Пятница, 08 Июля 2011 г. 23:06
+ в цитатник
Уже к середине месяца я поняла, что надо что-то делать: настроение было самое ужасное, постоянно злилась и кидалась. Решила немного подкорректировать диету, перешла на сбалансированное питание (для интересующихся могу порекомендовать вот этот сайтик:
http://hv-life.ru/post/10815).
Кроме того, на этот месяц пришлись: д/р супруга, д/р мамы и третья годовщина нашей свадьбы, так что излишеств было... ммм... они были.
В общем, несмотря ни на что, я потеряла 2,8 кг, а Андрюша 1,3 кг.
По объёмам:
грудь, талия, бедра, бедро
Я: 2, -2, -3, 0
Андрюша: 1, -3, -2, -1
После коррекции диеты худеть стала менее стремительно, но настроение и самочувствие стали гораздо лучше :)
Кроме того, как можно заметить из моих записей, я стала гораздо больше гулять с малышом и ещё занялась по утрам бодифлексом :)
Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю
-
1
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
0
Сохранили
-