-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Hellenaaa

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.11.2012
Записей: 1272
Комментариев: 46
Написано: 1329





300 потрясающих бесплатных сервисов

Четверг, 08 Февраля 2018 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

300 потрясающих бесплатных сервисов

300 потрясающих бесплатных сервисов

infografika-450x270

читать далее

Рубрики:  интернет

6 лучших упражнений для идеального пресса

Среда, 31 Января 2018 г. 13:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

а

alt="6 лучших упражнений для идеального пресса"/2835299_1_2_ (700x481, 1351Kb)

Для идеального пресса одних только упражнений на мышцы живота недостаточно, нужно полностью изменить весь режим жизни, сделать его более подвижным. Увы, с возрастом содержание коллагена и эластина в наших тканях сокращается, и это становится заметным не только на лице и руках. Мышцы слабеют, а недостаток движения ещё больше ускоряет этот процесс. Если Вы двигаетесь много, то мышцы держат Вас в тонусе, тело подтянуто. Стоит только расслабиться, тело обвисает в самых неожиданных местах. Первым делом, конечно, страдает область живота, бёдра, причём, как внешняя их сторона, так и внутренняя. Вернуть тело в прежний вид очень сложно, зачастую и невозможно, потому женщины и идут на пластические операции. 
Хотите обойтись без пластики – постоянно тренируйтесь, хоть понемногу, но всегда! Движение – это не только наша жизнь, но и наша красота! Здоровья всем и удачных тренировок!
 

alt="6 лучших упражнений для идеального пресса"/2835299_2 (700x481, 726Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Потрясающие финалисты комедийной фотографии дикой природы 2017

Суббота, 11 Ноября 2017 г. 22:10 + в цитатник
Это цитата сообщения дракоша52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясающие финалисты комедийной фотографии дикой природы 2017

Источник: tanjand.livejournal.com

I-mixed-classical-art-with-cats-to-create-Meowdern-Art-5a0022e54a092__880.jpg
Comedy Wildlife Awards опубликовала лучшие фотографии своих финалистов. Конкурс основан фотографами из Танзании Полом Джойнсоном-Хикс МЛЭ и Томом Сулламом, цель наград - сосредоточить внимание на усилиях по сохранению дикой природы. А что может быть для достижения этой благой цели лучше, чем юмор!
Некоторые фотографии, вы наверно видели, они распространялись по сети, как пожар. Но есть и неожиданные - прекрасные, веселые, живые. Приятного просмотра.

Читать далее...
Рубрики:  фото


Понравилось: 1 пользователю

джемпер

Среда, 18 Октября 2017 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения BUSYK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

 (572x483, 24Kb)
 (564x640, 48Kb)
 (384x512, 42Kb)
Крой Т-образный, проще некуда. Самый цимус - рассчитать петельную пробу, учитывая растяжимость резинки и направление вязания. Вязание поперечное, от начала одного рукава до конца второго. Для баски петельную пробу рассчитывала в более натянутом состоянии резинки (т.е. кол-во петель в 1см при начале вязания рукава и кол-во петель для баски - значения разные), т.к. именно на бедрах эта вещь фиксируется, и должна сидеть плотно, не сползать.
Две детали: перед и спинка. Швы плечевые и боковые.
Стрелочка - направление вязания.

Определила желаемую длину рукава (ширина рукава практически равна длине переда/спинки), ширину и глубину выреза "лодочка", длину баски по бок.шву. После того, как рукав связан, добрала петли для баски. Не забываем вывязывать с противоположной стороны горловинку. Баска связана, эти петли закрыть, вязать другой рукав, петли закрыла иголкой, чтобы оба края были одинаковые и красивые.
Если спицами, я бы сделала в начале вязания итальянский набор петель и закрыла так же иголкой в конце.
Рубрики:  вязание

10 обалденных закусок на скорую руку

Суббота, 07 Октября 2017 г. 18:12 + в цитатник
Это цитата сообщения я_Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Так фантастически мой праздничный стол еще не выглядел: 10 обалденных закусок на скорую руку!

(500x375, 99Kb)

Салаты и закуски, пожалуй, важнейшие составляющие праздничного стола. Конечно, без оливье и селедки под шубой не обойдется ни одно торжество, это безусловные кулинарные хиты.
Мы предлагаем не ограничиваться классикой жанра и приготовить оригинальные закуски, которые превратят встречу в феерию вкуса!

Рубрики:  закуски

Что испечь из кефира? 6 РЕЦЕПТОВ!

Воскресенье, 27 Августа 2017 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что испечь из кефира? 6 РЕЦЕПТОВ!

Торт на кефире: «Черный принц».

Для теста: 1 яйцо, 1 стакан сахара, 2-3 чайные ложки какао, 1 стакан кефира, 1 чайная ложка соды, 1 стакан муки.

Для крема: 200 г. масла, 0,5 стакана сахара, 250 г. сметаны.

Яйцо взбить с сахаром до густой пены, добавить кефир, соду и еще раз взбить. Затем добавить муку, тесто должно быть похоже на густую сметану. Вылить в смазанную жиром высокую форму и печь при температуре 180°С.   читать далее

Рубрики:  домашняя выпечка

Без заголовка

Воскресенье, 27 Августа 2017 г. 19:02 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удобный и красивый кардиган с капюшоном

3937385_1425cf4aff7db1e3e5b497beed01313b (591x700, 311Kb)

Удобный и красивый кардиган без застежки, с капюшоном и связан крупным красивым узором из эластичной пряжи.

РАЗМЕРЫ

38/40 (46/48)

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Пряжа (60% хлопка, 40% полиамида; 115 м/50 г) — 600 (700) г серой; спицы №4 и 4,5; круговые спицы №4,5.

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Без заголовка

Вторник, 22 Августа 2017 г. 20:21 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя медовая пахлава

3937411_1398784752_pahlava10 (600x397, 34Kb)

Пахлава – это очень популярный десерт, приготовленный из слоеного теста, орехов и очень сладкого сиропа. Эта восточная сладость широко распространена в турецкой, азербайджанской, арабской, армянской а также крымско-татарской кухне. Нас пахлава тоже не обошла стороной, и это неудивительно, ведь кроме того, что она очень вкусная, сочная, сытная ее можно без проблем приготовить в домашних условиях. 

Ингредиенты:

Читать далее...
Рубрики:  домашняя выпечка

Блюда из куриной печени:Простые рецепты и маленькие секреты приготовления

Понедельник, 14 Августа 2017 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блюда из куриной печени:Простые рецепты и маленькие секреты приготовления.

Блюда из куриной печени.

kurinaya-pechen-v-multivarke-02 (700x370, 133Kb)

Для приготовления вкусного блюда не потребуется непомерное количество времени и огромных усилий, а за ценность для кулинарии героя этой статьи можно приобщить к продуктам 1 разряда. Бесспорны и отличные диетические свойства печени. Продукт, включает в себя, витамины группы В. К тому же такая печень включает в себе много железа. Но многие потребители скажут, что нравится им куриная печень за нежнейший, сочный и благородный привкус. Сегодня хотим предложить вам возможность узнать и запомнить способы приготовления куриной печени.

Вседоступность этого продукта и отличный вкус блюда, которое достаточно легко приготовить, делают эту печень долгожданным гостем на нашей кухне. Широкий спектр замыслов ее приготовления, предоставит богатейший выбор для воплощения в жизнь наших кулинарных фантазий.

Читать далее...
Рубрики:  блюда из курицы

Вкусный и нежный пирог «Ананда»

Воскресенье, 13 Августа 2017 г. 21:06 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусный и нежный пирог «Ананда»

3424885_ananda (600x399, 38Kb)

Несмотря на кажущуюся простоту, этот открытый пирог имеет изумительный вкус и нежный аромат, ведь в основе крема – вкусная сгущёнка и домашняя сметанка, само же тесто – песочное и слегка хрустящее – так и тает во рту! 

Ингредиенты:
Для теста: 
Сливочное масло – 0.2 кг
Сахар – 150 г
Пшеничная мука – 0.5 кг
Кефир – 100 мл
Сода – 1 ч.л.
Соль – 1 щепотка
Ванилин – 1 ч.л.

Читать далее...
Рубрики:  домашняя выпечка

Быстрый и вкусный чудо пирог

Воскресенье, 30 Июля 2017 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрый и вкусный чудо пирог

3925311_bistrii_chydo_pirog (640x466, 66Kb)

Тесто: 
100 г творога 
100 г размягченного сл. масла или маргарина (или 80 г растительного масла) 
1 стакан муки 
Читать далее...
Рубрики:  домашняя выпечка

Подборка уроков о полезных фишках компьютера.

Воскресенье, 23 Июля 2017 г. 10:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка уроков о полезных фишках компьютера.

http://www.iozarabotke.ru/2017/06/skrytye-kompyuternyie-funkcii-i-vozmozhnosti.htmlДля нас пользователей интернета знания и навыки работы на компьютере играют важную роль. И у каждого из нас своя история знакомства с ним. 
Кому-то легко давалось и дается освоение всех его премудростей, а кто-то так и "рулит" с поверхностным знаниями о возможностях компьютера и даже не подозревает о том, сколько теряет.  
А изучать есть что. Нам приходиться использовать в своих проектах различные программы для создания: документов, презентаций, видео, аудио, изображений, фотографий, учет данных и т.д. Это практически бесконечный процесс потому, что прогресс не стоит на месте и все больше появляется возможностей его применений.
Рубрики:  комп

Фурошики - искусство упаковки предметов

Воскресенье, 02 Июля 2017 г. 23:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фурошики - искусство упаковки предметов

Фурошики - искусство упаковки предметов

У всех народов есть свои традиции и обычаи, которые сохраняются и передаются из поколения в поколение. А некоторые из них даже становятся популярными и распространяются по всему миру. Такое случилось и с японским искусством "фурошики". Оно стало очень популярным в настоящее время благодаря своей оригинальности и простоте. Используя его можно красиво упаковать подарок или сделать любую сумку.
фурошики 23 (660x303, 173Kb)

Читать далее...
Рубрики:  декор

Пирог с клубникой на кефире, без яиц

Понедельник, 19 Июня 2017 г. 15:22 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог с клубникой на кефире, без яиц

3937411_pdkzMGf9s750 (700x392, 109Kb)
Пока на огородах ещё есть ароматная клубничка, давайте испечём замечательный пирог. Пирог с клубникой будет на кефире и без яиц!
  • Время приготовления: 60 минут
Читать далее...
Рубрики:  домашняя выпечка

Вкусная домашняя колбаса в банке

Среда, 31 Мая 2017 г. 09:31 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусная домашняя колбаса в банке

5283370__5_ (612x480, 191Kb)Положи в жестяную банку рукав с куриным мясом. Через час ты получишь королевское блюдо! Повезло, что нашла этот рецепт.
Ингредиенты
Куриное филе 600 г
Желатин 1 ст. л.
Итальянские травы 1 ч. л.
Чеснок 2 зуб.
Черный перец (молотый)по вкусу
Соль по вкусу
 
 
Приготовление
Читать далее...
Рубрики:  блюда из курицы

Готовим куриные голени

Среда, 17 Мая 2017 г. 17:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим куриные голени

Куриные голени

Читать далее...
Рубрики:  блюда из курицы

Мудрая притча...очень понравилось...!

Понедельник, 01 Мая 2017 г. 21:39 + в цитатник
Это цитата сообщения beautyB [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудрая притча...очень понравилось...!



“Собрал Бог всех тварей и решил каждому его век отмерить. Первым подозвал человека: «Ты, человече — существо не крупное, так что тебе 20 лет жизни даю». «Мало...» — подумал человек, но с Богом спорить не стал и тихонько отошел в сторону. А Бог тем временем подозвал лошадь: «Тебе, лошадь, 40 лет жизни назначаю — ты тварь большая, тебе и жить дольше. Но лошадь взмолилась: «Помилуй, Боже! 40 лет с ярмом на шее ходить, за собой плуг да воз таскать, да еще и кнутом получать! Мне и 20 хватит... Отдай оставшиеся человеку, ему нужнее». Бог дал добро и позвал корову. На том же основании, что и лошади, дал ей 40 лет жизни. Но корова отказалась: «Упаси, Боже! 40 лет за вымя меня дергать будут! Мне и 20 хватит, а оставшиеся годы отдай человеку, ему они нужнее». Согласился Бог. Позвал собаку: «Тебе, собака, 30 лет назначаю!» А собака: «Господи, помилуй! Ну куда мне 30 лет на цепи сидеть, гавкать на каждого да кость грызть... Давай мне 15, а остальные человеку отдай». А Богу что? Отдал еще 15 лет человеку, позвал кота и предложил ему 20 лет жизни. Но кот подумал: как это 20 лет мышатину есть, да и отказался от 10 лет жизни — тоже подарил их человеку.
С тех пор так и живет человек ... Сначала 20 лет свои проживает — забот и горя не знает. Потом наступают 20 лет лошадиных: работает человек как лошадь, тянет на себе воз — работа, дом, семья... Следующие 20 лет — те, что корова подарила: «доят» человека дети, внуки... Кто на дачу, кто на машину... А потом собачьи 15 лет живет: дома сидит, дом сторожит, за внуками присматривает да на улицу поглядывает... А приходят кошачьи годы, тут уж как повезет… Могут, как кота по голове погладить, а могут и под зад ногой пнуть …”
 

