-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Arapova

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.04.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 765

Выбрана рубрика books.


Другие рубрики в этом дневнике: фильмы(1), списки(1), про жизнь(17), полезное(8), поделиться(19), отношения(4), о себе любимой(8), мысли вслух(13), маленькие радости(8), луки(3), красота(3), звездный стиль(1), диеты(10), вопросы(1), в отрыв!(4), в картинках(26), star(0), shopping(8), sex(0), My love(3), Make Up(0), friends(5), foto(14), food(17), fashion(7)

Без заголовка

Дневник

Воскресенье, 12 Сентября 2010 г. 16:37 + в цитатник
 (500x375, 399Kb)
Что я готова реально скупать в бешеных количествах, так это сумки и обувь! Сапоги,туфли,босоножки,ботильоны, все это так прекрасно-разнообразно, что выбор всегда становиться мучительным и хочется забрать все, что понравилось и не мучаться) К томуже одной только обувью и сумкой можно совершенно преобразить привычный лук.

Завтра у меня защита практики и я как настоящая молодец дописала отчет сегодня утром и поэтому целый день отдыхаю, в отличие от своих менее сознательных одногруппников) вообще кому ни скажу, что отчет получился на 10 листов все нереально удивляются и спрашивают- ЧТО ты там накатала? а я просто вроде по всем задачам по-маленьку прошлась и вот, получилось... хотя думала, что не наберу минимальное количество (5 страниц), а получилось в два раза больше! но главное это завтрашний день,защита, которая вообще то непонятно как проходить будет и чем закончится. А у меня как назло нет ни одной таблетки пустырника дома,а вылазить из дома в аптеку в такую погоду меня ничто не заставит! Даже завтрашнее стрессовое состояние. Как-то выкрутимся, не в первой)

Хочу в клуб! я так давно не была в нашем любимом Театро( собираемся в субботу, в День Рождения нашей любимой Совы. Уже начинаю думать что одеть и как всегда кажется, что совершенно нечего) Главное чтобы не подпортила настроение завтрашняя защита у "любимого" преподавателя. Вообще считаю, что оценка за практику должна основываться на характеристике с места прохождения и оценке куратора,а не только на основании отчета, потому что руководитель от университета не видел, кто и что реально делал. А основываться на одном отчете...по-моему это не совсем справедливо, но...уж как есть!

Хочется почитать чего-нибудь. Только не разовое чтиво, а реально что-то стоящее. Может посоветуете что?
Рубрики:  books
мысли вслух
поделиться
про жизнь
в картинках
fashion

О еде

Дневник

Четверг, 12 Августа 2010 г. 19:09 + в цитатник
Взвешалась с утра - вес между 50 и 51 кг!!!!( так как не электронные точнее не определить). Такого я даже не ожидала. Ну это натощак конечно только. Решила заодно измерить параметры: 81-62-88
Ну грудь вообщем то никогда у меня величоной не отличалась,радует что она не худеет) В остальном я в принципе тоже довольна собой.
Завтрак:
Овсянка на воде с яблоком и половинкой десертной ложки растопленного меда
Половинка кусочка сыра
Чай зеленый
Где то через 1,5-2 часа творог зерненый с десертной ложечкой джема (123 ккл)

В 17:50 обед-ужин.
Гречка ( 4 ст. ложки ) без соли и масла + кусочек свинины нежирной без соли и приправ + салат из половинки помидора и кусочка сыра в микроволновке (чтобы помидоры смягчить и чуть подплавить сыр) + чайная ложка кабачковой икры
Часа через два- четвертинка яблока и стакан кефира.

В 21:00 (!!! это все потому что я заснула и проснулась только без пяти девять) поздний ужин - пиалочка творога обезжиренного конечно+яблоко маленький кусочек покрошила туда и стакан кефира.

Взвесилась: 52 кг. Наела за день. Взвешиваться надо с утра все-таки, так правильнее.

Сладкого за день - ни кусочка!

В качестве физ нагрузки - пешочком до магазина (минут 15-20) и там еще хрен знает сколько шаталась)) Вышла оттуда с двумя здоровыми пакетами, набитыми под завязку. Все продукты. Кефир, творог, лимон,яблоки,помидоры - огурцы, брокколи и все в таком духе. И журнал еще, потому что книг уже не осталось непрочитанных, а по компу я не могу читать. Не то это уже совсем. Так что надо наведаться в книжный. Но для этого надо целый день, потому что я могу провести в книжном тучу времени. Для меня выдор книги всегда очень трудный и ответственный. Г***о читать не хочется)э

Из последнего купленного и полюбившегося - Януш Вишневский "Бикини". Вот уж не думала, что так увлечет меня чтение этого автора. Эта моя первая книга у него, думаю не последняя.
Рубрики:  диеты
books
мысли вслух
shopping
поделиться
food


 Страницы: [1]