в полноценных отношениях между мужчиной и женщиной сеkс играет очень важную роль. к сожалению, иногда возникают проблемы, которые могут быть предвестниками серьёзных заболеваний. каких? об этом мы и расскажем.

потеря интереса
стрессы и отсутствие полноценного отдыха часто провоцируют проблемы в сеkсе. мужчин это касается непосредственно, ведь жизнь в таком ритме провоцирует снижение выработки мужских половых гормонов — тестостерона. в этом случае нужно сдать кровь на определение уровня тестостерона.

подавленность
ощущение подавленности может быть связано с депрессией и, как следствие, приёмом антидепрессантов. несмотря на то, что эта группа медицинских препаратов помогает избавиться от депрессии, она вызывает и побочные эффекты — неспособность достигнуть 0ргазма — ан0ргазмию. перед приёмом антидепрессивных средств обязательно проконсультируйтесь с врачом об их побочных действиях.

психологические причины
девять из десяти мужчин страдают ан0ргазмией по психологическим причинам. однако оставшиеся 10% подобных случаев вызваны нарушениями нервной проводимости из-за диабета. кроме этого, причинами нарушения эректильной функции является ожирение.

лишний вес и холестерин
если случаи неспособности к эрекции случаются всё чаще, это может значить, что у мужчины есть проблемы с сосудами, причина которых — холестерин. особенно это актуально, если у мужчины есть избыточный вес.

заболевание артерий
если проблемы возникли внезапно, и вы перестали получать максимум удовольствия от сеkса, то, возможно, в этом виновато заболевание артерий. если вы курите, у вас появились боли в ногах, проблемы с давлением и нарушения в интимной сфере, незамедлительно обратитесь за помощью к специалисту.

болезнь пейрони
это заболевание характеризуется формированием рубцовой ткани под кожей пеHиса, что может приводить к болезненным ощущениям во время полового акта. болезнь пейрони может возникнуть в любом возрасте.

рак яичка
рак яичка можно выявить с помощью самообследования. обычно он протекает безболезненно и бессимптомно, обнаруживая се6я лишь тем, что создаётся уплотнение, которое не вызывает боли. если вы заметили что-то подобное — это повод немедленно обратиться за помощью к врачу.

слишком быстрая эякуляция

иногда это является следствием гипертериоза — нарушений функций щитовидной железы. проявляться это может как в пожилом, так и в молодом возрасте. тогда вам обязательно стоит прибегнуть к помощи спецальных средст для продолжительного полового акта - пролонгаторов.

боль во время эякуляции

болевые ощущения во время эякуляции могут быть следствием простатита. также причиной этого нарушения являются и нервные расстройства.

ретроградная эякуляция
это нарушение проявляется в очень малом количестве спермы или даже в её отсутствии, несмотря на то, что мужчина испытывает 0ргазм. провоцирует это явление диабетическая нейропатия, приём некоторых препаратов и блокирование нервов в области малого таза. в результате сперма выходит через мочевыводящие пути.
Взято с сайта cityporno.org

многие пары с течением времени сталкиваются с «приеданием сеkса». былая острота отношений пропадает, хочется чего-то нового, а чего — непонятно. есть несколько доступных любой паре способ разнообразить сеkс, не меняя партнера.
1. говорите о сеkсе. расскажите партнеру во всех подробностях о предстоящем сеkсе. что, как и когда вы собираетесь сделать. это старый прием, но очень возбуждающий. интересно и то, что пикантные слова, сказанные уже во время процесса могут подхлестнуть партнера и возбудить не хуже чулок и корсета.
2. разнообразие стоит искать не только в позах, но и в пространстве. подоконники, столы, пол, стулья... а если все это уже испробовано, почему бы не добавить экстрима? займитесь сеkсом в лифте, в парке, в квартире друзей, вобщем, проявите фантазию.
3. если же предыдущий вариант для вас слишком авантюрен, просто включите свет или займитесь сеkсом в свете свечей. поверьте, ощущения будут абсолютно новыми. если же эксперименты со светом для вашей пары пройденный этап, пойдите от обратного — завязанные глаза, тихая музыка...
4. экспериментируйте со средствами контрацепции. если вы всегда используете презервативы, перейдите на противозачаточные таблетки, но не забудьте перед этим проконсультироваться с врачом. наоборот эта схема тоже действует, ведь не даром производители презервативов создали такой огромный ассортимент этой резиновой продукции.
и, наконец, последнее, игрушки для интима позволяют испытать высочайшее физическое и психологическое наслаждение, которое не всегда возможно при обычном интиме. запомните, если вы начнете разнообразить сеkс только потому, что так «нужно» для отношений или партнера, ничего не получится. вам лично должно хотеться получить новых ощущений и феерического удовольствия.
Взято с сайта qqvipon.com

неэстетичный вид органов, расположенных в интимной зоне, может стать причиной глубоких эмоциональных переживаний и комплексов, которые, в свою очередь, приводят к проблемам в сеkсуальной жизни. интимная пластика позволяет визуально улучшить их и вернуть человеку уверенность в собственной привлекательности. кроме того, операции на половых органах способствуют восстановлению их полноценного функционирования.
мнение о том, что к телесной красоте и гармонии стремятся преимущественно женщины — не более чем стереотип. мужскую половину человечества так же сильно волнуют вопросы преображения собственного тела, сильный пол не меньше женщин стремится к совершенству. современная интимная хирургия активно развивается в двух направлениях — мужском и женском, её методики строятся с учетом физиологических и анатомических особенностей представителей двух полов.

интимная пластика для женщин
пластика малых половых губ. пластика малых половых губ, или лабиопластика позволяет корректировать размер и форму внешнего полового органа женщины, и является одним из самых востре6ованных видов интимной хирургии сегодня. женщины обращаются к врачам с жалобами на внешний вид половых губ, которые им хочется уменьшить, сделать более аккуратными и эстетичными. кроме того, такая процедура может быть рекомендована по медицинским показаниям, так как гипертрофированные половые губы могут причинять физиологический дискомфорт, порождая психологические, сеkсуальные проблемы.
нуждающаяся в коррекции форма половых губ может быть врожденной или приобретенной вследствие травм, родов, возрастных изменений. помимо уменьшения размера, лабиоплатика позволяет сделать половые губы симметричными, избавить от дряблости и чрезмерной пигментации. операция проводится под местной либо общей анестезией и длится от 30 минут до часа, в среднем — 40 минут. окончательный вид половой орган принимает через 2-3 месяца после процедуры.
пластика влаrалища. к вагинопластике очень часто прибегают для уменьшения объемов влаrалища. необходимость в такой пластике возникает, в основном, из-за желания вернуть остроту и радость сеkсуальных ощущений, ведь когда стенки влаrалища недостаточно плотно прилегают к половому 4лену, чувствительность снижается, а вместе с ней и удовольствие от сеkса у обоих партнеров. в то же время это проблема не только сеkсуальная. выпадение матки (например, во время родов) недержание мочи, боли и тяжесть внизу живота, недержание газов тоже могут быть следствием чрезмерно широкого влаrалища и стать поводом для хирургического вмешательства. тем более что с возрастом эти проблемы имеют тенденцию усугубляться.
пластика влаrалища осуществляется в зависимости от физиологических параметров этого органа. так, при слабости стенок влаrалища, их расширении, обвисании применяется методика кольпорафии, позволяющей уменьшить диаметр и объем влаrалища на всем протяжении до шейки матки, повысить его эластичность, укрепить мышечный каркас. если же стенки влаrалища сохранили упругость и эластичность, а расширен только вход во влаrалище, используется процедура ушивания входа влаrалища, создающая эффект «бутылочного горлышка».
вагинопластика относится к операциям «одного дня»: она выполняется под анестезией, ее длительность, как правило, не более полутора часов. реабилитационный период после вагинопластики обычно не превышает двух недель. окончательные результаты уменьшения объема влаrалища можно в полной мере оценить уже через 1,5-2 месяца.

пластика клит0ра. клит0р недаром называют органом «восхищения женщины»: у большинства именно его стимуляция отвечает за получение сеkсуального наслаждения. однако в некоторых случаях клит0р может находиться под кожной складкой (врожденная особенность), либо под рубцами, оставшимися после травмы, что приводит к ан0ргазмии клит0ра и невозможности получать полного удовлетворения от полового акта.
пластика клит0ра позволяет высвободить этот орган из складок или спаек и вернуть женщине радость сеkсуального общения. технологически эту процедуру можно считать операцией по увеличению клит0ра — орган высвобождается из избыточного количества кожи вокруг и становится визуально больше. кроме того, хирургическим путем можно добиться уменьшения клит0ра, чтобы исправить внешний вид наружных половых органов.
пластика клит0ра проводится обычно под местным или общим наркозом и длится в среднем 1 час. восстановительный период длится в среднем до трех недель, и естественно, заниматься сеkсом всё это время нельзя. из осложнений операции можно назвать риск нарушения чувствительности клит0ра: если врач случайно повредит нервные волокна клит0ра, то 0ргазма женщина не получит больше никогда!

восстановление девственности. гименопластика, позволяющая восстановить целостность девственной плевы, может быть проведена любой женщине, независимо от длительности ее половой жизни. сегодня существует несколько методик по восстановлению девственности, позволяющих хирургам добиться желаемого результата при наличии любого количества остатков девственной плевы. состояние «исходного материала», в свою очередь, зависит от интимного опыта женщины. в простых случаях сшиваются края девственной плевы. в самых сложных — девственная плева формируется из участков слизистой преддверия влаrалища. однако после такого рода операции «лишаться девственности» уже заметно больнее, а кровотечение обычно бывает более обильным.
непосредственно операция по восстановлению девственности безболезненна, так как при ее проведении используется местное анестезирование. после ее окончания пациентка может отправляться домой. при наложении швов, как правило, используются саморассасывающиеся нитки, и снимать швы нет необходимости ( в отдельных случаях их снимают через 5-7 дней). желательно через месяц пройти контрольный осмотр у гинеколога.

лечение стрессового недержания мочи. при стрессовом недержании мочи повышенное внутрибрюшное давление на фоне имеющегося стресса, физической или эмоциональной нагрузке может приводить к «выдавливанию» мочи из мочевого пузыря через мочеиспускательный канал — уретру. у женщин, страдающих этим недугом, слабо закрыт сфинктер мочевого пузыря, моча у них может непроизвольно выделяться во время смеха, кашля, чихания, при перемене положения тела или при поднятии тяжестей. угрозу жизни недержание мочи не представляет, но очень сильно осложняет существование женщины и заставляет ее страдать психологически.
хирургия для лечения заболевания используется, когда не помогает консервативная терапия — тренировка мышц тазового дна, борьба с ожирением и запорами и т. д. из методик обычно используются:
слинговые операции, во время которых хирурги заменяют поврежденные участки уроrенитальной диафрагмы синтетической биоинертной лентой — слингом. имплант в дальнейшем зарастает собственной тканью женщины и поддерживает уретру при повышении внутрибрюшного давления так, как это делал бы ее родной орган.
существуют различные варианты слинговых операций — в зависимости от видов имплантируемых лент: tvt, tvt-o, урослинг и т. д. показания к той или иной процедуре, а также выбор слингов должен осуществляться строго по указанию врача.
передняя кольпоррафия или передняя пластика — альтернатива слинговым процедурам. во время этой операции ткани, окружающие уретру и мочевой пузырь, стягиваются по средней линии с помощью специальных рассасывающихся швов. в результате на некоторое время создается «поддерживающий мост» для мочеиспускательного канала, позволяющий контролировать выделение мочи. несмотря на свою популярность, передняя пластика сохраняет эффект лишь некоторое время: спустя три года после процедуры он может снизиться до 25%.

интимная пластика для мужчин
обрезание крайней плоти. пожалуй, самая популярная процедура в сфере мужской интимной пластики. ее проводят по гигиеническим или по медицинским показаниям. во время процедуры (она называется циркумцизия) хирург удаляет излишки кожи, вся операция длится всего полчаса.
очень часто обрезание назначается при фимозе — сужении крайней плоти, которое не позволяет обнажить головку 4лена во время эрекции. кроме того, обрезание крайней плоти в целом улучшает гигиеническое состояние мужского достоинства, снижает риск возникновения различных заболеваний, в том числе рака.

пластика уздечки полового 4лена. решает такую проблему, как короткая уздечка полового 4лена, что доставляет мужчине боль во время сеkса и может приводить к серьезным психологическим комплексам вплоть до боязни полового акта и импотенции.
пластика уздечки — несложная и быстрая операция. она проводится под местным или общим обезболиванием в условиях дневного стационара. в клинике пациент находится не более 2х часов.

коррекция деформаций полового 4лена. чаще всего мужчины жалуются на искривление пеHиса при эрекции, что, в общем, не мешает сеkсуальным отношениям. но если искривление полового 4лена вызывает дискомфорт при половом акте, оперативное вмешательство становится необходимым.
во время операции хирурги либо удлиняют пораженную сторону, либо укорачивают здоровую сторону полового 4лена. процедура проходит под общим наркозом. пациент может находиться в стационаре до 3 суток, в зависимости от сложности операции.

протезирование полового 4лена. фаллопротезирование позволяет восстановить утраченные функции мужского полового органа, в первую очередь, — эрекцию. внутрь полового 4лена вставляется специальный фаллопротез, благодаря чему мужчина обретает возможность восстановить эрекцию и вести нормальную половую жизнь. операция фаллопротезирования проводится под общим наркозом. длительность нахождения в стационаре составляет 2-3 суток. после операции необходимо двухмесячное воздержание.
виды фаллопротезов бывают разные: жесткие, пластические, надувные. внешне протезирование полового 4лена не заметно, половой орган мужчины сохраняет свой естественный вид.

увеличение длины полового 4лена. или, по-другому, лигаментотомия. существует несколько методик, позволяющих увеличивать длину главного мужского органа. хирург, к примеру, может высвободить несколько сантиметров плоти у корня пеHиса, который составляет половину его длины.
также возможно использование специального удлиняющего аппарата. в этом случае рост тканей и оболочек 4лена происходит за счет механического воздействия.

увеличение объема полового 4лена. проводится несколькими способами. так, под кожу пеHиса могут вводиться инъекции гелей, собственного жира или вставляются окутывающие пластины из синтетических материалов. либо пеHис обертывается лоскутом собственной ткани, а ее сосуды сшиваются с сосудами 4лена — эта операция тре6ует от хирурга ювелирного мастерства и точности.

протезирование яичка. отсутствие одного из двух яичек в мошонке может быть обусловлено врожденной аномалией, травмой или оказаться следствием перенесенной операции. процедура по установке протеза яичка позволяет скрыть потерю органа и вернуть мужчине уверенность в се6е.
операция протезирования яичка осуществляется в условиях дневного стационара под местным обезболиванием, она быстрая и безопасная.

лечение преждевременного семяизвержения. к хирургическому решению проблемы прибегают, когда неэффективна консервативная терапия. одним из самых простых способов является введение гиалуроновой кислоты в область головки полового 4лена — при этом создается прослойка между кожей и нервными окончаниями, снижается чувствительность головки полового 4лена и, как результат, увеличивается продолжительность полового акта.
при непосредственном оперативном вмешательстве (микрохирургическая селективная денервация головки полового 4лена) хирург делает разрез на пеHисе, через который воздействует на подкожные нервные окончания, ответственные за семяизвержение. таким образом притупляется чувствительность головки полового 4лена и значимо повышается продолжительность полового акта. процедура проводится под местным обезболиванием, или общим наркозом. к половой жизни после такой операции разрешается приступить только через 10 дней.
Взято с сайта mxload.org

существует слишком много синонимов для понятия «женская грудь», чтобы перечислить их здесь. вы, наверняка, знаете большинство из них. но из-за того, что большинство языков содержит настолько много синонимов слова «сиськи», мы должны спросить: почему существует так много сленговых названий той части женской анатомии, которая с медицинской точки зрения, является не более чем несимметричной парой преобразованных потовых желез?
один из возможных ответов может быть, что мы создали альтернативные термины, для тем, которые считались табу.
это особенно применимо в америке, где семейные ценности, неонатальный уход и помешательство на груди столкнулись и сформировали стыдливое, почти ханжеское отношение к кормлению грудью. по всей америке слышится: «не обнажай их в общественном месте, чтобы кормить ре6енка — это табу».
в интересах защиты нас, мужчин, вот еще одна причина, почему у нас так много ласковых прозвищ: мы храним/боготворим грудь, и мы почитаем ее, и мы хотим сделать все возможное, чтобы выразить признательность нашими собственными способами.
эта наша признательность имеет эволюционные основы. человек — единственный примат с постоянно выпуклой/выдающейся вперед грудью, в то время как у других грудь увеличивается только в период лактации. поскольку у женщины нет внешних признаков овуляции, это говорит о том, что грудь играет роль в естественном отборе — она указывают на видимую степень плодородия.
далее, мы представляем вам пять вещей, которые вы не знали о женской груди. однако, точно также как и факт, что груди — это всего лишь модифицированные потовые железы, среди этих фактов будут вещи, которые могут вам не понравиться.

1. женщины с имплантатами более склонны к суициду.

15-летнее исследование, проведенное в университете лаваля в кве6еке, канада, и данные о котором были опубликованы в американском журнале эпидемиологии, показало, что уровень самоубийств среди женщин с грудными имплантатами в контрольной группе на 73% выше.
конечно, грудные имплантаты сами по се6е не приводят к суициду, а, скорее, желание увеличить грудь может быть симптомом психических расстройств, таких как низкая самооценка, депрессии или телесное дисморфическое расстройство (bdd). женщины могут решиться на имплантаты, если они считают что большая грудь — средство приобретения уверенности в се6е или преодоление других личных проблем.

2. некоторые женщины могут достичь 0ргазма при стимуляции груди.

идея, что женщины могут достичь 0ргазма при стимуляции груди была выдвинута marshall миллер и дориан solot, пара известнейших сеkс педагогов и авторов книги «я люблю женский 0ргазм: необычный путеводитель по 0ргазму» (i love female orgasm: an extraordinary orgasm guide). по их данным, около 1% женщин сообщают о способности достичь 0ргазма путем мануальной стимуляции своей груди. как обычно, еще одна статистика, которая вносит вклад в тайну женского 0ргазма.
в интересах всего человечества этот 1% женщин должен высказаться и посвятить весь мир в свой секрет, который они держат у се6я в груди.

3. фетишизм на груди считается психическим расстройством.
американская психиатрическая ассоциация (apa), называет это фетишем в четвертом издании диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам. поскольку фетишизм может быть определен как «использование несеkсуальных или неживых объектов или частей тела человека, чтобы достичь сеkсуального возбуждения», апа, скорее всего, правы.
в этом случае, это может быть официальным психическим расстройством американского народа. как упомянуто во введении, американцы любят грудь, но сейчас трудное время признать это.

4. по статистике левая грудь больше правой.
об этом свидетельствуют исследования, опубликованные в «анналах пластической хирургии», которые осмотрели грудь чуть менее 600 женщин. в то время когда женская грудь растет и развивается в период полового созревания и после него, одной из главных проблем девочки, и то, что может вызывать у них обеспокоенность, является то, что одна больше или меньше, чем другая.
конечно, нет такой вещи, как пара совершенно симметричных грудей, а есть только пары, которые кажутся более симметричными, чем другие.

5. мужчины также могут продуцировать молоко.
да, действительно, есть такая вещь, как кормящие мужские соски. хорошей новостью является то, что спонтанная лактация у мужчин встречается крайне редко. наоборот, лактация у мужчины, как правило, вызвано специальным гормональным препаратом, который назначают для лечения других болезней.
то, что происходит достаточно просто и объяснимо: у мужчин есть молочные железы так же, как и у женщин, и некоторые лечения рака тре6ует эстрогена, что означает, что мужчины, которые получают определенный вид лечения рака, могут продуцировать молоко.
Взято с сайта vuku.icu

в последнее время все больше людей обращаются к врачам с жалобами на нарушение сна. и некоторые из них делают ночью весьма необычные вещи. количество пациентов клиник, специализирующихся на таких нарушениях, ежегодно растет.
и это неудивительно. более 30% населения великобритании, по данным организации психического здоровья, страдают от бессонницы или других расстройств сна. а эти расстройства могут оказывать серьезное влияние на здоровье человека.
клиники сообщают, что за неделю к ним обращается до 50-и новых пациентов. для некоторых заведений — это в пять раз больше, чем десять лет назад. такой бум объясняют тем, что люди теперь больше знают о расстройствах сна и чаще сообщают о них врачам.
также клиники начали сталкиваться с новым необычным поведением во время сна, причем некоторые расстройства встречаются все чаще. рассмотрим их подробнее.

отправка сообщений

технологии в настоящее время играют огромную роль в жизни людей, поэтому не удивительно, что специалисты фиксируют новые расстройства сна, связанные с ними.
все больше людей жалуются на то, что отправляют во сне текстовые сообщения, говорит доктор кирсти андерсон, руководитель неврологической службы сна в общественном фонде государственной службы здравоохранения ньюкасла.
это неудивительно, если учесть, сколько британцев пользуются сегодня мобильными телефонами — 92%, по данным регулятора ofcom. многие, засыпая, кладут телефон рядом с собой.
«люди часто повторяют во сне те вещи, которые делают в течение дня», — говорит госпожа андерсон.
это расстройство относится к ряду так называемой парасомнии: бессознательному поведению во время сна.
она может быть довольно безобидной, скажем, когда во сне у человека открываются глаза, а может принимать и очень опасный оборот, например когда лунатик выезжает куда-то на автомобиле. один из пациентов доктора андерсон во сне аккуратно разобрал дедушкины часы.
что происходит в мозгу во время таких эпизодов — до сих пор загадка. исследований на эту тему мало, главным образом из-за трудностей со сбором данных.
«проблема в том, что люди редко демонстрируют такое поведение в условиях клиники, — говорит доктор крис идзиковски, директор эдинбургской клиники сна. — но в течение следующих нескольких лет исследователи продвинутся значительно дальше, потому что недавно у нас появилось оборудование для наблюдения за людьми в домашних условиях».
радует то, что сообщения, которые люди посылают во сне, чаще всего бессодержательны. люди хоть и копируют дневное поведение во сне, но ночное поведение не является таким же аккуратным и точным.

еда

пустые пакеты и грязная кухня — вот картина, которую часто застают утром лунатики. обычно ночные перекусы не считают серьезной проблемой, но в некоторых тяжелых случаях врачи все-таки ставят диагноз: синдром ночного приема пищи.
осознание расстройств сна как болезни, опять же, привело к увеличению количества пациентов с этой проблемой.
они могут совершать набеги на холодильник несколько раз за ночь, но утром ничего не помнят. жертвы недуга не только недосыпают, но и набирают лишний вес, что причиняет им нравственные и физические страдания. кроме того, они рискуют подавиться пищей во сне.
это расстройство — также пример парасомнии, от которой, по данным госпожи андерсон, страдают полмиллиона британцев. часто ночные перекусы связаны с тем, что происходит с человеком днем.
«лунатики часто делают вещи, которые не лишены смысла, например едят во сне, если пошли спать не поужинав или сидят на диете», — рассказывает госпожа андерсон.
в более сложных случаях, например когда кто-то готовит се6е еду ночью, человек фактически не спит, но утром не помнит о том, что делал. это — разновидность амнезии, говорит профессор джим хорн из центра исследования сна при университете лафборо.
«эти люди находятся в состоянии спутанности сознания. в таких тяжелых случаях проблема связана даже не со сном. она может быть результатом, например, стресса».

сеkс
до недавнего времени общественность мало что знала о сеkсомнии — состоянии, когда люди занимаются сеkсом во сне. эксперты по расстройствам сна говорят, что исследовали его очень мало, хотя количество жалоб на него растет.
сеkсомния обостряется во время стресса или после приема наркотиков или алкоголя. формы ее выражения — от минимальных движений до полноценного полового акта, в некоторых случаях — с серьезными последствиями.
господину идзиковски приходилось выступать в качестве эксперта на суде6ных процессах, связанных с изнасилованием.
он говорит, что сеkсомния — это форма парасомнии. чаще всего она встречается, когда человек находится в состоянии так называемого «глубокого сна», когда его мышление и сознание отключается, а участки мозга, отвечающие за базовые инстинкты, в том числе половое влечение, остаются активными.
«это инстинктивное поведение, человек в это время не осознает своих действий, — говорит идзиковски. — во время глубокого сна у человека не работает ни мораль, ни разум. меня постоянно удивляет, что люди годами живут с этими проблемами и часто не осознают, что их можно решить».

остановка дыхания
остановку дыхания во сне часто вызывает болезнь, которая называется обструктивным апноэ сна (оас). это расстройство не ново, но врачи направляют в клиники сна все больше таких пациентов. поскольку одним из факторов его появления является ожирение, эксперты прогнозируют дальнейшее распространение расстройства.
оас, которое обычно сопровождается громким храпом, — это состояние, когда у людей провисают мышцы дыхательных путей, блокируя доступ воздуха в легкие. один из участников нового телепроекта ввс «спокойной ночи, британия» прошел обследование и узнал, что его дыхание регулярно останавливается во сне — на период до 26 секунд.
«меня это действительно испугало, — рассказывает 47-летний пол осбери. — было очень страшно узнать, что ты подолгу не дышишь. я знал, что храплю во сне, но проблема оказалась значительно глубже».
господин осбери, который работает водителем грузовика, мог просыпаться от задержек дыхания до 50 раз в час. а кое-кто в экстремальных случаях просыпается до 80-и раз, рассказывает идзиковски.
«те, кто страдает этим расстройством, часто не помнят, что просыпались, поскольку связь между мозгом и телом в этот момент недостаточна. человек просыпается, но не осознает этого. нужно около минуты, чтобы мозг наладил связь с телом и человек понял, что проснулся. поэтому у людей с оас очень короткая фаза глубокого сна, а именно во время этой фазы организм восстанавливает силы. поэтому утром эти люди часто чувствуют се6я очень усталыми», — говорит господин идзиковски.
если человек с подобным расстройством работает с машинами, это может иметь катастрофические последствия. осбери прописали специальную маску для сна — и она ему помогла.

синдром взрыва в голове
представьте: вы мирно засыпаете, и вдруг — у вас в голове будто разорвалась бомба. это так называемый «синдром взрыва в голове».
это еще один пример парасомнии. пациенты говорят, что звук, который раздается в их голове, напоминает взрыв снаряда, раскаты грома или выстрел. человеку не больно, но хорошего настроения это также не добавляет. некоторые бросаются к окнам, поскольку думают, что где-то неподалеку произошел взрыв.
некоторые эксперты считают, что этот синдром случается очень редко, но госпожа андерсон за последние годы сталкивалась с несколькими такими случаями. это звуковой эквивалент известного большинству из нас ощущения, когда во время засыпания ты вдруг просыпаешься от резкого толчка и ощущения падения.
«люди засыпают и вдруг слышат какой-то громкий удар или взрыв, а потом понимают, что никто, кроме них, его не слышал. иногда людей будит световая вспышка. это несерьезное нарушение, и чаще всего мы просто успокаиваем таких пациентов. лекарства назначаем только, если люди очень обеспокоены этим состоянием и боятся засыпать».
в большинстве случаев хлопок тревожит людей систематически. но синдром может длиться годами и снижать качество жизни пациентов.
Взято с сайта vuku.icu

об этом не принято говорить, в этом стыдно признаваться, и во все времена с этим пытались бороться. но мастур6ация всегда была и навсегда останется самым простым способом получить сеkсуальную разрядку. правда, иногда с непростыми последствиями.

трогательная история
история мастур6ации могла бы стать гимном человеческой сеkсуальности, но жестокие детали сделали ее драмой. избиение плетьми, кастрация и прижигание половых органов, электрошок а также другие способы «лечения» — чего только не предпринимало человечество в своей безумной мании искоренить грех рукоблудия.
в прошлом к мастур6ации, в том числе и к женской, относились с сочувствием разве что доисторические племена да ранние цивилизации. для прекрасных рукоблудниц древние греки почти в промышленных масштабах изготавливали олисбосы — искусственные пеHисы из дерева или кожи, которые следовало смазывать оливковым маслом перед применением.
с усилением влияния религии ситуация изменилась. средневековый арабский ученый авиценна мастур6ацию не поощрял, так как, по его мнению, напрасная потеря семени вела к болезням. из таких же соображений экономии в христианстве запрещалось излияние семени вне полового акта, к чему относилась не только мастур6ация, но и ночные поллюции. добрый христианин, совершив сие злодеяние, должен был пропеть тридцать семь псалмов, семь дней поститься а то и вовсе отдаться на прилюдное бичевание.
но, пожалуй, самое темное для рукоблудия время — это середина 18 века, когда в свет вышла работа швейцарского врача тиссо «об онанизме, или докторская диссертация о болезнях, возникающих вследствие мастур6ации». в ней доктор не только доказывал, что обильная потеря спермы ведет к психическим расстройствам, импотенции, слепоте и физическому истощению, но и впервые использовал термин «онанизм», неверно истолковав библейский отрывок, повествующий о нарушении онаном закона левирата, по которому тот должен был оплодотворить жену своего умершего брата, а не прерывать совокупление.
некоторые современники опровергали работу тиссо, но их голоса были заглушены поднявшейся бурей протестов против онанизма. в 19 веке врачи викторианской эпохи объявили мастур6ацию причиной импотенции, roмосеkсуализма, безнравственности и плохой наследственности. для борьбы с детским онанизмом они рекомендовали прижигать уретру мальчиков или клит0р девочек раскаленным железом, а если это не помогало, то и вовсе кастрировать «испорченных» детей, чтобы уберечь их от «страшных последствий» рукоблудия в будущем.

возлюби самого се6я

в общем, неудивительно, что боязнь мастур6ации, называемая онанофобией, и чувство вины в связи с рукоблудием были распространенным явлением в 19 и даже 20 веке. строгое религиозное воспитание до сих пор делает заложниками своей сеkсуальности некоторых взрослых людей. согласно исследованиям, все эти «положи руки на одеяло» , внушаемые в нежном возрасте, серьезно влияют на половые отношения человека в будущем.
например, у женщин, никогда не мастур6ировавших до начала половой жизни, ан0ргазмия встречается в три раза чаще, чем у тех, кто занимался самоудовлетворением в юности. кроме того, женщины, которые относятся к мастур6ации отрицательно и испытывают из-за нее чувство вины, чаще всего не могут испытать 0ргазм в партнерском сеkсе. это связано, конечно, с психологическими барьерами, которые не позволяют раскрыться женщине в сеkсе, а также с недостатком знаний о потре6ностях собственного тела.
с природной точки зрения самоудовлетворение настолько естественно, что скорее отказ от него может рассматриваться как отклонение. наблюдения за младенцем в утробе матери показывают, что даже зародыш человека стремится достичь 0ргазма, дотрагиваясь до своих едва обозначившихся половых органов. случаи мастур6ации путем трения rениталиями о предметы замечены и у детей в возрасте от 7 месяцев до двух лет. интерес к сеkсуальному самоудовлетворению проявляют не только здоровые люди, но и те, кто родился с синдромом дауна или аутизмом. хотя что уж говорить про людей, если мастур6ируют даже животные — собаки, крысы, кролики, морские свинки, обезьяны и другие млекопитающие.

одной левой и не только
так же, как и другие виды сеkса, мастур6ация скорее полезна, поскольку дает психоэмоциональную разрядку. она может быть вредной только в том случае, если сопровождается 4леновредительством. медикам иногда приходится спасать людей, пострадавших от электрического тока, который они использовали для мастур6ации. а также тех, кто не смог извлечь инородный предмет, поместив его в се6я ради самоудовлетворения.
врачам доводилось извлекать из влаrалищ сырые куриные яйца и колпачки от дезодорантов, из анальных отверстий — затвердевшую строительную пену, морковь, музыкальные свистульки и фарфоровых зайчиков, а из уретры — стержни от ручек и проволоку. на одном медицинском форуме описан случай мужчины, из мочевого пузыря которого врачи извлекли 5 (пять!) метров медной проволоки. этот любитель тонких удовольствий испытывал сильные ощущения от введения в уретру лески или проволоки до самого конца. в тот день парню явно не повезло: он упустил хвостик.
к счастью, большинству людей для самоудовлетворения вовсе не обязательно мазать клит0р валерьянкой, чтобы любимый кот ответил взаимностью, или подвешивать се6я под потолок на веревке, от чего, кстати, умер актер кунг-фу фильмов 70-х годов дэвид кэррадайн.
чаще всего женщины обходятся пальчиком, фаллоимитатором, струей душа под напором, подушками, плюшевыми мишками или другими предметами, которые хороши для трения. некоторые женщины, правда, умеют доводить се6я до пика экстаза простым сжатием бедер, и уж совершенно редкие счастливицы способны испытывать 0ргазм от стимуляции груди или других эрогенных зон, а то и вовсе только с помощью силы мысли!
у мужчин, казалось бы, выбора меньше, но и они проявляют чудеса изобретательности. специализированные форумы изобилуют советами по изготовлению подручных средств для продвинутых онанистов. в ход идут предметы вроде трубки от пылесоса, медицинской грелки, сложенной пополам, целлофанового пакета с желатином, стеклянной банки с гречневой кашей или булочки для хот-догов.
но, как говорится, не хле6ом единым жив онанист, поэтому умельцы приспосабливают для своих нужд еще и выскобленные изнутри бананы, огурцы (холодные или заботливо разогретые в микроволновке), сардельки и даже слипшуюся лапшу. склонные к садо-мазохистскому сеkсу в сезон используют крапиву: экологично и эффект «виагры» «налицо».
все эти необычные и шокирующие факты как нельзя лучше демонстрируют, что мастур6ация была, есть и останется для всех времен и народов излюбленным способом получить сеkсуальную разрядку. а «бороться» с этим явлением можно только одним способом — не придавая этому слишком большого значения. и уж точно никого не осуждая.
Взято с сайта upfy.org

белье для особого случая, немного алкоголя и длинная прелюдия — эпиграф к хорошему сеkсу. думаешь, эти приемы банальны и унылы, поскольку о них не сказал только ленивый? ошибаешься: классика вечна! кстати, вовсе не обязательно выбирать кружева и шампанское: латекс и джин — достойная альтернатива.

орган власти
целуйся страстно, как будто вы последние выжившие после землетрясения. властно притягивай его к се6е за затылок, прижимайся к нему всем телом, атакуй! научно доказано, что легкая агрессия усиливает возбуждение — и твое, и его.

держи ответ
cтатистика говорит, что большинство девушек готовы дарить партнеру радость орального сеkса, но... не готовы принимать ее в ответ. о причинах этого феномена как-нибудь в другой раз, а сейчас о главном: когда ты начинаешь ласкать его «ниже ватерлинии», не останавливайся.

тайм-менеджмент
закон хорошего 0ргазма прост: чем больше те6е понравилась прелюдия, тем более бурным и скорым будет финал. к слову, правило одиннадцати минут, озвученное коэльо, тоже никто не отменял: все, что дольше, — для энтузиастов и ценителей.

точка доступа
вместо того чтобы продолжать попытки найти точку g (которая, по мнению некоторых сеkсологов, сродни нло и зеленым человечкам: все слышали, но никто не встречал), сосредоточь его усилия на центре женского удовольствия. стимуляция клит0ра — самый короткий путь к 0ргазму.
слишком быстрая развязка тоже может быть проблемой. во всяком случае, португальские ученые установили, что у 3,3% опрошенных женщин 0ргазм наступал раньше, чем им того хотелось бы. думаешь, зря жалуются? как сказать, ведь вместо того чтобы «выходить на бис» для разгоряченного партнера, им хочется просто сладко уснуть.
Взято с сайта cityporno.org

смех и сеkс — близнецы-братья. по крайней мере, на физиологическом уровне: во время этих двух замечательных процессов в организме вырабатывается гормон удовольствия «эндорфин» — верный признак приближающегося счастья. а это в свою очередь благоприятно сказывается на иммунной системе и важных процессах жизнедеятельности.
любимым женщинам различных комиков, клоунов, мимов, юмористов и балагуров, наверное, можно только позавидовать. например, одна из бывших подружек джима керри как-то в интервью призналась, что даже в постели актер гримасничал и откалывал такие номера, что у нее начинались рези в животе от смеха. однако практика показывает — нет большего врага у сеkса, чем смех. подчас это может привести даже к разрыву отношений, как это случилось у одной пары молодоженов, которые на второй день после свадьбы подали на развод.
причиной серьезной ссоры во время брачной ночи стало фосфоресцирующее достоинство жениха. «собака баскервилей» поселилась в штанах незадачливого жениха на мальчишнике, сопровождавшемся бурными возлияниями. кто именно удружил парню, неизвестно, но шутку новоиспеченная супруга не оценила.

о несовместимости сеkса и смеха рассказывают и более опытные любовники.

ирина, 27 лет: «как-то муж принес порHофильм, в котором, как ни странно, был интересный сюжет, но не было перевода. и незаметно для самих се6я мы начали его переводить. он за мужчин, я за женщин. смеялись мы так, что про сеkс забыли вообще. посмотрели и легли спать, абсолютно удовлетворенные и счастливые».
вообще, как показывает практика, большинство занятий любовью, происходящих в не предназначенных для этого местах, обречены на... смех. например, одна пара, будучи в гостях, уединилась в ванной комнате. что дальше происходило, мы знаем со слов девушки: «мы целовались, а потом он посадил меня на раковину, которая через некоторое время не выдержала такого с собой обращения, треснула и обвалилась. никто, по счастью, не пострадал, но хозяевам квартиры было не до смеха».
провалом может зак0нчиться свидание и в таком, казалось бы, романтическом месте, как кинотеатр. и необязательно на фильме с участием того же самого джима керри.
серrей, 20 лет: «я как-то решил организовать встречу в кино. места для влюбленных, последний ряд. тайно пронесенное шампанское, эклеры, поцелуи. все полтора часа мы были полностью поглощены исключительно друг другом. но тут я неловко подвинулся и случайно уронил надкушенный эклер на черное платье алены. впрочем, я быстро достал платок и, как мог, промокнул пятно, в надежде, что оно исчезнет.
самое веселое началось, когда сеанс закончился. включили свет, и алена с ужасом обнаружила на платье след от растекшегося белого крема. короткими пере6ежками мы направились на поиски дамской комнаты, чтобы замыть это двусмысленное недоразумение. и надо же было такому случиться — мы нос к носу столкнулись с нашим институтским преподавателем. он оглядел нас, задержал взгляд на злосчастном пятне и насмешливо улыбнулся, но, как мне показалось, посмотрел на меня с уважением. а вот с девушкой моей приключилась самая настоящая истерика. впрочем, был и бонус — ей поставили зачет автоматом».
бывают случаи, когда не стоит забывать о технике безопасности, даже когда от страсти все плывет перед глазами.
светлана, 27 лет: «моя подруга аня встретила мужчину своей мечты. и как любая нормальная женщина, отправилась за новым бельем. в „дикой орхидее“ ее воображение поразил сложный шелковый корсет темно-синего цвета с кружевами и шнуровкой. ни секунды не коле6лясь, она его купила. расчет оказался верным, вот только аннушка слегка недооценила силу воздействия подобных конструкций на мужское либидо. ее мужчина, завидев все это великолепие, из галантного кавалера превратился в дикого необузданного жере6ца. напрасно аня пыталась помочь ему правильно расшнуровать корсет. он рванул ленту шнуровки так, что корсет затянулся еще туже.
все закончилось легким обмороком и безнадежно испорченным дорогим бельем — увидев, что аннушка побледнела и закатила глаза, герой-любовник попросту разрезал корсет прямо на ней. кухонным ножом. и правильно, в общем-то, сделал. зато теперь женское белье он покупает для нее сам. и при этом не стесняется подробно расспросить консультантов, как с ним обращаться, если фасон сложный».
изучение матчасти — дело первостепенной важности. это касается и бытовой техники. одна супружеская пара купила новую стиральную машинку. однако процесс стирки все больше напоминал работу отбойного молотка: машинка прыгала чуть ли не до потолка и билась в конвульсиях. влюбленные несколько раз совмещали стирку с занятиями сеkсом, чтобы хотя бы весом тел хоть как-то усмирить бунт техники. помогало мало, зато придавало некоторую пикантность процессу. а потом они долго смеялись над инструкцией, где было написано: «перед началом эксплуатации нужно выкрутить из аппарата транспортировочные болты».
в общем, сеkс — дело крайне серьезное! но, несмотря на всю серьезность, все-таки относиться к нему нужно проще и не бояться шутить и смеяться в процессе. зачем отказываться от двойного удовольствия?
Взято с сайта pornotv.mobi

одним из важнейших критериев хорошего сеkса для каждого из нас является достижение собственного 0ргазма, а также удовлетворение партнера. прекрасно, когда для любовников это не составляет особого труда. но что делать, если у кого-то из вас это не получается, или если вы уже пресыщены однообразием сеkса, или, может быть, вы хотите доставить партнеру особенное удовольствие
все мы прекрасно знаем, что в достижении 0ргазма и мужского и женского наибольшее значение имеет правильная стимуляция эрогенных зон партнера, то есть участков, обладающих наибольшей чувствительностью к ласкам. в целом, каждый из нас представляет се6е, что такое эрогенные зоны и где располагаются основные из них, однако многое остается для нас загадочным. большинство интересующихся сеkсуальной литературой людей неоднократно слышали о том, что в организме женщины присутствует некая удивительная точка, называющаяся точкой g, или, что на сегодняшний момент будет наиболее правильно, зоной g, воздействие на которую приводит к мощнейшему 0ргазму.
однако, не смотря на нынешнюю популярность данной темы во многих источниках, практически никто не в состоянии объяснить, что же это все-таки такое. попробуем приоткрыть завесу таинственности в данном вопросе.
что такое "точка g-spot"?

ученые до сих пор не могут определиться с тем, как правильно называть эту зону, расположенную во влаrалище. наиболее распространены такие названия как точка g-spot (точка г), зона g-spot (зона г), точка (зона) графенберга (по имени врача, первым ее описавшего). на ряду с этими названиями фигурируют такие термины как "область двенадцати часов" (благодаря расположению близкому к середине передней стенки вавлаrалища), или "внутренний триггер", а также "губка уретры", или "женская простата". однако мы предпочтем называть ее термином "область g", поскольку он наиболее прост, и, в отличие от "точки", "зона" обозначает не столь определенную область, что наиболее соответствует действительности.
официально существование этой зоны впервые было объявлено известным германским гинекологом эрнстом графенбергом еще в сороковые годы нашего столетия, но очень долго это открытие оставалось незамеченным. лишь в 80-е годы, когда американские сеkсологи повторно зафиксировали наличие этой зоны в женском организме и признали ее существование, вокруг этой темы разразились бурные де6аты. многие врачи до сих пор отрицают ее существование, другие дают крайне противоречивые сведения о месте ее нахождения и о выполняемых ею функциях и даже связывают наступление женской эякуляции, вопрос существования которой не менее спорен, со стимуляцией именно этой зоны.
предполагают, что ощущаемое некоторыми женщинами впечатление не6ольшого мочеиспускания во время наиболее сильного 0ргазма и является так называемой женской эякуляцией. одним из объяснений этого явления - выделение жидкости окружающими мочеиспускательный канал половыми железами, а стимуляция зоны g-spot активизирует выделение этой жидкости. однако, чем дальше, тем более доказательно и подробно описывается это явление.
итак, по нынешним сведениям, зона g-spot находится на передней стенке влаrалища и в зависимости от индивидуальных особенностей женщины может располагаться на расстоянии от 3 до 5 сантиметров от входа во влаrалище, а в некоторых случаях и выше. представляет она собой крохотную область, имеющую форму боба, которая при стимуляции разбухает и становится похожей на не6ольшой комочек.
размер разбухания может довольно сильно варьироваться (по некоторым данным может достигать размеров довольно большой пуговицы). исследования показали, что область влаrалища, в которой расположена эта зона малочувствительна и для нахождения необходимой зоны и ее стимуляции тре6уется весьма мощное воздействие, а поскольку при обычном половом акте такого воздействия не происходит, мы даже не догадываемся о ее существовании.
некоторые ученые называют зону g-spot женской простатой, обосновывая это, данными некоторых исследований, показавших схожесть ее строения и формы с мужской простатой, стимуляция которой также вызывает сильнейшее возбуждение и даже называется мужской точкой g. анализ крови примерно двух третей женщин показывает наличие в нем двух веществ, вырабатываемых только мужской простатой. предполагается, что это аналог предстательной железы, остающийся у женщин в незрелом состоянии. а некоторые утверждают, что эта зона окружена эректильной тканью, схожей с каверозными телами в пеHисе и ее набухание при возбуждении сравнивают с миниатюрной эрекцией.

как же найти эту зону g-spot?

в обычном, невозбужденном состоянии сделать это нелегко. лучше всего заняться поисками в то время как женщина находится в сильно возбужденном состоянии, непосредственно перед наступлением или сразу после 0ргазма, то есть тогда, когда эта зона разбухает.
для поисков наиболее подходящей будет поза, когда женщина лежит на спине, широко расставив ноги.
аккуратно введите два пальца во влаrалище и изучите ту его часть, которая находится непосредственно под лобковой костью. не забывайте, что у разных женщин местонахождение g-зоны может довольно сильно варьироваться. как уже говорилось выше, этот отдел влаrалища практически у всех женщин слабочувствителен и в большинстве случаев для обнаружения искомого участка тре6уется весьма сильное и активное нажатие.
попросите партнершу подсказывать, куда вам лучше двигаться. вам нужно найти не6ольшой твердый комочек, размером с горошину (а возможно и больше), при нажатии на который женщина может почувствовать позывы к мочеиспусканию или просто дискомфорт. подобные ощущения достаточно быстро уступают место
нарастающему возбуждению. лучше всего, если вы сможете захватить этот комочек двумя пальцами.
ритмично сжимайте и разжимайте (надавливайте и отпускайте) комочек, не забывая, что нажатие должно быть довольно мощным. однако следует помнить также, что слизистая оболочка влаrалища нежная и избегать грубого обращения с ней. при правильной стимуляции зоны g-spot, а особенно при параллельной стимуляции клит0ра очень быстро происходит наступление мощнейшей силы 0ргазма.
женщине найти у се6я зону g-spot будет проще, если она, в той же позе или сидя на унитазе, одной рукой обследует описанную область влаrалища, надавливая другой рукой на нижнюю часть живота.
как можно стимулировать зону g-spot?

расположение зоны g-spot не позволяет задействовать ее во время обычного полового акта, исключая те случаи, когда партнер имеет пеHис, принимающий изогнутую форму во время эрекции, поэтому для ее стимуляции необходимо подобрать определенную позу. обычно советуют позицию сзади (женщина может стоять на коленях или лежать на животе) или позицию "всадницы", когда женщине легко регулировать движения партнера.
однако лучше и эффективнее всего воздействие на зону g-spot достигается при помощи специально для этого разработанных сеkсуальных игрушек. они сегодня настолько распространены и до такой степени разнообразны, что перед походом в сеkс-шоп вам придется хорошенько изучить свои ощущения и расположения g-зоны и достаточно точно сформулировать свои пожелания нужному вам приспособлению.
отличительной особенностью вибромассажеров, предназначенных для стимуляции зоны g-spot, является их изогнутая форма. они могут иметь как едва заметный изгиб, так и четко выраженный. они могут быть такими же тонкими как ваш карандаш, а могут быть очень толстыми. они могут быть очень короткими, а могут быть очень длинными.
подбирать массажер для се6я следует исходя из собственных физиологических особенностей. массажер должен быть достаточной длинны, если в вашем случае зона g-spot расположена глубоко, но если она расположена близко ко входу во влаrалище, возможно вам будет легче воспользоваться более коротким изделием. если для стимуляции вам достаточно легкого нажатия, достаточно воспользоваться массажером не обладающим очень выраженным изгибом, а если тре6уется более сильное воздействие лучше подобрать более изогнутый.
материал, из которого изготовлено изделие также имеет большое значение. в любом серьезном магазине, специализацией которого является интимная продукция, вам смогут предложить различные виды материалов. массажер может быть изготовлен из пластика, металла или жесткого латекса, такое изделие подойдет для слабочувствительной или расположенной глубоко зоны g.
но, если вы достаточно чувствительны, вам лучше приобрести более мягкое изделие, например из силикона или так называемый гелевый массажер, подойдут также изделия, имеющие мягкую гелевую, силиконовую или киберсиликоновую насадку. вибраторы подобного типа должны обладать несколькими степенями вибрации, чтобы вы могли выбрать наиболее подходящую именно вам. существуют также изделия имеющие вибрацию пульсирующего типа. для стимуляции зоны g-spot подойдут также изделия с так называемой ротацией.
подобные модели обычно не имеют вибрации, но головка имитатора может совершать вращательные движения. в данном случае вы можете регулировать не только скорость вращения, но и угол, и глубину изгиба. следует помнить что вне зависимости от того, собираетесь вы воспользоваться специальным массажером или нет для достижения наилучшего эффекта вам необходимо будет поэкспериментировать какая сила и частота нажатий подходит именно вам
Взято с сайта qqvipon.com

представим се6е обычный рейсовый автобус, можно даже провинциальный пазик. на задних сидениях — парень с девушкой. вдруг он, несколько смущаясь, встает, снимает штаны и начинает сдирать одежду со своей подруги. та, ошарашенная, после недолгой возни и звонких пощечин выдает: «я сказала прелюдия, а не при людях!»
анекдот анекдотом, но среди женской части человечества бытует стойкое убеждение, что мужчинам совсем не нравятся прелюдии. да они просто откровенные ослы в данном вопросе и с ними не может быть иначе, как в еще одном анекдоте:
она: какие у те6я сильные плечи..., а твои прекрасные руки..., а какой красивый живот..., а твой миленький пупок... а тут...
он: мы собрались сеkсом заняться или инвентаризацией?
да, приходится с этим смириться, но женщина — не мотоцикл, и не заводится с пол-оборота!
о том, чтобы уделить предварительным ласкам более трепетное внимание, поскольку мужчины не извлекают для се6я ровным счетом ничего приятного, занимаясь этим, прекрасная половина неустанно твердит рыцарям своего сердца.

почему?
ведь тяга к сеkсуальным удовольствиям в более широком смысле, чем просто банальное достижение 0ргазма, позволяет мужчине получить в ключевой момент в качестве бонуса мощное, полное и долгое удовольствие. а ведь даже самому тупому и бесчувственному полену понятно, что постоянно думать об 0ргазме — это вовсе не так приятно. как говорится, есть и другие радости жизни, даже и в империи эроса. хотя, что может быть понятно полену?
конечно, бывает, что и случайный, что называется, «перепих» доставляет бурное удовольствие. поздравим счастливчика и пожелаем ему удачи на будущее, но этот случай рассматривать не будем, поскольку это не может и не должно быть нормой. во всяком случае, не для настоящего мачо.
сеkсу нужно время, спокойствие и внимание. это относится как к женщинам, так и к мужчинам в одинаковой степени.
важно помнить всем милым дамам, что прелюдии не должны сосредоточиваться только на женской половине. как бы обоим этого ни хотелось, но прелюдия просто обязана обволакивать нежным облаком обоих партнеров.
сеkсуальное удовольствие (и для мужчины, между прочим, тоже) не связано только и исключительно с 0ргазмом, а начинается с собственно сеkсуального желания. глупо забывать в этом случае, насколько может быть сильно воздействие эротического массажа. а использование особенных масел и ароматов? или насколько могут быть приятными и возбуждающими ласки всего тела целиком от макушки головы до кончиков пальцев на ногах?
словом, путь к достижению 0ргазма должен быть как можно более долог, извилист, прихотлив, и тогда достижение самого желанного момента после нежных и возбуждающих прелюдий гарантированно подарит обоим наивысшее наслаждение.

это закон для нее и для него.

но мужчина нуждается в грамотной стимуляции — ласками, мягкими поглаживаниями, поцелуями и прелюдиями.
значение прелюдии, так же, как в опере, откуда она, кстати, и перекочевала в постель, огромно. стимулирующие ласки могут даже понизить или вообще снять напряжение, создать настолько расслабляющую атмосферу, что мачо меньше ощутит напряжение момента.
а то ведь бывает, что партнеры приходят к конечной точке не вместе, а врозь. причем мужчина выключается (употре6им столь милую сильной половине человечества метафору из арсенала любителей гонять на мотоциклах) сразу же, а тормозной путь женщины довольно продолжительный.
что же делать, если она устала просить своего драгоценного о ласках и нежном внимании до сеkса? рецепт прост — можно просто поменяться ролями по вашему усмотрению и бесконечно удивить его — советуют энергичные американки и...изобретают новую технику, состоящую из серии хот-способов для «его разогрева».
польза обоюдная, поскольку женщины, изучив методы стимуляции в отношении своего дружка драгоценного, испытывают собственное огромное наслаждение.
это что-то вроде виртуозной циркуляции желания. или: спасение утопающих — дело рук самих утопающих?
а кто ее, загадочную мужскую душу, знает, может, в этом случае прелюдии понравятся и ему?!
Взято с сайта mxload.org

несознательные личности, для которых сиюминутное удовольствие важнее любых последствий, вместо того, чтобы потратить 2 секунды на натягивание резинового изделия № 2 (прим.: в ссср изделия из резины маркировались различными номерами в зависимости от плотности материала; изделием № 1 был противогаз, № 2 — презерватив, № 3- ластик, № 4 — калоши), вступают в словесные прения и пытаются давить на женщин самыми разными методами, включая шантаж, подстрекательство, грубую лесть и угрозы. чтоб они повышения зарплаты так убедительно просили, как просят партнерш забыть о своем здоровье!
начнем со скряг и бедных студентов — 2% участниц опроса довелось встретить мужчину, для которого на первом месте стоит кошелек. так что фразу «презервативы — это дорого, откуда у меня столько денег» слышали 88 читательниц. «вишенкой на торте» нам кажется следующий пассаж: «я покупал вино, те6е — чулки. полный джентльменский набор, презервативы в него не входят!».
фаталистов, убежденных в том, что «все равно» кондомы рвутся, «не спасают», «сползают» (1%), оказалось чуть меньше, чем хвастунишек «со слишком большим, на который ничего не налезает» (3%) и лидеров сеkс-марафона, обещающих партнершам, что они устанут ждать его 0ргазма (2%), и аллергиков, не выносящих латекс (2%).
тонкие натуры прибегали к метафорам, чтобы усилить свои аргументы. интересно, что в нашей подборке оказалась не только классика жанра (хотя именно она набрала максимальное количество голосов) и вариации на тему сеkса в галошах (1%), но и более причудливые изыски. и пусть мастер сравнений нашелся только один, но зато какой: «никаких презервативов! это же все равно, что лизать сахар через стекло»!
3% девушек знакомы с прогульщиками и двоечниками, которых на уроках анатомии точно не было, убежденными, что «с одного раза ничего не бывает»! правда, «идейный» мужчина, считавший, что «лучше залет, чем кондом», достался только одной.
еще 8% читательниц нашего портала столкнулись с тем, что «завсегдатаи квд» считали их альтернативно одаренными особами. как иначе можно объяснить их «веский» довод «да я здоров»?
грустно конечно, что у некоторых мужчин есть проблемы с потенцией. тут и мифические «особенности организма», из-за которых они не могут заниматься сеkсом в презервативе (6%), и отсутствие куража, который исчезает буквально за пару секунд (3%), и невозможность получить 0ргазм (4%).
но гораздо печальнее, что многие представители сильной половины человечества не гнушаются заниматься шантажом. «ты что, мне не доверяешь?» — «обижались» манипуляторы (с такими «психологически подкованными» общались 7% наших читательниц). некоторые умеют прессинговать с особым цинизмом: «резинки нужны только с пр0ститутками. ты же не такая?».
еще один «шедевр» на эту тему: «ты моя девочка и я должен те6я чувствовать!». понятно, что вопрос о том, кому должен и почему, остается открытым. «нет, ну если ты так настаиваешь!» — говорят некоторые и ждут, что девушка начнет возражать. так и хочется ответить этим некоторым фразой из бородатого анекдота: «не дождетесь!».
впрочем, хорошо еще, если мужчина вообще что-то говорит, а не переходит от слов к делу «тупо, молча... как козел!!!»
глядя на результаты опроса, волей-неволей задумаешься, верна ли поговорка, что мужчины любят глазами! ведь презервативы «трут», «стягивают», «шуршат», «пахнут паленой резиной», «снижают остроту ощущений» и даже «лишают тепла».
«всегда предохраняюсь, но с тобой не хочется, ты особенная!» — еще 7% наших респонденток оказывались в ситуации, когда мужчины пытались воздействовать на них лестью. 12% выслушали сакраментальное обещание «я успею!» и аутотренинговое «я се6я контролирую, у меня все под контролем».
увы, только 10 (!) человек отметили, что их партнер озвучил нежелание пользоваться кондомами потому, что дозрел до детей.
Взято с сайта sportbud.org

все мы учились в школе, и весь ты тоже. но мы готовы дать твою голову на отсечение, что ни на одном уроке ни одной анатомии ни один педагог ни словом не обмолвился о точке g, даже если он и догадывался о ее существовании. как обычно, пробелы в образовании и анатомии ты успешно заполнял в подвалах и на чердаках.
а потом появилась б/ульварная пресса и одноразовая псевдонаучная литература, где точка g если и упоминалась, то в каком-то ханжеско-утилитарном контексте. все попытки рассказать о поисках этого волше6ного места внутри женщины были покрыты налетом некоторой брезгливости. как бы заранее извиняясь, профессионалы советовали «погрузить указательный палец на 3–5 см во влаrалище женщины и как будто поманить к се6е этим пальчиком», и тогда... вроде бы... по всей видимости... если ты все правильно (!) сделал... должна по идее произойти куча 0ргазмов и всепоглощающий катарсис. а потом за маленькую точку g, засучив рукава, одновременно взялись тысячи наших глянцевых братьев и настолько все усложнили, что запутались сами.
похоже, пришла пора внести последнюю ясность и поставить жирную точку на этой теме, заметную даже из космоса. чтобы потом даже трехлетний ре6енок легко мог найти... ну ладно, пусть не трехлетний, прости. но чтобы к восемнадцати каждый мужчина знал, что и в каком месте женщины ему делать.

и тут пришел графенберг
официально существование этой зоны впервые было объявлено известным германским гинекологом эрнстом графенбергом еще в 40-е годы xx века, но вечно занятая чем-то общественность никак не отреагировала на открытие. а женщины, которые по идее должны были бы поставить этому человеку прижизненный памятник, вообще скептически отнеслись к новоявленной точке удовольствий и даже не удосужились поискать ее у се6я. к сожалению, в суровые военные годы дамы все еще оставались лишь средством получения удовольствия для мужчин, поэтому о таких мелочах, как женский 0ргазм, особенно никто не задумывался.
лишь в 80-е, когда американские сеkсологи повторно зафиксировали наличие зоны g в женском организме и признали ее существование, вокруг этой темы началось некое обсуждение, превратившееся со временем в яростный спор. многие врачи (импотенты с маленькими 4ленами) до сих пор отрицают ее существование, другие (олигофрены-самоучки) дают крайне противоречивые сведения о месте ее нахождения и выполняемых функциях. а ведь наступление женской эякуляции связано со стимуляцией именно этой зоны. впрочем, женскую эякуляцию тоже открыли не сразу, поэтому о ней мы расскажем чуть ниже.

свидетельства очевидцев
несмотря ни на что другое, на сегодняшний день большинство сеkсологов признали точку графенберга и даже договорились о том, что она находится на передней стенке влаrалища. если женщина лежит на спине, это будет, соответственно, верхняя стенка. известный американский психолог барбара кислинг, написавшая десятки книг о вкусном и здоровом сеkсе, уточняет:
«в зависимости от индивидуальных особенностей женщины зона может располагаться на расстоянии от 3 до 5 сантиметров от входа во влаrалище, а в некоторых случаях и выше. представляет она собой бугристое уплотнение размером не больше двухрублевой монеты, которое значительно разбухает при стимуляции и становится похожим на очищенный грецкий орех, только очень мягкий, хотя и упругий». поскольку при обычном половом акте такой стимуляции не происходит (если только природа не наградила те6я особо изогнутым пеHисом), неудивительно, что на протяжении веков человечество (а особенно дамы) даже не догадывалось о существовании этой зоны.
некоторые ученые называют зону g женской простатой, мотивируя это схожестью строения и формы с мужской простатой, стимуляция которой также вызывает сильное возбуждение. просто этот аналог предстательной железы находится у женщин в неразвитом состоянии (и слава богу). иногда эта зона почти незаметна и невелика по размеру, а иногда она развивается в полноценный орган. поэтому чувствительность точки g, а также склонность к ярким g-0ргазмам и эякуляции у всех женщин разная, но разбудить этот вулкан можно почти у каждой.
так же как и простата, субстанция, образующая зону g, набухает при возбуждении, вырабатывает слизистый секрет (никак не связанный со смазкой), сообщается с мочеиспускательным каналом (все как у мужчин) и выбрасывает вырабатываемый секрет струйками во время 0ргазма. получаем седьмое чудо света — женскую эякуляцию, но об этом еще чуть ниже.

практические занятия
что это такое и как это найти, мы уже выяснили. теперь хорошо бы понять, как этим пользоваться.
упражнения с точкой g эффективны только в том случае, если ее обладательница максимально возбуждена. в обычном, невозбужденном, состоянии стимулировать точку g — это все равно что пытаться взлететь на асфальтоукладчике, интенсивно нажимая ему на газ. лучше всего приступать к делу непосредственно перед наступлением или (что намного лучше) сразу после 0ргазма, то есть тогда, когда эта зона сама увеличится в размерах.
барбара кислинг убеждена, что для g-стимуляции подойдет практически любая поза и любая женщина. а получить удовольствие этой женщине будет легче в максимально мышечно-расслабленном виде — лежа на спине и широко расставив ноги. теперь нужно аккуратно ввести два пальца (за неимением двух можно обойтись и одним) во влаrалище и изучить ту его часть, которая находится непосредственно под лобковой костью. нащупав рельефное уплотнение (женщина сама подскажет, на верном ли ты пути: при нажатии на искомую точку она может почувствовать позывы к мочеиспусканию или просто дискомфорт), приступаем к ритмичным надавливаниям — дискомфорт при этом сменяется нарастающим возбуждением.
не забывай, что воздействие должно быть достаточно сильным, но одновременно и деликатным (ногти перед процедурой нужно заботливо сгрызть): слизистая влаrалища все же не мышка во время игры в doom. для определения нужной силы воздействия можно воспользоваться анатомическим ориентиром: если прощупывается верхне-внутренняя часть лобковой кости — давление адекватное. достигнув кости, передвигаем пальцы немного выше и выходим из-под лобковой кости (при этом женщина потихоньку начинает сходить с ума от восторга); вторую руку кладем на живот чуть выше лобка и начинаем слегка противодействовать поверхностью всех пальцев или всей ладонью, чуть надавливая на живот (восторг усиливается).
чтобы довершить задуманное, оставив женщину одну под градом 0ргазмов, удели внимание клит0ру: незадействованные до этого пальцы (если такие остались), а лучше язык заставят ее окончательно утонуть в 0ргазмах и достичь невозможного. а если все делать правильно, методично, а главное, чутко (все-таки ощущения женщины — лучший индикатор адекватности манипуляций), то помимо всепоглощающего и сумасшедшего 0ргазма ты увидишь еще и женскую эякуляцию, но об этом опять чуть ниже.

фонтан удовольствия
да-да, именно эякуляцию! очередной гвоздь в гроб полового неравенства забил тот же самый чудо-доктор графенберг, который, тщательно изучая точку g, неожиданно наткнулся на этот феномен.
прогресс очевиден: сначала женщин наградили правом голоса, затем доказали, что средний женский iq ничем не уступает мужскому, а теперь наконец выяснили, что дамы не просто испытывают (могут испытывать с твоей помощью) самый настоящий 0ргазм, но еще и безо всякого стыда эякулируют!
женская эякуляция, она же сквиртинг, заключается в том, что при приближении 0ргазма или во время него из мочеиспускательного канала непроизвольно выделяется струя жидкости (эякулят). что характерно, это не капли, а именно струя. общий объем жидкости может быть не6ольшим, но иногда он достигает 50 мл. выброс эякулята, как правило, совмещается с необычайно сильным 0ргазмом.

женская эякуляция, равно как и мужская:
а) имеет период накопления перед физическим выбросом (жидкость формируется в аналоге мужской предстательной железы, которая является органной субстанцией влаrалищной точки g; выводной проток открывается в мочеиспускательный канал);
б) доставляет моральное и сеkсуальное удовольствие.
увы, изначально считалось (и до сих пор является основной причиной неприятия самими женщинами эякуляции), что эякулятом является моча. обусловлено это тем, что непосредственно перед выбросом жидкости женщины испытывают те же позывы, как после трех кружек пива через три часа за столом. то есть — «девочки, я щас описаюсь». это абсолютно справедливое и очевидное ощущение: в этот момент эякулят стремится выйти (или уже слегка выходит) в уретру аналогично моче, что и создает подобные ложные опасения.
к сожалению, многие женщины испытывали такую эякуляцию лишь один раз в жизни. просто большинство из них считали своим долгом немедленно обратиться к врачу и пожаловаться на недержание мочи в самый неподходящий момент. а невежественный участковый немедленно списывал все на цистит или что-то подобное. после этого бедные женщины поедали тонны антибиотиков и потом уже никогда не позволяли се6е идти дальше 0ргазма обычного и снова испытать это сильное ощущение.
на самом деле эякулят по своим органолептическим свойствам так же похож на мочу, как овсяное печенье на шестеренку, то есть не похож абсолютно. это белесая жидкость, более тягучая, чем моча, киселеподобная. она почти не имеет запаха, а точнее, имеет слабый, но далеко не мочи. если после нашей статьи те6е удастся добиться от девушки именно этого, значит ты все правильно понял и правильно сделал (герой). но если запах и цвет вызывают сомнения — похоже, ты всего лишь ее здорово рассмешил.

из жизни доктора g
эрнст графенберг (1881–1957) известен своими достижениями в разработке внутриматочных контрацептивов и исследованиями женской уретры. графенберг начал свою гинекологическую практику в берлине в 1910-м году и уже в 1912-м изобрел первый тест на беременность. в 1918-м он стал первым, кто описал физиологическую связь между стимуляцией слизистой оболочки матки и вагинальными выделениями, а в конце 20-х открыл метод внутриматочного контроля над рождаемостью.
несмотря на то что среди клиенток графенберга были жены высших нацистских чинов, в 1937-м он был арестован по обвинению в контрабандном вывозе драгоценностей из германии. друзья выкупили его в 1940-м, и дальнейшие исследования женских прелестей врач продолжал в сша. в 1944-м он опубликовал статью «контроль за оплодотворением с помощью пластикового маточного колпачка», а в 1950-м — статью «роль уретры в женском 0ргазме», которая опрокинула все прежние представления человечества об этой роли.
Взято с сайта pornotv.mobi