ВАРИАНТЫ ОТКАЗОВ 
- Флюорографии 
- отказ от манту и прививок в школе 
- гарантийное письмо (расписка) врача
- жалоба в прокуратуту на детсад, школу 
- отказ от вакцинации в школе 
- жалоба на роддом 
- отказ от вакцинации на работе

http://vk.com/id169331529?w=wall169331529_5963%2Fall

Отменный рецепт пряников, по которому я рекомендую приготовить  домашнюю сладкую выпечку. Очень вкусно!

Соус "Сальса" из томатов на зиму

Сальса - вкусный, пикантный, жгучий мексиканский соус, который отлично подходит к мясным блюдам, курице, рыбе, пасте. Я предлагаю заготовить замечательный соус "Сальса" из томатов на зиму. Рецепт совершенно прост, а соус получается отличным! Из данного количества продуктов получится одна 0,5-литровая баночка сальсы.

Перепробовав большинство программ (и сервисов), многие останавливаются на KeePass. Именно на ней, так как эта программа устанавливается локально на компьютер, что исключает возможность утечки базы данных с вашими паролями. Если вы пользователь 1С и вы не хотите забыть свой пароль, вам эта программа просто необходима.

У программы двойная защита: по мастер паролю и по файлу, который можно использовать как ключ, имея его на флешке, что гарантирует “непреступность” к вашей конфиденциальной информации.

Хватит слов, давайте разберемся подробнее. Скачать программу можно с официального сайта по ссылке:

Скачать KeePass (1,5 мб.)

Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три.

Читать далее…

Уютный дом, безусловно, делает жизнь комфортнее. Зимой, когда на улице кружит метель и завывает ветер, особенно приятно погрузить ноги в мягкие тапочки, заварить чашечку ароматного кофе, и, отхлебывая маленькими глотками, глядеть в окно на покрытые снегом улицы, дома, редкие машины… Но, если окна продувает, то  удовольствие от зимнего вида Вы, пожалуй, не получите. Как утеплить пластиковые окна, Вам расскажет эта статья. 

Хотите и правда иметь красивую фигуру?  Для этого нужно немного потрудиться. Одна пассивная диета точно не поможет!

Комплекс активных мероприятий, состоящих из четырех упражнений, это  то, что вам нужно. Тогда у вас будет самая – самая красивая фигура. Так что своего нужно добиваться! Тогда все мужчины начнут добиваться вас. Не сидите и не грузите себя понапрасну. Время идет. Вам нужно было действовать уже давно? Тогда дорога каждая секунда!  

Четыре эффективных упражнения от обвисшего живота. 

Упражнение № 1

Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под ребра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.