Эффективное упражнение от усталости

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 16:14 + в цитатник

Снять усталость накопленную после напряженного трудового дня вам поможет асана Ардха Чандрасана из йоги, что переводится как Поза полумесяца.
Это не сложная асана задействует все мышцы ног, спины и пресса, а эффект после ее выполнения наступает мгновенно!

Серия сообщений "йога":
Часть 1 - Йога. Пробуждение Кундалини
Часть 2 - Йога для чайников-1
...
Часть 37 - Эффективная асана для стимуляции внутренних органов.
Часть 38 - Открой для себя исцеляющую силу Скручиваний?
Часть 39 - Эффективное упражнение от усталости

Процитировано 31 раз
Понравилось: 8 пользователям

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Lusa839 обратиться по имени Суббота, 04 Февраля 2012 г. 16:25 (ссылка)

Ответить С цитатой В цитатник

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 17:09ссылка

haritta

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

xiks обратиться по имени Суббота, 04 Февраля 2012 г. 17:38 (ссылка)

М-да-ааа, придёшь с работы усталый, а тут ещё йогой советуют нагружаться :))))))))))
Это совет для тех, кто не работает и мается от безделья, так ведь?

Ответить С цитатой В цитатник

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 18:06ссылка

haritta

Это совет для тех, кто хочет от усталости избавится, но не завалившись на диван...
Я приходила с работы и делала упражнения Око Возрождения - через полчаса - как новенькая...

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

LAT обратиться по имени Суббота, 04 Февраля 2012 г. 18:02 (ссылка)

Спасибо! Хорошего настроения!

Ответить С цитатой В цитатник

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 18:04ссылка

haritta

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

xiks обратиться по имени Суббота, 04 Февраля 2012 г. 18:30 (ссылка)

Исходное сообщение haritta
Я приходила с работы и делала упражнения Око Возрождения - через полчаса - как новенькая...

Новенькая для чего? Для новой работы (по дому)?
Отдыхать тоже надо, про-сто отдыхать.
Если усталую лошадь подстегнуть кнутом, она не побежит, как "новенькая", а сдохнет.
Ты не обижайся на меня :))) это я прорабатываю варианты "за" и "против" :))))