли, когда без больничного листа уже никак. Специально для этого пришлось на сайте открывать раздел никакого отношения к кулинарии не имеющий, но пусть он там будет, ведь каждый из нас порой "сам себе доктор". Такова жизнь и никуда от этого не деться.
Итак:

Метод лечения остеохондроза с помощью сока лимона и спиртового раствора йода: для этого надо смешать в одинаковом количестве сок лимона и 10% спиртовой раствор йода. Этой  смесью  смазать больное место вдоль позвоночника широкой полосой (5-8 см).  Через какое-то время после нанесения вы увидите, что некоторые участки кожи обесцветились быстрее всего – они как раз и говорят о каких-то отклонениях от нормы в этом месте. Вот эти участки потом и продолжайте таким же образом лечить – мазать их смесью 1 раз в день. Смазывание нужно будет прекратить, когда участки будут оставаться желтыми на протяжении 3-5 дней.  Лечение займет около 3-х недель. Особенно эффективен этот народный  метод лечения остеохондроза  вместе с гимнастикой для шеи. Приготовленную смесь нужно хранить в темном прохладном месте, перед употреблением взбалтывать. Такой йодный раствор с соком лимона очень хорошо помогает и при  других заболеваниях позвоночника –радикулитах, артритах, миозитах. 

Предостережение: нельзя смазывать кожу смесью, если у вас аллергия на йод или цитрусовые и при высокой температуре.

Этому способу есть научное обьяснение. Йод - биологически активное вещество. Проникая в сустав и окружение ткани, йод способствует снижению воспалительной реакции, уменьшению и стабилизации деформаций в суставах. Еще есть один похожий метод с использование йода-это лечение подагры. Все, наверное, слышали о нем, в 10 мл раствора йода всыпают 5 измельчённых таблеток аспирина (ацетилсалициловой кислоты). Жидкость должна полностью обесцветиться-это нормально. Затем её втирают в больной сустав и тепло его укутывают. Также для лечения подагры применяют ножные ванны с йодом. В трёх литрах тёплой воды растворяют 9 капель йода и столовую ложку питьевой соды. Держат ноги в этом растворе перед сном. Курс такого лечения -2 недели.

А еще ванны с йодом широко используются в санаторно-курортном лечении. Также йод входит в состав соляного "мыло"-скраба с йодом.