Система Бубновского

Нужно помнить о том, что жизнь — это движение. Люди вспоминают об этом только тогда, когда теряют возможность двигаться и обращаются к специалистам. Главное — не запускать себя, не доводить организм до ужасного состояния собственной же ленью!

Сергей Бубновский считает, что главный фактор здоровья позвоночника — мышцы, через которые проходят нервы и сосуды. Если работать с ними правильно, можно добиться впечатляющих результатов!

Гимнастика Сергея Бубновского укрепляет мышцы шеи, плеч и живота. В этом видео врач объясняет, как делать самые простые упражнения, как правильно дышать во время гимнастики. Чудо-упражнения снимают спазмы, одновременно расслабляя и укрепляя мышцы. Они помогли избавиться от проблем со здоровьем тысячам людей…

Читать еще...

Система Бубновского

Нужно помнить о том, что жизнь — это движение. Люди вспоминают об этом только тогда, когда теряют возможность двигаться и обращаются к специалистам. Главное — не запускать себя, не доводить организм до ужасного состояния собственной же ленью!

Сергей Бубновский считает, что главный фактор здоровья позвоночника — мышцы, через которые проходят нервы и сосуды. Если работать с ними правильно, можно добиться впечатляющих результатов!

Гимнастика Сергея Бубновского укрепляет мышцы шеи, плеч и живота. В этом видео врач объясняет, как делать самые простые упражнения, как правильно дышать во время гимнастики. Чудо-упражнения снимают спазмы, одновременно расслабляя и укрепляя мышцы. Они помогли избавиться от проблем со здоровьем тысячам людей…

Читать еще...

Вращение трех восьмерок — это хорошо известный в Китае метод оздоровительной работы практически от любой болезни. 

После напряженного рабочего дня у вас постоянно ломит спину, болят руки и плечи, а ноги начинают ныть после непродолжительной прогулки?

Устав терпеть постоянную боль, человек, как правило, отправляется к врачу, который назначает обезболивающие препараты и профессиональный массаж. 

Омолаживающая гимнастика для лица. Хаду (видео урок)

Предлагаем к просмотру видео урок "Омолаживающая гимнастика для лица. Хаду". Метод Хаду "покорил" сердца многих, Звиад Арабули - создатель гимнастики помогает людям не только справляться с болезнями но и вернуть молодость. В сегодняшнем видео уроке вы ознакомитесь с омолаживающей гимнастикой для лица. Упражнения улучшают отток лимфы, разглаживают морщины, активирует работу двигательной зоны головного мозга.

Как известно, если мышцы теряют свой тонус и эластичность, кожа становится дряблой и обвисшей. Эта простая гимнастика для лица поможет вам избавится даже от глубоких морщин, подтянуть кожу лица. Делайте гимнастику для лица 2 -3 минуты в день и ваше отражение в зеркале, в считанные дни, изменится кардинально. А выполнение гимнастики для лица, без сомнений, вызовет улыбку, а это гарантия хорошего настроения.

Смотрите онлайн видео урок "Омолаживающая гимнастика для лица". Успехов и будьте всегда неотразимы!

 

 

 

Эту точку используют в военной медицине! Если Вам не просто плохо, а очень плохо, надавите на точку! Точка работает 100%