-Цитатник

Без заголовка - (0)

Весь Владимир Высоцкий - альбом 23 Серия сообщений "Высоцкий жив!": Часть 1 - К 80-л...

Турецкая коса спицами с вытянутыми петлями - (0)

Турецкая коса спицами с вытянутыми петлями

Палочки из моцареллы и чеддера - (0)

Палочки из моцареллы и чеддера.   Сырные палочки понравится любителям эффектных и вку...

НИ ОДИН ГОСТЬ НЕ УШЕЛ, НЕ ПОПРОСИВ ЭТОТ РЕЦЕПТ... - (1)

НИ ОДИН ГОСТЬ НЕ УШЕЛ, НЕ ПОПРОСИВ ЭТОТ РЕЦЕПТ...   Автор:Людмила П...

Подшиваем брюки без оверлока. - (0)

Подшиваем брюки без оверлока. Кто не знает как подшить брюки без оверлока? Тогда учимся. Такой...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Gur-women

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.09.2011
Записей: 4455
Комментариев: 107
Написано: 4623

Выбрана рубрика психология.


Вложенные рубрики: практики(18)

Другие рубрики в этом дневнике: япония(43), юмор(58), шитьё(91), цитаты(70), церкви и храмы(2), фотошоп(68), фильмы художественые(40), фильмы познавательные(66), философия(7), улыбнись!(58), танцы(15), талантливые дети(12), Стрит-арт(4), страны и города(65), страна советов(16), ссылки на сайты по вязанию(3), ссылки(44), русский язык(18), рамочки(16), рамки(19), Рами Блект(29), разоблачение(53), размышления(84), разделители(10), Путешествие от National Geographic(5), притчи(54), праздники(34), православие(73), политика(36), полезная информация(267), педагогическая копилка(21), нумерология(2), музыка(43), музеи мира(4), мотиваторы позитивные(17), монастыри(11), молитвы(46), мой сундучок(80), мир растений(64), мир животных(78), мастер-класс(36), Маленькие хитрости(85), лечение(273), кухня(563), кошки(44), компьютерный ликбез(91), классическая музыка(11), Кен Уилбер(3), история россии(13), интерьер(87), интересно(61), интересно(152), изучаем...(31), здоровье и красота(304), запретные темы истории(6), достопримечательности(248), дизайн(51), дачник(28), вязание(542), высоцкий(3), всё обо всём(36), вопрос-ответ в Инете(2), виртуальные путешествия по городам мира(57), видео(15), биографии знаменитых людей(31), Барселона(2), аудиокниги(20), архитектура(25), анимация цветов(1), Англия(34), авто(6), Best 2011(2), (0)

Помоги себе сам!

Воскресенье, 05 Января 2014 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Помоги себе сам!

Эстер и Джерри Хикс "Удивительная сила осознанного намерения"

Эстер и Джерри ХиксСемейная пара Эстер и Джерри Хикс уже на протяжении многих лет общаются с мудрыми сущностями Абрахамом (многие наверняка читали книги Ли Кэрролла о его опыте общения с духом Крайоном). Абрахам представляет собой Коллективное Сознание и относится к человечеству с бесконечной любовью и заботой. А его учение помогает открыть в себе невиданные способности к созиданию и творению собственной судьбы, надо лишь научиться использовать силу мыслей и эмоций. В книге просто и доступно, на практических примерах, рассказывается, как это сделать.

Читать далее...
Рубрики:  психология/практики

Умная и мудрая женщина ..Отличие :))

Воскресенье, 29 Декабря 2013 г. 00:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Taisia800 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Умная и мудрая женщина ..Отличие :))


• Умная женщина, обнаружив ошибку мужа, ткнет его носом.

И напомнит, что она его об этом предупреждала.

Мудрая женщина – поддержит, приободрит, иногда сделает вид,

что ничего не заметила.



• Умная женщина в кризисной ситуации возьмет бразды правления и научит мужа жить правильно.

Мудрая женщина очень тонко покажет ему направление и поддержит в намерении дойти туда.




• Умная женщина будет учить детей математике, несмотря ни на что.

Мудрая – увидит в каждом из них личность.




• Умная женщина на работе будет стараться быть лучше других и не совершать ошибок. При этом большинство коллег будут относиться к ней очень настороженно.

Мудрая женщина создаст в коллективе атмосферу любви и тепла.





• Умная женщина будет вмешиваться в жизнь своих взрослых детей, давать им непрошеные советы и рекомендации, рассказывать им о том, как правильно растить детей.

Мудрая женщина позволит детям получить свой жизненный опыт и поддержит в любой ситуации.




• Умная женщина будет бороться с влиянием свекрови, отстаивать свою независимость от родителей, ругаться с ними из-за их советов.

Мудрая женщина научится улыбаться, слушать молча, соглашаться. И делать по-своему.

С любовью.





• Умная женщина хочет изменить весь мир, переделать всех людей вокруг.

Мудрая женщина начнет меняться сама. И примет других такими, какие они есть.







• Умная женщина думает, что счастлив тот, кто прав.

А мудрая женщина знает, что прав тот, кто счастлив.




 



 
Рубрики:  психология

Основные проверенные веками и лучшими людьми. Правила жизни.

Вторник, 17 Декабря 2013 г. 03:03 + в цитатник
Это цитата сообщения InstaForex [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Основные проверенные веками и лучшими людьми. Правила жизни.

 

1 – Никогда не оправдывайтесь. Никогда.
Признавать ошибки это адекватно сильная черта личности стремящейся к совершенствованию, но когда Вы напортачили и начинаете заискивать перед людьми, это вызывает раздражения, и автоматически переводит в статус жертвы. Признали ошибку – извинились – исправились. Оправдания для тех, кто считает себя ведомым, и привык все валить на государство, погоду, и окружающих людей.

2 – Запланировал – сделал. Жизнь, отложенная на завтра, не случается.

3 – Не держите обиду на людей.
Плохих людей нет – есть те, кто обижен.
Истина, о которой говорили величавшие пророки и мудрецы своего времени. Подумайте над этим.

4 – Правило непротивления.
Вселенная часто преподносит нам сюрпризы, и порой, к сожалению не приятные. Как часто мы боремся с ситуацией, истощаем себя морально, физически, но при этом не только положительно, не разрешаем наболевший вопрос, но даже делаем его напряженней.
Необходимо учиться принимать уроки жизни, и всю энергию направлять в правильное действие, сохраняя на внутреннем уровне спокойствие и полное принятие ситуации.
Действуем примерно так: Ага, это случилось —- Что поделаешь —- Принимаю ситуацию внутри (разрешаю себе и допускаю это для себя) —- Совершаю правильные действия, чтобы изменить ее в желаемую сторону.

5 – Улыбайтесь чаще. Еще чаще.

6 – Никогда не смотрите телевизор. Никогда.
Минимум полезной информации, максимум негатива.
Телевизор делали не для развлечения и обучения, а для контроля и бизнеса. Это одно из самых опасных информационных оружий. Желаю Вам ментальной свободы, и свободы в своих суждениях.

7 – Читайте минимум 3 книги в месяц.
Если автор красиво пишет и глубок в своих размышлениях, это перейдет и Вам. Книга это, как правило, лучшие мысли автора, передаваемые посредством такого вида общения как чтение.

8 – Общайтесь с людьми, у которых Вы можете чему-либо научиться, и обогатить себя духовно.
И наоборот, все, что Вас тянет вниз, сразу вырезайте из своей жизни, как бы ни комфортно, неприятно и даже порой больно это не было бы.
Это правило также относится к фильмам, и к книгам.

9 – Учитесь доверять и верить в себя, путем принятия оправданного риска. Помните – каждому по вере своей. 

10 – Правило благодарности.
Перед сном благодарите вселенную за то, что у Вас уже есть, и тогда, то чего не хватает, обязательно придет в Вашу жизнь.

11 – Не вешайте ярлыков и не ставьте рамок.
Жизнь это полотно без рамы, рисуемое нами каждый день.
Краски и холст этой картины зависят в основном от нас.

Рубрики:  психология

6 правил выигрыша в жизни

Воскресенье, 17 Ноября 2013 г. 02:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 правил выигрыша в жизни

6 правил выигрыша в жизни

1868538_UMSBhZzD0qk (596x380, 46Kb)

1. Правило Зеркала

Окружающие меня люди — мои зеркала. Они отражают аспекты моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, Я сам в душе готов нахамить. Так что обижаться не на кого.

2. Правило Выбора

Я понимаю и осознаю, что всё происходящее в моей жизни — есть результат моего собственного выбора, исходя из моих чувств и ощущений. Так что не к кому предъявить претензии. Автор своей судьбы – Я сам.

3. Правило Ответственности

Я готов взять ответственность за свой выбор и отказаться от любых самооправданий — они бесполезны.

4. Правило Погрешности

Я осознаю погрешность своих мнений и суждений. Привязанность к чувству собственной правоты рано или поздно приводит к личной катастрофе. Кто свято верит в свой образ мира, тот не видит реальный мир.

5. Правило Соответствия

Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, не больше, не меньше, касается ли это отношений, должности или денег. Так что все мои претензии бессмысленны. За то, когда Я меняю отношение к происходящему — меняются и обстоятельства.

6. Правило Присутствия – “Здесь и сейчас”

Прошлого нет, потому что его уже нет. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока Я жив – Я бессмертен. Есть повод порадоваться.


Путешествуйте, отдыхайте, радуйте себя волнующими моментами в жизни! Чудесный Музей Королевские Лазенки в Польше впечатлит каждого!

Измените свой гардероб, добавьте в него бежевый цвет и ваш образ станет изысканным, трепетным и стильным!

Прочитайте рецепт долголетия от Неумывакина и начните мыслить позитивно. Тогда ваша жизнь изменится в лучшую сторону!

 

Рубрики:  психология

Качества женщины, созидающей и оберегающей свое пространство.

Воскресенье, 20 Октября 2013 г. 01:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Natural-harmony [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Качества женщины, созидающей и оберегающей свое пространство.

Качества женщины, созидающей и оберегающей свое пространство..

Заземленность.
Заземление – это важное свойство женской природы.
Заземляясь, мы научаемся видеть жизнь такой, как она есть. Не улетаем в облака.
И жизнь начинается меняться, что-то происходит, мужчины действуют…
Заземлиться — любить тех людей, которые рядом, то пространство, где живёшь. Жить, а не ждать идеальных условий.

Практика:
займись домашними делами с радостью. Твой дом – это источник и способ увеличения женской энергии.

Берегиня
Универсальное женское качество, объединяющее в себе заботу, доброту и умение хранить своё пространство в благости и чистоте.
Это качество Хозяйки своей жизни.

Практика: оберегай свой внутренний мир, следуя трем правилам:
Никакой лжи.
Никакой злости.
Никакой корысти.

Чем меньше будет подобных энергий в твоих мыслях, тем радостнее будет жизнь. Попробуй сегодня не обманывать (и себя тоже!), не злиться и не делать ничего ради выгоды.

Созидание
Ощущать себя созидательницей очень важно, если ты хочешь видеть, как твоя женская энергия творит настоящие чудеса. Вспомни, как вкусный обед приготовленный с настроением, вдохновлял мужа, как после того, как ты отпускала обиды, менялась жизнь.
Так проявлялось твоё качество со­зидательницы.

Каждую секунду каждая из нас выбирает созидать или разрушать.
В мыслях, словах, чувствах, поступках.


Практика: Ты наверняка слышала о такой важной вещи как служение.
Служение – это поступки, которые мы совершаем для других, не ожидая в ответ благодарности или любви.
Пробуй сегодня следить за тем, какие настроения ты вносишь в свое пространство – радость или печаль, бодрость или гнев? И осознанно выбирай созидание. Делай что-то для других от души.

