УПРАЖНЕНИЯ Кацудзо Ниши

для

самодиагностики

Тибетская гормональная гимнастика

Воcстанавливает сосудистую систему. Нормализует энергетику тела. Избавляет от тяжелых хронических заболеваний. Замедляет старение организма на 20-30 лет. Обеспечивает активную, здоровую старость. Занимает 5 минут.

https://www.youtube.com/watch?v=PsVRF9zgIFk

Эта гимнастика помогла многим десяткам тысяч людей поправить здоровье и поддерживать его. Пожалуйста, смотрите отзывы под видео - они подтверждают большое благо этих простых и очень эффективных упражнений. Надеемся, что и вам они помогли или помогут. Доброго вам здоровья!

Благодарность авторам видео!

Тибетская утренняя гимнастика.. 5 – 10 минут ежедневно. Делать до 6 часов утра.

1. Лёжа на постели поднять руки над собой и очень сильно потереть нижней частью ладошек друг об друга – 6-8 раз.

Если сухо и горячо между ладошками, значит биополе в норме. Если тепло и не получается растереть до тепла – биополе снижено в 2 раза. Если появляется и влажность – это признак ВСД.

2. Нижнюю часть ладошек (тёплые от растирания) накладываем на глаза и начинаем слегка надавливать – 30 раз по 1 разу в секунду (считаем про себя). После упражнения оставляем ладошки на глазах и держим 1-2 минуты для их подпитки энергией.

3. Затем ладошки кладём на уши и надавливаем также 30 раз, считая. Если со временем появятся боли, продолжаем делать с меньшим усилием.

Меридианы тела необнаружимы невооруженным глазом, и все же без них мы не смогли бы жить.

Они оказывают влияние на каждый орган и физиологическую систему в теле.

По меридианам циркулирует энергия подобно тому, как кровь циркулирует по артериям и венам.

В разных культурах эта энергия часто упоминается как Ци, Ки или Прана. 

Хороший и простой способ сохранить красоту волос, а заодно кожи лица и тела.
 

/img-fotki.yandex.ru/get/51322/39663434.a3c/0_c09cc_56087e49_XL.png"" target="_blank">https://img-fotki.yandex.ru/get/51322/39663434.a3c/0_c09cc_56087e49_XL.png"); box-shadow: rgb(0, 0, 0) 1px 1px 5px inset;">

/img-fotki.yandex.ru/get/51322/39663434.a3c/0_c09cc_56087e49_XL.png"" target="_blank">https://img-fotki.yandex.ru/get/51322/39663434.a3c/0_c09cc_56087e49_XL.png"); box-shadow: rgb(0, 0, 0) 1px 1px 5px inset;">

О влиянии точки Шуй-Ту на волосы не знала, но подтверждаю, работает! Волосы у меня вообще не росли, а тут за год выросли, как за 10 лет не отрастали!

ЭНЕРГИЯ ----------Ц И ------- ! ! ! ( ЦИ-КАДЫ ....(.ЦИ-) ИЛИ ЦИ-- ВИЛИЗАЦИЯ ! ЦИ-КЛ.

переход- благая весть от дианы

Восток – хранилище древний знаний. Именно оттуда пришли к нам известные методики, обучающие жизненной мудрости, успешности, сохранению здоровья и активизации жизненной энергии.

Есть и особая программа – цигун для похудения, состоящая из комплекса гимнастических упражнений, психологических тренингов и правил питания, благодаря которым можно не только укрепить физическое и психическое здоровье, но и похудеть.
Читать далее
 

Древнекитайская оздоровительная система Цигун - одна из лучших и эффективных способов оздоровления в современном мире. Серия «Цигун-терапия» представлена девятью фильмами: «Укрепление позвоночника», «Стабилизация давления», «Китайский массаж», «Оздоровительные упражнения», «Стройная фигура», «Укрепляем кости и суставы», «Укрепляем сердце и почки», «Древний косметический самомассаж. Лицо без морщин», «Цигун на каждый день». Программа «Древний косметический самомассаж. Лицо без морщин» знакомит с универсальным и омолаживающим косметическим массажем. В программе представлены цигун массаж «Шелковая кожа», цигун массаж, устраняющий отеки, и косметический цигун самомассаж «8 капель росы, собранных с весенних цветов». Все предложенные движения просты, эффективны, доступны и не имеют противопоказаний по возрасту и заболеваниям. В результате занятий по данной программе достигается уникальный оздоровительный эффект, улучшается состояние кожи и всего организма.