-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Grechanka-priazovya

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.10.2010
Записей: 4454
Комментариев: 254
Написано: 5766

Выбрана рубрика ЗДОРОВЬЕ..


Другие рубрики в этом дневнике: ЯПОНИЯ.(53), ЭТО ИНТЕРЕСНО.(41), ШИТЬЁ.(18), шитье.(36), ЦЫТАТЫ.(0), Цитаты , стихи, АУДИОКНИГИ.(67), ЦВЕТЫ И ДЕРЕВЦА ИЗ КОСТОЧЕК.(38), цветы(22), ХУДОЖНИКИ...(1), ХРАНЕНИЕ ЗЕЛЕНИ ВПРОК.(1), ХРАМЫ.(16), ХЛЕБ-(12), ФРАНЦИЯ.(2), фото.(7), Фильмы.(5), ФАРШИРОВАННЫЕ ЯЙЦА.БЛЮДА ИЗ ЯИЦ.(40), УХОД ЗА РУКАМИ.(2), УХОД ЗА ЛИЦОМ.(2), УКРЕПЛЕНИЕ ВОЛОС. (МАСКИ)(4), УКРАШЕНИЕ БЛЮД (КАРВИНГ)(31), УКРАИНА.(3), ТРАНСЁРФИНГ.(44), ТОЧНОЕ ВРЕЬЯ(1), ТИБЕТ.(16), ТЕСТО.(12), Телевиденье.(0), ТВОРОГ из кефира.(1), ТВ- ОНЛАЙН(0), СХЕМЫ.(14), СТУДЕНЬ. ХОЛОДЕЦ.(7), СТИХИ.(7), Стихи ,(88), СПЕКТАКЛИ И САЙТЫ С ФИЛЬМАМИ.(267), СОУСЫ.(4), соки и напитки.(12), СКАЗКИ ДЛЯ ДУШИ(13), САЛАТЫ.(85), РУЛЕТЫ И РУЛЕТИКИ.(20), РОССИЯ.(1), Романовы.(16), РОЛЛЫ.(4), РАЗДЕЛКА КУРИЦЫ БЕЗ ОТХОДОВ.(1), ПУТЕШЕСТВУЯ ПО МИРУ.(64), ПСИХОЛОГИЯ.(6), ПРИТЧИ.(79), ПРАЗДНИКИ.(36), ПРАГА.(2), ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ.(90), ПОЛЕЗНОСТИ.(5), Поздравления.(24), ПОДЕЛКИ.(137), ПОГОДА.(1), ПИТЕР.(104), первые блюда: супы....(31), пасхальные яйца.(7), ПАСХАЛЬНАЯ СДОБА.(4), ОПЕРНЫЕ ТЕАТРЫ МИРА.(9), ОВОЩНЫЕ БЛЮДА.(21), обучение.(4), ОБОИ.(1), ОБОИ.(0), Об певцах и актёрах.(67), О ПОЛЬЗЕ ЛИМОНА.(2), О ПИСАТЕЛЯХ И ПОЭТАХ.(2), НОТКИ ДЛЯ ДУШИ.(7), НОВОГОДНИЕ ПОДЕЛКИ.(5), НОВОГОДНЕЕ.(28), МЫЛОВАРЕНИЕ.(7), МУЗЫКА.(255), МУДРЫЕ СОВЕТЫ.(1), МОИ РАБОТЫ.(3), МЕДИТАЦИЯ.Астрология.(15), МАССАЖ.(4), МАССАЖ ЛИЦА (ВИДЕО)(1), МАГИЯ , БИОЭНЕРГЕТИКА.(68), ЛЬВЫ СЕВЕРНОЙ СТОЛИЦЫ.(4), ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА.(12), ЛЕГЕНДЫ МИФЫ ПРИМЕТЫ ПОВЕРЬЯ.(2), ЛЕГЕНДЫ МИФЫ ПРИМЕТЫ ПОВЕРЬЯ.(10), ЛЕГЕНДЫ и были о людях Старобешево.(24), КРЕПОСТИ.(3), КОТЕЙКИ.(91), КОНЬЯК.(1), КОНФУЦИЙ.(4), КИТАЙ.(13), КАЛЕНДАРИ.(8), КАК ЧИСТИТЬ ПРАВИЛЬНО ФРУКТЫ(3), КАК ВЫРАСТИТЬ ЛУК И ДРУГОЕ...(2), Как вырастить зелень .(1), Как выбрать бытовую технику.(1), Как выбрать бытовую технику.(0), Испания.1 часть.(1), интересные факты.(14), Интересное , познавательное.(32), ИЗОТЕРИКА,(1), игры.(3), звезды.(12), ЗАПЕКАНКИ.(10), ЗАМКИ.(3), ЗАКУСКИ.(34), Заготовки на зиму.(175), ЖИВОТНЫЕ.(2), ЖИВОПИСЬ.(4), ЖЕНЩИНЫ ОСТАВИВШИЕ СЛЕД В ИСТОРИИ.(1), женщины - легенды.(17), ЖЕЛЕ .(5), ЕГИПЕТ(1), ДОМАШНЯЯ СМЕТАНА _ ПРИГОТОВЛЕНИЕ.(2), домашний майонез.(1), ДЛЯ ДОМА:ЖАЛЮЗИ, ШТОРЫ и т. д.(5), Диета для здоровья!(22), ДЕСЕРТЫ.(2), ГРЕЦИЯ.(14), ГОРОДА.(14), ГИМНАСТИКА.(33), Гарниры:крупы,...(2), вязание.(23), ВЫШИВКА.(7), выпечка.(154), все для компа.(154), ВРЕМЯ(3), Вороны и другие птицы.(8), видеоролики кулинарные.(48), видео уроки (печворк,вышивка )(132), видео ролики. (разные)(67), ВЕРА.(36), ВАРЕНЬЕ.(17), ВАРЕНИКИ,ПЕЛЬМЕНИ,МАНТЫ ,ХИНКАЛИ,ДАМПЛИНЫ.(39), БЛЮДА ИЗ ТЫКВЫ.(0), БЛЮДА ИЗ РЫБЫ.(53), бЛЮДА ИЗ ПЕЧЕНИ.(6), БЛЮДА ИЗ ПЕРЦА.(2), БЛЮДА ИЗ МЯСА :ГОЛУБЦЫ ,ТЕФТЕЛИ ,КОТЛЕТЫ,СЫР,(107), БЛЮДА ИЗ ЛАВАША.(0), БЛЮДА ИЗ КУРИЦЫ.(24), БЛЮДА ИЗ КРАБОВЫХ ПАЛОЧЕК.(1), БЛЮДА ИЗ КАРТОФЕЛЯ.(27), БЛЮДА ИЗ КАПУСТЫ.(6), БЛЮДА ИЗ КАБАЧКОВ.(15), БЛЮДА ИЗ ГРИБОВ.(1), БЛЮДА ИЗ БАКЛАЖАН(3), БЛИНЧИКИ С НАЧИНКОЙ ,ОЛАДЬИ,маффины.(17), Баклажаны: рецепты блюд.(12), АЮРВЕДА.(2), АУДИОКНИГИ.(16), АЛФАВИТ.(0), О ПОЛЬЗЕ ПРОДУКТОВ .(28), ПРИГОТОВЛЕНИЕ САЛА...(7), (0), (0), (0), (0), (0), (0), (0), (0), (0), (0)
Комментарии (0)

у надо забирайте упражнение для холки (у кого болит шея и плеч

Вторник, 05 Апреля 2022 г. 00:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

и)



ком
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ.

Комментарии (1)

Если смешаешь немного соли с оливковым маслом, забудешь о боли лет на 5!

Четверг, 22 Июля 2021 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>

g>

Остеохондроз — распространенное заболевание, при котором возникает дистрофия ткани межпозвоночных дисков, в результате чего позвоночник теряет свойственную ему гибкость.

Спровоцировать начало этого заболевания может чрезмерная нагрузка на позвоночник, травма в результате падения или удара, возрастные изменения. Люди, страдающие от остеохондроза, не понаслышке знают, как трудно болезнь поддается лечению.

 

2 (32)

Читать далее

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ.

Комментарии (0)

Чем лечить грибок ногтей на ногах и не разориться.

Понедельник, 07 Июня 2021 г. 15:35 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



d28a12781be365771a17a7ea78611267 (32x29, 2Kb)Эта ЯДРЁНАЯ Советская Мазь Разъест Весь Грибок с Ногтей! Купите в Любой Аптеке!

Сегодня я поделюсь с вами очень эффективным средством от грибка ногтей. Эту советскую мазь многие помнят, но не используют. Продается в любой аптеке. Стоит копейки.Ее применяли при педикулезе, опрелости и трещинах кожи, а также дерматите, пиодермии, экземе, остром и хроническом наружном отите. Но мало, кто знает, что эта мазь отлично справляется с грибком ногтей. А все это благодаря ее действующему веществу...

resize (628x359, 111Kb)


 

857fc487d57d (125x70, 23Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ.

Комментарии (0)

Вкусное лечение инжиром, вместо аспирина

Понедельник, 04 Января 2021 г. 03:17 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

Вкусное лечение инжиром.

3925311_injir (604x367, 136Kb)

-Вместо аспирина.

Эфирные масла, находящиеся в инжире, нормализуют состав крови и не дают ей загустеть (не нужно пить «разжижающий» аспирин: лучше есть инжир - в течение месяца, всего по 1 плоду в день, а через месяц повторять курс.
 
- Улучшает работу мозга.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ.

Комментарии (0)

ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ: ЛЮДИ УМИРАЮТ ИЗ-ЗА ЖЕЛЧНЫХ НЕДООКИСЛЕННЫХ ПРОДУКТОВ

Воскресенье, 19 Апреля 2020 г. 04:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ: ЛЮДИ УМИРАЮТ ИЗ-ЗА ЖЕЛЧНЫХ НЕДООКИСЛЕННЫХ ПРОДУКТОВ

Это должен знать каждый: люди умирают из-за желчных недоокисленных продуктов! Рак — запрограммирован.

Это должен знать каждый

Читать далее

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ.

Комментарии (0)

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МИКОЗА НОГТЕЙ ЛЕГКО И БЫСТРО? ЭФФЕКТИВНЫЙ МЕТОД!

Вторник, 03 Марта 2020 г. 17:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебная__шкатулочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МИКОЗА НОГТЕЙ ЛЕГКО И БЫСТРО? ЭФФЕКТИВНЫЙ МЕТОД!

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МИКОЗА НОГТЕЙ ЛЕГКО И БЫСТРО? ЭФФЕКТИВНЫЙ МЕТОД! Есть натуральные средства, которые помогут эффективно вылечить грибок ногтей естественным путем. В подходящей среде дерматофиты или дрожжи могут легко размножаться под ногтем, образуя инфекцию, известную как микоз ногтя.

Читать далее

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ.

Комментарии (0)

Старинный рецепт - лечение почек пшеном

Суббота, 02 Ноября 2019 г. 16:59 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

старинный рецепт - лечение почек пшеном

СТАРИННЫЙ РЕЦЕПТ - ЛЕЧЕНИЕ ПОЧЕК ПШЕНОМ

Лечение почек пшеном очень эффективно. Пшено выводит камни и песок из почек, из мочевого пузыря, лечит цистит, помогает при женских заболеваниях.

Статья посвящена старинным, немного забытым методам лечения почек пшеном, которые можно применять 
и в наши дни.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ.

Комментарии (0)

\Упражнение для ясности зрения.

Дневник

Среда, 10 Апреля 2019 г. 13:08 + в цитатник



 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ.
видео ролики. (разные)

Комментарии (0)

Без заголовка

Дневник

Понедельник, 08 Апреля 2019 г. 00:17 + в цитатник


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ.
видео ролики. (разные)

Комментарии (0)

Одуванчик лекарственный.

Дневник

Суббота, 06 Апреля 2019 г. 12:49 + в цитатник

 Самое мощное масло быстро устранит боли в суставах, шее, артрит, подагру, кисты в груди, головные боли и не только! Одна из причин, почему я так люблю весну, — яркие, солнечные личики цветов одуванчика на фоне свежей зеленой травы. Проснувшиеся пчелы обожают одуванчики, собирают нектар с желтых соцветий, наполняя воздух счастливым жужжанием. Моя семья тоже любит эти яркие цветы: каждую весну мы вместе собираем их для приготовления лекарственных средств и вкусных блюд. Одуванчики можно есть сырыми в салатах, добавлять в суп, жарить в составе блинов, печь пироги, делать из них сироп, варенье и травяной чай. Одуванчик лекарственный Это скромное растение большинство считает сорняком. Однако желтый одуванчик издревле ценится за свои лекарственные свойства. Его используют в фитотерапии для лечения инфекций, болезней желчного пузыря и печени, а также в качестве мочегонного средства. Знаешь ли ты, что это растение — одно из самых эффективных средств для снятия боли в суставах и мышцах? Было доказано, что противовоспалительные свойства одуванчика помогают в лечении артрита, подагры, одуванчик устраняет спазмы и головные боли. Для этого делают масло из цветов одуванчика, которым растирают больные места. Сегодня я расскажу, как делаю целебное масло из одуванчиков. Оно считается самым мощным средством по воздействию на организм. Масло из одуванчика Растения следует собирать только в экологически чистых местах, вдали от автомагистралей и крупных городов. ИНГРЕДИЕНТЫ 500 г цветов одуванчика 1 л качественного растительного масла холодного отжима ПРИГОТОВЛЕНИЕ В сухую солнечную погоду собери цветы одуванчика и сложи в полуторалитровую банку. Мыть цветы не надо. 2. Залей одуванчики доверху растительным маслом, перевяжи горлышко банки марлей. 3. Поставь банку в теплое солнечное место на 3 недели. 4. Как только цветы станут коричневыми, процеди масло через марлю в стерилизованную бутылку из темного стекла. 5. Храни целебное масло в темном прохладном месте. Если тебе не хочется ждать несколько недель, можешь сделать масло по-другому. ПРИГОТОВЛЕНИЕ В кастрюлю влей растительное масло и добавь цветы одуванчика. 2. Прогрей смесь на водяной бане 30—60 минут на самом медленном огне. 3. Перемести смесь в банку и оставь на солнце настаиваться сутки. 4. Процеди масло через марлю и перелей в непрозрачную емкость. 5. Храни емкость плотно закрытой в холодном темном месте. Масло не должно быть слишком горячим, ни в коем случае не допускай кипения. Чем дольше тебе удастся греть его без закипания, тем больше полезных веществ цветы выделят в масло. Чтобы избежать порчи продукта, убедись, что емкость для хранения полностью сухая. Большинство масляных экстрактов при правильном хранении можно использовать целый год. Ты можешь заморозить цветы одуванчика и использовать их зимой для приготовления чудесного масла. Такой экстракт одуванчика поможет при болезнях печени и камнях в желчном пузыре, при частых запорах, как желчегонное, при любых проблемах с ЖКТ (гастриты, колиты). Принимать его нужно по 1 ст.л. 3 раза в день во время еды. При суставных болях нужно растирать маслом из одуванчиков больные места 2—3 раза в день — это даст стойкий обезболивающий эффект. Заправив таким маслом салат, ты обогатишь его полезными веществами и придашь ему изысканный вкус. Полезные свойства одуванчика пригодятся в лечении кожных заболеваний. Для этого используют масляные растирания и аппликации. Такая мазь помогает при герпесе, экземах, ранах, ожогах, фурункулах, чесотке и укусах насекомых.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ.

Комментарии (0)

КАК УБРАТЬ ЖИРОВЫЕ ОТЛОЖЕНИЯ НА ЖИВОТЕ.

Дневник

Понедельник, 01 Апреля 2019 г. 00:12 + в цитатник
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ.
видео ролики. (разные)

Комментарии (0)

Уроки похудения с Малышевой.

Дневник

Среда, 13 Марта 2019 г. 08:14 + в цитатник



Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ.

Комментарии (0)

УБИЙЦА» ОЖИРЕНИЯ

Среда, 30 Января 2019 г. 02:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Der_Engel678 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«УБИЙЦА» ОЖИРЕНИЯ

«УБИЙЦА» ОЖИРЕНИЯ

«Убийца» ожирения

Многие эксперты утверждают, что это лучший способ потерять лишний вес это ускорить ваш метаболизм.Читать далее

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ.

Комментарии (0)

Йод и фольга.

Среда, 30 Января 2019 г. 02:46 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йод и фольга



1.
KEsyvaHWY80 (700x375, 147Kb)

Многие болезни можно вылечить без использования лекарственных препаратов, применяя народные средства.
 
Покажется странным, что болезни кожи и позвоночника можно лечить при помощи фольги. Фольга благоприятно влияет на кожу, в отличие от многих средств. В данной статье мы представим несколько способов для лечения многих заболеваний.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ.

Комментарии (0)

Никакого варикоза, мигреней и проблем с памятью

Понедельник, 26 Ноября 2018 г. 16:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Никакого варикоза, мигреней и проблем с памятью

Никакого варикоза, мигреней и проблем с памятью: и все это сможет устранить вот этот листочек

1-162

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ.

Комментарии (1)

УДАЛЕНИЕ ИЗ КИШЕЧНИКА ВСЕГО ЛИШНЕГО С ПОМОЩЬЮ 1 ЛОЖКИ НАСТОЯ.

Дневник

Среда, 21 Ноября 2018 г. 00:27 + в цитатник



Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ.

Цитата сообщения Мухтуя

Каждая женщина должна знать эти 12 хитростей с бальзамом «Звездочка»

Цитата

Четверг, 04 Октября 2018 г. 23:28 + в цитатник
Просмотреть видео
575 просмотров
Каждая женщина должна знать эти 12 хитростей с бальзамом «Звездочка»

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ.

Комментарии (0)
Комментарии (0)

Незаслуженно забытый меновазин..

Четверг, 04 Октября 2018 г. 23:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Desert_Man [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Незаслуженно забытый меновазин...

Меновазин — это комбинированное местнообезболивающее лекарственное средство, которое производится в Украине и России. Обычно его назначают при невралгиях, мышечной боли, боли в суставах и как противозудное средство при кожных болезнях.
1538562757_15 (605x310, 25Kb)
Меновазин выпускается в виде раствора и мази («Меновазан»), а в его состав входят четыре вещества:

ментол — 2,5 г;
новокаин — 1 г;
бензокаин — 1 г;
этиловый спирт — 70%.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ.

Комментарии (0)

КАК достичь ровной и красивой кожи лица в домашних условиях?

Понедельник, 24 Сентября 2018 г. 11:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Какраз [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК достичь ровной и красивой кожи лица в домашних условиях????

Понадобится Берёзовый Дёготь (флакон в Аптеке) и пипетка! На ночь самое последнее что Вы делаете, так это на маленький кусочек хлеба капаете 5 капель берёзового дёгтя, быстро прожёвываете и глотаете! вначале будет очень противно такое жевать и глотать, но со временем Вы привыкнете! На следующий день Вы уже капаете 6 капель... и так увеличивая по одной капле ежедневно доходите до 10 капель!!!

На 10 каплях Вы - ДВЕ НЕДЕЛИ, а потом начинаете уменьшать по одной капле и доходите до 5 капель! Т.е. весь процесс занимает у Вас 24 дня!Но уже на половине этого процесса Вы сможете увидеть и перечислить массу улучшений Вашего организма! Чистая кожа лица, 100% свободная от прыщей! Бархатная и идеально нежная кожа всего тела, как шёлк! Вы забудете о запорах! Распрощаетесь со шлаками, которые до сего времени придавали объём Вашему животу! Перестанут болеть суставы! Распрощаетесь с потливостью! Но не злоупотребляйте приёмом берёзового дёгтя! В идеале проводить такую процедуру дважды в год - весной и осенью!!! 

P.S.: после того как Вы прожевали маленький кусочек с берёзовым дёгтем, ничем не запиваете и ничем не закусываете! НЕ имеет значения чёрный сорт хлеба или белый! Самое главное, чтобы процедура была ежедневной в течении 24 дней без пропусков-"забываний"!!! :)

  Но золотое правило не забудьте: чистку организма лучше совершать весной и осенью!  

Почему именно на хлеб? Для переваривания хлеба требуется время, и пока хлеб переваривается, составляющие берёзового дёгтя всасываются в кровь и идёт чистка (погибают микроорганизмы разрушающие костную ткань)! Плюс: через ДВЕ НЕДЕЛИ после процедур с хлебом, тоже самое (второй процесс) совершается, но уже не на хлеб, а на кусочек яблока, которое долго нигде не задерживается и в скором времени попадает в кишечник, где и продолжает чистку организма!

http://www.web-zdrav.ru/index.cgi/forum?forum=0&topic=5458  

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ.

Комментарии (0)

Наш организм и его сигналы...

Понедельник, 24 Сентября 2018 г. 10:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Гринчув [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наш организм и его сигналы...

Врачи уверены, что в нашем организме «вдруг» ничего не бывает. И даже малейшие изменения в нашей внешности утром говорят о том, что со здоровьем что-то пошло не так… Мало кто из нас подвергается регулярному медосмотру. Но предупредительные сигналы организма о начинающихся неполадках мы можем рассмотреть сами на открытых участках собственного тела.

Потрескавшиеся губы
Если наряду с трещинками на губах и в уголках рта ощущается мышечная слабость, возникают проблемы с концентрацией внимания и усиленно выпадают волосы – это серьезный сигнал о недостатке в организме витамина В2 (рибофлавина). Нарушенное равновесие быстро восстановят молочные продукты, яйца, арахис, персики, соя, груши, томаты и цветная капуста.

Белый налет на языке
Это спутник тех, кто долго голодает или простужен. Но если на фоне обволакивающего белого налета отчетливо проявляется покраснение краев языка, то весьма вероятен гастрит.

Бледно-серый налет на языке
Нарушена работа желудочно-кишечного тракта. При одновременной припухлости губ и сухости кожи организму скорее всего не хватает железа. Срочные контрмеры: меньше черного кофе и чая (они блокируют усвоение ценного элемента), больше петрушки, печени, рыбы и белых грибов, и намного больше яблок и цитрусовых.

Сухость во рту
Нормальная реакция на стрессы и переживания. Если сухость длиться долго и ей сопутствует раздражительность, то вам не хватает витамина В3 (никотиновой кислоты). Этого витамина много в мясе птицы, орехах, говядине, пророщенных пшеничных зародышах.
К сухости во рту иногда приводит и воспаление слюнных желез, а так же начальные проявления сахарного диабета.

Запах изо рта
Если он не связан с вчерашним бурным застольем или нечищеными зубами, то стоит проверить уровень сахара в крови (диабет), «просветить» печень, почки (аммиачный запах), вылечить хронический бронхит (гнилостный запах).

Шелушащаяся кожа
Нередко чешуйки – сигнал о недостатке витаминов А и В2. Полноценное питание быстро приведет кожу в норму. Если шелушение сопровождается сильным зудом, то без раздумий надо обращаться к врачу – серьезная опасность грибкового заболевания.
Синеватые пятна, когда они возникают даже от слабого нажатия на кожу, означают, что есть проблемы со свертываемостью крови или с работой печени. Ясность могут внести только лабораторные анализы.

Припухлые веки
Нередко организм сигнализирует о проблемах с почками, особенно при ощущении общей разбитости, холодной и бледной коже.

Болезненная чувствительность глаз к яркому свету
Расплата за злоупотребление алкоголем и табаком. Пора прекращать! Иногда это симптом «сенной лихорадки» (поллиноза – аллергии на цветение растений), еще чаще – признак недостатка витамина А, и тогда надо больше есть сыра, моркови и томатов.

Увеличение лимфатических узлов
В организме идут воспалительный процесс: от обычной простуды до более серьезного, когда необходимо вмешательства медиков.

Темная моча
Скорее всего, вы просто недопиваете жидкости до нужного количества. Но если выход темной мочи сопровождается высокой температурой и слабостью, то вполне вероятны более опасные заболевания мочеполовой системы, разобраться в которых может только уролог.

Частые кровотечения из носа
Пора регулярно измерять артериальное давление. Если повышено – причина найдена и надо лечить гипертонию. Если давление в норме, то значит вам не хватает витамина К. Придется подналечь на капусту, шпинат и суп из крапивы.

Повышенная потливость

Обследуйте щитовидную железу. Если обильно потеете ночью – это признак нервного истощения.

Медленное заживление ран
У вас дефицит цинка, который восполняется морепродуктами и бобовыми.

Поперечная бороздка на ногте (одна)
Была повреждена зона роста ногтя. Множественные бороздки возникают из-за авитаминоза или тяжелого хронического стресса.

Продольные бороздки на ногте
Почти всегда признак плохого пищеварения. Если бороздки сохраняются долгое время, обязательно обследуйте поджелудочную железу.

Изменение цвета белков глаз, синяки и темные круги под глазами

Если белки глаз (склеры) покраснели – измерьте давление, скорее всего, оно повышено. Желтизна говорит о высоком содержании билирубина в печени и нарушении ее ферментативной функции. Синяки и темные круги под глазами чаще бывают от усталости и недосыпания, но все же врачи рекомендуют проверить сердце. Очень часто эти признаки оказываются первым симптомом сердечной патологии. Если доктора заболевания исключили, с синяками и мешками можно побороться. Самый лучший способ избавления от мешков под глазами ….мази от геморроя, Но этот способ косметологи не рекомендуют применять часто, такая мазь сильно сужает сосуды: хотя мешки пропадают мгновенно, нежной коже вокруг глаз достается сполна. Еще один способ — массаж. Каждое утро по 5 минут делайте круговые движения вокруг глаз безымянными пальцами, слегка надавливая. Главное правило – делать это очень медленно. Мешки и темные круги под глазами появляются из-за застоя лимфы, ее-то мы и «выгоняем» массажем. А так как течет лимфа очень неторопливо, толку от быстрых круговых движений не будет.

Прыщи и угри на лице

Наша кожа для внутренних органов, словно «записная книжка». И если они не справляются со своими обязанностями, то «пишут» нам об этом высыпаниями. Что удивительно, в этой «книжке» у каждого органа своя страничка, а точнее - свой участок тела. Если в легких скопилась лишняя слизь и жидкость, мелкие красноватые прыщи непременно зацветут вас на щеках. Что делать: приготовить коктейль: 0, 5 стакана измельченного листа алоэ, 0,5 стакана измельченной корки свежего лимона и 2 стакана меда, настоять неделю. Принимать по 3 столовых ложки перед каждой едой не менее 40 дней. Затем сделать перерыв на 10 дней и повторить курс. Максимально сократите потребление молочных продуктов, насыщенных жиров и сахара на время лечения. Если там же, на щеках, появились не красные прыщики, а «гнойнички» с белыми головками, знайте, это «бастует» кишечник, можно смело настаивать и принимать целебный коктейль.

Постоянное высыпание красных угрей на висках - сигнал бедствия от печени и желчного пузыря. Что делать: чистить печень и желчный пузырь (эта процедура не помешает никому, даже людям с чистой кожей). Наливаем в один стакан оливковое или любое другое растительное масло, в другой стакан выдавливаем сок из лимона. Делаем 2-3 глотка масла, запиваем таким же количеством сока, через 15 минут повторяем, и так далее. Когда стаканы опустеют, привязываем горячую грелку на область печени и ложимся на правый бок, прижимая колени к животу. Захотелось в туалет? Грелка больше не понадобится. Посетив WC, вы всё увидите своими глазами.

Любые высыпания на лобовой и волосистой части головы - сигнал от желудка. Что делать: устроить разгрузочный день. Выберите один из этих продуктов: кефир, сок, гречка, рис, огурец или любой фрукт. И ешьте только его целый день в неограниченном количестве. Хорошо бы давать такой «выходной» желудку хотя бы раз в неделю.

Красные угри на подбородке и нижней челюсти свидетельствуют о нарушении в выработке половых гормонов или воспалениях и инфекциях мочеполовой системы. Эту проблему может корректировать только врач, но до визита к нему лучше отказаться от горячей ванны и бани. Тепловые процедуры могут усугубить ситуацию.

Прыщи и угри на спине

Крупные красные высыпания на лопатках и спине, если они идут вдоль позвоночного столба, сигналы проблем с позвоночником, а если такие же прыщи располагаются вдоль ребер - это первый признак мышечной невралгии.
Что делать: выпрямиться! От неправильной осанки расстояние между позвоночными дисками уменьшается, позвонки давят на нервные окончания - кровоснабжение ухудшается, результат –на коже. Скручивания, массаж, упражнения на вытяжение позвоночника и плавание не только приведут кожу спины в порядок, но и прибавят 2-3 сантиметра в росте.

Отеки

Утром кольцо не налезает на палец и разношенные туфли жмут? Причиной мог стать ужин – соленые продукты, алкоголь, углеводы, консервированные и копченые продукты задерживают воду в организме, или же более серьезные проблемы.

Почечные отеки появляются на лице с утра, а к вечеру спадают. Как правило, они бледные, рыхлые и надолго сохраняют след от нажатия.

Сердечные отеки появляются ближе к вечеру в области живота, поясницы и половых органов, - рассказывает Светлана Комиссарова, - они часто сопровождаются одышкой, синюшностью губ, пальцев стоп и кистей, набуханием шейных вен.

Печеночные отеки «приходят» в область живота с сосудистыми звездочками, зудом и желтушностью кожи в области отека.

Что делать: приготовить мочегонный отвар. Равные части листьев толокнянки, березовых почек, листьев брусники, измельченных плодов можжевельника залейте кипятком и подержите 15 минут на медленном огне. Отвар остудите, процедите и употребляйте по 2 столовые ложки 5-6 раз в день.

Если отек покраснел и зудит – это аллергический отек, отвар не поможет. Что делать: врачи советуют не рисковать - не ждать пока все само пройдет, а принять противоаллергический препарат.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ.


 Страницы: [24] 23 22 ..
.. 1