-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в holomi

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.04.2010
Записей: 911
Комментариев: 3789
Написано: 5845


Рулет "Полезный"

Среда, 08 Февраля 2012 г. 16:35 + в цитатник


Здоровая и вкусная еда - это не миф!
Этот рецептик я прочитала на одном, часто посещаемом мной форуме и, думаю, он прочно войдёт в список моих праздничных блюд :)



Ингредиенты:
1 цуккини (можно заменить на грибы и любые другие овощи - моё примечание )
2 моркови
50 гр сыра
4 яйца
2 ст л кефира
200 гр творога
1 ст л плавленого сыра
1 мал банка зелёного горошка
зелень
соль, перец ( я не солила - опять моё примечание )




Нагреваем духовку до 180 градусов
Морковь, сыр и цуккини трём на тёрке или режем как можно мельче, я потёрла всё на тёрке для корейской моркови. Добавляем кефир и яйца, солим, перчим, хорошо перемешиваем.
Выкладываем на противень, застеленный бумагой.



Выпекаем 20 минут. Остужаем.



В это время готовим начинку:
Смешиваем творог с плавленым сыром, добавляем горошек, зелень.





Хорошо остужаем и режем на кусочки.



Приятного аппетита :)

Рецептик я взяла здесь: http://hv-life.ru/post/32948
Спасибо Ирочке за него :)
Рубрики:  вкусности
полезные вкусности


Процитировано 23 раз
Понравилось: 4 пользователям

regullev   обратиться по имени Среда, 08 Февраля 2012 г. 22:20 (ссылка)
спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 08 Февраля 2012 г. 22:27ссылка
Пожалуйста :)
Osen-Valentina   обратиться по имени Среда, 22 Февраля 2012 г. 10:07 (ссылка)
Интересный рецептик! Спасибо)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 22 Февраля 2012 г. 13:39ссылка
Приятного аппетита :)
tgkh   обратиться по имени Вторник, 04 Июня 2013 г. 15:04 (ссылка)
красиво и оригинально. спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку