Если у вас через месяц свадьба, 10-ти летний юбилей совместной жизни или другое торжественное мероприятие, на котором вы хотите выглядеть на нём безупречно, пройдите этот простой восстанавливающий курс и убедитесь, что красивая кожа это не только хорошая генетика, но и работа над собой.

 

1-я неделя: детоксикация кожи

Стоп! Забудьте о косметических средствах. Соберите всю косметику, которая расставлена по дому и спрячьте её подальше. Дайте своей коже отдохнуть и насладиться естественным состоянием. Часто желание повернуть время вспять и отмотать годы назад только усугубляет наши кожные проблемы. Сертифицированные западные дерматологи рекомендуют в первую неделю восстанавливающего курса просто умывать лицо тёплой водой, промакивать тёплым полотенцем, обрабатывать гамамелисом, а затем увлажнять обычным кремом без всяких химических добавок и ароматизаторов.

2-я неделя: режим восстановления

Красивая кожа – это здоровая кожа. И поскольку на прошлой неделе у вас была возможность сбалансировать естественный уровень липидов в организме, на этой неделе займёмся мягким восстановлением. Умойте лицо тёплой водой и подождите 30 минут. Через полчаса сосредоточьтесь на своих ощущениях. Что чувствуете? Кожа стала жирной? Сухой? Нормальной? Основываясь на своих выводах, добавьте сыворотку для конкретного типа кожи к восстанавливающей схеме, которой вы начали пользоваться на прошлой неделе. Можете так же ввести в ежедневный рацион увлажняющий солнцезащитный крем с SPF не менее 30-ти.

3-я неделя: атниоксидантные исправления

Настало время выбрать идеальное увлажняющее средство. При выборе обращайте особенное внимание на средства, у которых высокая концентрация растительных масел и антиоксидантов. Во время использования этой продукции держитесь подальше от витамина А и цитрусовых масел. Любые антиоксидантные продукты, которые начинают печь или вызывают жжение нужно использовать в очень малых дозах или вовсе отказаться от их применения.

Кроме того, на этой неделе как раз можно выбрать подходящее средство для умывания. Ваша кожа сейчас наиболее сбалансирована, поэтому вы сможете легко определить, какой гель или молочко подходят вам лучше всего.

4-я неделя: время ретиноидов

Не сдавайтесь – цель почти достигнута! Теперь, когда вы подобрали все необходимые средства по уходу за кожей, осталось воспользоваться эликсиром молодости – ретинолом. Поверьте, если на ночь вы будете смазывать лицо половинкой содержимого капсулы ретинола, к концу восстанавливающего курса у вас действительно будет красивая кожа. Но вы должны это делать, по крайней мере, через час после того, как примите душ или ванну.

Вот и всё. На самом деле можно самостоятельно привести себя в форму всего за месяц и улучшить состояние кожи лица, не прибегая к дорогим услугам косметологов и будучи уверенной в отличном результате. Использование данной методики не предполагает каких-то особых навыков. От вас потребуется лишь терпение и строгое выполнение последовательности всех вышеописанных действий.

Женская Планета