|
1. Положите пальцы правой руки на точку между бровями, а пальцы или ладонь левой — на сердечный центр.
-Сделайте вдох через межбровный центр.
-Выдыхая, опускайте энергию дыхания в сердечный центр.
-Теперь сфокусируйте свое внимание на вдыхании золотистого тумана.
-Выдохните и пошлите энергию в область сердечного центра.
-Дышите естественно, не напрягайтесь ни при дыхании, ни при перемещениях энергии.
-С каждым вдохом и выдохом вы выделяете и вбираете эссенцию жизненной энергии.
-Выполните 10-20 циклов дыхания. Почувствуйте, что центр межбровья и сердечный центр связаны между собой.
2. Теперь на выдохе посылайте энергию дыхания вверх — от сердца к точке между бровями.
А, выдыхая, направляйте ее обратно — от межбровья к сердечному центру.
-При помощи дыхания очищайте пространство между этими областями.
-Дышите естественно, без напряжения.
-Используя силу ума, глаз и сердца, направляйте поток жизненной силы. Выполняйте от 10 до 20 раз.
З. В этом пространстве проецируйте образы процветания, изобилия и радости, которые отражают ваши устремления, желания, планы.
-Вы можете подготовить их заранее, но они должны быть четкими, ясными, целостными.
-Они видны, как на голографическом изображении. Потом дышите через межбровье и сердечный центр и наполняйте этот образ энергетической субстанцией.
-После этого откройте глаза, удерживая внутреннее видение объекта. -Окружающий мир покажется вам менее реальным, чем внутренний.
Произнесите древнюю мистериальную формулу вслух или про себя:
«О Свет, мое желание - твое соизволение, твое решение - мое исполнение».
|
|
| | Евгения_Гранде |
|
|
|
|
|
|
