Салат Капрезе

Капрезе — блюдо итальянской кухни. Сочетание моцареллы и помидоров - просто идеальное!

Потребуется:

3–4 шарика моцареллы

3–4 средних помидора

базилик

оливковое масло

соль и перец

Помидоры  и моцареллу нарежем кружочками.

Выложим на тарелку, чередуя.

Посолим, поперчим.

Польем оливковым маслом.

Добавим базилик.

Диетический салат из помидоров с тунцом

Состав:

консервы тунец в собственном соку - 1 баночка

3 помидора

1 сладкая салатная луковица

кукуруза консервированная - 1 небольшая баночка

сметана 10% - 3 ст. л.

маслины и зелень для украшения

Приготовление:

1. Лук порезать полукольцами.

2. Помидоры порезать кусочками (не очень мелко).

3. С тунца слить жидкость, размять в банке при помощи вилки.

4. С кукурузы слить жидкость.

5. Смешать помидоры, лук, тунец, кукурузу, заправить сметаной, немного посолить. Украсить зеленью и маслинами.

Вкусненький слоеный салат с печенью

Ингредиенты:

350 г куриной печени, 5 вареных яиц, 10 маринованных огурчиков, 4 морковины, 4 репчатых луковицы, 200 г майонеза

Куриную печень отварим, затем остудим и натрем на терке крупно. По желанию можно печень просто порезать небольшими брусочками, так как она мягкая по консистенции, и такой ход не испортит блюда.

Огурцы нарежем кубиками, лучше мелкими. Морковку отварим и натрем крупно. Лук порежем мелко. Приготовим сковороду. Обжарим лук на растительном либо сливочном масле (на выбор) до привлекательного золотистого оттенка.

Яйца отварим. Аккуратно отделим белки от желтков. Белки натрем на терке, а желтки оставим для декора.

Уложим подготовленные ингредиенты слоями. Для праздничного стола можно использовать не только порционные креманки на ножках, как показано на фотографии, но и  большое стеклянное блюдо с бортиками.

Слои: половина печени, майонез, половина порции жареного лука, половину кубиков маринованных огурцов, морковку, майонез, белки яиц, майонез, оставшаяся куриная печень, жареный лучок, огурчики и майонез. Сверху украшаем тертым желтком.

Салат очень эффектно смотрится на праздничном столе! Аппетитный, полезный, вкусный! Пробуйте!

Вкусная еда - залог здоровья и хорошего настроения! А вот чистая квартира и опрятные вещи - это ваш имидж и секрет успеха! Отпариватель MIE DELUXE всегда выручит, эффективно очистив и отпарив одежду. Профессиональный отпариватель на стойке класса люкс с функциональными аксессуарами - лучший помощник в борьбе со складками, неприятными запахами и микробами! 

Салат с курицей, помидорами и сыром

Помидоры — 2–3 шт.

Куриная грудка — 500 г

Сыр твердых сортов — 150 г

Красная фасоль - одна банка

Зеленый салат

Сухарики

Для заправки можно взять легкий майонез или сметану

Помидоры и салат мелко нарежем. Сыр измельчим на терке. Куриную грудку разделаем на мелкие кусочки и потушим на слабом огне минут 20, пока вся жидкость не выкипит. Можно слегка обжарить. Смешаем нарезанные и готовые ингредиенты, заправим майонезом или сметаной. Подадим салат. Сверху выложим сухарики.

Ингредиенты

1 куриная грудка, 100 г сыра, 1 зеленое яблоко, 120 г грецких орехов, 3 яйца, карри, зеленый лук, майонез.

Приготовление

Куриную грудку обжарим на растительном маслице, добавив карри. Остудим, освободим от кости и нарежем мелкими кусочками. Яблоко очистим от кожуры, вырежем сердцевину, нарежем мелкими кусочками. Очищенные грецкие орехи измельчим. Яйца и сыр натрем. Лук аккуратно нарежем, желательно мелко.

Выложим салат слоями: яблоко, грецкие орехи, тертый сыр, вареные яйца, зеленый лук, куриная грудка. Салат можно украсить по своему усмотрению. Подойдут фрукты - слива, клубника, зелень петрушки. Слоя следует смазывать майонезом.

Интересное сочетание продуктов придает салату некую изюминку в плане вкусовых ощущений. Конечно же, салат очаровывает! Поэтому он по достоинству займет место на праздничном столе!

Очень вкусный, нежный и полезный салатик . Приправа карри идеально сочетается с курицей. А яблоко и фрукты, использующиеся для украшения, лишь дополняют вкус салата, делая его несколько экзотическим. Грецкие орехи придают пикантность. Яйца делают салат нежным на вкус, а зеленый лук создает красивый эстетический вид. Слоеный салатик с идеально подобранными ингредиентами - это просто объедение! Приятного аппетита!

А здесь вы найдете прекрасные рецепты салатов на скорую руку для вкусных перекусов! У каждой хозяйки должен быть ассортимент вкусных блюд, которые можно быстро приготовить и угостить внезапно нагрянувших гостей.

4 порции

75 г фундука,250 г  порезанной красной капусты, 200 г тертой савойской капусты, 1 яблоко дольками, 2 стол. ложки зеленого лука, уксус, оливковое масло, 1 чайная ложка белого хрена и столько же сливок, 2 стол. ложки натурального меда.

Разогреть духовку и поджарить фундук около 8 минут. Поместить орехи в полотенце и потереть, чтобы очистилась шелуха. Грубо нарезать фундук. Смешать орешки, капусту, яблоки и лук. Взбить уксус, масло, хрен, мед. Приправить перцем и солью. Полить салат заправкой и перемешать. Подавать к столу сразу.

gurmania.ru

Ингредиенты: 1/3 стакана белой фасоли, 3 маринованных огурца, 1 луковица, 3 столовые ложки растительного масла на выбор (тыквенное, грецкого ореха или любого другого ароматного), филе отварной курицы (половинку грудки), перец черный и соль.

Фасоль промойте. Залейте 1 стаканом кипяченной воды и оставьте на 5 часов для разбухания. Филе курицы отварите. Лишнюю воду слейте и выложите фасоль в кастрюлю, залейте 1 стаканом воды и варите на умеренном огне до полной готовности. Огурцы порежьте колечками. Лук очистите, промойте и порежьте тонкими полукольцами, выложив в отдельную емкость и подсолив. Можно обдать лук кипятком. Нарежьте кусочками куриное филе. Отваренную фасоль, репчатый лук, курицу и огурцы соедините. Добавьте растительное масло, перец и соль. 

povary.ru

Салат "Здоровье" готовится из сырых овощей и фруктов.

3 моркови, 3 огурца, 3 яблока, 3 помидора

200 г зеленого салата, 200 г сметаны.

1 лимон, зелень петрушки, соль и сахар

Вымоем яблоки, огурцы и морковь. Очистим и нарежем тонкой соломкой. Листики салата порвем или порежем на части.

Перемешаем и заправим сметаной. Сметану можно заменить небольшим количеством оливкового или другого вашего любимого растительного масла. Добавим соль, сахар, лимонный сок. Сверху украсим небольшими ломтиками помидоров и зеленью петрушки.

1 баночка ананасов (400 г)

300 г твердого сыра

чеснок по вкусу, майонез

Ананасы порежьте кубиками, сыр - на крупную терку.

Выдавите чеснок по вкусу. Все соедините и смешайте.

Добавьте майонеза столько, чтобы салат не был сухим.

Заполните салатом маленькие тарталетки или подавайте порциями без них.

250 г винограда без косточек (киш-миш)

200 г красного сладкого перца

200 г голландского сыра

майонез

Перец нарежьте кусочками.

Сыр - кубиками.

Виноград помойте и добавьте целиком к перцу и сыру.

Все перемешайте и заправьте майонезом.

250 г твердого сыра

1 сладкая луковица

3 яйца

1 апельсин

сок лимона

соль, майонез

Яйца отварить. Отделить белки от желтков; натереть на терке. Белки в одну мисочку, желтки в другую.

Лук нарезать кубиками, затем ошпарить кипятком и оставить на минут 5. Воду слить, сбрызнуть соком лимона.

Сыр натереть на терке.

Очистить апельсин, разобрать его на дольки, затем нарезать кубиками.

Выложить салат слоями, смазывая майонезом.

Не забудьте посолить.

Слои: сыр, апельсин, лук, белок, желток.

Салат "Тбилиси"

1 банка консервированной красной фасоли
200 г отварного мяса (говядины, баранины или свинины)
1 красная луковица
1 красный болгарский перец
половинка красного перца чили для остроты (по желанию)
1 пучок кинзы, 2 зубчика чеснока, 50 г грецких орехов
соль, специи, винный уксус, растительноe масло

Приготовление

После насыщенных жирами и калориями праздничных столов хочется привести свою фигуру в порядок! Эффективно похудеть поможет немецкая диета 2 недели. Чтобы не навредить своему здоровью, сначала проконсультируйтесь с врачом по поводу диеты. И если она вам подходит - смело начинайте отсчет! Ведь скоро лето, пляж, отдых!