Библейский Израиль Гипертония - как снизить давление быстро (самый лучший способ) Гипертонией страдает каждый третий взрослый житель планеты, а из людей старше 60 лет - каждый второй. В

Библейский Израиль
Гипертония - как снизить давление быстро (самый лучший способ)

Гипертонией страдает каждый третий взрослый житель планеты, а из людей старше 60 лет - каждый второй. В нашей стране ситуация особенно тяжелая. Потому что как минимум половина гипертоников вообще не знают о своем грозном недуге, а лечение получают не более 15%.
В цивилизованном мире люди научились ответственно относиться к своему здоровью.

Большинство населения проходят ежегодные медицинские обследования: сдают анализы, консультируются у врачей, в т. ч. измеряют артериальное давление. Своевременная диагностика гипертонии и последующее ее лечение - это главная причина, почему у них смертность от сердечно-сосудистых заболеваний с каждым годом падает, а у нас - продолжает расти.
Быстро вылечить гипертонию - реально!
Миллионы людей на Западе уже убедились, что двумя главными причинами гипертонии являются:

Хронический дефицит в организме некоторых питательных веществ
Злоупотребление углеводами в питании, прежде всего рафинированными.

Особенно сахаром и изделиями из белой муки.

Официальная медицина продолжает отрицать эти причины, а также методы лечения, которые используются, чтобы их устранить.
Потому что эффективная альтернативная медицина оставляет без работы производителей лекарств и докторов.

Если устранить эти две причины, то вполне вероятно, что цифры вашего артериального давления устремятся к норме уже через 2-3 недели. И вы сможете:

Постепенно отказаться от приема гипотензивных (понижающих давление) лекарств
Почувствовать себя бодрым и энергичным

Избежать убийственных осложнений гипертонии и продлить себе жизнь

Сейчас мы более конкретно расскажем, что нужно сделать, чтобы нормализовать давление. Но перед этим заметим следующее:

Мы не продаем ни добавки, ни книги, о которых пойдет речь дальше.
Уже многие читатели данного сайта “на собственной шкуре” убедились, что здесь им предоставили реальный способ взять под контроль гипертонию и улучшить свое самочувствие. Теперь ваша очередь.
В США и Европе метод лечения “низкоуглеводная диета + добавки витаминов и минералов” стал реальной альтернативой “официальной” медицине.

Потому что он эффективно лечит многие болезни и улучшает общее состояние пациентов. В нашей стране это движение только набирает обороты.

Витамины и минералы заменяют лекарства против гипертонии

Чтобы взять под контроль гипертонию, полезно принимать следующие вещества в значительных дозах:

Магний
Рыбий жир

Витамин В-6 (как правило, в одной таблетке с магнием)
Таурин и экстракт боярышника - по согласованию с врачом

Как принимать добавки для нормализации давления - читайте:

Лечение гипертонии без лекарств
Магний - важнейший минерал на диете при гипертонии

Низкоуглеводная диета - нормализует кровяное давление и снижает риск диабета
Как правило, у пациентов гипертония наблюдается вместе с лишним весом.

К вашему сведению, это сочетание называется “метаболический синдром”. Таким людям самую большую пользу приносит питание с ограничением углеводов в рационе. Сейчас наибольшей популярностью пользуются следующие низкоуглеводные диеты:

Диета Дюкана
“Кремлевская” диета
Диета Аткинса

Диета Аткинса - наименее “раскрученная” среди них, но мы рекомендуем именно ее как самую эффективную.

В интернете слишком много лживой информации о низкоуглеводном питании и о диете Аткинса в частности.
Если вы действительно хотите вылечиться от гипертонии и прожить долгую здоровую жизнь . то потрудитесь сделать следующее:

Найдите и внимательно изучите книгу “Новая революционная диета Аткинса”. А также его книгу “Биодобавки: природная альтернатива лекарствам”.

Купите домой тонометр и почаще измеряйте артериальное давление. Записывайте результаты по дням.
За сутки до того, как перейти на низкоуглеводное питание, сдайте анализы крови: на холестерин пофракционно, гомоцистеин, С-реактивный белок, а также печеночные пробы
Пейте воду, не допускайте обезвоживания организма. Травяные чаи весьма полезны.

Только не пейте фруктовые соки.
Через 2-3 недели “новой жизни” сдайте те же самые анализы еще раз
Сравните результаты и сделайте выводы.

Какие ошибки чаще всего допускают пациенты:

Переход на диету с ограничением углеводов без изучения книги Аткинса.

Сведений об этой диете из интернета вам будет не достаточно! Из книги вы узнаете много нюансов, которые важны для успеха.
Прием таблеток магния в дозах, недостаточных для насыщения организма этим минералом.

Особенно часто это происходит с крупными людьми, у которых вес 75 кг и более.
Употребление углеводных продуктов под влиянием родственников и друзей. Правила диеты - простые, и при этом вы не будете ходить голодным. Но ограничения Аткинса нужно выполнять неукоснительно. “Одно пирожное не повредит” - не в этот раз. Повредит очень даже! Потерпите первые 2-3 недели.

После этого результаты станут заметными, и вы сами больше не захотите питаться, как раньше.

Хорошие новости:

Вы будете чувствовать себя сытым и довольным, никакого голода
Вы станете бодрым и энергичным
У вас нормализуется артериальное давление

Плохие новости:

Родственники и врачи наверняка будут вас отговаривать и мешать.
Отказаться придется не только от конфет и пирожных, но даже от белого хлеба и картошки.

И это навсегда.
Такое питание стоит дороже, чем “традиционное”. Плюс будут расходы на препараты магния, рыбий жир и другие, о которых шла речь выше.

Что делать, если не помогает?
Посмотрите статью “Причины гипертонии и как вы можете их устранить ”. Как правило, привести в норму артериальное давление мешают следующие причины:

Курение

Хроническое психологическое давление в семье или на работе
Отравление организма свинцом или ртутью

Прочитав эту статью, вы узнали технологию “низкоуглеводная диета + витамины и минералы”, которая в большинстве случаев позволяет взять под контроль гипертонию за 2-3 недели. Причем сделать это вы сможете без изнурительных “голодных” диет и изматывающей физкультуры по несколько часов в день. Тем не менее, физические упражнения на свежем воздухе будут очень полезны.

Сидячий “домашний” образ жизни еще никому здоровья не прибавил.
Предыдущая статья ГИПЕРТОНИЯ Следующая статья
Поиск по сайту

ЗАКА3АTЬ МОЖНO НА ОФИЦИАЛЬНОM МАГАЗИНЕ МAГАЗИНЕ