Алина Белина

Рубрики:  притчи

Сливки любой жирности из молока и масла. Бюджетно, натурально и не отличить от магазинных

Воскресенье, 30 Апреля 2017 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сливки любой жирности из молока и масла. Бюджетно, натурально и не отличить от магазинных

Огромное спасибо автору: Калнина Наталья

14 (628x479, 188Kb)
Сливки очень дорогостоящий продукт, да и качественные очень сложно найти, а жирные сливки, которые подходят для взбивания у нас вообще купить невозможно, поэтому я всегда готовлю сливки самостоятельно. Процесс приготовления проще простого.
далее5 (195x72, 17Kb)
Рубрики:  десерты

Лечение пяточной шпоры домашними средствами

Вторник, 25 Апреля 2017 г. 23:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Lyudmila2807 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение пяточной шпоры домашними средствами

1-shpora (450x300, 129Kb)Пяточная шпора является разрастанием костной ткани в виде клинышка или шипа на подошвенной поверхности бугорка пяточных костей. При этом заболевании наблюдаются жгучие острые боли при любом давлении на пятку и при ходьбе. Больные описывают свои ощущения коротко - «гвоздь в пятке». Народная медицина уже давно изучает пяточные шпоры и их лечение. А потому существует много простых и сложных, но проверенных рецептов призванных убрать боль или частично облегчить её.
Если у вас появилось подозрение или уже диагностирована пяточная шпора, лечение в домашних условиях этого разрастания кости возможно, и мы о нем расскажем.

Боль возникает от давления костного нароста на воспалённые мягкие ткани. Причём ее интенсивность напрямую не зависит от величины или формы нароста. Бывает, что сильную боль вызывают плоские небольшие шпоры, в то время как большие совсем не ощущаются. В 90% случаев причиной шпоры на пятке является плоскостопие. Кроме того, к ней приводит травма пяточной кости и пятки, нарушение обмена веществ, неправильное кровообращения ног при варикозном расширение вен. Иногда воспаление пяточной области развивается из-за полиартрита и артрита. Причина же боли кроется в неправильном распределении нагрузки на стопу, поэтому происходит перенапряжение сухожилий, а иногда и их отрыв от прилежащих костей с последующим их воспалением.

В любом случае необходимо вначале заняться заболеванием, послужившим толчком для образования шпоры, а не начинать бороться с симптомами. Если вы ощущаете у себя симптомы этого заболевания или есть предпосылки к его развитию, то желательно проконсультироваться с хирургом, который по рентгеновскому снимку подтвердит диагноз или же опровергнет его, подскажет меры профилактики. Впрочем, некоторые из них они понятны - обувь при пяточной шпоре должна быть с супинатором, препятствующим развитию плоскостопия. Наряду с традиционными методами больными активно используется лечение шпор на пятках народными средствами. Некоторые из них в начальных стадиях болезни можно применять не только вместе с традиционными методами, но и вместо них. Чем лечить шпоры на пятках?

Каждые 1,5-2 часа пятку и стопу нужно смазывать поочередно такими мазями, как «Золотой ус» с сабельником и «Контратубекс». Такое эффективное лечение проводится лишь в первые сутки. В последующие дни рекомендуется пользоваться этими мазями не более 3-х раз в сутки (также поочередно). Стоит отметить, что оба эти препарата эффективны лишь в том случае, когда их применяют попеременно (а не поодиночке). При регулярном использовании этих мазей и ограничении нагрузки на ноги боль в пятке исчезнет по истечении недельного срока.
Существует и такое средство для лечения пяточной шпоры, как «Долобене гель». Оно также достаточно эффективно, но вот его использовать одновременно с другими лекарствами и мазями не рекомендуется!
Однако, если боль не спадает и длится более длительное время, то следует перейти к более комплексным мерам. Это также возможно в домашних условиях. Вот основные составляющие компоненты для того, чтобы лечение пяточной шпоры в домашних условиях было эффективным:

1foot16 (422x336, 71Kb) • как уже говорилось выше, неотъемлемой составляющей успешного лечения пяточной шпоры является ослабление нагрузки на ноги, а также ношение правильной обуви (не только на момент лечения, но и в последующее время). Оптимальная высота каблука - не более (но и не менее 3-4 см). Самый оптимальный вариант обуви - это кроссовки, тем более что в наше время стали выпускать кроссовки со специальной подошвой;

• для того, чтобы ускорить эффективное лечение пяточной шпоры, необходимо принимать ряд лекарственных трав. Одним из лучших средств в наше время для лечения в домашних условиях пяточной шпоры является настойка сабельника болотного. Он обладает рядом полезных свойств, но в нашем случае важно его огромное противовоспалительное действие. Так же он способствует выводу солей из организма, что немаловажно. Курс лечения этим препаратом обычно длится примерно 20 дней. Принимают три раза в день до еды, растворяя по столовой ложке в стакане воды. Препарат значительно уменьшает боль, однако его недостатком является то, что в первые 2-3 дня болевые симптомы могут и усилиться. Но это индивидуально для каждого;

• одним из древнейших методов, при использовании которого лечение пяточной шпоры является эффективным, является так называемая «металлотерапия». В домашних условиях можно применять обычную «пищевую» фольгу, которую необходимо свернуть и приклеить при помощи пластыря к пятке. Так следует ходить целый день. Курс лечения обычно длится от месяца, до 45 дней;
• самым «легким» способом лечения являются так называемые ортопедические стельки, которые можно приобрести в любой аптеке.

Наружные средства

• Собрать 60 осыпавшихся головок одуванчика, залить их 1 ст. ложкой нашатырного спирта. Настаивать в тёмном месте в течение двух недель. Полученной настойкой смазывать больные места несколько раз в день.
• Весьма полезно делать ванночки с раствором соли: поваренной либо морской. Раствор делается из расчета на 1 литр воды 2 столовые ложки соли. Проводить процедуру не более 30 минут, ноги не мыть, а укутать и лечь спать.

• Эффективно лечение, при котором используется свиное сало. Приложить его кусочек к больному месту, надеть сверху носок, полиэтиленовый пакет и снова носок. Это достаточно удобный способ фиксации.
• Лечение шпор прополисом. Для этого вида лечения шпор взять небольшой кусочек прополиса, сформировать из него лепёшечку и наложить её на место локализации шпоры. Только перед этим не забудьте распарить ногу. Лепёшку из прополиса закрепить бинтом и надеть носок. Так поступать до тех пор, пока шпора не исчезнет. Процедуру целесообразнее проводить на ночь.
Дальше



Серия сообщений "Ногти, мозоли, косточки":

Часть 1 - Лечение грибка ногтей народными средствами
Часть 2 - О каких болезнях сигналят «любимые» мозоли?
...
Часть 5 - Удаляем натоптыши, трещины на пятках, мозоли
Часть 6 - Избавляемся от косточек на ногах
Часть 7 - Лечение пяточной шпоры домашними средствами
Часть 8 - Как вылечить вросший ноготь в домашних условиях. Видео от доктора Влада
Часть 9 - Волшебное средство для ваших пяточек
Часть 10 - Как распознать характер по форме ногтей


Рубрики:  здоровье

Молитва Оптинских старцев - очень сильная

Вторник, 25 Апреля 2017 г. 23:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Cool_jazz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитва Оптинских старцев - очень сильная

Если вы в отчаянии, или вам действительно нужна помощь свыше - проговорите эту молитву. Молитва Оптинских старцев - сильная и важная молитва.

5365358_Molitva_Optinskih_starcev (604x403, 24Kb)

Читать далее...
Рубрики:  молитвы


Поиск сообщений в Hellenaaa
Страницы: 64 [63] 62 61 ..
.. 1 Календарь