Liousy
![gimnastika-dlya-gelchnogo-pyzirya-na-myache (250x167, 15Kb)](//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/8/99/766/99766374_gimnastikadlyagelchnogopyziryanamyache.jpg)
, . , , , . , .
, , . , , , .
, , - , . , .
.
1. .
2. : , . . 1-2 .
.
3. , , . , , , ( , ), ( ) . 5 .
4. . , , , . 5 .
5. , . 5-10 , , , . : , . .
6. , .. . . 5 . .
7. . . 5 . .
8. . 5 5 . .
9. . 5 , .
10. , . , , . . .
11. , , . , . , . 5 .
12. . , , . 5 .
.
![ypragneniya-dlya-gelchnogo-pyzirya-300x175 (300x175, 8Kb)](//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/8/99/766/99766375_ypragneniyadlyagelchnogopyzirya300x175.jpg)
, , , .
13. , . : , , . 5 .
14. . , , , . . 5 . .
15. . , , . , . . 5 .
16. , , . , . . 5 .
17. . , . 5 . .
18. , , . , . ( , ), . . 5 .
19. . , . . . 5 .
20. . , , . 5 .
21. , . .
, .
22. : , . , . 5 .
23. , , , . , . , . 5 .
24. , , , . , . , , . 5 .
25. . , . . 5 .
.
26. . . . 5 .
27. . , , . .
28. , . . 5 .
29. . , . . 5 .
30. , . 5 . .
31. , , . 5 .
32. . , . 5 .
33. , .
, , , . . , .
http://tvoyaizuminka.ru/krasota_i_zdorovie/gimnast...go-puzyirya-i-pri-holetsistite