! |
, . 14.8 !! . , . ( ). ? .. 3- « »
. 1-1,5 , 1 1,5 . : , , . )
. , , , .
. , , . . 5 .
, . , , .
— !
|
! |
|
" -35 " |
. 35 !
: «».
100 . . . 55… , , , . 400 , . 5 . – , 5- .
:
:
1 : 1/5 . 1 .
2 : 1/5 .
3 : 1/5 . .
4 : 1/5 . ( 1 )
5 : 1/5
, , , «» .
! , 35 . , , , , , , , , , , . , , «» 48- . , 20 20 , , , , . «» , , ! ! , , !
. http://superpohudenie.com/dieta-pushinka-minus-35-kg?cmtpage=49
|
: |
|
- |
, , . ... .. .
, .. ...
( ) .. ... , (,) ... 79 ., 83... ... 85 ., 65 . ... 83 . 79 .. .. ...
..:
.. ().. )))) .. ... ?)))) .. , ...
13 . 7-8 ( ))) , 3-4 , , .( , )
: ,,,,, , .
|
per savaite-5kg |
|
|
3 ? |
. !
. . . .
. . , . !
. . . . «» − .
|
3 3 |
|
dieta |
|
: | [1] |