b21v.ru Многие люди имеют лишний вес и хотели бы похудеть, убрать живот, уменьшить талию. Существует довольно много разных способов для этого. Это различные диеты, физические упражнения, упражнения из йоги, цигуна, фитнеса, танцы, любовь, активный секс и прочее. Я хочу показать Вам несколько довольно простых, но эффективных упражнений, которые делаются лежа в кровати ?..

наташа проценюк

Серия сообщений "упражнения":
Часть 1 - Три уникальных упражнения яншен из системы «Цзяньфэй» для снижения веса
Часть 2 - Упражнения для похудения в картинках
...
Часть 5 - Ежедневная зарядка на 5 минут
Часть 6 - Универсальная зарядка - всего одно упражнение!
Часть 7 - Как похудеть и убрать живот лежа в кровати! от А.Курбатова...
Часть 8 - Точечный массаж для похудения