Счастье — это просто! В жизни даже существуют так называемые правила счастья. И чтобы быть счастливым, нужно прежде всего захотеть этого и соблюдать 10 нехитрых правил, которые приведены в нашей статье. | Далее » Полезная психилогия: Правила счастья

Одна из самых сложных эмоциональных ситуаций в жизни — конфликт. Будь то любимый, презираемый или незнакомый человек, конфликт вызывает беспокойство, повышает кровяное давление и вызывает дискомфорт. Некоторые люди идут на многое, чтобы его избежать, в то время как другие, кажется, готовы поспорить в любой момент. Большинство же предпочитает все решать мирным путем, но готовы вступить в конфликт или спор, если это необходимо. | Далее » Как решить любой спор в свою пользу

Желание достигнуть ощущения счастья является естественным для каждого человека, ибо оно заложено в нас на генетическом уровне. На протяжении многих веков люди наблюдали за тем, что дает им это ощущение и пытались воспроизводить это снова и снова. Но, универсальный рецепт счастья так и не появился, а все потому, что это достаточно емкое понятие, которое невозможно вписать в несколько пунктов. Несмотря ни на что, счастливые люди есть! И далее мы рассмотрим 7 привычек, которые объединяют людей, живущих счастливо. | Далее » Счастливые люди и 7 привычек

Нейробика и работа мозга — психологические упражнения, напоминающие кросс фитнес для мозга. В этих упражнениях задействованы 5 органов чувств: зрение, слух, обоняние, вкус, осязание. Их систематическое выполнение стимулирует развитие новых нервных соединений в различных зонах мозга, делает нервные клетки более крепкими, способствует выработке питательных веществ, которые улучшают память. Итак, работа мозга может быть улучшена. Как? ● Читать полностью » Нейробика и работа мозга: 10 странных упражнений для мозга, которые помогут поумнеть

Хотите иметь упругую и гладкую кожу — деликатный массаж поможет вам в этом. Процедура займет всего 15 минут в день.
Знаете ли вы, что для каждой японки массаж лица — это обязательная процедура? Он укрепляет мышцы, придает коже упругость и улучшает цвет. Если нет времени посещать косметолога ради этой процедуры, или бюджет вашей семьи не позволяет вам думать о косметическом кабинете, — делайте массаж лица сами, это совсем не сложно. ● Читать полностью » Японский массаж лица. Гладкая и упругая кожа за 15 минут

Вы всегда думали, что зубной пастой можно только зубы чистить? Вы ошибались! Зубная паста имеет намного больший спектр применения. Специально для отчаянных домохозяев, здесь описаны некоторые из способов применения этого чудо продукта. ● Читать полностью » Неожиданное применение зубной пасты в быту

Мы все знаем, что еда является топливом, но при высоком ритме жизни многим из нас зачастую приходится пропускать прием пищи. Что происходит в нашем организме, когда мы начинаем пропускать приемы пищи, а затем и вовсе перестаем есть? Сколько времени человек может прожить без еды? ● Читать полностью » Что происходит в организме, когда мы пропускаем прием пищи?

Общее правило приветствия при встрече: первыми приветствуют младшие — старших, мужчины — женщин. Исключения из этого правила: вошедший в комнату, будь то мужчина или женщина, первым приветствует присутствующих, уходящий — первым прощается с остающимися. ● Далее »

● Драгоценные и полудрагоценные камни чистят смочен­ной в очищенном бензине щеточкой и насухо протирают тряпочкой.

● Серебряные предметы моют в горячей мыльной воде и протирают мягкой тканью насухо. ● Далее »

Алюминиевую посуду лучше всего мыть горячей мыльной водой. Время от времени пользуйтесь специальным порошком. Если алюминиевая посуда имеет внутри пятна или потемнела, налейте в нее воды, бросьте горсть яблочной кожуры и варите или прокипятите в ней воду с уксусом. Варить продукты, которые содержат в себе кислоты, в алюминиевой посуде не рекомендуется. ● Далее »

У каждой женщины в гардеробе найдется сумка и, что вероятнее всего, не одна. Чтобы любимые сумки долго сохраняли свой красивый презентабельный вид, нужно уметь не только аккуратно пользоваться ими и грамотно хранить, но и правильно ухаживать за изделиями, исходя из особенностей материалов, из которых эти сумки сделаны. Что же такое правильный уход за сумками, что и для каких материалов можно считать правильным? Разберемся. ● Далее »

Для того, чтобы полноценно заниматься каким-либо экстремальным видом спорта, недостаточно одной только любви к адреналину и соответствующей физической подготовки. Более того, даже навыков и знаний в области выбранного спорта мало для беспрепятственной отдачи любимому экстриму. Ведь не менее важно располагать всей необходимой информацией о некоторых законах и правилах. ● Далее »

Чтобы избавиться от неприятного запаха лука, чеснока или селедки после их нарезания, руки и ножи протрите солью или слабым раствором уксуса и вымойте.

Холодильник

Холодильник раз в неделю следует размораживать. При этом надо вымыть его слабым раствором питьевой соды, вытереть насухо и проветрить в течение часа. Не следует ставить в холодильник продукты и пищу, которые имеют резкий запах. ● Далее »

Бывает трудно определить, насколько неприятно собственное дыхание. Один из способов — понюхать зубочистку сразу после использования: скорее всего имен­но так пахнет у вас изо рта. Но самый на­дежный — воспользоваться чужим носом. Обратитесь к кому-нибудь из близких.

Секреты свежего дыхания

Первое очевидное условие — правильно подобранная зубная паста! И утром, и вечером не забывайте о чистке зубов, языка и нёба. В течение дня зубочистка и зубная нить убирают застрявшие между зубами остатки пищи, на которых размно­жаются бактерии. ● Далее »

Профессионалы судят о качестве одеяла по двум основным характеристикам: теплозащите и воздухопроницаемости. У стеганых одеял в этом отношении конкурентов нет. Показатели теплозащиты в полтора раза выше, чем у традиционных «верблюжек» или ватных одеял. Единственный минус шерстяного стеганого одеяла — небольшое ухудшение внешнего вида после стирки. Однако полезных свойств при этом оно не теряет. Взвесим все за и против. ● Далее »

Очень важно выработать правильные привычки зрения (есть такие).

— Моргайте, двигайтесь автоматически.
— Дышите: легко и непрерывно.
— Смотрите на ближние и удаленные объекты.
— Рассматривая объект, путешествуйте по нему.
— Воспринимайте увиденное без уси­лия.
— Часто закрывайте глаза, чтобы дать им отдых.

Переходим к упражнениям для глаз. ● Далее »

Как известно, треть жизни мы проводим в постели. Поэтому просто необходимо обеспечить себя всеми атрибутами комфортного и качественного сна. ● Далее »

1. Если вы случайно испачкали руки клеем «Момент», то снять его можно при помощи маргарина. Для этого нужно намазать грязное место и подождать несколько минут. ● Далее »

Многие наши решения вызывают вопросы и комментарии от окружающих. Члены семьи, друзья и даже незнакомцы почему-то всегда имеют мнение о том, как нам надо себя вести, как выглядеть, с кем общаться и как строить отношения. Иногда эти люди заходят так далеко, что требуют у вас объяснений вашего личного жизненного выбора. Популярный психолог и блогер Дэвид Уилльям считает, что вы абсолютно не обязаны отвечать, когда вас спрашивают о 15 вещах. ● Далее »

● Масштаб вашей личности определяется величиной проблемы, которая способна вас вывести из себя. | Далее »

«Пить — здоровью вредить», эту поговорку знает каждый но, тем не менее, мало кто о ней вспоминает, когда попадает в компанию или же на романтический ужин. Как известно, выпить бокал сухого красного вина за ужином может быть даже полезно, так как настоящее вино богато множеством полезных для нашего организма веществ, которые благотворно влияют на сердечнососудистую систему и очищают организм от свободных радикалов. Но, так или иначе, вино это алкоголь, который также может нанести вред. Так чему же верить? Сейчас узнаем! ● Далее »

Иногда всего лишь одно «кривое» рабочее письмо способно перечеркнуть важный проект, а то и стоить карьеры. Плохую службу может сослужить незнание правил русского языка и даже просто стилистическая небрежность. Далее топ-9 самых распространенных ошибок, которые допускаются разными людьми при составлении деловых писем. Проверьте себя! ● Далее »

Карри уже давно обрела популярность в странах СНГ. Ее добавляют в различные мясные и овощные блюда, и все чаще можно встретить рецепты лакомств в составе которых эта удивительная приправа. В отличие от большинства специй, карри представляет собой вовсе не высушенное и измельченное растение, а смесь нескольких пряностей. Впервые такую приправу стали использовать в Индии — там смесь специй обычно готовят прямо перед добавлением в блюда. Во всем мире сам  продукт представляет собой сухой порошок, имеющий различные цвета: оранжевый, желтый, коричневый или красный, при этом цвет указывает на определенный ингредиент в составе приправы. ● Далее »

Зеленый чай – вкусный и полезный для здоровья напиток. Расскажем, когда и почему он теряет свои полезные свойства. ● Далее »

Большая часть продуктов, которые мы употребляем в пищу, являются подделкой. Что это значит и как вообще дурят нашего брата — покупателя? | Далее » 9 пищевых продуктов, которые подделывают чаще всего

Сколько раз в жизни нам приходится сталкиваться с травмами кожи?
Большинство из них проходит бесследно. Но иногда они бывают слишком глубокими и большими, что может повлечь за собой образование уродливого рубца. Нередко мы спохватываемся уже когда поздновато что-то предпринимать. Чтобы не было шрамов после ран, нужно вовремя и правильно за ними ухаживать. О том, как это делать, мы сейчас и поговорим. | Далее » Что делать, чтобы не было шрамов после ран

