Рецепт - Ягодный смузи с зеленым чаем |
РЕЦЕПТ
Время: 0 ч 10 мин
Порции: 2 порции
Ингредиенты: 9 ингредиенты
Калорийность: 183 Ккал
Белки: 3.8 г
Жиры: 1.0 г
Углеводы: 41.1 г
ИНГРИДИЕНТЫ
Мед - 2 ст. л.
Тростниковый сахар - по вкусу
Соевое молоко - ¼ стакана
Бананы - 1 штука
Клубника - 5 штук
Замороженная клюква - ½ стакана
Замороженная ежевика - ¼ стакана
Замороженная черника - ¼ стакана
Зеленый чай - ½ стакана
ИНСТРУКЦИЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
1. Смешайте ягоды в блендере, добавьте зеленый чай, соевое молоко и мед.
2. Хорошенько перемешайте, добавьте сахар по вкусу и разлейте ягодный смузи с зеленым чаем в бокалы.
Рецепт (источник): Ягодный смузи с зеленым чаем
https://homo.by/eda/recipe/21342/
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |