- 2 листа рисовой бумаги.
- Лосось - 100 г;
- Авокадо - 50 г;
- Сладкий перец (красный, желтый) - 70 г;
- Салат айсберг листья - 40 г;



Смачиваем рисовые листы в теплой воде, кладем на разделочную доску, даем время воде впитаться в лист. Выкладываем все ингредиенты вдоль рисового круга. Загибаем края и закручиваем ролл.
Разрезаем на 2 части каждый ролл и обед готов!

Приятного аппетита дорогие друзья ;)

Sonya_kot

Источник: http://www.forum.u-samovara.ru/index.php?showtopic=17&st=300

1 большой Айсберг салат (помыть и очень осторожна разобрать на цельные листочки)
500 гр сыра Gouda натереть
2-4 зубчика чеснока (по вкусу)
Майонез + сметана 

Автор - cookonline

Рецепт простого и одновременно изысканного блюда

Ингредиенты:
перепелиные яйца – 4 шт;
салат "Айсберг" - 25 г;
цикорий - 50 г;
анчоусы - 13 г;
корн салат -15 г;
отварная спаржа - 30 г;
помидоры черри - 35 г.

САЛАТ ИЗ МАНГО И ОГУРЦА
(рецепт прислала Юлия Бедринская)

Ингредиенты:
- Огурец
- Манго
- Салат листовой
- Черный перец
- Растительное масло (масло авокадо с цедрой лимона, оливковое рафинированное, виноградных косточек)
Количество ингредиентов - на ваше усмотрение.

Способ приготовления:
- Порежьте листовой зеленый салат мелкими полосочками
- Добавьте порезанный свежий огурец и манго, нарезанные кубиками
- Добавьте щепотку молотого черного перца (по вкусу) и заправьте небольшим количеством маслом.

• Свекла  ( запеченная или вареная)  - 2 шт;
• Салат листовой - 1 пуч.;
• Лук красный  (небольшой)  - 0,5 шт;
• Сыр рассольный - 100 г;
• Масло оливковое - 3 ст.л.;
• Лимонный сок - 1 ст.л.;
• Смесь перцев  (по вкусу)  ;
• Кунжут  (или кедровый орех)  - по вкусу ;

Приготовление:

Данный рецепт опубликован в сообществе Вкусно_Быстро_Недорого

И попал в лирушную рассылку от 19 июня  2012 года,

Следите за обновлениями!

****

Что то у вас всё кабачки да кабачки...попробуйте моих бутербродов...
Семья очень любит мои фирменные бутербродики.Сколько не приготовлю,все равно мало...потому что оооочень вкусно!!!Сейчас в сильную жару я готовлю и кушаем во дворе...
Для приготовления понадобится:
ДАЛЕЕ мастер- класс