РЕЦЕПТ

Время: 0 ч 10 мин
Порции: 2 порции
Ингредиенты: 9 ингредиенты

Калорийность: 183 Ккал
Белки: 3.8 г
Жиры: 1.0 г
Углеводы: 41.1 г

ИНГРИДИЕНТЫ
Мед - 2 ст. л.
Тростниковый сахар - по вкусу
Соевое молоко - ¼ стакана
Бананы - 1 штука
Клубника - 5 штук
Замороженная клюква - ½ стакана
Замороженная ежевика - ¼ стакана
Замороженная черника - ¼ стакана
Зеленый чай - ½ стакана

ИНСТРУКЦИЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
1. Смешайте ягоды в блендере, добавьте зеленый чай, соевое молоко и мед.
2. Хорошенько перемешайте, добавьте сахар по вкусу и разлейте ягодный смузи с зеленым чаем в бокалы.

Рецепт (источник): Ягодный смузи с зеленым чаем
https://homo.by/eda/recipe/21342/