когда мой котик,кладет свою пушистую голову мне на плечо и урчит- я самая счастливая.

•  Я только только с фитнесса!!это ахуенно..не чувствую ног попы и вообще ничего...сегодня было 1,5 часа ноги+прес..и час в тренажерки..потом меня правда вырвало,хотя утром я ничего не ела,кроме витамин...похоже оперичка на сердце дает о себе знать!!! Чувствую себя обалденно..упахалась настолько ,что даже не хочу думать про еду,но счастье в том,что когда захочу..могу поесть,ведь почти 3 часа тренировок это хорошо. Завтра иду на йогу(2 часа) потом в тренажерочку(1 час). Тренироваться собираюсь каждый день, может 5 дней в неделю.
• Диету я не собираюсь убирать...никакого жареного и сладкого...побольше белка бобовые,яйца,творог ,кроме мяса и рыбы и птицы я вегетарианка. Плюсом к белку  идут свежевыжатые соки..вот так я питаюсь от ныне!!!!
• Девочки сладенькие пусипуси ..мы же будем худенькими и подтянутыми,да??? 

  СЕГОДНЯ мой вес 59 кг был с утра. Ожидаю ,скинуть пару-тройку кг к следущей пятнице..о результатах буду писать.

 Ну вот я купила абонимент в фитнесс клуб..ага...завтра пойду ...ага.Чувствую себя ущербом который не сможет три раза отжаться и пробежать 5  км...бляяяяя я даже не думала что у меня такие комплексы ептэ...мне правда стремно от того что я буду краснеть белеть,с дикой одышкой...блиииииииииииин....но если потренируюсь месяцок может немного в себя приду,потому что сест ь на диету никак что-то не выходит...а я все жирею и жирею....очень надеюсь ,что спорт и правда поможет.пожелайте удачи.блииииииииин жесть жирный пингвин

 

Взяла печеньку с каким-то ахуенным варенье,посмотрела на нее,уже решила съесть,НО НЕ СТАЛА!!!!
огого вот это да!!!вот это я молодец!!вот это я мужик!!!

•  да да я снова превратила дневник в "повести юной диетчицы. сейчас 11 утра я выпила  500 мл морковного фреша..понятия не имею сколько это ккал,но думаю где-то 100 -150???(кто-нибудь знает подскажите???) . треврдо намерена выдержать хотя бы 30 дней авс ТОЧНО!!! 
• второй день не могу себя заставить хотя бы делать зарядку утром. буэ буэ...есть мысли записаться в клуб какой-нибудь спортивный,но не знаю как совмешать с учебой и т.д. я в раздумьях.к тому же из-за сердца мне нельзя нагрузки сильнее йоги, но мне похуй как-то.
• ещё надо пообещать вам тут, что выучу сегодня материал по информатике до 120 страницы!!!!!!!!!! Это очень надо!!!!!!!!!!!! 
• еще у моего парня совсем сорвала крышу из-за работы..это невыносимо!!!!отец не занял ему 2 миллиона на помещения..он весь в депрессии...я не могуууууу...весна птички солнышко..мы вроде по сценарию должны бегать за ручку .кушать мороженко...но мы сидим в разных концах города. и похоже это ебет только меня.
• традиционная картиночка для стимула.

 БЛЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯТЬ!!!

сейчас 12 часов утра!!!и я должна была сесть на АВС!!НО Я УЖЕ СОЖРАЛА МАКАРОН С СЫРОМ БАБНЧИК КИВ ПОЛ ШОКОЛАДКИ!!!!!!!!!Я ТУПАЯ МРАЗЬ!!!!!!!!!!!!!!!Я ХОЧУ ЖРАТЬ!!!!Я НЕ ЗНАЮ ЧТО ДЕЛАТЬ И КАК ПРИДТИ В НОРМУ!!! Я ЖИРЕЮ И ЖИРЕЮ!!!я вешу уже 59 КГ!!!!ЧЕЕЕЕЕЕЕРТ ЧЕЕЕЕЕЕРТ!!!!!ВСЕ СЕГОДНЯ УЖ ТОЧНО БОЛЬШЕ НИЧЕГО!!!И ЗАВТРА АВС 500 ккал!!!!!!!!!!!!!!!!!!я должна!!!!!!!!!!

ПОРА ХУДЕТЬ! через 2 месяца лето!!!!

• я жир! меня бросит мой парень..вчера подбирали ему менеджера по продажам..смотрела резюме..там ТАКИЕ девочки!!!!!!!!!худенькие,умные..блииииииииин=( чувствовала себя коненым ущербом...главное ,чтобы дорогой тоже этого не понял!!!!!!!!!!
• я совершенно не могу сесть и приготовиться к информатике..я не могу заставить себя сделать хоть что-нибудь..ноль, целыми днями я нихуяшечки не делаю,лучше бы вкидывалась или бухала по дикой,но я просто сижу дома и ничего не делаю.
• В СВЯЗИ С ОСОЗНАНИЕМ СВОЕГО УРОДСТВА :      сажусь на   АВС   .Совершенно не знаю чем себе стимулировать,кроме как тем что меня бросит парень..но это ущербная мотивация и я не хочу это себе постоянно внушать!!! ПОСОВЕТУЙТЕ ,расскажите чем мотивируетесь!

1 день: 500 calories(or less) 

2 день: 500 calories(or less) 

3:300 calories 

4:400 calories 

5: 100 calories 

6: 200 calories 

7: 300 calories 

8: 400 calories 

9: 500 calories 

10: голодание 

11: 150 calories 

12: 200 calories 

13: 400 calories 

14: 350 calories 

15: 250 calories 

16: 200 calories 

17: голодание 

18: 200 calories 

19: 100 calories 

20: голодание 

21: 300 calories 

22: 250 calories 

23: 200 calories 

24: 150 calories 

25: 100 calories 

26: 50 calories 

27: 100 calories 

28: 200 calories 

29: 200 calories 

30: 300 calories 

31: 800 

32: голодание 

33: 250 calories 

34: 350 calories 

35: 450 calories 

36: голодание 

37: 500 calories 

38: 450 calories 

39: 400 calories 

40: 350 calories 

41: 300 calories 

42: 250 calories 

43: 200 calories 

44: 200 calories 

45: 250 calories 

46: 200 calories 

47: 300 calories 

48: 200 calories 

49: 150 calories 

50: голодание 

P/S не надо говорить что авс посадит мне весь организм и обменку и т.д. спасибо большое я в курсе.

ОЙ ВСЕ В ПИЗДУУУУУУ!!!! ПОШЛА КУПЛЮ СИГАРЕТ!

Я СЕЙЧАС ЗЛАААААААА!!!!!ТАК ЧТО СОВЕТЫ ПОПА ИВАНА ФЕДОТОВИЧА ПОДОЙДУТ!
ЕСЛИ УДАРИЛИ ПО ПРАВОЙ ЩЕКЕ ПОДСТАВЬ ЛЕВУЮ!!!МЫСЛЕННО БЛАГОДАРИ ЧЕЛОВЕКА КОТОРЫЙ ТЕБЯ ОСКОРБИЛ И БОГА ЗА ЭТОТ СЛУЧАЙ!!!ЕСЛИ УДАРИЛИ ПО ПРАВОЙ ЩЕКЕ ПОДСТАВЬ ЛЕВУЮ!!!МЫСЛЕННО БЛАГОДАРИ ЧЕЛОВЕКА КОТОРЫЙ ТЕБЯ ОСКОРБИЛ И БОГА ЗА ЭТОТ СЛУЧАЙ!!!ЕСЛИ УДАРИЛИ ПО ПРАВОЙ ЩЕКЕ ПОДСТАВЬ ЛЕВУЮ!!!МЫСЛЕННО БЛАГОДАРИ ЧЕЛОВЕКА КОТОРЫЙ ТЕБЯ ОСКОРБИЛ И БОГА ЗА ЭТОТ СЛУЧАЙ!!!ЕСЛИ УДАРИЛИ ПО ПРАВОЙ ЩЕКЕ ПОДСТАВЬ ЛЕВУЮ!!!МЫСЛЕННО БЛАГОДАРИ ЧЕЛОВЕКА КОТОРЫЙ ТЕБЯ ОСКОРБИЛ И БОГА ЗА ЭТОТ СЛУЧАЙ!!!

у меня болит желудок и колит сердце...я пью воду и выблевываю ее не производно...у меня через 2 месяца экзамены..я не могу пошевелиться...я жирная и тупая блевотка у которой все болит.ура.

снова снова снова я третьи сутки выблевываю все съеденное...лицо уже начинает опухать
..если я снова опухну,как в прошлый раз я ебнусь....
я х.з. до сегоднящнего обеда я думала,что блюю потому что много съедаю...но нет.
я съела салат поняла что это мало чтобы пойти блевать и совершенна сытая запихала в себя ещё жрачки...оппилась воды и пошла тусить в туалет...я думала с этим покончено и я тепреь люблю себя..так нет же
мне страшно от понимания ,что мне это нравится...нравится очень. пиздец.

 НАСТЯ ТЕБЕ В ПОНЕДЕЛЬНИК СДАВАТЬ АЛГЕБРУ!!!СЕЛА И ГОТОВЬСЯ !!! НАСТЯ БЫСТРО ХВАТИТ СТРАДАТЬ ХУЙНЕЙ!!!!!!!!!ДАВААААААААААЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙй!!!!!!!!!!!!!!!!а как вы справляетесь с ленью?????????????

 НАСТЯ ТЕБЕ В ПОНЕДЕЛЬНИК СДАВАТЬ АЛГЕБРУ!!!СЕЛА И ГОТОВЬСЯ !!! НАСТЯ БЫСТРО ХВАТИТ СТРАДАТЬ ХУЙНЕЙ!!!!!!!!!ДАВААААААААААЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙй!!!!!!!!!!!!!!!!а как вы справляетесь с ленью?????????????

•  Неееееееееее ребят..все все все ,кто когда-либо пытался меня убедить,что я нормальная и проблемы с головой выдуманные-ПОЛУЧИТЕ!!!я ебанько на всю головку !!! Мечтать пол года поехать в Индию, найти деньги  и т.д. и блеать в конце концов вспомнить,что там летом сезон дождей!!!!!!!!!!! КТО ТУПАЯ??? ебаннито!!!!!!!!!!!!! 
• И кстати да в моем доме появился мужчина-1,5 месяца назад!!любимый единственный  самый нежный муси-пуси минетики-конфетики ..мой безыменный кот!!!!!!!!! 

Ни один вопрос из культурно-разрешенных не ставит меня в такой тупик (после вопроса "как дела?"),как вот этот "эй Насть,а что посмотреть крутого". Конечно же первое ,что приходит в голову "Глянька порно с карпам и ужом"...но я( слава иисусу и его папе ) сдерживаюсь.

Итак, почему НЕ стоит спрашивать моего совета:

 Казалось бы и фильмы я умные смотрю и арт-хаусом не брезгую,и кто такой Франсуа Трюфо знаю, и 10 отличительных особенностей творчества Кубрика при желании поведаю,но когда меня спрашивают: "что посмотреть?" или "какой твой любимый фильм", то я чувствую волну позора и ущербности ,движущуюся прямо на меня!!! Почему??? да потому ,что мои любимые фильмы можно увидеть под катом...

любимые фильмы 10 летнего мальчика и то круче 

опаздай на свидание-фоткайся на вебку

Читать далее...

Весна,весна! И как ванильная писичка я искренне надеюсь,что теперь все будет хорошо, и эта весна принесет мне миллион долларов и ламборджини(словарь предложил как вариант"камбоджийки"-вариант ,конечно)
Я вернулась и собираюсь вести слвой сладенький бложик! Всех с прошедшим 8 марта ,Надеюсь у вас он прошел так же потрясающе ,как и у меня!Мой мужчина сделал мне волшебный подарок (см.фото) ,не знаю чем обязана такому счастью ,наверное, это минет-магия не иначе. Люблю вас.
Сезон весеннего нытья 2011от настюши васильковой -не за горами.ЖДИТЕ!

вот то что я снизу написала..вообще нахуй!

случилось одна из самых страшных вещей в моей жизни.
ничего плохого в общепринятом понятии,но я сейчас и правда думаю,а жить дальше зачем?
я не ною.

блять фиолетовая звездочка.
вот это счастье
пишешь унылое говно на ли.ру 4 года,а потом на нахуй звездочка.
я сейчас должна наверное отмечать это событие.
пойду поем чтоль