Вы слышали про аффирмации? Я столкнулся с этим понятием несколько лет назад в процессе поиска эффективных методик и технологий развития личности и изменения жизни. Вкратце, аффирмации - это позитивные утверждения о желании, назначение которых состоит в том, чтобы заставить поверить наш разум, или, точнее, наше подсознание, в то, что это уже реально. Дело в том, что когда что-то становится реальным для нашего разума, это начинает воплощаться в реальности. Конечно, мне не совсем понятен механизм привлечения реальности посредством силы мысли через повторение аффирмаций, но так ли это важно, если это работает? Если дело касается вашего личностного роста, то ваши аффирмации заставляя ваше подсознание поверить, что вы, к примеру, уже стали уверенным в себе, начинают работать над тем, чтобы вы замечали в своей жизни признаки присутствия в вас уверенности в себе. Если дело касается богатства, то тут, как бы ни выглядело это невероятным, в дело вступают невидимые силы, которые создают возможности, которые, в свою очередь, вам нужно принять и использовать. Но в и в том и в другом случае повторение аффирмаций повышает вашу мотивацию на достижение того, о чем вы мечтаете и что хотите достичь.
Но реально ли вообще воздействие аффирмаций? Или это только выдумка, подобно волшебным заклинаниям и заговорам? На этот вопрос ответить очень непросто. Но есть воздействие аффирмаций, которое нельзя опровергнуть:
Первое: аффирмации напоминают вам о цели. Регулярно повторяя свои аффирмации о том, чего вы хотите достичь, вы напоминаете себе о том, что вам следует делать какие-то шаги к своей цели.
Второе: регулярно повторяя аффирмации, вы мотивируете себя на достижение цели. В процессе повторения своих аффирмаций, утверждающих ваше желание, при условии, что вы хотите привлечь то, о чем вы мечтаете на самом деле. Вы создаете в своей голове образы исполненного желания, что, в свою очередь мотивирует вас на достижение этого, заставляет вас делать какие-то шаги к достижению этой цели.
Третье: аффирмации настраивают вас на достижение цели, а поскольку вы настроены на достижение своей цели, вы начинаете замечать в своем окружении возможности, которые могли бы вас приблизить к этой цели. К примеру, если вы повторяете аффирмации на деньги, то вы начинаете замечать возможности для заработка, кроме того, к вам в голову начинают приходить денежные идеи.
А вот, что касается метафизического воздействия аффирмаций - тут всё неоднозначно. Но, как минимум, здесь играет роль эффект плацебо, что, кстати, справедливо и для тех же заклинаний и заговоров. Конечно, всё должно быть в рамках разумного, ведь никто не может, к примеру, с помощью аффирмаций научиться летать или дышать под водой. В любом случае, применение аффирмаций дает свои плоды, так что смело включайте их в своё ежедневное расписание.