Серия сообщений "здоровье":Выбрана рубрика здоровье.
Часть 1 - домашняя зубная паста
Часть 2 - травяной чай от простуды
Часть 3 - аеализ крови
Часть 4 - анализ крови
Часть 5 - сухой кашель у детей
Часть 6 - бронхит
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - очищение организма5 методик
Часть 9 - димексид
Часть 10 - приседания
Часть 11 - делаем попу еще более красивой.........
Часть 12 - рецепт подвижности суставов
Часть 13 - очищение организма-травы
Часть 14 - ЛИН ГУ — УДИВИТЕЛЬНАЯ АКУПУНКТУРНАЯ ТОЧКА
домашняя зубная паста |
Как отбелить зубы и не нанести им вреда
Совершенно не ставлю себе целью отговорить вас от посещения стоматолога и восстановления белизны зубов при помощи профессиональных аппаратных методов. Но почему бы не рассмотреть и альтернативные методы? Тем более что варианты есть.
Рецепт отбеливания и лечения зубов по Неумывакину
Он помогает практически при любых заболеваниях полости рта, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту. Неплохие результаты дает при пародонтозе, воспалении десен и плохом запахе изо рта.
|
|
травяной чай от простуды |
Источник:http://nnm.ru/blogs/Ritamargot/chud...nnye_travy/#cut
Пришла холодная пора а с собой она привела кашель, насморк да простуду и всякие другие неприятности....
а у нас в семье, уже как несколько лет простуду выгоняют за один — два дня!
всех трав берем по 1 ст. л. на 2,5 литра воды...
шалфей
корень солодки
мать и мачеха
шиповник ягоды
чабрец
липовый цвет
3 ст. л. меда
пол лимона
еще хорошо бы листья малины или смородины ( если есть)
|
|
аеализ крови |
Чтобы с вами ни случилось, врачи назначают одно и то же – общий анализ крови. Болят почки – общий анализ крови, болит в груди – общий анализ крови, поднялась температура – опять общий анализ крови, а там посмотрим. Мы-то хоть с вами взрослые люди, а если болеет ребенок? Ему-то для чего почем зря пальцы колоть – он же плачет!
К тому же врачи, глубокомысленно в этот анализ взглянув, назначают всегда одно и то же – антибиотики. Тридцать лет тому назад назначали олететрин, десять лет назад – оспен, сейчас вот в моде аугментин и супракс. Скажу по секрету – оспен, супракс и аугментин хотя и разные по химическому составу, но работают абсолютно одинаково, да еще и против одних и тех же бактерий.
Можно конечно сколь угодно возмущаться по этому поводу, но давайте посмотрим немножко с другой стороны. Предположим, что анализ крови мы с вами уже сдали, малышу укололи пальчик, на следующий день, отстояв длиннющую очередь, вы забрали анализ в лаборатории. Пора в другую очередь, чтобы показать анализ врачу? Не спешите. Давайте сами заглянем туда и попробуем разобраться, что значат все эти латинские слова и загадочные цифры.
|
анализ крови |
Расшифровка общего анализа крови осуществляется в несколько этапов, во время которых оцениваются основные показатели крови. Современные лаборатории оснащены оборудованием, проводящим автоматическое определение основных параметров крови. Такое оборудование обычно выдает результаты анализа в виде распечатки, в которой основные параметры крови обозначены аббревиатурами на английском языке. Ниже в таблице будут представлены основные показатели общего анализа крови, соответствующие им английские аббревиатуры и нормы.
|
Показатель |
Что это означает |
Норма |
|
Число эритроцитов (RBC - английская аббревиатура red blood cell count – количество красных кровяных телец). |
Эритроциты выполняют важную функцию питания тканей организма кислородом, а также удаления из тканей углекислого газа, который затем выделяется через легкие. Если уровень эритроцитов ниже нормы (анемия) организм получает недостаточные количества кислорода. Если уровень эритроцитов выше нормы (полицитемия, или эритроцитоз) имеется высокий риск того, что красные кровные клетки склеятся между собой и заблокируют движение крови по сосудам (тромбоз). Подробнее см. Повышение и понижение уровня Эритроцитов в крови |
4.3-6.2 х 10 в 12 степени /л для мужчин
3.8-5.5 х 10 в 12 степени /л для женщин
3.8-5.5 х 10 в 12 степени /л для детей |
|
Гемоглобин (HGB, Hb) |
Гемоглобин – это особый белок, который содержится в эритроцитах и отвечает за перенос кислорода к органам. Снижение уровня гемоглобина (анемия) приводит к кислородному голоданию организма. Повышение уровня гемоглобина, как правило, говорит о высоком количестве эритроцитов, либо об обезвоживании организма. |
120 - 140 г/л |
|
Гематокрит (HCT) |
Гематокрит - это показатель, который отражает, какой объем крови занимают эритроциты. Гематокрит, как правило, выражается в процентах: например, гематокрит (НСТ) 39% означает, что 39% объема крови представлено красными кровяными тельцами. Повышенный гематокрит встречается при эритроцитозах (повышенное количество эритроцитов в крови), а также при обезвоживании организма. Снижение гематокрита указывает на анемию (снижение уровня эритроцитов в крови), либо на увеличение количества жидкой части крови. |
39 – 49% для мужчин
35 – 45% для женщин
|
|
Ширина распределения эритроцитов (RDWc) |
Ширина распределения эритроцитов - это показатель, который говорит о том, насколько сильно эритроциты отличаются между собой по размерам. Если в крови присутствуют и крупные и мелкие эритроциты, ширина распределения будет выше, такое состояние называется анизоцитозом. Анизоцитоз - это признак железодефицитной и др. видов анемий. |
11,5 - 14,5% |
|
Средний объем эритроцита (MCV) |
Средний объем эритроцита позволяет врачу получить данные о размерах эритроцита. Средний объем эритроцита (MCV) выражается в фемтолитрах (фл), либо в кубических микрометрах (мкм3). Эритроциты с малым средним объемом встречаются при микроцитарной анемии, железодефицитной анемии и пр. Эритроциты с повышенным средним объемом встречаются при мегалобластной анемии (анемия, которая развивается при дефиците в организме витамина В12, либо фолиевой кислоты). |
80 - 100 фл |
|
Среднее содержание гемоглобина в эритроците (MCH) |
Показатель среднего содержания гемоглобина в эритроците позволяет врачу определить, сколько гемоглобина содержится в одном эритроците. Среднее содержание гемоглобина в эритроците, MCH, выражается в пикограммах (пг). Снижение этого показателя встречается при железодефицитной анемии, увеличение – при мегалобластной анемии (при дефиците витамина В12 или фолиевой кислоты). |
26 - 34 пг (pg) |
|
Средняя концентрация гемоглобина в эритроците (МСНС) |
Средняя концентрация гемоглобина в эритроците отражает, насколько эритроцит насыщен гемоглобином. Снижение этого показателя встречается при железодефицитных анемиях, а также при талассемии (врожденное заболевание крови). Повышение этого показателя практически не встречается. |
30 - 370 г/л (g/l) |
|
Число тромбоцитов (кровяных пластинок, PLT -английская аббревиатура platelets - пластинки) |
Тромбоциты – это небольшие пластинки крови, которые участвуют в образовании тромба и препятствуют потере крови при повреждениях сосудов. Повышение уровня тромбоцитов в крови встречается при некоторых заболеваниях крови, а также после операций, после удаления селезенки. Снижение уровня тромбоцитов встречается при некоторых врожденных заболеваниях крови, апластической анемии (нарушение работы костного мозга, который вырабатывает кровяные клетки), идиопатической тромбоцитопенической пурпуре (разрушение тромбоцитов из-за повышенной активности иммунной системы), циррозе печени и др. |
180 – 320 × 109/л |
|
Число лейкоцитов (WBC - английская аббревиатура white blood cell count - количество белых кровяных телец) |
Лейкоциты (белые кровяные тельца) защищают организм от инфекций (бактерий, вирусов, паразитов). Лейкоциты по размерам превышают эритроциты, однако содержатся в крови в гораздо меньшем количестве. Высокий уровень лейкоцитов говорит о наличии бактериальной инфекции, а снижение числа лейкоцитов встречается при приеме некоторых лекарств, заболеваниях крови и др. |
4,0 – 9,0 × 10 в 9 степени/л |
|
Содержание лимфоцитов (LYM английское сокращение, LY% процентное содержание лимфоцитов) |
Лимфоцит – это вид лейкоцита, который отвечает за выработку иммунитета и борьбу с микробами и вирусами. Количество лимфоцитов в разных анализах может быть представлено в виде абсолютного числа (сколько лимфоцитов было обнаружено), либо в виде процентного соотношения (какой процент от общего числа лейкоцитов составляют лимфоциты). Абсолютное число лимфоцитов, как правило, обозначается LYM# или LYM. Процентное содержание лимфоцитов обозначают как LYM% или LY%. Увеличение числа лимфоцитов (лимфоцитоз) встречается при некоторых инфекционных заболеваниях (краснуха, грипп, токсоплазмоз, инфекционный мононуклеоз, вирусный гепатит и др.), а также при заболеваниях крови (хронический лимфолейкоз и др). Уменьшение числа лимфоцитов (лимфопения) встречается при тяжелых хронических заболеваниях, СПИДе, почечной недостаточности, приеме некоторых лекарств, подавляющих иммунитет (кортикостероиды и др.). |
LY% 25-40%
LYM# 1,2 - 3,0х109/л (или 1,2-63,0 х 103/мкл) |
|
Содержание смеси моноцитов, эозинофилов, базофилов и незрелых клеток (MID, MXD) |
Моноциты, эозинофилы, базофилы и их предшественники циркулируют в крови в небольших количествах, поэтому нередко эти клетки объединяют в одну группу, которая обозначается как MID или MXD. Эта группа может выражаться в процентах от общего числа лейкоцитов (MXD%), либо абсолютным числом (MXD#, MID#). Эти виды клеток крови также относятся к лейкоцитам и выполняют важные функции (борьбу с паразитами, бактериями, развитие аллергических реакций и др.) Абсолютное и процентное содержание этого показателя повышается, если увеличивается число одного из видов клеток, входящих в его состав. Для определения характера изменений, как правило, изучают процентное соотношение каждого вида клеток (моноцитов, эозинофилов, базофилов и их предшественников). |
MID# (MID, MXD#) 0,2-0,8 x 109/л
MID% (MXD%) 5 – 10%
|
|
Количество гранулоцитов (GRA, GRAN) |
Гранулоциты – это лейкоциты, которые содержат гранулы (зернистые лейкоциты). Гранулоциты представлены 3 типами клеток: нейтрофилы, эозинофилы и базофилы. Эти клетки участвуют в борьбе с инфекциями, в воспалительных и аллергических реакциях. Количество гранулоцитов в различных анализах может выражаться в абсолютных показателях (GRA#) и в процентах от общего числа лейкоцитов(GRA%). Гранулоциты, как правило, повышены при наличии воспаления в организме. Снижение уровня гранулоцитов встречается при апластической анемии (потеря способности костного мозга вырабатывать клетки крови), после приема некоторых лекарств, а также при системной красной волчанке (заболевание соединительной ткани) и др. |
GRA# 1,2-6,8 х 109/л (или 1,2-6,8 х 103/мкл) GRA% 47 - 72% |
|
Количество моноцитов (MON) |
Моноциты – это лейкоциты, которые, попав в сосуды, вскоре выходят из них в окружающие ткани, где превращаются в макрофагов (макрофаги – это клетки, которые поглощают и переваривают бактерий и погибшие клетки организма). Количество моноцитов в различных анализах может выражаться в абсолютных показателях (MON#) и в процентах от общего числа лейкоцитов (MON%). Повышенное содержание моноцитов встречается при некоторых инфекционных заболеваниях (туберкулез, инфекционный мононуклеоз, сифилис и др.), ревматоидном артрите, заболеваниях крови. Снижение уровня моноцитов встречается после тяжелых операций, приема лекарств, подавляющих иммунитет (кортикостероиды и др.). |
MON% 4 – 10% MON# 0.1-0.7 х 109/л (или 0,1-0,7 х 103/мкл)
|
|
Скорость оседания эритроцитов, СОЭ, ESR. |
Скорость оседания эритроцитов – это показатель, который косвенно отражает содержание белков в плазме крови. Повышенная СОЭ указывает на возможное воспаление в организме из-за увеличенного содержания воспалительных белков в крови. Кроме того, повышение СОЭ встречается при анемиях, злокачественных опухолях и др. Уменьшение СОЭ встречается нечасто и говорит о повышенном содержании эритроцитов в крови (эритроцитоз), либо о других заболеваниях крови. |
До 10 мм/ч для мужчин До 15 мм/ч для женщин |
Следует отметить, что некоторые лаборатории указывают в результат анализов другие нормы, то связано с наличием нескольких методик подсчета показателей. В таких случаях, интерпретация результатов общего анализа крови осуществляется по заданным нормам.
|
|
сухой кашель у детей |
Кашлем называют защитную реакцию организма. При кашле легкие отчищаются от микроорганизмов, частиц слизи, инородных тел мокроты. Часто кашель является симптомом заболеваний легких и верхних дыхательных путей.
Различают два вида кашля - сухой кашель без выделения мокроты (непродуктивный) и кашель мокрый с выделением мокроты (продуктивный).
Ниже представлены рецепты народной медицины для лечения сухого кашля (для лечения кашля с мокротой тоже очень эффективны), которые применимы в лечении сухого кашля у ребенка так и для взрослого человека
Хочу рассказать о народном средстве, которое я использовала для лечения сухого кашля у своего ребенка: понадобится морковный сок и густой сахарный сироп. Эти компоненты нужно смешать в равных пропорциях и пить по столовой ложке 5-6 раз в день (ребенку давайте по чайной ложке средства для лечения сухого кашля).
Приготовление народного средства лечения сухого кашля у детей: морковный сок я выдавливала дома на соковыжималке, делала это каждый день и вскоре заметила, что приступы сухого кашля у ребенка стали куда менее жестокими, а потом - и вовсе прошли. Как вариант, можно принимать морковный сок, смешав его с равным количеством молока - пить 5-6 раз в день.
Еще больший и скорейший эффект в лечении сухого кашля у ребенка оказывает сок редьки, готовят и принимают его точно так же, как и морковный, но это «лекарство» совсем не вкусное. Для еще большего усиления целебных свойств редьки можно вместо сиропа использовать мед.
Говоря о соках как о средствах от сухого кашля, нельзя не упомянуть бруснику. Столовую ложку брусничного сиропа разведите в стакане кипятка и пейте 2-3 раза в день. Это должно успокоить сухой кашель. А при мокром кашле попробуйте смешать брусничный сок и столько же меда. Это вкусное лекарство понравится как взрослому, так и ребенку.
А это средство лечения сухого кашля не для ленивых, но зато и результат от него просто великолепный! Возьмите 1 лимон и опустите в холодную воду, варите его минут 10, затем охладите и освободите от кожуры. Сок из вареного лимона отожмите в стакан, туда же влейте 2 столовые ложки глицерина и долейте меда до краев стакана, хорошенько все размешайте.
При сильном и частом сухом кашле пейте по 2 чайные ложки смеси 3 раза в день перед едой и последний раз перед сном. А вот если сухой кашель случается редко, но приступы сильные, то схема приема несколько иная: по 1 чайной ложке до и после завтрака, обеда и ужина и обязательно перед сном.
Прекрасно помогает и специальный сбор от сухого кашля. Составить его, в общем, довольно просто. Все компоненты растут в наших широтах, нужно только выехать за город. Для тех же, кому по каким-то причинам сделать это сложно, есть совсем простой вариант: купить травы в аптеке.
Приготовление сбора для лечения от сухого кашля: в специальную емкость сыплем по 2 столовые ложки девясила, корня аира, сухого листа мать-и-мачехи, 4 столовые ложки багульника и по 6 столовых ложек трехцветной фиалки, цитварной полыни. Все травы нужно перемешать, и сбор для лечения от сухого кашля готов.
Его нужно хранить в сухом, темном и прохладном месте, чтобы растения не потеряли целебных свойств. Для приготовления отвара понадобится всего одна столовая ложка сбора. Ее сыплем в термос и заливаем двумя стаканами кипятка, плотно закрываем и оставляем настаиваться на ночь. Утром нужно натощак принять отвар. И вообще, принимать эту микстуру от сухого кашля трижды в день по две столовые ложки до еды и еще один раз (четвертый) на ночь.
Это народное средство лечения сухого кашля у ребенка особенно популярно в деревнях. Я помню еще, как моя бабушка делала похожий отвар для лечения кашля, когда кто-то из детей простужался.
Берем эмалированную кастрюлю (посуду надо тщательно осмотреть перед приготовлением в ней лекарства, не должно быть трещин и сколов), наливаем в нее стакан молока, в которое насыпаем ложку шалфея. Прикрыв тарелкой, доводим молоко на медленном огне до кипения, затем смесь нужно остудить и снова прокипятить. После молоко процеживаем, чтобы «отловить» частички травы, и пьем. Выпить весь стакан надо перед сном, закутавшись в теплое одеяло. При этом молоко с шалфеем должно быть горячее, но не обжигающее.
Горькое, но действенное народное средство от сухого кашля. Берем 20 граммов полыни, заливаем половиной литра водки и оставляем на сутки в темном, прохладном месте, чтобы настоялось. Принимать по одной столовой ложке трижды в день до еды и еще один раз - перед сном.
Детям это средство без экстренной надобности лучше не давать, поскольку в нем содержится алкоголь. Для лечения малышей лучше всего воспользоваться соками (самые первые рецепты в письме).
Признанным эффективным средством от кашля считается лук. Большую очищенную луковицу сотрите на терке. Полученную массу смешать с гусиным жиром. Это средство от кашля хорошо использовать и как наружное лекарство и для приема внутрь. Разотрите получившейся массой грудь и шею ребенка или взрослого, а затем обвяжите его теплым платком. А по утрам, натощак нужно принимать луково-жировую смесь внутрь, по одной столовой ложке.
Чеснок тоже поможет в лечении сухого кашля, хотя, конечно, это средство на любителя. Возьмите головку чеснока, мелко истолките ее (можно воспользоваться чесночницей или мясорубкой), а затем полученную кашицу положите в стакан молока. Молоко нужно вскипятить и полученное средство принимать по чайной ложке несколько раз в день. Оно не просто помогает при сухом кашле, но и улучшает общее состояние при простудных заболеваниях, например, при ОРЗ.
И, наконец, последний рецепт лечения сухого кашля у ребенка предполагает использование сливочного масла. Возьмите 2 столовые ложки этого продукта, смешайте с двумя желтками, двумя чайными ложками меда и одной чайной ложкой муки. Принимайте это средство по столовой ложке 3-5 раз в день до еды.
|
|
бронхит |
Нарезать редьку маленькими кубиками, положить в кастрюлю и посыпать сахаром. Печь в духовке в течение двух часов. Процедить, выбросить кусочки редьки, а жидкость слить в бутылку. Доза: две чайные ложки три-четыре раза в день перед едой и на ночь перед сном.
|
|
Без заголовка |
Насморк-самое неприятное появление любого простудного заболевания
Я решила составить для себя инструкцию,как быстро победить насморк,если он тебя атаковал
Насморк возникает в результате острого воспалительного процесса слизистой оболочки носа,который является защитной реакцией организма.
Поэтому насморк нам необходим для борьбы с болезнетворными микробами,но процесс его протекания можно облегчить и лучше это сделать с помощью народных средств.
Так как злоупотребление сосудосуживающими каплями может привести к привыканию и развитию вазомоторного ринита(постоянная заложенность носа)
Комплексная система быстрого избавления от насморка, в том числе и от хронического.
Три шага
|
|
очищение организма5 методик |
Регулярное очищение организма позволяет сохранить крепкое здоровье, а соответственно, молодость и красоту. Многие люди давно убедились в правдивости этого высказывания. Для тех, кто находится в поисках информации по очищению организма в домашних условиях отметим: опасность зашлакованности состоит в том, что скопления шлаков в организме может достигнуть критической точки, что приведет к сбоям в работе жизненно-важных систем человека, а вполне возможно и к летальному исходу.
Мы подготовили для вас подборку эффективных методов очищения организма:
1. 5 лучших методик очищения сосудов головного мозга
Очищение сосудов головного мозга очень важная процедура, которая способна значительно улучшить ваше самочувствие при ряде заболеваний, от остеохондроза шейного отдела до атеросклероза. Регулярное очищение сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение. Мы подготовили для вас 5 эффективных и проверенных рецептов очищения сосудов головного мозга.
Методики очищения сосудов головного мозга
2. Выводим мокроту из легких
|
|
димексид |
Когда - то давно, будучи приближенным к области медицины, я встретил это удивительное лекарство, которое в дальнейшем мне много раз помогало!
Этот препарат называется Димексид
Немного встречал таких лекарств, которые в действительности оказывались лекарствами с большой буквы!
Но это не раз проверялось практикой, поэтому знаю, что говорю!
Кстати, когда готовил этот материал, то обратил внимание, что он вроде как растворяет тромбы!!!
Еще один плюс этому лекарству!
_______________________
Мануальная терапия позвоночника и акупунктура являются чуть ли не основными методиками, которые позволяют эффективно помогать пациентам. Чтобы мануальная терапия позвоночника оказалась эффективной, нужно принять не один ее сеанс у хорошего мануального терапевта. Если у вас не все в порядке с позвоночником, найдите время записаться на сеанс к опытным врачам American Clinic.
____________________________________
|
|
приседания |
Серия сообщений "спорт и фитнес":
Часть 1 - Убираем лишний жирок с низа живота!!!!
Часть 2 - Как уменьшить икры!!
...
Часть 6 - Комплекс упражнений "Бразильская попка"
Часть 7 - улучшаем фигуру с помощью хоршего комплекса упражнений!!!!!!!
Часть 8 - 30 ДНЕЙ ПРИСЕДАНИЙ!!!!!!!!!
Часть 9 - Убрать жир с низа живота: для новичков
Часть 10 - Упражнения для спины
...
Часть 25 - очень хорошие упражнения при болях в пояснице!!!
Часть 26 - Делаем грудь красивой: комплекс упражнений.
Часть 27 - Заветные 7 упражнений для попы
|
|
делаем попу еще более красивой......... |
Серия сообщений "спорт и фитнес":
Часть 1 - Убираем лишний жирок с низа живота!!!!
Часть 2 - Как уменьшить икры!!
...
Часть 25 - очень хорошие упражнения при болях в пояснице!!!
Часть 26 - Делаем грудь красивой: комплекс упражнений.
Часть 27 - Заветные 7 упражнений для попы
|
|
рецепт подвижности суставов |
|
|
очищение организма-травы |
|
|
ЛИН ГУ — УДИВИТЕЛЬНАЯ АКУПУНКТУРНАЯ ТОЧКА |
При акупунктуре, как правило, используется несколько точек, но сегодня я хочу рассказать об одной конкретной точке, одной из моих любимых.
Она называется лин гу (дух костей), я ежедневно использую её в своей практике, потому что она очень эффективна во многих случаях.
|
|
| Страницы: | [1] |
