Как правильно ходить в баню, чтобы молодеть?

Если регулярно посещать парную, то можно обойтись без косметолога.

Беспокоят тусклый цвет лица, отеки и высыпания? Собирайся в баню! Под действием тепла раскрываются поры, и кожа начинает активно очищаться. А чтобы она делала это еще активнее, пей больше жидкости. Особенно полезны кислые чаи: с клюквой, шиповником или лимоном. Они нормализуют pH-баланс кожи, после чего она выглядит еще более чистой и сияющей. Но, конечно, если накануне сделать пилинг лица, то эффект будет еще поразительнее.

Чистка лица. Проверено!!!

1. Умываем лицо привычным способом, закалываем волосы, чтобы лицо было открытым.

2. Готовим смесь №1. Берем столовую ложку пены для бритья, добавляем пол чайной ложки соды. Хорошенько мешаем.

Читать далее…

"Банные" маски

Чудодейственные свойства бани известны всем. Ученые не раз доказывали, что посещение бани положительным образом сказывается на организме человека. Однако, совсем немногие знают, что баня может еще и подольше сохранить молодость и красоту лица. Регулярные походы в баню способны нормализовать жировой обмен кожи: сухая кожа становится более жирной, а жирная - суше.
В бане погибают тысячи болезнетворных микробов, которые обитают на коже. Походы в баню благоприятно сказываются и на состоянии потовых желез, которые участвуют в водно-солевом обмене и выводят из организма не меньше влаги, чем почки.
Только баня своим жаром открывает и тщательно прочищает поры, смывает грязь, удаляет ороговевшие клетки.
Баня считается и отличным средством при борьбе со старостью. Для этого необходимо регулярно делать маски. Некоторые утверждают, что их лучше делать непосредственно в парной. Однако на самом деле это не так. Все маски нужно накладывать после посещения бани. Ведь парная в первую очередь направлена на потоотделение и отдачу влаги, а не на всасывание.Читать далее...

"Банные" маски

Чудодейственные свойства бани известны всем. Ученые не раз доказывали, что посещение бани положительным образом сказывается на организме человека. Однако, совсем немногие знают, что баня может еще и подольше сохранить молодость и красоту лица. Регулярные походы в баню способны нормализовать жировой обмен кожи: сухая кожа становится более жирной, а жирная - суше.
В бане погибают тысячи болезнетворных микробов, которые обитают на коже. Походы в баню благоприятно сказываются и на состоянии потовых желез, которые участвуют в водно-солевом обмене и выводят из организма не меньше влаги, чем почки.
Только баня своим жаром открывает и тщательно прочищает поры, смывает грязь, удаляет ороговевшие клетки.
Баня считается и отличным средством при борьбе со старостью. Для этого необходимо регулярно делать маски. Некоторые утверждают, что их лучше делать непосредственно в парной. Однако на самом деле это не так. Все маски нужно накладывать после посещения бани. Ведь парная в первую очередь направлена на потоотделение и отдачу влаги, а не на всасывание.Читать далее...

Какие лекарственные травы полезны для бани

Баня - это символ здорового образа жизни. Именно баня ассоциируется с хлестанием тел березовыми или другими вениками. Но делается это исключительно в оздоровительных целях.

Такой своеобразный массаж веником чудесным образом усиливает кровообращение. Благодаря процедуре отмершие клетки кожи устраняются естественным способом. Эффект усиливается с применением лекарственных трав. Узнаем, какие травы полезны для бани!

Полынь

Сухая полынь измельчается и щедро рассыпается по телу толстым слоем. Затем в ход идет целебный веник. Полынь помогает при простудных заболеваниях, так как обладает антибактериальными свойствами. Применяется при заболеваниях легких, желудка, желчного пузыря. Полезна для больных суставов, а также при ушибах.

Зверобой

Применяют, как и полынь, в измельченном виде. Растение улучшает состояние при подагре, кожных заболеваниях.

Ромашка

Отличный антисептик. Именно по этой причине веники с ромашкой подходят для лечения всяческих кожных заболеваний.

Мята

Великолепный стимулятор активной деятельности мозга. Несмотря на свое мощное расслабляющее действие. Мята расширяет дыхательные пути, поэтому незаменима при простуде, кашле, гриппе. Полезные свойства мяты перечной помогают улучшить состояние при отеках и пищеварительных расстройствах, снять головную боль.

Валериана

Растение имеет специфический аромат. Валериана помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, успокаивает нервы.

Кедр

Это дерево из семейства сосновых. Масло кедра полезно при простудах и кожных недугах. Его часто используют в бане и в массажных процедурах. Хлестание веником с применением масла - не исключение. Масло можно использовать в масках для волос.

---

Нежная кожа губ - мечта каждой представительницы женского пола. Даже когда мы находимся в бане, губы нуждаются в трепетном уходе. Можно попробовать бальзам для губ EOS с натуральными ингредиентами в составе. Пчелиный воск, оливковое масло, витамин Е и масло ши насытят губы витаминами и питательными веществами.