Народные средства при климаксе у женщин после 50 лет |
Народные средства при климаксе улучают самочувствие. Они нормализуют работу сердечной мышцы, устраняют головокружение и мигренозную боль, улучшают качества сна, помогают справиться с депрессией, снимают кожный зуд, уменьшают потливость, смягчает проявление приливов.
Душица обыкновенная, оказывает седативное действие, во время климактерического периода помогает справиться с неврозом. Применяют ее в виде 70% спиртовой настойки или водного настоя.
10 гр. травы залить 150 мл этилового спирта и поставить настаиваться. Через неделю настойку можно пить по 40 капель 4 раза в сутки.
В термос засыпать 2 ст. л. лекарственного сырья и залить его 2 ст. горячей воды. Полученный настой разделить на три приема и выпивать за полчаса до еды.
Валериана обладает успокаивающим действием, облегчает протекание приливов в климактерический период. Принимают по 50 мл с утра и на ночь.
Для приготовления настоя 5 гр. измельченных корней с корневищем и заварить их 1 ст. кипятка. Через 2 часа настой профильтровать.
Шалфей издавна применялся при проблемах с зачатием и во время менопаузы, так как он нормализует функцию половых желез. Кроме этого, настой из листьев укрепляет ЦНС, снижает потоотделения.
Для приготовления настоя: 2 ст. л. сырья залить 2 ст. кипятка. Выпить его нужно в течение суток.
Женщинам, перешагнувшим сорокалетний рубеж, обязательно на протяжении 1—1,5 месяца выпивать после завтрака стакан липового чая. Заваривают его как обычный черный или зеленый чай. Принимать липовый настой нужно 2 раза в год. Прием липового цвета отодвигает наступления климакса на несколько лет, да и само его течение делает более легким.
Натуропаты советуют принимать перед сном липовый чай с чайной ложкой меда, а после пробуждения для повышения жизненной активности принимать пчелиное маточное молочко.
Свежевыжатый свекольный сок считается лучшим средством, помогающим пережить все неприятные симптомы климакса. Начитать принимать его, следует постепенно и первое время разводить кипяченой водой комнатной температуры. Нельзя принимать только, что отжатый сок, перед приемом он должен отстояться 2 часа.
При обильном потоотделении и облегчения приливов поможет такой рецепт.
Все взять по 1 ст.л., кроме плодов розы майской их нужно 2 ст.л. Засыпать в эмалированную емкость 2 ст. л. полученного сбора и залить 200 мл кипятка, накрыть крышкой через 20 минут отфильтровать. Пить по 200 мл до 3 раз в день.
В качестве общеукрепляющего средства при менопаузе можно применять следующий рецепт:
Заварить их 3 ст. кипятка и накрыть. Через полчаса настой профильтровать. Принимать по 50 мл за завтраком и ужином.
Поможет нормализовать сон и улучшить работу сердечной мышцы при климаксе такой сбор трав:
Все кроме хвоща взять по 1 ст.л., хвощ взять 1 десертную ложку. Поместить 1 ст. л. сбора в эмалированную кастрюлю, добавить 2 ст. кипятка и поставить на умеренный огонь, кипятить 20 минут. Пить по 200 мл за завтраком и перед сном.
Также в продаже имеются уже готовые чаи, к примеру, «Монастырский чай при климаксе».
В состав фиточая входят следующие растения:
Один пакетик фиточая заваривают стаканом кипятка. Пьют монастырский чай при климаксе по 1 стакану с утра и на ночь после еды.
Фиточай противопоказан при:
Перед приемом любых народных средств нужно проконсультироваться со специалистом, так как они тоже имеют ряд противопоказаний и могут вызвать нежелательные побочные эффекты.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |