Мужчины, как известно, любят глазами, и, согласно опросам, половина из них смотрит в первую очередь на красоту ног прекрасной половины человечества. А если они на них смотрят, значит, и нам стоит обратить на эту часть тела пристальное внимание.
Нежнее шелка.
Именно такой мы хотим видеть свою кожу. Но о какой шелковитости можно говорить, если солнце нещадно ее иссушает. Сухость кожи проявляется шелушением, иногда покраснениями и излишней чувствительностью. Заведите себе правило пользоваться хорошим увлажняющим кремом для тела каждый раз после душа. Идеально ровного цвета кожи ног можно добиться регулярным использованием скрабов. А если вы будете раз в неделю принимать овсяную (в полотняный мешочек насыпьте овсяных хлопьев и повесьте на кран под струю воды, наполняющей ванну) или молочную (2 л молока влить в воду) ванны, ваша кожа станет бархатной.
Ничего лишнего.
На красивых ногах волос не должно быть. Многие способы депиляции волос можно использовать самостоятельно. Лишние волосы можно сбрить, выдернуть электроэпилятором, удалить воском, подвергнуть воздействию фото-, электро-, фито- или лазерной эпиляции. Конечно, у каждого метода есть свои плюсы и минусы.
Краса ногтей.
Весна и лето - не время экономить на педикюре. Легкая обувь, открывая ухоженные ноготочки и нежные пяточки, сделают ваш образ завершенным.

А еще психологи подметили, что, выбирая спутницу жизни, мужчины обращают внимание на то, насколько тщательно она ухаживает за собой, потому что на подсознательном уровне уверены: если женщина ухаживает за собой, она будет ухаживать и за ним, её единственным и неповторимым.

Все прекрасно знают, что сердце - главный символ всех влюбленных. Только вот не стоит забывать, что кроме "романтических" функций, у сердца каждого человека есть еще парочка не менее важных.

• На самом деле человеческое сердце абсолютно не похоже на те амурные сердечки, которыми украшают валентинки и которые рисуют девочки в своих дневниках. Удивительно, но настоящее сердце по форме больше напоминает грушу или конус, но никак не своего "амурного родича".
  
• Сердце - это своеобразный насос размером всего-навсего с обычный кулак, который перекачивает кровь по всему-всему твоему организму. Каждую секунду оно перегоняет по сосудам около 70 миллилитров крови, что за целые сутки составляет около 6 тысяч литров.
  
• По подсчетам ученых, за 70 лет жизни человека сердце перекачивает 160 миллионов литров крови. Оказывается, таких усилий с лихвой хватит на то, чтобы эскалатор мог поднять целую электричку на вершину Эвереста. Ничего себе моторчик!
  
• Человеческое сердце весит всего-навсего 200 граммов. Это в среднем не больше чем 1/200 массы тела. Тем не менее 5% всей энергии человека тратится именно на то, чтобы поддерживать сердце в постоянном движении, вне зависимости от времени суток и того, что ты делаешь в данный момент.
  
• Первое механическое сердце, которое может работать само по себе, было изобретено в США в 2001 году. Оно весит около килограмма и размером со среднестатистический грейпфрут. Главная его особенность заключается в том, что никому не нужно контролировать его работу с помощью каких-то специальных медицинских приспособлений.
  

Все хотят обладать ну просто таки идеальными внешними данными. Но задумывались ли вы когда-нибудь, какими именно они должны быть?
Оказывается, идеальные пропорции лица и тела рассчитал в давние времена сам Леонардо да Винчи. Вот что получилось...

• Расстояние от подбородка до носа должно быть равно расстоянию от бровей до линии роста волос, а также высоте уха.
  
• Расстояние между глазами равно длине глаза.
  
• Рот идеальной красотки должен точно вписываться в две вертикальные линии, проведенные от внутреннего края радужной оболочки глаза.
  
• Высота лица должна быть равна длине кисти. Если измерить длину локтя, а потом умножить этот результат на 4, именно такой будет длина вашего обычного шага. А длина 24 ладоней равна вашему росту.
  
• Если выпрямить руки в правую и левую стороны, получившаяся длина будет равна вашему росту. А расстояние от верхней части грудной клетки до корней волос составляет 1/7 часть вашего роста.
  
• Длина вашего уха, должна быть равна 1/3 части всего лица, а расстояние от корней волос до кончика подбородка - 1/10 части вашего роста.
  
• Умножив длину стопы на 7, мы получим свой рост.
  
• Расстояние от кончика подбородка до носа равно расстоянию от корней волос до бровей.
  
• Размер нашего сердца равен размеру кулака в сжатом состоянии.

Но всем известно, что людей с идеальными пропорциями лица просто не существует. Именно поэтому любопытные ученые создали на компьютере портрет девушки, у которой все пропорции лица были идеальными. Получив результат, они были безумно рады, что в реальной жизни таких "красоток" не бывает - с экрана монитора на них смотрела настоящая уродина.

Я поняла одну вещь. Об этом везде пишут, но никто на это толком не обращает внимания. Жизнь - зебра! Как бы это банально не звучало. Кто бы там не кричал, что его жизнь - радуга. Но это действительно так. Это не значит, что в жизни нету других красок, а лишь скучный чёрно-белый мир. В конце концов хватит добивать эту гениальную метафору.
Ну вот попробуйте не согласиться! Ведь у вас также! Сначала всё просто замечательно, иногда до умопомрачения. Настроение замечательное, хочется прыгать, петь, танцевать. А потом просто полоса неудач. Настроение отстой, мир ужасен, никто не понимает.
Просто всё это ещё зависит от отношения человека к переменам.
Я не могу сказать, что я - оптимист, так ещё и заядлый. Я тоже хандрю, истерю, порчу всем настроение. Но просто я отношусь ко всему проще, когда всё сваливается и так как-то тяжело, я не делюсь слезами с подушкой, а спешу написать сюда.
Даже если ваша жизнь насыщена неудачами, то нужно радоваться, что хоть чем-то она насыщена. Что-то происходит вокруг тебя. Много зависит именно от нас, мы можем вершить многое, просто мы почему-то себя иногда недооцениванием. Человек может сделать всё. Можно добиться чего угодно. Я в этом уверена, я если что-то хочу, то я наверное по головам пойду, чтобы этого добиться. Это не лучшее из моих качеств, я в добавок ко всему эгоист. Это не тупой фетиш, мне это часто говорят. Но отношение у меня ко всем разное. Я могу растоптать человека, но только в том случае, если он меня начнёт добивать. Я могу терпеть, долго терпеть! Но не вечно!
Так что если у вас "чёрная" полоса в жизни, то знайте, что обязательно наступит "белая" (ну или разноцветная, если вам там приятнее). И только мы в состоянии её приблизить!
В конце концов! Улыбайтесь! Я по прежнему верю в то, что улыбка - это самое ценное сокровище человека, которым нужно пользоваться, а не прятать от всех. Именно улыбка поднимает настроение нам и окружающим. Улыбайтесь!

Ёмкости должны быть из натурального материала, в большинстве случаев - из керамики. Она помогает регулировать влажность и температуру земли, оберегая цветок от стрессов. Пластиковые горшочки подходят исключительно для транспортировки растений, без пересадки тут не обойтись. Металлические ведерки, которые так здорово вписываются в современные интерьеры, - в большей степени элемент дизайна. Внутри ведёрка обычно вставлен простой керамический горшок, в котором растет цветок.
Горшки выбирайте правильной формы. Самые удачные - круглые. Ёмкости причудливых форм подойдут для разнообразных кактусов. Кроме того, горшки должны иметь отверстие в днище и поддон. Это необходимо для того, что бы сливалась лишняя вода, циркулировал воздух в почве, не плесневели корни и заводились всевозможные мурашки.

Для передачи «Русские сенсации» канала «НТВ» музыкальный продюсер Анатолий Лопатин рассказал об истории записи первого дуэта Аллы Пугачевой и Максима Галкина.

Поспела первая летняя ягода - клубника. Создала же природа такую красоту и вкуснятину. Я очень люблю клубнику, она ведь еще и полезная. Занимает второе место после черной смородины по содержанию витамина С, укрепляет стенки сосудов и повышает иммунитет. Эта ягода обладает сильным противовирусным и противовоспалительным действиями. Поэтому рекомендуют кушать клубнику для профилактики гриппа, заболеваний верхних дыхательных путей, почек и печени, как сахаропонижающее средство, желчнокаменной и мочекаменной болезни, пониженном гемоглобине. К сожалению, клубника - сильный аллерген, поэтому нужно соблюдать осторожность людям подверженным аллергии.
Для желающих похудеть существует клубничная диета. То есть, делаешь периодически разгрузочный день и питаешься только свежей клубникой. Ну а тем, кто не боится поправиться, можно приготовить клубничное варенье или конфитюр. Очень вкусно!
Интересные статьи про чудо-ягоды можно прочитать здесь.

Понадобится:
2 стакана сметаны,
4 яйца,
1,5 стакана сахара,
1 стакан манной крупы,
120 г маргарина,
1/2 стакана муки,
100 г ягодного конфитюра,
1/2 стакана измельченных орехов.

Способ приготовления:
Яйца растереть с сахаром, добавить сметану, размягченный маргарин, всыпать манную крупу и муку.
Перемешать, накрыть пищевой пленкой и оставить на 30 минут для набухания крупы.
Готовое тесто выложить в смазанную маслом форму и выпекать при температуре 180 градусов около 45 мин. Охладить, затем вынуть из формы.
Для крема сметану взбить с сахаром.
Охлажденный пирог разрезать поперек на 2 коржа, уложить их один на другой, делая прослойку кремом и посыпая орехами.
Сверху выложить конфитюр и слегка размешать его с кремом для получения мраморного рисунка.

Оказывается очень не сложно сделать красивую розу из обычной бумаги.
Если хотите научиться смотрите видео.

Сегодня читала разные рецепты здоровой и диетической пищи. Наткнулась на бэнто.
Бэнто - японский термин для однопорционной упакованной еды.
Японцы складывают еду в специальные коробочки.
Традиционно бэнто изготавливается в соответствии с пропорциями 4:3:2:1. На 4 части риса берётся 3 части мяса или рыбы, 2 части овощей и 1 часть маринованного растения или пряности. Но это лишь базовые рекомендации для приготовления бэнто. Можно использовать разнообразные продукты.
Я в восторге от разнообразия украшений блюд.
Вот у меня и появилась идея, почему бы так красиво не выкладывать пищу в школу. Ведь всё равно я с собой беру, потому что еда в столовой мне не нравится.
Сегодня делала рисовые шарики в моркови и рядом уложила чернослив.
Получилось конечно не так как на картинках, но всё равно приятнее есть красиво оформленную пищу.

Средство №1. Выражение лица.
Привлекательно улыбчивое, приветливое, открытое выражение лица. Если на вас редко обращают внимание лица противоположного пола, вам следует прежде всего изучить свое постоянное выражение лица. Если оно у вас мрачное, скучное, замкнутое, постарайтесь сделать следующее:
1. Постарайтесь перестроиться в психологическом плане, уважительно относитесь к себе и людям, поменьше думайте о неприятностях. Постарайтесь меньше злиться, злословить. А к своим проблемам относитесь философски и с чувством юмора.
2. Отрабатывать перед зеркалом такое выражение лица, которое нравится вам.

Средство №2. Маски.
Действие маски заключается в том, что она вызывает усиленный прилив крови к кожным тканям, после чего они становятся эластичными, мышцы упругими, поры начинают усиленно выделять продукты кожных желез, кожа становится свежей и молодой.
Вот несколько рецептов масок:
1. Маска из квашенной капусты. Нужно спокойно лечь и накрыть лицо капустой (100 г капусты) и расслабьте мышцы всего тела. Через 15-20 минут снимите капусту и ополосните лицо прохладной водой. Маска оказывает питательное и освежающее действие. Жирной кож она придает матовость.
2. Маска из овсяных хлопьев. Две ложки овсяных хлопьев залить четырьмя ложками сливок или молока. Когда хлопья разбухнут, полученной массой намазать лицо на 20 минут. Маску снимают горячей водой, споласкивая затем лицо холодной. Эта маска разглаживает жесткую сухую кожу (и придает юношескую свежесть любой коже).

Христос воскрес!
Воистину воскрес!
Поют об этом ангелы с небес,
На солнце золотятся купола,
В церквах звонят во все колокола.
Приятно в праздник Пасхи поздравлять,
Любви и благоденствия желать,
Здоровья, мира, счастья, долгих лет.
Пусть вера, словно солнце, дарит Свет!

В системе образования опять нововведение. Учащимся с пятого по восьмой классы вернули экзамены, которые были отменены несколько лет назад. Учителя обязали всех купить комплекты контрольных заданий для подготовки, которые предположительно стоят 20 гривен, также существуют ответы к заданиям, которые издаются отдельно и стоят предположительно 10-15 гривен. Но в продажу, даже по этой цене соответствующие издания еще не поступили. В интернете эта информация также отсутствует. Для чего, спрашивается учителя? Почему родители должны искать пособия для подготовки детей к экзаменам и платить за это из своего кармана? По словам директора нашей школы, учитель не для того чтобы учить, а для того, чтобы проверять знания учеников. А если у ребенка недостаточные знания, нанимайте репетиторов. Это бесплатное среднее образование? Получается слово "учитель" в нынешнее время потеряло свой смысл.

Веточкой в окошко я к тебе стучу,

Доброго здоровья для тебя хочу.

В доме чтоб достаток,

В доме чтоб любовь.

С вербным воскресеньем,

Счастья вновь и вновь.

Гром и молния. Костер и дым. Леди Гага и очки… Когда-то это все было про вас. Но однажды все поменялось. Лучшая подруга прекратила быть лучшей. Или вообще – подругой. Как все вернуть и нужно ли вообще возвращать?

1. Вы не разговариваете, а ты не знаешь причину ссоры. Не вини себя во всем и не приставай к подруге с расспросами. После того как помиритесь, расспроси её об этом. А вообще старайтесь добиваться прозрачных отношений, тогда дружба станет крепче.

2. Если круг ваших интересов изменился. Подруга еще в Барби играет, а ты уже устраиваешься на работу. Не упрекай её в этом. Постепенно вы приобретёте знакомых по интересам, а с ней останетесь просто хорошими знакомыми.

3. Вы разъехались по разным городам. Изменилась не ваша дружба, а схема общения. Раньше вы были все время вместе, а теперь все изменилось. Нужно привыкать дружить с ней по-новому. Поддерживай связь на столько, насколько это возможно.

4. Она влюбилась, и у неё нет на тебя времени. Первая любовь выбивает из колеи. Ты вспомни себя, тоже ведь пребывала в неадекватном состоянии. Не злись на подруги и не пытайся поссорить её с парнем. Просто дождись, когда пройдет первый ажиотаж вокруг нового чувства и ваша дружба снова вернется. Но помни, теперь у подруги есть мальчик и ему тоже нужно уделять внимание. Не огорчайся, примени эту ситуацию к себе и подумай, стала бы лишать себя любви из-за дружбы? К тому же не сегодня так завтра, вы обе будете при мальчиках.

5. Если подруга только и делает, что жалуется на жизнь. Выслушай, постарайся помочь советом. Но если это затянулось и ты становишься объектом для слива негативных эмоций, не конфликтуй, а посоветуй обратиться к специалисту. Если она сумеет избавиться от негатива, ваша дружба вернется.

6. В вашей компании появилась третья. Что бы не начались проблемы, постарайся подружиться с новенькой или познакомить подругу еще с кем-то. У вас получится неплохая компания. Но будь готова к тому, что твоя подруга может сблизиться с новенькой больше чем с тобой. Тебе будет обидно, но ничего с этим не сделаешь. Ссоры только оттолкнут её от тебя еще больше. Будь готова к такому раскладу.

7. Вам нравится один и тот же парень. Если речь идет о настоящем чувстве, то бессмысленно отказываться от него. Даже ради дружбы. Если мальчик тебе отдаст предпочтение – прими это и будь с ним счастлива. Благородным поступкам тут не место. Если он выбрал подругу? Самый великодушный человек смог бы отпустить свою любовь, если эта любовь счастлива с его лучшим другом. Это сложно. Но, постарайся пережить эту маленькую трагедию. Не погружайся в депрессию, держи себя в руках. Не выпускай негатив в общество. Время лечит.

Иногда так и тянет на поиск приключений! Но чтобы развеяться от скуки совсем не обязательно бродить по ночному городу, рассказывать блюстителям порядка все, что ты о них думаешь, или бросаться на шею первому встречному, стараясь разглядеть в нем принца. Для начала нужно разобраться в своих причинах скучной жизни – и срочно начинать изменяться. Безопасными способами.

1. Скука может возникнуть от того, если тебе все легко дается. Захотела встретиться с любимым – пожалуйста, захотела сумочку своей мечты – она тут как тут, захотела победы в конкурсе – победила. Так любая закиснет, если все так легко.
Ставь себе более невыполнимые задачи: выучить японский, влюбить в себя самого крутого парня курса, придумать к старой сумочки аксессуары так, что бы выглядела лучше новой.

2. Занимаешься неинтересным делом.
Можно полюбить супер неинтересное дело, если искать в нем плюсы. Скучно заниматься уборкой – делай это под любимую музыку, засыпаешь от математики – зато ты можешь подсчитать, сколько останется денег на сумочку, если купить еще и это платье. В крайнем случае создай клуб или группу нелюбителей математики.

3. Если реально не чем заняться, находи прелесть в бездействии или одиночестве, получай удовольствие от маленьких радостей. Присмотрись, мир полон интересного. А приключение найдет тебя обязательно. Особенно, когда ты совсем этого не ожидаешь…

4. Самая основная причина скуки – это кризис общения.
Если ты рассматривая довольные лица на фотографиях чужих вечеринок, готова грызть клавиатуру от зависти, пора встряхнуть твой список контактов!
Собери всех друзей, пригласи сходить вместе в аквапарк или устроить фотосессию в самом центре города. Попробуй изменить стиль общения. Найди новых друзей. Можно познакомиться в социальных сетях Интернета (в ЖЖ, Лиру или ВКонтакте). Вступи в какой-нибудь ФанКлуб.

Всем привет! Принимайте в ряды блогеров новичка. Решила вести дневник, записывать свои мысли и события, обсуждать это с друзьями.