Как вы думаете, когда художник пишет картину, что важнее для конечного результата: качество красок, кистей или холста? Наверное, все вместе и в равных пропорциях. Точно так и с макияжем. Когда подчеркиваешь красоту, всё должно быть в отличном состоянии: и косметика, и общее состояние «холста» (кожи), и, конечно же, инструменты – кисти. Давайте разберёмся, какие 7 кистей для макияжа должны быть в арсенале каждой девушки

Нет никакой разницы, начинающий вы кулинар или наученная опытом хозяйка, вы всё равно не сможете держать все рецепты в голове. К тому же, найдя подходящий рецепт блюда, не всегда понятно в какой последовательности класть необходимые ингредиенты, как правильно их нарезать и в каком виде лучше всего подавать. Также едва ли кто-то откажется от порции полезных кулинарных советов, которые откроют глаза на многие вещи. | Далее » Полезные кулинарные советы

Перед тем, как выбросить очистки от банана, вспомните об этих советах! Они подскажут, как получить максимум пользы не только из банановой мякоти, но и из кожуры этого популярного и вкусного плода. | Далее » Десять способов использования банановой кожуры

Если вы столкнулись с пищевой аллергией, не надо паники! Главное — не принимать за истину самые распространённые заблуждения относительно этого явления. Пищевая аллергия, пищевая непереносимость и пищевая чувствительность — это не одно и то же. Сходство между ними, конечно, есть. Пищевая аллергия, непереносимость и чувствительность как три сестры из скверной семьи: у всех плохой характер, но проявляется он по-своему. | Далее » Пищевая аллергия. 4 мифа, которые почему-то еще живы

Большую часть знаний о том, какая еда полезная, а какая нет, человек получает из недостоверных источников: от родителей и из журналов. Между тем, подвергнув анализу некоторые мифы о еде и перерыв гору профессиональной информации от уважаемых диетологов, можно сделать ряд открытий. | Далее » Почему хлеб есть вредно, а жир — полезно? Разрушены самые популярные мифы о еде

Думаешь, для утреннего секса достаточно просто проснуться? Ничего подобного! | Далее » 5 обязательных действий перед утренним сексом

Когда друг просит вас одолжить денег, вы оказываетесь на минном поле. С одной стороны, вы и сами наверняка попадали в финансовые ямы и понимаете, как тяжело из них выбраться без поддержки друзей. И вы очень хотите помочь близкому человеку. С другой стороны, вы слышали немало историй о том, как дружба рушилась из-за возникновения неоднозначных финансовых отношений. В статье эксперты советуют, как правильно одалживать деньги друзьям. | Далее » Как правильно одалживать деньги друзьям и родственникам

Пластиковые банковские карты – это, без сомнения удобная и практичная вещь. Все больше россиян без сожаления обменивают крупные наличные суммы в своем бумажнике на яркие пластиковые прямоугольники. Основной аргумент – возможность обезопасить деньги от банальной кражи. Правда, мошенники стараются не отставать от веяний времени, разрабатывая все новые способы краж средств с банковских счетов. Где же проще всего лишиться денег с банковской карты? | Далее » Полезно знать: Электронная кража! Где и как может произойти кража денег с банковской карты

В Грузии, хочешь или не хочешь, но обязательно попадаешь за стол и там наконец узнаешь, как к месту употреблять слово «алаверды» и какое вино полагается пить настоящим мужчинам! Страны Закавказья всегда отмечают впечатляющее количество туристов из России. Самым популярным направлением становится Грузия. И мы знаем почему. Следующие советы помогут вам с легкостью освоить базовые элементы грузинского застолья. | Далее » Гаумарджос! 11 правил или этикет грузинского застолья

1. Если зерна кофе долгое время были открытыми и потеряли аромат, то вернуть его не составит огромного труда. Для этого нужно подержать зерна в холодной воде около 10 минут, а затем высушить их в микроволновке. | Далее » Лайфхаки хозяйке на заметку. Список полезных советов

1. Никто не занят настолько, чтобы не отвечать вам

Парень или девушка, вероятнее всего, не отвечают на ваше сообщение не потому, что слишком заняты. А потенциальный работодатель вот уже который день не перезванивает вовсе не из-за того, что не может найти ни единой свободной минуты. | Далее » Психология: 7 жестоких истин, которые сделают Вас сильнее

Для вдохновения мужчины важно научиться правильно благодарить, хвалить и просить.
1) Говорится, что если женщина хочет закрепить у мужчины тот или иной навык, ей необходимо похвалить его в разных формах, в разное время около десяти раз. Очень хорошо, если это будет сделано при важных для него людях. Например, родителях или близких друзьях. Немногие знают, что если хвалить мужчину за спиной, это автоматически прибавляет ему солнечных качеств (ответственность, лидерство и пр.). | Далее » Психология отношений: Три женские хитрости

Как выглядеть безупречно и вызывать восхищение у окружающих? Добиться такого эффекта можно благодаря правильному макияжу. Чтобы сделать идеальный make-up, который подчеркнёт достоинства и лаконично скроет недостатки, нужно знать некоторые тонкости и хитрости этого деликатного дела. | Далее » 7 хитростей для идеального макияжа