Сегодня ездила за продуктами в любимый ТЦ и, конечно, не могла обойти стороной Л'этуаль в преддверии планируемой покупки нового аромата. "Дегустировала" немного ароматов - DKNY яблочко фиолетовое, YSL Baby Doll (гадость редкостная на мой взгляд) и опять же YSL Parisienne. Последний просто незабываемый..такой чувственный, и в тоже время нежный, мягкий,сексуальный. Теперь все мои грезы только о нем) Это безусловно то, что я искала. Осталось потерпеть недельку и мы будем вместе))

Очень нужен такой вот лак! Знаю точно что есть у Orly, но такого оттенка не видела пока. Еще было бы замечательно если бы я знала название тона.

В ожидании выхода нового сезона Gossip Girl смотреть нечего и я скачала первый сезон "Отчаянныех домохозяек". Интересный сериал, с юмором)
Вчера накупила все что необходимо будет в поездку. Даже шляпу на пляж купила. Выбор стоял между огромной соломенной с леопардовой лентой и красной в клетку стильной шляпкой. Подумала что в соломенной я буду похожа на огромный гриб и взяла второй вариант)

И еще я вчера нашла наконец-то крупу овсяную и гречневую) Сегодня с утра правда варить не стала, потому что варится это все дело долго и можно с ума сойти от голода в это время. Купила вчера еще витаминов, дабы здоровье в норме поддержать)

Пищевой блок:
Мюсли с молоком + четвертинка яблока + стакан чая зеленого

После еды - витаминка. До еды - два стакана воды теплой.

Полдник ( где-то около 12:30 ) - половина яблока зеленого+стакан кефира

Обед:
тушеное на воде куриное филе с помидорами без соли масла+ немного риса бурого отварного+2 чайные ложки икры кабачковой+чай зеленый и милки вей (там что то около 118 ккл). Со сладким покончено на сегодня.

Ужин:
салат из половины помидора и огурца с горсткой зеленого лука+слайс с кусочком сыра+ чай зеленый

Второй ужин:
половина зеленого яблока+стакан кефира

Это любимые цитаты, очень близкие мне.

Ты должен заниматься тем, что делает тебя счастливым. Забудь о деньгах или других ловушках, которые принято считать успехом. Если ты счастлив, работая в деревенском магазине, работай. У тебя всего одна жизнь. ©

В твоей жизни обязательно будет один засранец, который будет заставлять тебя страдать. Но он будет единственным, которого ты будешь любить до потери пульса ©

Пищевая тема:

Завтрак:
творог( 100-150 гр)+ 2 стакана кефира+половина апельсина

Активия с малиной и залками (амаам)

Обед:
омлет из двух яиц и сыра с молоком в микроволновке без соли масла+1 чайная ложка икры кабачковой+4 кусочка помидорки+ кусочек грудинки маленький+чай с долькой молочного шоколада

В начале восьмого: кусочек сыра и кусочек колбаски +кофе без сахара с молоком

Ужин:
творог (грамм сто-150) + четвертинка яблока+ стакан кефира

В три часа ночи мне стало плохо, дико затошнила и вообще состояние было ужасное, померила давление - низкое. Но до этого успела съесть половину яблока, чтобы заглушить тошноту. Правда не знаю оно ли помогло или все прошло само собой через некоторое время... Подозрение, что я получаю недостаточно каллорий.

Сегодня на завтрак:
100 грамм творога (обезжиренного само собой)+хлебец один с сыром ( в хлебце 16 ккл)+ 1 яйцо куриное+половинка стакана кефира+ половинка апельсинки
Итого: ~ 430 ккл

Вчера купила мюсли АхА, так как надо разнообразить свои завтраки и есть больше цельнозерновых.
Сегодня идем с родителями в ФудСити и мне просто необходимо найти рис коричневый и цельнозерновую овсяную кашу.

Сегодня надеюсь наконец начать выполнять комплекс упражнений.

Взвешалась с утра - вес между 50 и 51 кг!!!!( так как не электронные точнее не определить). Такого я даже не ожидала. Ну это натощак конечно только. Решила заодно измерить параметры: 81-62-88
Ну грудь вообщем то никогда у меня величоной не отличалась,радует что она не худеет) В остальном я в принципе тоже довольна собой.
Завтрак:
Овсянка на воде с яблоком и половинкой десертной ложки растопленного меда
Половинка кусочка сыра
Чай зеленый
Где то через 1,5-2 часа творог зерненый с десертной ложечкой джема (123 ккл)

В 17:50 обед-ужин.
Гречка ( 4 ст. ложки ) без соли и масла + кусочек свинины нежирной без соли и приправ + салат из половинки помидора и кусочка сыра в микроволновке (чтобы помидоры смягчить и чуть подплавить сыр) + чайная ложка кабачковой икры
Часа через два- четвертинка яблока и стакан кефира.

В 21:00 (!!! это все потому что я заснула и проснулась только без пяти девять) поздний ужин - пиалочка творога обезжиренного конечно+яблоко маленький кусочек покрошила туда и стакан кефира.

Взвесилась: 52 кг. Наела за день. Взвешиваться надо с утра все-таки, так правильнее.

Сладкого за день - ни кусочка!

В качестве физ нагрузки - пешочком до магазина (минут 15-20) и там еще хрен знает сколько шаталась)) Вышла оттуда с двумя здоровыми пакетами, набитыми под завязку. Все продукты. Кефир, творог, лимон,яблоки,помидоры - огурцы, брокколи и все в таком духе. И журнал еще, потому что книг уже не осталось непрочитанных, а по компу я не могу читать. Не то это уже совсем. Так что надо наведаться в книжный. Но для этого надо целый день, потому что я могу провести в книжном тучу времени. Для меня выдор книги всегда очень трудный и ответственный. Г***о читать не хочется)э

Из последнего купленного и полюбившегося - Януш Вишневский "Бикини". Вот уж не думала, что так увлечет меня чтение этого автора. Эта моя первая книга у него, думаю не последняя.

Купила юбку еще весной. А одевала всего пару раз.

Не знаю с чем ее носить.. Материал-хлопок, длина повыше колена. Есть идеи?

На этой неделе хочу устроить милые домашние посиделки с Натали у меня. Сидеть в комнате на пледах за моим любимым маленьким столиком, пить красное сухое или виски, сделать как всегда кучу трэш-фото и болтать, болтать обо всем на свете.
Только бы получилось.

А вообще последнее время понимаю,что с Наташей мы сблизились довольно сильно и мне легко, просто и инетересно общаться с ней и делиться чем-то. Как то так все произошло за это лето, что поменялись мои интересы и жизнь. А вроде как лучшая подруга уже не так близка. Она сейчас в другом городе и созваниваемся мы редко. Сама не звоню потому что устала слушать про избитые и обговоренные на сотни раз темы про парней, тачки, клубы и так далее. Я понимаю, что интересы у нас сейчас становятся слишком разными. Fuck, это обидно.

До отдыха осталось всего 11 дней и мне надо начинать составлять списки, покупать всякую мелочевку вроде шампуней/бальзамов, кремов для загара и прочую ерунду. Как бы так не получилось, что наберу кучу вещей, а в итоге половину так и не успею одеть)
Еще нужно успеть найти хороший солнцезащитный спрей для волос! Думаю между Wella и L'oreal. Разница в цене есть, но небольшая так что...не знаю какой взять. Может кто пользовался тем или другим?

Еще никак не могу определитьс с телефоном. Какой брать. Нашла для себя несколько вариантов, все Nokia, другого не надо и теперь думаю.

Вообщем то вот они все.

Вот мои любимые на данный момент. Косметики мало, так как летом вообще что-то почти перестала пользоваться.

1.Тушь для ресниц Masterpiece, MaXfactor
Люблю очень. Первые дни после покупки вообще была в диком восторге, она удивительно удлинила и разделила ресницы, такого эффекта еще ни от одной туши не дщобивалась.
Личная оценка 10/10

2. Тональник Bourjois Healthy mix
Очень легкий тон, прекрасно ложиться, не образует корку и чувство стянутости, без резкого запаха. Лично мне хватает очень надолго. Возьму еще обязательно.
10/10

3. Блеск для губ L'oreal Glam Shine 6H
Блеск понравился, была заявлена стойкость 6 часов. Ну насчет 6 сказать ничего не могу, но держиться на губах и правда очень долго. Кисточка очень удобной формы. Но минус - оон довольно липкий. Так что 9/10.

4. Помада Dior Rouge
Замечательная! мягкая, цвет шикарный. 10/10

5. Карандаш для глаз Смоки айс Bourjois
Мягкий карандаш, что хорошо. Кисточка для смоки айс не айс! Так что проще купить обычный черный мягкий карандаш и на мой взгляд растушевывать пальцми или ватными палочками.
7/10

6. Духи D&G Rose the one
Великолепный,легкий запах покорил меня. Очень женственные, сексуальные, не выветриваются очень долго, при этом ни намека на резкость или чрезмерную сладость.
10/10