Что нужно знать о витаминах: азбука витаминов
|
|
Понедельник, 15 Февраля 2016 г. 20:04
+ в цитатник
![Про редьку и редис Про редьку и редис](//img-fotki.yandex.ru/get/15568/142414789.d/0_f0777_7e0b8000_-1-XL.jpg)
ВИТАМИН А необходим для поддержания хорошего зрения и нормального состояния слизистых оболочек. Особенно важен витамин А для растущего организма. Витамин А содержится в животных продуктах, имеющих в своем составе жир: в масле, сыре, молоке, печени, рыбьем жире. Кроме того, морковь, плоды шиповника, шпинат, салат, сладкий перец в большом количестве содержат провитамин А. Это соединение, из которого в организме образуется витамин А. Далее »
Что нужно знать о витаминах: азбука витаминов
Метки:
витамины
еда
здоровье
овощи
полезно знать
фрукты
чревоугодие / кулинария
Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю
-
1
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
0
Сохранили
-