Расслабленность
Это качество для женщины не обязательно заключается в абсолютном бездействии и горизонтальном положении тела.
Расслабленность – это отсутствие спешки, погони, борьбы.

Практика: Читаем дальше

y_bfef4241 (465x700, 60Kb)
Рубрики:  психология
полезная информация

Когда жизнь отдана в залог

Суббота, 19 Октября 2013 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда жизнь отдана в залог

images (259x194, 5Kb)

К чему мы стремимся больше всего? Для чего мы пришли в этот мир? Что мы делаем, когда намеренно ломаем свою жизнь? В чем мы страшимся признаться себе? Ради чего отворачиваемся от лучшего для нас? Ответ на эти и сотни других на первый взгляд разных вопросов одинаков.
Этот ответ для каждого человека становится узловым моментом жизни, перепутьем двух дорог. Вступив на любую из них, путник кардинально меняет не только декорации своей жизни, но и ее суть. Одних людей выбор приводит к свершениям и помогает реализовать нечто сокровенное, личное, заложенное внутри. Они стремятся навстречу жизни, с каждым шагом открывают и узнают себя все глубже. Конечно, эта дорога, как и любая другая, не обходится без потерь. Но на ней человек получает в качестве награды самого себя, исследуя свою собственную вселенную. Такой путник служит себе, своему предназначению. И имя его - Служитель.
Для других ответ на вопросы выбора пути становится поводом для бегства. Дорога, выбранная на перепутье, выводит за границы своей территории, за пределы «внутренней родины личности» в чужой мир. Это вселенная, в которой есть место другим людям - их целям, их делам. И имя такого путника - Слуга.

Заболевание для занятых людей

Кажется, любой из нас легко выберет себя самого, с негодованием отвергая место Слуги. Но почему именно вторая дорога широка, протоптана, благоустроена? Почему именно ее выбирает подавляющее большинство? Из-за чего человек испытывает облегчение, уходя от своей собственной жизни? Что откладывает и что приобретает человек, вступающий на этот путь?
Последний, самый «свежий» ответ на этот вопрос - в «модном» диагнозе, которым все чаще оперируют психологи и бизнес-консультанты. Это синдром отложенной жизни, имеющий статус редкого заболевания для занятых людей.
Хотя название «синдром отложенной жизни» появилось в последние годы, оно описывает состояние, давно известное и, увы, популярное. Одно из первых ярких описаний принадлежит Киплингу. Он заметил, что в XIX веке жизнь англичан в колониях была больше похожа на репетицию, бесконечное откладывание «главного» на «лучшие времена».

Читать далее

 

Рубрики:  психология

Когда жизнь отдана в залог

Суббота, 19 Октября 2013 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда жизнь отдана в залог

images (259x194, 5Kb)

К чему мы стремимся больше всего? Для чего мы пришли в этот мир? Что мы делаем, когда намеренно ломаем свою жизнь? В чем мы страшимся признаться себе? Ради чего отворачиваемся от лучшего для нас? Ответ на эти и сотни других на первый взгляд разных вопросов одинаков.
Этот ответ для каждого человека становится узловым моментом жизни, перепутьем двух дорог. Вступив на любую из них, путник кардинально меняет не только декорации своей жизни, но и ее суть. Одних людей выбор приводит к свершениям и помогает реализовать нечто сокровенное, личное, заложенное внутри. Они стремятся навстречу жизни, с каждым шагом открывают и узнают себя все глубже. Конечно, эта дорога, как и любая другая, не обходится без потерь. Но на ней человек получает в качестве награды самого себя, исследуя свою собственную вселенную. Такой путник служит себе, своему предназначению. И имя его - Служитель.
Для других ответ на вопросы выбора пути становится поводом для бегства. Дорога, выбранная на перепутье, выводит за границы своей территории, за пределы «внутренней родины личности» в чужой мир. Это вселенная, в которой есть место другим людям - их целям, их делам. И имя такого путника - Слуга.

Заболевание для занятых людей

Кажется, любой из нас легко выберет себя самого, с негодованием отвергая место Слуги. Но почему именно вторая дорога широка, протоптана, благоустроена? Почему именно ее выбирает подавляющее большинство? Из-за чего человек испытывает облегчение, уходя от своей собственной жизни? Что откладывает и что приобретает человек, вступающий на этот путь?
Последний, самый «свежий» ответ на этот вопрос - в «модном» диагнозе, которым все чаще оперируют психологи и бизнес-консультанты. Это синдром отложенной жизни, имеющий статус редкого заболевания для занятых людей.
Хотя название «синдром отложенной жизни» появилось в последние годы, оно описывает состояние, давно известное и, увы, популярное. Одно из первых ярких описаний принадлежит Киплингу. Он заметил, что в XIX веке жизнь англичан в колониях была больше похожа на репетицию, бесконечное откладывание «главного» на «лучшие времена».

Читать далее

 

Рубрики:  психология

7 ПРАВИЛ ЧИСТОТЫ

Понедельник, 26 Августа 2013 г. 00:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Lkis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 ПРАВИЛ ЧИСТОТЫ

 


На Востоке существует 7 правил чистоты:
1. “Чистота рук”, что означает не брать лишнего. Здесь также подразумевается сороковая, десятая или иная часть доходов, которую следует отдать тем, кто в ней нуждается.

Читать далее

Источник

Lkis

PEROOO

 

Рубрики:  психология
мотиваторы позитивные

40 жизненных закономерностей

Среда, 21 Августа 2013 г. 00:59 + в цитатник
Это цитата сообщения BraveDefender [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

40 жизненных закономерностей

Серьезно-юмористические жизненные закономерности, получившие свои фирменные «имена», подобно закону Мерфи.

40 жизненных закономерностей

Для справка: Закон Мерфи (англ. Murphy’s law) — шутливый философский принцип, который формулируется следующим образом: если есть вероятность того, что какая-нибудь неприятность может случиться, то она обязательно произойдёт (англ. Anything that can go wrong will go wrong). Иностранный аналог русского «закона подлости», «закона бутерброда» и «генеральского эффекта». Существуют различные количества и формулировки самого закона и его следствий. Многие из них применяются в комедийных сюжетах.

Читать далее...
Рубрики:  психология

Без заголовка

Вторник, 13 Августа 2013 г. 00:37 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

40 ЖИЗНЕННЫХ МУДРОСТЕЙ

1. Хочешь жить спокойно – не оказывай благодеяний, когда тебя об этом не просят. Иначе станешь избавителем и попадешь в треугольник судьбы (преследователь – избавитель – жертва).
2. Есть 3 составляющие жизни: перемены, выбор и принципы.
3. Живите, исходя из вашего воображения, а не вашей истории.
4. Чувство вины отключает мозги.
5. Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, а на 90% из того, как мы на это реагируем.
Читать далее...
Рубрики:  цитаты
психология

Хотите стать счастливым? Избавляемся от 11 привычек

Вторник, 13 Августа 2013 г. 23:14 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хотите стать счастливым? Избавляемся от 11 привычек

 1374519090_schast_e (520x415, 87Kb)11 привычек, которые вам нужно бросить, чтобы быть счастливыми

Ваши привычки и рутина не приносят вам счастья?

Читать далее...
Рубрики:  психология

Секреты психологии: Правило трёх "Н". Не ты создал, не тебе судить

Суббота, 10 Августа 2013 г. 23:11 + в цитатник
Это цитата сообщения zerno-Ros [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты психологии: Правило трёх "Н". Не ты создал, не тебе судить

Толковый психолог советует: Взаимодействуя с людьми, помни правило трёх "Н":
- Не ты их создал такими,
- Не тебе их судить,
- Не тебе их переделывать.

дева Фото Павел Соколов (700x465, 73Kb)
Женщина в раздумьях. Фото: © sokolov pavel

Сколько семей сохранило бы понимание этого...
Читать далее...
Рубрики:  психология

Азбука работы с подсознанием

Суббота, 10 Августа 2013 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Азбука работы с подсознанием

images (272x185, 9Kb)

Сознание и подсознание имеют одну задачу. Она заключается в обеспечении человеку выживания и успеха. С сознанием всё кажется вполне понятным и логичным. А вот с подсознанием часто возникает непонимание. Это происходит из-за поверхностного понимания, обрывков знаний, догадок и недоразумений. И вот, когда всё это перемешивается и выплёскивается в реальную жизнь, на человека обрушиваются неудачи и разочарования. Что же можно с этим сделать?

Правило первое.
Работая с подсознанием забудьте слова-пустышки, которые не имеют конкретного значения, которые каждый человек может трактовать по-своему. Конкретные, понятные слова дают подсознанию точные команды. Чем конкретнее вы мыслите, тем мощнее ваш интеллект. Умный человек никогда не использует слова, смысл которых ему не ясен.

Правило второе.
Количество дел, которые вы подсознательно можете делать одновременно, практически не ограничено. Например водитель может одновременно одной рукой держать руль, второй держать рычаг переключения передачи, глазами следить за дорогой, правой ногой жать на газ. Всем этим управляет подсознание. Нужно лишь представить то действие, которое должно проделать подсознание в ответ на нужную информацию. Подсознание запоминает 90% информации, которую получает, а Вы только 10%.

Правило третье.
Когда мы собираемся что-то сделать, в нашем мозге начинается особая активность. Она воспринимается, как готовность к действию. Если действие состоялось успешно, то активность прекращается. А вот если нет, активность сохраняется и со временем накапливается. Так мелкие неудачи накапливаются и приводят к дипрессии. Если Вы начинаете какое-то дело, доводите его до конца. То есть ваше действие должно быть полностью законченным.

Читать далее

Рубрики:  психология

Семь секретов счастливого человека !!!

Вторник, 30 Июля 2013 г. 00:24 + в цитатник
Это цитата сообщения irisha2464 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Семь секретов счастливого человека !!!

Читать далее...
Рубрики:  психология

Живите сегодня как в последний раз

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Kailash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Живите сегодня как в последний раз

Джордж Карлин
Когда жена Джорджа Карлина умерла, Карлин, известный острослов и сатирик 70-80-ых годов, написал эту невероятно выразительную статью, уместную и сегодня.

Парадоксом нашего времени является то, что мы имеем высокие строения, но низкую терпимость, широкие магистрали, но узкие взгляды.
Тратим больше, но имеем меньше, покупаем больше, но радуемся меньше.
Имеем большие дома, но меньшие семьи, лучшие удобства, но меньше времени.

Имеем лучшее образование, но меньше разума, лучшие знания, но хуже оцениваем ситуацию, имеем больше экспертов, но и больше проблем, лучшую медицину, но хуже здоровье.
Пьем слишком много, курим слишком много, тратим слишком безответственно, смеемся слишком мало, ездим слишком быстро, гневаемся слишком легко, спать ложимся слишком поздно, просыпаемся слишком усталыми, читаем слишком мало, слишком много смотрим телевидение и молимся слишком редко.
Увеличили свои притязания, но сократили ценности.

Говорим слишком много, любим слишком редко и ненавидим слишком часто.
Знаем, как выжить, но не знаем, как жить.
Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Достигли Луны и вернулись, но с трудом переходим улицу и знакомимся с новым соседом.
Покоряем космические пространства, но не душевные.
Делаем большие, но не лучшие дела.
Читать далее...
Рубрики:  психология

Часть вторая. Ступени Сознания, или Путь к Успеху

Четверг, 25 Июля 2013 г. 10:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Магия_психологии [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Часть вторая. Ступени Сознания, или Путь к Успеху



 

«Современная мысль по-прежнему держится старой формулы, соглас­но которой у сознания нет ступе­ней... Но фактом является наличие у сознания видимых и наблюдаемых ступеней — конечно же, видимых и наблюдаемых у себя самого».
П. Успенский

 

Ступень первая


Сложи себе цену
«Есть только один путь к успеху — провести свою жизнь по-своему».
Нейл Ауриччио
«Великие — хотят; все остальные только хотят хотеть».
Гете

Девиз Ступени

Не заботься об

Думай чаще о

Развивай в себе качество

обществе — оно проживет и без тебя

том, чего ты хочешь

самосознания

Первое правило движения к успеху, одновременно необ­ходимое нам для формирования качества самосознания, звучит так: «В первую очередь думай о том, чего хочешь ты сам, и лишь затем о том, чего хотят от тебя другие».
Сложить себе цену означает понять, чего ты стоишь в жиз­ни. Еще до того, как цена человека складывается из его успе­хов, он слагает себе ее сам из желания этих успехов достичь. Но достигнуть великих целей невозможно, не научившись ува­жать свои малые потребности.
Наши исполненные и воплощенные в жизнь желания — мышцы наших Качеств. Однако прежде, чем человек подхо­дит к главным целям своей жизни, он наращивает эти мышцы на желаниях менее масштабных, подобно чемпиону, который начинает путь к толчку 100-килограммовой штанги с упраж­нений с килограммовыми гантелями.
Могут ли рассчитывать на удовлетворение своих главных жизненных целей те, кто ежедневно уступает окружающим в своих малых желаниях? Если вчера ты постеснялся провести время с приятным тебе человеком, сегодня пожалел денег на вещь, которая тебе нравится, а завтра, опасаясь расстроить домашних, не пошел туда, куда хотел пойти, сможешь ли ты когда-нибудь рассчитывать на радостную работу, растущий доход, нормальные взаимоотношения с окружающими тебя людьми? Вряд ли, ибо твоя цена в этом случае даже не дости­гает стоимости понравившейся тебе вещи, удовольствия от общения с интересным собеседником, нескольких часов ра­дости в кругу друзей. Причем сложил себе эту цену ты сам.
Абсурдно мечтать об успехе, если в своей повседневной жиз­ни мы не разрешаем себе делать того, чего мы хотим по мело­чам, или сопровождаем это бесконечным враньем или оправ­даниями — в этом случае наша цена не вырастет, пока мы не научимся добиваться своего — для начала хотя бы в тех же мелочах. Ведь то, чего мы хотим, как раз и составляет основ­ное содержание нашей жизни. Если мы подчиним свою жизнь желаниям других людей, она потеряет для нас всякий смысл. Немецкий философ Шопенгауэр стал знаменит во многом бла­годаря фразе: «Человек существует, когда выбирает себя».
Итак, чтобы начать движение к успеху, необходимо выб­рать себя — свое счастье, свою цель, свое видение мира. Един­ственно ценное жизненное правило — всегда делай то, что ты хочешь. Если оно понято вами правильно, оно заменит все остальные — вы сформулируете их попозже сами. Все осталь­ные главы — лишь уточнения и предостережения против не­правильной трактовки этого правила.
Делать то, что ты хочешь, не означает не делать хорошего для других людей. Однако оно призывает делать это хорошее тогда, когда этого хочешь ты, а не они.
В жизни слову «хочешь» часто противопоставляют слою «дол­жен». Начни думать о тех и о том, кому и чему ты должен, — и для «хочу» в твоей жизни уже не останется места. Тогда в длинную очередь к тебе выстроятся родители, супруги, дети, любовники, государство, мораль, религия и разорвут твою жизнь на части.
Однако такая опасность подстерегает только тех, кто не­правильно понимает слово «должен». Правильное понимание этого слова означает: должен не другим, а себе. При таком понимании «хочу» и «должен» не вызывают внутреннего конфликта. Просто должен себе становится тот, кто твердо осознал, чего ему нужно от жизни, и уже не мечется от одного поверхностного и капризного «хочу» к другому. В этом смыс­ле я полностью согласен с древним девизом самураев, кото­рый наша массовая культура почему-то приписывает Никите Михалкову:
«Делай, что должен, — и будь, что будет».
Этот девиз хорошо отражает Качество Самосознания.
Итак, самосознательным можно считать лишь того челове­ка, который каждую минуту понимает, чего он хочет, и думает над тем, как этого достичь. Различия же в самосознании, как и в масштабе человеческой личности, определяются лишь ве­личиной желаний, готовностью чем-то жертвовать ради их исполнения и величиной временного отрезка, в ходе которо­го мы готовы идти от момента, в котором желание было заду­мано, к моменту его окончательной реализации.
Сложить себе цену — означает понять очень простую и очень важную для нашего дальнейшего роста истину. Эта ис­тина заключается в том, что счастливое или несчастливое те­чение нашей жизни определяется нашими желаниями, — ведь все, что было сделано, до этого было задумано, а все лучшее, что с нами до сегодняшнего момента произошло, когда-то было не более чем мечтой.
Иначе говоря, чтобы в нашей жизни что-то случилось — нужно очень этого захотеть. Принимать же свои желания спо­собен лишь тот, кто смог принять и полюбить самого себя.
Давным-давно мои американские друзья, у которых я оказался в гостях почти без гроша в кармане, пригласили меня в ресторан. Будучи вегетарианцами, они сделали очень скромный заказ (в ресторане был совсем небольшой ассортимент вегетарианских блюд) и ожидали, пока я сде­лаю свой. Я долго не мог решиться. Порция филе окуня, которую я облюбовал, стоила вдвое дороже их совместно­го обеда! Но ничто другое почему-то меня не прельщало.
Увидев мое замешательство, они спросили меня о про­блемах. Преодолев свое стеснение, я спросил, на какую сумму они рассчитывают, и объяснил им свою трудность. Выслушав меня, они посоветовали заказать то, что мне нравится. «Ты этого стоишь, — сказала, глядя мне в глаза, Джаней. — Запомни эту фразу, она — волшебная».
Эту фразу я запомнил и убеждался в ее волшебстве дос­таточно большой отрезок собственной жизни — необходи­мость повторять ее себе хотя бы раз в день отпала совсем недавно. С тех пор, если я чего-то хотел и начинал сомне­ваться в том, заслуживаю ли я этого или могу ли я этого добиться, я говорил себе эту фразу сам — сомнения отпа­дали сразу же, а ум, освободившись от сомнений, начинал работать исключительно в конструктивном русле, анали­зируя и сопоставляя возможные пути для достижения же­лаемой цели. Возможно, эта волшебная фраза поможет и кому-то из моих читателей.
Конечно же, человек, идущий по пути собственных жела­ний, покажется многим эгоистом. Для стремящегося перера­сти свое окружение такое развитие событий неизбежно, но это не должно останавливать его, если он хочет преодолеть при­вычку быть управляемым не своими стремлениями, а жела­ниями других людей. Ему следует осознать, что явление осуж­дения временно и изживает себя, как только его личное внут­реннее развитие как Творца вызовет закономерный внешний успех и позволит достичь общественно значимых результатов. Как говорят в народе, победителей не судят.
Мой приятель, некогда знакомый по работе на Телефо­не Доверия «Мерла», работал в качестве инженера в одной из малооплачиваемых государственных организаций и па­раллельно искал себе более денежную работу.
Ему удалось быстро найти ее — квалификация позво­лила успешно пройти собеседование, и на следующий день он вышел на работу в качестве начальника технического отдела в престижной компании, где он должен был полу­чать зарплату, в десять раз большую прежней.
Проработав один день, он вернулся на прежнюю работу. Я спросил его о причине.
«Понимаешь, — ответил он мне, — в условиях, в кото­рых мне предложили трудиться, мне придется разлюбить либо себя, либо сослуживцев, либо то, что я делаю. Видишь ли, в момент, когда босс спросил меня об окончательном решении, я почувствовал, что не смогу там работать, хотя и питал до этого такие иллюзии».
«А как же деньги?» — спросил я.
«Пока не голодаю — можно потерпеть. И потом, я же не собираюсь оставаться здесь всю жизнь — буду искать луч­шие варианты. Думаю, что я стою большего



