-Приложения

  • Перейти к приложению Погода за окном Погода за окномВ нашей погоде удобно наблюдать: — погодные явления на ближайшие 5 дней по 4-м временам суток — графики погодных параметров таких как температура, давление, влажность (давление повышается — погода у
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц
  • Перейти к приложению Календарь биоритмов Календарь биоритмовЭтот бесплатный калькулятор биоритмов Вы можете разместить у себя в блоге или на своей домашней странице. Это позволит Вам или вашим друзьям не терять время в Сети в поисках программы биоритмов, а сра
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо

 -Цитатник

Как приготовить дор блю домашнего приготовления - (0)

Ингредиенты: Молоко с коротким сроком хранения или домашнее 4л . Для закваски сметана или...

Медовая коврижка в мультиварке - (0)

1.   Рецепт этой коврижки заинтересовал меня своим процессом приготовления!...

«Невидимый» яблочный пирог! Нашла этот рецепт в бабушкиной тетрадке - (0)

Мне нравится выпечка, в которой мало теста и много начинки. Нежная, утонченная, она содержит мень...

Рецепт пирога, от которого Путин пришёл в восторг - (0)

Фото: © РИА Новости/Михаил Климентьев Во время визита российского ...

Как засолить сало с чесноком: успех - в правильном выборе сырья. Простые и сложные рецепты засолки сала с чесноком - (0)

Засолка сала с чесноком – основные технологические принципы Надо сказать, что способов заготовить...

 -Метки

helen@yb helenayb helenayb.ya.ru авторская анимация анимашка баклажаны блестяшка блинчики блины быстрый варенье вера видео вкусный елка женщина живопись жизнь закуска здоровье зима икона интересно информация история как картины кекс красивая красивые кулинария курица лечение любовь магия маринованные масленица медицина мистика молитва москва на напиток народная народная медицина новогодние новогодний новогодняя новости новость новый год огурцы открытка открытки оформление пасха печенье пирог пироги пирожки погода подборка позитив полезные помидоры православие православная православный праздник природа путин религия рецепт рождество россия рукоделие рыба с яблоками салат сало своими руками свойства селедка сельдь собака стихи стихотворение сша творожный тест тесто торт фото фотографии христианство хэллоуин цветы юмор яблочный

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в HelenaYB

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Дамские_хитрости WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.12.2009
Записей: 4877
Комментариев: 5619
Написано: 15052


Ароматная тушеная рыба с овощами "Чармула".

Среда, 03 Августа 2011 г. 18:48 + в цитатник

Выход: 8 порций.   
Время приготовления: 1 час.

Для рыбы с овощами:

    8 филе тилапии (по 100 г каждое),
    30 г оливкового масла,
    2 большие головки лука, разрезать пополам и порезать тонкими ломтиками,
    2 зубчика чеснока, порезать ломтиками,
    2 ч. л. молотой зиры,
    2 ч. л. паприки,
    1 кг 200 г консервированных измельченных помидоров,
    500 мл рыбного бульона,
    175 г оливок с перцем пименто,
    цедра от 1 лимона,
    4 зеленых болгарских перца, разрезать на 4 части, удалить семена и порезать ломтиками,
    500 г молодого картофеля, разрезать вдоль пополам.


Для марокканского маринада "Чармула":

    2 ст. л. оливкового масла,
    4 зубчика чеснока, крупно порезать,
    4 ч. л. молотой зиры,
    2 ч. л. паприки,
    пучок кинзы, измельчить,
    1 ч. л. соли,
    сок от 1 лимона.

Способ приготовления:

Марокканский маринад "Чармула":
В миске соединить оливковое масло, чеснок, зиру, паприку, 3/4 кинзы и соль. Долить лимонный сок и перемолоть с помощью блендера до однородной консистенции. Выложить половину маринада на филе и перевернуть их, чтоб они покрылись маринадом полностью.

Рыба с овощами:
Разогреть оливковое масло в сковороде и поджарить лук с чесноком 4-5 мин., пока они немного подрумянятся. Добавить зиру, паприку и жарить еще 2 мин. Добавить помидоры, оливки, бульон и лимонную цедру. Затем добавить вторую половину маринада. Тщательно перемешать. Готовить на медленном огне, не накрывая крышкой, 10 мин. Добавить перец и картофель. Накрыть крышкой и варить 15 мин., до готовности картофеля. Затем сверху положить рыбу и готовить еще 4-6 мин., до готовности рыбы. Блюдо можно подавать с рисом.

 

http://cookingzone.net
 

Метки:  

Процитировано 7 раз
Понравилось: 2 пользователям

Galina_Slobodenyuk   обратиться по имени Воскресенье, 07 Августа 2011 г. 22:54 (ссылка)
И рыбку люблю!!! Спасибочки!!! Как, Леночка поживаешь?
72215711_ccec0950d3cb528087d868d101212ec85f497877404968 (600x400, 363Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 07 Августа 2011 г. 23:44ссылка
Приветик, Галочка!!! Поживаю от жары до холода и наоборот!!!... ;)) То +37, то +12... Сейчас вот на завтра опять +29 пообещали... Голова кругом идет... Чуть легче, конечно, чем в прошлом году... Пока нет температуры за 40 и пока к нам не доходит дым от торфянников, говорят их оперативно тушат... Но вот эти перепады температуры - противное дело... Такие вот дела, моя дорогая... Как ты?...
-------
Рада, что тебе понравился рецептик!!! Заходи в гости!!! Не пропадай!!! :))
319984213 (464x464, 147Kb)
Перейти к дневнику

Понедельник, 08 Августа 2011 г. 00:40ссылка
HelenaYB, Перепады температуры - это конечно плохо:(. Но, а у нас уже 2-е лето прохладное, тоже плохо:(. Жду, жду, что-бы солнышко увидеть, круглый год серость, а лето пришло и ничего не изменилось, та-же серость:(((.
Перейти к дневнику

Понедельник, 08 Августа 2011 г. 00:52ссылка
Ну надо же какая погода странная!!! Одни крайности!!! Ужас какой... Жара - плохо... Но и без лета, как у вас, тоже ничего хорошего!!!...
0_2ed42_532da590_L (409x462, 166Kb)
Элис76   обратиться по имени Воскресенье, 07 Августа 2011 г. 23:29 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 07 Августа 2011 г. 23:46ссылка
На здоровье!!! :)
df13ee09779e (375x500, 39Kb)
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку