Перед посещением курортов Минеральных Вод и приемом минеральной воды желательно получить консультацию своего лечащего врача или специалиста, знающего характерные особенности своего организма. То, что помогло вашим родным и друзьям, совсем не обязательно поможет вам. Пить воду следует мелкими глотками непосредственно у источника. Вода, доставленная даже на небольшое расстояние в любой посуде, теряет ряд лечебных свойств. За один прием пить больше того количества, которое назначено врачом, не рекомендуется. Большой объем минеральной воды не приносит пользы, а перегружает сердце и почки. Здоровым людям, употребляющим минеральную воду для профилактики, стоит пить ее за 30-40 мин до еды.

Люди, страдающие заболеваниями желудочно-кишечного тракта, как правило, пьют воду 3 раза в день: утром натощак перед едой, перед обедом и перед ужином. Минеральная вода, выпитая за 1-1,5 часа до еды, уменьшает количество выделяемого желудочного сока и снижает его кислотность. Если пить воду за 15-20 мин до приема Пищи, она повысит кислотность. Поэтому больным с повышенной Кислотностью назначают питье за 1-1,5 '1 до еды, а с пониженной - зи 15-20 мин. Иногда врач назначает воду и после еды: например, через 30 мин, если больной страдает сильными изжогами. Температура воды тоже важна. Горячие воды способствуют растворению в желудке слизи, уменьшают или снимают спазмы, улучшают кровообращение в стенках желудка и двенадцатиперстной кишки. При гастритах рекомендуется употреблять воду, температура которой чуть выше комнатной. При повышенной кислотности, язвенной болезни и различных заболеваниях печени обычно пьют воду температурой около 50 ос.

При заболеваниях почек и болезнях мочевыводящих путей бесконтрольный прием минеральной воды противопоказан - она может спровоцировать внезапный выход камней. Питьевое лечение минеральными водами противопоказано при острых желудочно-кишечных заболеваниях, в период обострения воспалительного процесса в желудке и кишечнике, сопровождающегося рвотой, кровотечением и сильными болями. Нельзя проводить курс питьевого лечения при нарушениях в работе пищеварительного тракта, препятствующих свободному прохождению пищи: рубцовое сужение пищевода или привратника, резкое опущение или растяжение желудка. Не следует пить гидрокарбонатную воду при щелочной реакции мочи.