Серия сообщений "ноги":Выбрана рубрика ноги.
Часть 1 - Уход за пятками
Часть 2 - Гимнастика для стоп (рефлексотерапия)
Часть 3 - Уход за ногами: регулярная забота
Часть 4 - Два эффективных упражнения для красивой формы ног
Часть 5 - Нежные пяточки.( рецепт крема)
Часть 6 - Если ноги устали - используй народную медицину.
Часть 7 - Косточки на ногах? Срочно примите меры против подагры!
Часть 8 - Компресс "Идеальный" от тонких насечек на пятках
Часть 9 - НАРОСТЫ НА КОСТЯХ
Часть 10 - ДЕЗОДОРАНТ ДЛЯ СТУПНЕЙ.
Часть 11 - От ОТЕКОВ на НОГАХ (ЭФФЕКТИВНО)
Часть 12 - Крем ,,Безупречные пяточки".
Часть 13 - Как лечить трещины на пятках? Народные рецепты и лекарственные препараты
Часть 14 - Как сохранить молодыми руки и колени
Часть 15 - Здоровье через ноги
Часть 16 - Апельсиновые корочки... для пяточек
Уход за пятками |
Дневник |
|
Гимнастика для стоп (рефлексотерапия) |
|
Уход за ногами: регулярная забота |
Дневник |
|
Два эффективных упражнения для красивой формы ног |
|
Нежные пяточки.( рецепт крема) |
|
Если ноги устали - используй народную медицину. |
Для того чтобы ваши ноги имели здоровый и красивый вид, за ними необходим повседневный уход. Ведь ноги выдерживают огромную нагрузку, особенно в случае людей с избыточным весом. Если человек стоит или очень много ходит, то это приводит к расширению вен. Вследствие этого происходит нарушение кровообращения, что очень негативно сказывается на общем состоянии здоровья.
Снимать усталость ног можно с помощью ванночек, содержащих отвары различных трав: льна, ромашки, подорожника, хвоща. В качестве примера приведу приготовление ванночки от усталости ног с ромашкой. Для этого столовая ложка ромашки кипятится в литре воды в течение 10 минут, затем туда добавляют немного соли и используют приготовленную смесь.
Если в результате долгой ходьбы у вас на ногах появились трещины и потертости, то используйте ванночку из подорожника. Для этого заварите 2 столовых ложки подорожника залив литром кипятка. Затем используют ванночку, погрузив в нее ноги в течение двадцати минут.
Благотворное действие на весь организм оказывают ванночки с морской солью. Принимать ее нужно в течение 10 минут, после чего необходимо поднять ноги, вверх лежа на спине.
Хорошими средствам для снятия усталости является смесь для местного применения - смешайте чайную ложку соли и стакан оливкового масла до тех пор, пока она не разойдется, затем наносим на ноющие места.
Если у вас в холодильнике найдется лед, то смешайте его с мятой, и делайте ванночки с контрастом: сначала в горячей(5 минут), затем в холодной воде(10секунд).
Хорошо помогает соленая ванна.4 литра воды смешивается со стаканом соли, в горячую воду погружаются ступни, а голени обливаются водой, затем растираем ноги жестким полотенцем.
Самый простой способ снятия усталости – разотрите их спиртом. Помните, что если вы не будите ухаживать за своими ногами, то они будут находиться в постоянном тонусе. Это повлияет и на здоровье, и на осанку, и на красоту ваших ног, что особенно важно для женщин.
Существует еще много различных способов для приготовления различных травяных ванночек, также советую не пренебрегайте массажем для ног, поскольку он отлично помогает снять напряжение и усталость. Не забудьте и про то, что для уменьшения тока крови к конечностям их следует положить на подушку во время сна. Используйте эти советы и берегите свои ноги.
Если Вам интересен сетевой маркетинг в интернете, то советую посетить Блог про МЛМ бизнес - Пальчуна Алексея (internet-mlm.ru). Там Вы сможете найти массу полезной и интересной информации, которая поможет Вам в развитии своего интернет бизнеса.
|
Косточки на ногах? Срочно примите меры против подагры! |
Косточки на ногах? Срочно примите меры против подагры!
Косточки на ногах приносят много неудобств при ходьбе, а также болевые ощущения. Чтобы избавиться от боли и предотвратить дальнейшее разрастание шишек на больших пальцах ног, избежав болезненной операции по спиливанию косточек, воспользуйтесь средствами народной медицины!
На косточку накладывайте кусочек компрессы из прополиса. Кусочек прополиса размягчите рукой и наложите на нарост, закрепив сверху сухой повязкой. Держите всю ночь. прополис можно заменить настойкой прополиса, приобретенной в аптеке.
Наносите на косточку йодную сеточку и смазывать приготовленной самостоятельно мазью. В стопку поместите яйцо с белой скорлупкой так, чтобы было на дне. Залейте 70-% уксусной эссенцией до самого верха, поставьте в темном месте до растворения яйца. Это займет приблизительно 2 недели. Затем оболочку выбросите, а смесь в стопке перемешайте, добавив 1 стол. ложку топленого свиного сала (можно заменить вазелином или сливочным маслом). Все перемешайте тщательным образом и используйте. Чередуйте процедуру: день - сеточка из 3-х % йода, день - яичная мазь.
Смешайте 1 часть 3-х % йода и 1 часть лимонного сока, добавив 2 таблеточки толченного аспирина. Перемешав, поместите смесь на ватный диск и приложите к косточке. Сверху закройте теплой тканью и пленкой. Делайте ежедневно в течение 3-х дней. Неделя перерыв и опять повторить курс. Внимание! Пользуйтесь только 3-х % йодом, иначе получите ожоги.
Живописные туры в крым от компании "Морская Звезда" - это комфортное проживание, увлекательные экскурсии и замечательный летний отдых! С ценами и предложениями можно ознакомиться на веб сайте компании.
|
Компресс "Идеальный" от тонких насечек на пятках |
|
НАРОСТЫ НА КОСТЯХ |
|
ДЕЗОДОРАНТ ДЛЯ СТУПНЕЙ. |
В жару ножки потеют.Уменьшить поотделение поможет крем-дезодорант:
2-3ст.лож.любого крема для ног
Смешайте с 3-4 каплями эфирных масел кипариса и шалфея
Наносите средство каждый день в течение 2 недель.
Этот крем убивает вредные бактерии и отлично ароматизирует кожу ног.
|
От ОТЕКОВ на НОГАХ (ЭФФЕКТИВНО) |
|
Крем ,,Безупречные пяточки". |
Поделюсь с Вами рецептом крема для пяток, который не сравнится ни с одним покупным средством. И самое главное - сделать его легко и быстро. Нужно только купить в аптеке, тюбик мази календулы (20 г) и ампулку жидкого витамина А (10 мл), так будет легче дозировать, поскольку соотношение должно быть 1:2. АБВГДейка |
|
Как лечить трещины на пятках? Народные рецепты и лекарственные препараты |
Дневник |
|
Как сохранить молодыми руки и колени |
Дневник |
Наши руки подвергаются большим нагрузкам в течение жизни и поэтому не застрахованы от старения. Колени, казалось бы, не так подвержены различным воздействиям, но возраст женщины выдают. И тогда женщина начинает комплексовать, выбирает самые сдержанные стили платьев и этим ещё больше себя старит. Сначала давайте посмотрим, что же так старит наши руки? Главный недруг наших рук — солнце. Оно отрицательно воздействует на нашу кожу. Чтобы руки дольше оставались молодыми помогут несколько приёмов. Когда мы стареем, то естественные функции организма ослабевают. Это безусловно плохо, но этого можно избежать. И чем раньше мы начнем заботиться о своем здоровье, о теле, тем лучше будет результат и тем дольше наше тело будет оставаться молодым. Руки у нас постоянно чем-то заняты. Они полощут, чистят, мастерят что-то. Кроме того они не защищены от ультрафиолетового излучения и свободные радикалы имеют возможность создавать морщины. Поэтому важно постоянно заботиться о руках так же, как и о лице. Руки должны находится постоянно под защитой и для этого подойдёт хороший крем для рук, содержащий Co-Enzym Q10. Этот компонент содействует регенерации и предотвращает воздействие свободных радикалов. Специальный крем для рук сделает их приятными на ощупь. Продукты против старения действуют особенно эффективно для всех частей тела и для рук в том числе. Такие ингредиенты, как миндальное масло или масло дерева ши (Vitellaria, вителлария) содержат достаточно веществ, сохраняющих влажность рук. Они хорошо впитываются и не оставляют неприятных липких следов. При сильном повреждении рук, при переохлаждении, для смягчения загрубевшей кожи, разглаживания и омоложения кожи рекомендуются парафиновые маски для рук. Борьба со старение коленей и рук Район колен почти у всех людей, как правило, сухой и поэтому всегда кажется темноватым, часто даже опухшим. Специальное средство с лифтингом надёжно устраняет этот дефект. Эти места требуют особенно интенсивных продуктов по уходу. Самыми подходящими для этого являются полиглицериды, а также продукты из дерева ши. Более нежными руки сделает депиляция. Вот так вполне доступные методы и небольшие усилия помогут задержать старение рук и избавят вас от некрасивых коленей. |
---|
|
Здоровье через ноги |
Индийские медики утверждают, что на ступнях ног располагаются точки, связанные со всеми органами человека, - следовательно, ухаживая за ногами, можно оздоровить весь организм
|
Апельсиновые корочки... для пяточек |
|
Страницы: | [1] |