Шоколад полезен, правда, в умеренном количестве и только горький! Шоколад повышает устойчивость к стрессовым ситуациям, бодрит, укрепляет сосуды и даже нормализует давление. Это источник антиоксидантов. Имеет в своем составе богатый список витаминов: А, В1, В2, РР, железо, магний, калий, кальций, натрий. Не рекомендуется съедать более 40 грамм горького шоколада в сутки, иначе фигура может пострадать. Далее »

Читать полностью: Шоколад для красоты лица, тела и волос