Варианты приседаний для разнообразий в тренировке |
Если Вы - не новичок, и обычные приседания - привычное дело, то можно внести разнообразие в тренировочный режим. Такие вариации по-другому нагружают и бедра, и ягодичные мышцы.
| Рубрики: | КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Упражнения для красивой фигуры |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