 

Серия сообщений "Ступень первая.Сложи себе цену":
Часть 1 - Часть вторая. Ступени Сознания, или Путь к Успеху
Часть 2 - Цена, которую сложил себе мой приятель...
Часть 3 - Практикум 1. Сознаю себя
Часть 4 - Приложение 1. Рекомендации по работе с книгой

 

Серия сообщений "Ступени_сознания":
Станислав Хохель - автор и психотерапевт
Часть 1 - Предисловие
Часть 2 - Часть первая О развитии человека
...
Часть 6 - Стремящиеся к успеху и их типы
Часть 7 - Качества человека и категории мышления
Часть 8 - Часть вторая. Ступени Сознания, или Путь к Успеху
Часть 9 - Цена, которую сложил себе мой приятель...
Часть 10 - Практикум 1. Сознаю себя
...
Часть 43 - В истории психоанализа
Часть 44 - Стихия денег не прощает неправильного обращения с ней
Часть 45 - В заключение этой главы я хочу привести своё интервью,

Серия сообщений "Часть вторая.Ступень 1":
Часть 1 - Часть вторая. Ступени Сознания, или Путь к Успеху
Часть 2 - Цена, которую сложил себе мой приятель...
Часть 3 - Практикум 1. Сознаю себя
Часть 4 - Приложение 1. Рекомендации по работе с книгой
Рубрики:  психология

ступени сознания

Четверг, 25 Июля 2013 г. 10:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Магия_психологии [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Предисловие

Признательность


Автор выражает глубокую благодарность Людмиле Литвиненко — руководителю Центра Развития Человека «Мерла», чьи мысли легли в основу большей части данной книги. Ав­тор также признателен всем тем, чьи идеи при очном или за­очном контакте помогли сформировать потенциал данного издания, — американским психотерапевтам Барри и Джаней Вайнхолд, знакомство с которыми даже девять лет спустя про­должает оказывать влияние на автора; Ошо; великому культу­рологу Райэн Эйслер, а также моим старым знакомым Саше Акрытову и Мише Варшавскому — и многим другим.

 

Любимой.

Предисловие


В заглавие книги вынесены слова: «Учебник по Становле­нию Человека». Иногда становление человека называют еще личным ростом, а также расширением сознания, движе­нием к успеху, саморазвитием и самоменеджментом — однако дело не в словах, а в смысле, который мы в него закладываем.
Что есть личный рост ? Что такое вообще развитие человека?
Чтобы ответить на этот вопрос, мне пришлось написать целую книгу. Но почему стоило вообще задаваться этим воп­росом?
Большинство людей уже привыкло и внутренне смирилось с фактом, что в мире существуют богатые и бедные, знамени­тые и безвестные, счастливые и несчастные. Поскольку желае­мое удается получить далеко не всем и далеко не всегда в не­обходимом для полного счастья количестве, люди часто сету­ют на несчастливую судьбу, несправедливые обстоятельства или (гораздо реже) на недостаточные личные качества — впро­чем, не особенно задумываясь над тем, как эти качества они могли бы воспитать в себе или развить до необходимого для внешнего успеха объема.
Однако существует и иная категория людей, для которых и предназначена эта книга.
Идея личного роста — для тех, кто уже понял, что все воз­можности жизненного успеха заключены в нас самих. Лю­бые технологии саморазвития, психотехники и концепции личного роста просто помогают нам в достижении наших целей и ускоряют наше продвижение к ним. Но для этого следует глубже осознать значение саморазвития и всерьез им заняться.
Для тех же, кто этого еще не осознал либо по тем или иным причинам осознавать отказывается, — остается вечное недо­вольство своими домочадцами, поступками окружающих, работой, семьей, бизнесом, зарплатой или уровнем дохода, си­туацией в стране, политикой правительства, временем или ме­стом, в котором они живут (список продолжите сами). Конеч­но, зачастую их обиды и претензии обращены и к самим себе. Но ведь смысл жизни не в том, чтобы бесконечно грызть себя или других за очередные промахи, а в том, чтобы самому из­мениться для того, чтобы занять в ней достойное тебя место.
В современной психологической литературе бытует обоб­щенный портрет Неудачника, вечно имеющего проблемы с деньгами, работой, учебой или личными взаимоотношения­ми. Правда, назван он более деликатно: «психологически за­висимый». Психологически зависимые — это те, у кого страх потерять что-либо или хотя бы рискнуть этим больше пози­тивной готовности что-либо изменить. Ведь чтобы делать что-то по-настоящему значительное, необходимо чем-то риско­вать или жертвовать — если не деньгами, собственной репу­тацией или привязанностью других людей, то, как минимум, своим временем и усилиями, не будучи особенно уверенным, что из этого с первого раза что-то получится, - но ведь и под лежачий камень вода не течет. То есть зависимость — это то, что уже не привносит в нашу жизнь ни удовольствия, ни ра­дости от обладания или содружества с этим, но, тем не менее, держит нас под своим контролем и вовсе не собирается так просто отпускать нас.
Наша зависимость чаще всего распространяется на членов наших семей (кому не известна такая ситуация — и жизни нет, и разводиться страшновато); людей, с которыми мы дружим, живем или работаем; деньги, которые мы боимся терять и не умеем зарабатывать; наркотики, кофе, алкоголь, сигареты, азартные игры, газеты и телевидение, которые мы часто руга­ем, не будучи способными без них обходиться. Почти так же часто зависимыми становятся от семейного уклада жизни, сте­реотипов поведения или мышления, политической или науч­ной идеологии, религии или морали и прочих общепринятых ценностей, которые мы усердно рекламируем среди других, забывая о том, что лично нам эти знания или занятия почему-то не принесли счастья. Иными словами, зависимость суще­ствует как бы в режиме качания маятника от приступов вины и собственной неполноценности из-за осознания того, что ты не можешь соответствовать неким абстрактным идеалам, до агрессии по отношению к тем, кто этим самым идеалам соот­ветствует еще меньше, чем ты сам. Впрочем, это качание все­гда осуществляется в одном измерении и представляет собой иллюзорное движение в порочном круге однообразных реф­лексов и занятий, которое, по своей сути, сродни стоянию на одном месте в срезе более масштабного, не сводящегося к оценке сиюминутных приобретений видения нашей жизни.
Становление человека — это всегда движение. Движение по пути к Успеху еще называют психологическим, или личност­ным ростом; а движение к Просветлению — духовным.
Однако, независимо от выбора направления, любое дви­жение осуществляется от и к.
Итак, от чего и к чему идет Становление Человека?
Это движение от уже известной нам психологической зави­симости и собственных ограничений. Это отказ от подавления наших глубинных желаний и стремлений, их избавление от оков чувства вины для дальнейшего осознания и реализации. Это уход от неосознанного желания оставаться контролируемыми и управляемыми, подобно малым детям, за которых все реша­ли их родители (мужья, жены, власти, начальники, политичес­кие или религиозные лидеры, общественные законы или по­рядки), и избавление от иллюзии того, что за нынешнее поло­жение вещей в твоей жизни отвечает кто угодно и что угодно, только не ты.
Это движение к Мечте и к исполнению самых сокровенных, самых заветных своих желаний. Это путь к овладению бесконеч­ными творческими силами своего Я, которые позволяют нам этих желаний достичь. Это исход в единственно реальный мир — тот мир, который мы даем себе право видеть и менять сами.
Наконец, это прорыв к своему собственному внутреннему ядру, центру — в пространство вечного развертывания своего потенциала, в круг позитивной направленности своего ума, во внутреннее место уверенности в своих способностях и любви к себе, в зону полной и совершенной энергии здесь-и-сейчас, дающую силу необратимо изменить свою жизнь; это попада­ние в ту самую точку успеха, которая всегда была заключена внутри нас, но предпочитала пребывать в непроявленном, спящем состоянии в тот момент, когда раскачиваемый нами маятник неразумной суеты нашего прежнего бытия со свис­том пролетал мимо нее.
Обретая этот центр, мы начинаем размеренное и необра­тимое в своей ускоряющейся постепенности движение к сво­ей цели тем единственным способом, который выбрали мы и который в ту же самую минуту выбрал нас.
Теперь все, что нам остается, - это найти в себе этот центр и включить его. Это — в наших силах.
Остановите на минуту свой маятник. Вырвитесь из круга привычных дел. Уделите немного времени лично себе. Сядь­те, раскройте эту книгу и полистайте ее. Если она заинтересу­ет вас, просто разрешите себе прочесть ее до конца.
Вы этого стоите.



Серия сообщений "Ступени_сознания":
Станислав Хохель - автор и психотерапевт
Часть 1 - Предисловие
Часть 2 - Часть первая О развитии человека
Часть 3 - Системы Личного Развития
...
Часть 43 - В истории психоанализа
Часть 44 - Стихия денег не прощает неправильного обращения с ней
Часть 45 - В заключение этой главы я хочу привести своё интервью,
Рубрики:  психология

Сила мысли человека. Часть 1: влияние мысли человека на окружающий мир

Четверг, 25 Июля 2013 г. 10:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Магия_психологии [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сила мысли человека. Часть 1: влияние мысли человека на окружающий мир

У человека, среди прочих других, есть одна замечательная способность: использовать в своей дальнейшей жизни то, что он однажды узнал, понял, чему научился.Т.е. достаточно человеку разобраться в каком-либо вопросе, и эти знания всю его жизнь будут служить ему, как говориться, верой и правдой.
Наши далёкие предки оставили нам формулу счастья: гармония с самим собой плюс гармония с окружающим миром.

Ясное дело, что не может быть одно без другого и что гармония с самим собой и гармония с окружающим миром – это две части одного целого.

И сейчас я хочу Вам показать фотографии кристаллов воды, полученные японским учёным Масару Эмото. Он исследовал влияние сознания человека на структуру воды.

Благодаря Масару Эмото Вы можете сами увидеть, как работает Ваше сознание, как оно способно менять мир, который Вас окружает.

Вот так вода представляет себе Добро и Зло .



Читать далее...
Рубрики:  психология

Принципы антиконсьюмеризма

Вторник, 23 Июля 2013 г. 20:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Оля_Девяткина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Принципы антиконсьюмеризма

Принципы антиконсьюмеризма
Юрий Нестеренко

Антиконсьюмеризм — это не аскеза и не «плюшкинизм», не призыв отказываться от всех покупок и жить на подножном корму.
Антиконсьюмеризм — это не левая и вообще не политическая идеология. Если вам говорят, что рост потребления способствует росту экономики, поинтересуйтесь, почему этот рост должен происходить за ваш счет и с каких пор приносить свои интересы в жертву абстрактному «общественному благу» стало правой идеей.
Антиконсьюмеризм — это не религиозная догма. Иногда тот или иной принцип лучше нарушить, чем соблюсти. Но чаще всего это не так.
Антиконсьюмеризм — это просто разумная стратегия здравомыслящего человека.
Принципы антиконсьюмеризма:

Не живи в кредит.
Не уверен — не покупай.
Не верь рекламе. Помни, что ее заказали те, кто менее всего заинтересован в объективной информации о товаре, причем ее стоимость включена в стоимость товара — то есть тебя обманывают за твои же деньги.
Важность и честность информации, как правило, обратно пропорциональны размеру шрифта, которым информация напечатана.
Не покупай вещей, которые не стоят своих денег. Даже если можешь себе это позволить. Даже если вещь хороша сама по себе, а плоха лишь ее цена. Неоправданно завышенные цены существуют только потому, что существуют олухи, согласные их платить.
Не покупай модных и престижных вещей. Скорее всего, такая вещь тебе или вообще не нужна, или у нее существует немодный, но не уступающий по функциональности аналог. В крайнем случае, если вещь нужна и аналога нет — дождись, пока схлынет ажиотаж.
Не покупай товар только потому, что он дешев (особенно если это дешевизна из разряда «только сегодня!»). Прежде задумайся, нужен ли он тебе вообще.
Не радуйся «скидкам», «акциям» и «специальным предложениям». Прежде выясни, сколько тот же товар стоит в других местах.
Арифметика — твой друг. Не ленись переводить проценты в абсолютные числа.
99 — это почти 100, а не почти 90.
Если ты купил три вещи по цене двух, в то время как реально тебе нужна одна — ты не выгадал треть, а переплатил вдвое.
Не покупай новое только за то, что оно новое. Не отказывайся от старого только из-за того, что оно старое.
Вообще, покупая новинку, ты не только становишься подопытным кроликом, на котором ее испытывают, но и платишь за это. К тому времени, как товар утратит статус «новинки», он станет и лучше, и дешевле.
Не покупай «на всякий случай» (исключение — только вещи, необходимые для экстренной помощи при чрезвычайной ситуации).
Не покупай «раз уж все равно приехал». Потерянное тобой время — не повод терять еще и деньги.
Если ты не купил товар, ты ничего не потерял. Если продавец не продал товар, он понес убыток. Подумай, кто из вас больше заинтересован в другом и должен идти на уступки.
Продавец маленькой лавки заинтересован в том, чтобы ты пришел к нему снова. Продавец гипермаркета - не особенно.
В глобальном масштабе ничего бесплатного не бывает. В локальном у тебя есть шанс выгадать за счет лоха, который заплатит за тебя и за себя. А знаешь, откуда берутся такие лохи? Из надеющихся на такой шанс.
Оля-душка

Рубрики:  психология
полезная информация

Просто хочу уйти в мир иной...

Понедельник, 22 Июля 2013 г. 11:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Sam_Oblivion [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Просто хочу уйти в мир иной...

Доброй ночи, Всем, кто читает!)
Я столкнулась с проблемой суицида относительно давно, лет 5 назад. Сейчас мне 18. Попыток суицида не было, так, баловство, там порежу, еще где-нибудь - детский сад. В итоге, на почве нарко- и алкоголе- опьянения, я попала в реанимацию, меня, как оказалось, еле спасли. Кто знал, про мою проблему и о моей мечте покончить с собой, думали, что меня это наставит на путь истинный, я задумаюсь, что всё это плохо и стоит радоваться жизни. Меня и это не остановило...перед моей мечтой, правда я не пытаюсь ничего предпринять, к сожалению. Честно говоря, не знаю почему. Нет, я не боюсь, меня ничто не пугает. Просто сижу и мечтаю, без попыток... Да, раньше, в принципе, были причины, я бухала, делала много ошибок в жизни, первая любовь, и прочие подростковые трудности! А в данное время, у меня нет никаких глобальных проблем, я просто не вижу смысла в жизни, меня все достало, у меня нет страсти к чему-либо, нет целеустремленности...Раньше, как подростку, мне было это не стыдно говорить, что называется - переходный возраст. Но сейчас, я начинаю задумываться - что, чёрт возьми, происходит? что я вообще тут делаю? меня ничего не интересует в этом мире? может стоит уже отправиться на покой?
Спасибо за внимание, дорогие читатели!
Рубрики:  психология


 Страницы: 5 [4] 3 2 1