Сколько минут варить куриные яйца Как варить яйца ? Ответ на этот вопрос - очен...
=) - (0)Ходьба за арбузом Я вчера дала маху. Хотела купить арбуз в ближайшем супермарк...
Все что нужно знать перед Пасхой - (0)Готовимся к пасхе (инфографика) Полезная и познавательная пасхальная инфографика. Все картинки...
Котики для релакса =) - (0)Кошляндия в пригороде Барнаула Целая «колония» преимущественно рыжих кошек обитает...
Очумелые ручки =) - (0)Интересные вещи для дома своими руками Не смогла удержаться, решила сохранить всю эту красоту,...
(и еще 1426725 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
hope_22leo postcrossing test арбуз василий видео день рождения дорожные истории др друзья здоровье интересности киев кулинария личное любовь музыка мультики мысли черри на крыше новый год открытка отпуск подарок попугай праздник праздники прикол простые рецепты работа рабочее рассказ рассказы рецепт рецепты рукоделие сновидение сновиденье сновиденья сны сон стихи тест украина утиные истории фильм флешмоб фм фото черри юмор
>70 |
Дневник |
Наконец-то я стала меньше чем 70 кг! Этот факт меня безусловно очень радует! Так как мой нормальный вес согласно формулы Брока 58 кг. Если взять начало 2013 веса, то весы мне показывали 83 кг и у меня была серьезная угроза сахарного диабета.
69,3 кг это уже хорошо. Врач мне советовала весить не больше 68 кг. Но мне было очень комфортно в весе 60 кг, к нему я и буду стремится.
Метки: лишний вес диабет здоровье весы борьба с килограммами худеем похудение |
Аналоги дорогим лекарствам |
Дневник |
Не знаю правда ли. Нашла этот список в ВК, под неудобной скрытой ссылкой внизу картинки.
Поэтому переношу сюда, для ознакомления. Не хотелось бы им пользоваться, но на всякий случай пусть будет.
Вот на Нормакс (ушные и глазные капли) аналога не нашлось. Мне он до сих пор нужно для моих грызунов, а купить его в аптеках нельзя - перебои с поставками.
48 ПАР ПРЕПАРАТОРОВ С ИДЕНТИЧНЫМ СОСТАВОМ, НО ОЧЕНЬ РАЗНОЙ ЦЕНОЙ
1. Нурофен (120руб) = Ибупрофен (10руб)
2. Мезим (300руб) = Панкреатин (30руб)
3. Но-шпа (150руб) = Дротаверина гидрохлорид (30руб)
4. Панадол(50руб) = Парацетамол (5руб)
5. Белосалик (380руб) = Акридерм СК (40руб)
6. Бепантен (250руб) = Декспантенол (100руб)
7. Бетасерк(600руб) = Бетагистин (250руб)
8. Быструмгель (180руб) = Кетопрофен (60руб)
9. Вольтарен (300руб) = Диклофенак (40руб)
10. Гастрозол (120руб) = Омепразол (50руб)
11. Детралекс (580руб) = Венарус (300руб)
12. Дифлюкан (400руб) = Флуконазол (30руб)
13. Длянос (100руб) = Риностоп(30руб)
14. Зантак (280руб) = Ранитидин (30руб)
15. Зиртек (220руб) = Цетиринакс (80руб)
16. Зовиракс (240руб) = Ацикловир (40руб)
17. Иммунал (200руб) = Эхинацеи экстракт (50руб)
18. Имодиум (300руб) = Лоперамид (20 руб)
19. Йодомарин (220руб) = Калия йодид (100руб)
20. Кавинтон (580руб) = Винпоцетин(200руб)
21. Кларитин (180руб) = Лорагексал (60руб)
22. Клацид (600руб) = Кларитромицин (180руб)
23. Лазолван (320руб) = Амброксол (20руб)
24. Ламизил (400руб) = Тербинафин (100руб)
25. Лиотон-1000 (350руб) = Гепарин-акригель 1000 (120руб)
26. Ломилан (150руб) = Лорагексал (50руб)
27. Максидекс (120руб) = Дексаметазон (40руб)
28. Мидриацил (360руб) = Тропикамид (120руб)
29. Мирамистин (200руб) = Хлоргексидин (10руб)
30. Мовалис (410руб) = Мелоксикам (80руб)
31. Нейромультивит (250руб) = Пентовит (50руб)
32. Нормодипин (620руб) = Амлодипин (40руб)
33. Омез (180руб) = Омепразол (50руб)
34. Панангин (140руб) = Аспаркам (10руб)
35. Пантогам (350руб) = Пантокальцин (230руб)
36. Ринонорм (50руб) = Риностоп (20руб)
37. Сумамед (450руб) = Азитромицин (90руб)
38. Трентал(200руб) = Пентоксифиллин (50руб)
39. Трихопол (90руб) = Метронидазол (10руб)
40. Троксевазин (220руб) = Троксерутин (110руб)
41. Уьтоп (270руб) = Омепразол (50руб)
42. Фастум-гель (250руб) = Кетопрофен (70руб)
43. Финлепсин (280руб) = Карбамазепин (50руб)
44. Флюкостат (200руб) = Флуконазол (20руб)
45. Фурамаг (380руб) = Фурагин (40руб)
46. Хемомицин (300руб) = Азитромицин (100руб)
47. Энап (150руб) = Эналаприл (70руб)
48. Эрсефурил (400руб) = Фуразолидон (40руб)
Метки: таблетки аналоги замена цена на лекарства лекарства здоровье |
Вес моих песчанок |
Дневник |
После похода к ветеринару мы стали более уверенными: у нас два мальчика, а не пара влюбленных мышек)
Бендер всегда был какой то худенький, а Фрай наоборот всегда жирел. Сегодня пришла гениальная идея взвесить их на электронных кухонных весах.
Они как-то не очень взвешиваются, я вам скажу. От того что они вечно шевелятся и норовят убежать показатели всё время скачут. Но все же нам удалось установить, что:
На 09.01.2014
Фрай весит 64 грамм.
Бендер весит 57 грамм.
.
Данные буду обновлять каждую неделю)
Метки: Фрай и Бендер песчанки животные грызуны вес взвешивание здоровье |
Стоит попробовать? |
Дневник |
Вот такие советы мне прислали сегодня сообщением в ВК, их "откопали" из группы LifeHack . Решила их опубликовать, ибо ссылкой в ВК неудобно делится с подружкой.
Я не со всеми советами согласна, свои комментарии добавила внизу статьи и еще добавила мнение моей подруги.
Попробуй!
1. Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.
2. Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).
Метки: здоровье здоровый образ жизни советы полезные советы самочувствие интересности |
Надо, Надя, надо! |
Мой комплекс упражнений при отложении солей и болях в позвоночнике.
Несколько лет тому назад у меня отнялась правая рука. Точнее - в 2005 году. Боли были просто чудовищные. Обследование показало смещение диска между 5 и 6 позвонками и зверский остеохондроз. Лечили меня лечили... Боли удалось снять только курсом стероидов, а первопричину, само собой, они не устранили. Физиотерапия мне тоже помогала как мертвому припарки. И тогда, разозлившись на все и всех, а особенно на саму себя, я сама себе придумала комплекс упражнений. За основу взяла упражнения Норбекова, кое-что добавила своего, вспомнив каратэ, которым занималась в детстве, балет, лечебную физкультуру...
Когда начала делать эти упражнения, буквально плакала от боли и собственной беспомощности. Но буквально за пару месяцев я умудрилась САМА воткнуть диск на место, рука заработала. Когда я пришла в очередной раз в физиотерапию и продемонстрировала им свои достижения, они рты пораскрывали:"КАК???" Тогда я для них на иврите записала и вкривь-вкось нарисовала схемы этих упражнений. Увидев их, они ужаснулись: "Но это же опасно!" Я возразила, что пусть опасно, но это ПОМОГЛО. Когда через год я пришла к ним на повторный профилактический курс физиотерапии, они назначили мне среди всего прочего... курс моих же упражнений!))))
Сегодня я вспомнила про них, когда разговор зашел о проблемах в спине у одной из моих ПЧ. Переслала ей свой еще более кривой и косой перевод на русском языке. И она надоумила меня опубликовать эти листочки отдельным постом.
Могу сказать, что этим комплексом (к нему еще есть дополнительные упражнения, это как бы базисный вариант, большинство именно этих упражнений от Норбекова) я уже поставила на ноги несколько своих знакомых. При проблемах с каждым из отделов позвоночника есть еще дополнительные упражнения, которые у меня не нарисованы.
И еще: этот комплекс хорош тем, что он для лентяев, каковым я и являюсь. То есть более половины упражнений делаются не поднимая зада с дивана. Его можно делать во время рекламной паузы при просмотре ТВ, в любом месте.
Второе: нет никакой нужды заниматься этим ежедневно на протяжение длительного времени. Есть проблемы - делайте. нет - ну и черт с ним!)))
Просьба громко не смеяться над моими каляками-маляками. Я их делала для внутреннего пользования. А поскольку я лентяйка, то переделывать для блога не буду.
Серия сообщений "Для ЦРУ":
Часть 1 - Надо, Надя, надо!
Часть 2 - Факты о моей подруге: Аня
Часть 3 - Размеры моих колец/пальчиков
...
Часть 13 - Ручка, чернила которой исчезают сами по себе
Часть 14 - В доме появился замечательный сосед
Часть 15 - Мое утро
|
Метки: здоровье комплекс упражнений рука боль |
Рука... |
Дневник |
Страшно болит правая рука.... При чем от самого плеча до кончиков пальцев. Иногда она меня будет по ночам, что сделать крайне сложно...
Я никогда не ломала руки и не ударяла, не рвала связки и т.п. Но боль такая, что я подозреваю, что руку мне сломали инопланетяне, потом наложили гипс, когда я была в отключке, рука зажила, но все еще ноет... Сейчас к боли в кости прибавилась еще "крепатура" по всей руке. Такое чувство, что эти самые инопланетяне заставляют меня в бессознательно состоянии еще и гантели тягать! Вообще совесть потеряли =(
К невропатологу можно попасть только через труп терапевта. Поэтом завтра я посреди дня иду на прием к врачу Зелененькому. А он никакой не зеленый, а самый даже старый мужичок.
Сейчас с подружкой выбираем, куда пойти учиться, что бы изменить жизнь и профессию. Вот картинка в тему:
Что изменит вашу жизнь?
Но если отрезать руку, то ее остатки будут всё так же болеть =( Надеюсь невропатолог и хирург не предложат этот вариант!
Метки: болезнь здоровье рука боль инопланетяне моя жизнь новости |
Всем бы так... |
Метки: молодость бессмертие красота здоровье |
| Страницы: | [1] |
