Это варенье не только вкусное, но еще и очень полезное, особенно во время простуд, кроме того такое варенье отлично помогает от кашля. Итак сейчас самое подходящее время что бы запастись зелеными сосновыми шишками. На одну банку варенья нам понадобиться примерно килограмм шишек. Шишки нужно хорошо промыть и залить водой, что бы вода немного покрыла шишки. Затем слить воду и добавить туда  сахара, смотрите по своему вкусу, сахар растворить и довести до кипения, затем добавить шишки и варить час 4. После варенье разлить по банкам как остынет уберите в холодильник. Все полезное варенье из шишек готово. Но кроме варенья я еще предпринимаю и другие методы для профилактики простудных заболеваний, одним из таких методов, выходя из дома всегда мажу носовую полость гелем виферон, он создает  специальную пленочку в которой содержится интерферон,  тем самым защищая нас от простуды.  А приходя домой обязательно промываю нос соляным раствором или отваром ромашки, и конечно же мою обязательно руки с мылом. Эти способы безусловно хорошо помогают уберечься от вирусов и простуд. Кроме того, не стоит забывать и о полезных свойствах меда, я обычно готовлю специальную смесь с медом, имбирем, медом и грецкими орехами, все смешиваю и ставлю настояться в холодильник на пару недель, после чего можно кушать полезную и вкусную смесь каждый день. Все эти способы хорошо помогают укрепить иммунитет и уберечь наш организм от вирусов и простуд.