ну разве такое может бqт?((((((((((((((( встала на весы 51, потом еще раз встала 53, потом еще раз 52 ВТФ?? навеное весы сломались.. ну это не клево...видимо моя диета на недельку продлится доооологе время..

даааааааам, влада, молодеееец.....
зожрала в4ера греипфрукт, мл 300 йогурта и парапарара СОЛЯНКУ!!! СУКА ненавижу себя за это!!!!!!!!! вчера из-за этого заплакала...ну пох, лааадно, всё ок...

Настроение сейчас - )))))))))

Уртом взвесилась - ровно 52... Ну хотябы не поправилась, не хорошо, не плохо... счас поиду бегать снова на штромку, посмотрим как я увлиличила прежнии резултат) Хотя в зеркале и на зантимертах, да и вообще я чувствую похудение)))))))))) Да и кушать не особо хочется)))
Пью зеленый чай без сахара, ну хотябы это я люблю))
На завтрак планирую яицо и мандарин. Посмотрим))

Hudeju 3 dnja. Begaju po utram 4. Rezultat s 53 do 52. Notbad, jab skazala)) Ja tak malo ne vesila uzhe uuj kak davno, no ho4etsja konewno ewe menwe(((

Segodnja sjedeno:
Zavtrak: jaico v smjatku, sqr 20g i pol manrarina)) posle etogo begala i hodila v obej slozhnosti 4asa 2, shidla v magaz, dotowila setki vesom kg v 10, vobwem bqla dovolno soboj
Obed: 300ml obezhirennogo jogutra, odin limon.
Uzhin, suka nah, ja ego ne planirovala ppc, RRRRR: gre4ka hz skolko, 2 lomtika 4ernogo hleba((((((
JA SEBJA NENAVIZHU ZA ETO!! Posle etogo krutila obru4 min 15 i 50 pressa, nu ladno, urtom vstanu na vesq, posmotrim 4to budet...

Настроение сейчас - est' ho4etsja))

Hah, nu 4tozh, ne veritsja, 4to ja na4inaju, u menja dazhe kakoj-to azheatazh urr))
Vobwem, s 4ego ja rewila sozdat' dnevik? A s togo, 4to ja rewila, kak bonalno,da, pohudet'. Za4em? Banalnqj vopros - banalnqj otvet. Ho4u bqt' krasivoj)) V princepe ja ne s4itaju sebja urodkoj, vnimanija so storonq muzhkogo pola mne hvataet, prosto ja rewila stat' bolee krasivoj dlja svoego ljubimogo 4eloveka, o kotorom may be raskazhu pozhe. Moj rost 156, a ves 52 kg. Vrode bq ne o4en' mnogo, no vse zhe ho4u 48, poka.
Ranwe, kogda mne bqlo 13 let, dlja menja rezultat moih starqh diet v 56 kg menja zhudko radoval...Ved' dohodilo i do 58, hah, pri roste 154 gde-to)) zhut' kakaja)) Davno ne sidela na etih dietah, no snova rewila povtorit'. 4tozh, Vlada, GOOD LUCK))

Krik moej duwi v to vremja, kak ja izdevajus' nad soboj. Nu chtozh, liru, ja nadejus' tq mne pomozhesh, mne malenkoj devchke, kotoraja rewila pokon4it' s tem, 4to vidit v otrozhenii zerkala))