Концентрация на чёрной точке |
Эта практика стара, как мир. Технически выглядит очень просто. Вы рисуете чёрную точку на листе бумаги. Точка не большая, но и не маленькая. Вы должны хорошо её видеть, не напрягая зрение. Листок с точкой вы вешаете перед собой на уровне глаз. Неправильно, если точка выше или ниже уровня глаз,… Читать далее »
Серия сообщений "психология":
Часть 1 - ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГРАМОТНОСТЬ
Часть 2 - ДОБРЫЕ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ В СЕМЬЕ
...
Часть 19 - Сила мысли
Часть 20 - Слова, которые вызывают болезни. Составлено психотерапевтом
Часть 21 - Концентрация на чёрной точке
Часть 22 - Роль отца в жизни ребенка
Часть 23 - 5 способов разрушить свою жизнь (и даже не заметить этого)
...
Часть 42 - Ребенок рисует семью: как анализировать рисунок
Часть 43 - Как правильно одалживать деньги, чтобы потом вернуть их назад?
Часть 44 - Притча об обидах
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |