Молодая и ухоженная кожа – неотъемлемая часть образа красивой и успешной женщины.

К сожалению, ни грамотный салонный уход, ни ведение здорового образа жизни, ни правильное питание не могут отменить процесса старения кожи, а способны лишь отсрочить его.

Физиологическое старение кожи, особенно кожи лица, вызывает массу негативных эмоций.Раньше пластическая операция считалась единственным действенным способом радикального омоложения кожи.

Но сегодня доказано на практике, что существует достойная альтернатива пластической операции – это безоперационная подтяжка лица с помощью гимнастики для лица. Одной из эффективных методик является безоперационная подтяжка Маргариты Левченко или Миореформинг.

Безоперационная подтяжка показана как при первых признаках старения, так и для устранения глубоких морщин. Также она успешно справляется с такими «неприятностями» как расширенные поры, снижение тонуса кожи, различные неровности (шрамы, рубцы, постакне), пигментные пятна, венозная сетка, «поплывший» овал лица, опущенные веки.
Цель процедуры: устранение дряблой, растянутой кожи,тренировка лицевых мышц. Развитые мышцы улучшают обмен веществ, что благоприятно действует на состояние кожи.

Для того чтобы узнать об этой методике в мельчайших деталях, достаточно посмотреть обучающий урок с самой Маргаритой Левченко — информация «из первых рук» воспринимается всегда лучше.

Безоперационная подтяжка лица от Маргариты Левченко

Основные правила гимнастики Миореформинг

Упражнения принесут максимальную пользу при соблюдении всех правил. Здесь нет ничего сложного, тренер специально разработала все таким образом, чтобы каждой женщине ее упражнения оказались по силам:

• Для гимнастики лучше выделять утреннее время.
• На упражнения нужно выделять как минимум 10 минут, больше — можно и даже нужно, меньше — нежелательно.
• Регулярность — залог успеха, нельзя пропускать ни дня.
• Курс — три недели как минимум, если заниматься меньше, долгожданных результатов можно не заметить.
• Перед занятиями кожу нужно подготовить: удалите весь макияж, умойтесь, тщательно вымойте руки.
• Выполняется тренировка исключительно сидя с прямой спиной, при этом плечи расслаблены.
• Тренировку можно проводить перед зеркалом — так удобнее.
• После нее можно выполнить массаж (тоже по системе Левченко), используя крема либо масла (лучше всего подойдет персиковое масло).

Если вы изучили все рекомендации, можно смело начинать смотреть обучающие видео этой изумительной женщины, с помощью которой многим удалось вернуть своей коже былую красоту!

***

PS. Я уже публиковала это видео несколько лет назад и многие мои читатели его процитировали в свой дневник. Но сейчас это видео не проигрывается, пост я удалила.
Но поскольку методика интересная, публикую материал заново. Для того, чтобы вернуть коже былую красоту, разгладить первые появившиеся морщинки и сохранить молодость на более длительный срок, не обязательно отдавать большие деньги в косметических клиниках.
Сначала попробуйте на себе методику Маргариты Левченко, о которой так много хороших отзывов на просторах интернета.

Самое главное — вы ничего не потеряете, вам нужен лишь доступ в интернет и немного свободного времени ежедневно, чтобы начать осуществлять подтяжку лица в домашних условиях.

Более подробный курс: Гимнастика для лица с Маргаритой Левченко

Смотрите также:

Yamuna Save Face: Сохрани свое лицо

Быстрая гимнастика для лица

Фейсбилдинг (facebuilding): Самые востребованные упражнения