-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Gothic_Valery

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) мать_анархия

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.10.2005
Записей: 3018
Комментариев: 13801
Написано: 23678


36,6667...

Вторник, 12 Ноября 2013 г. 21:16 + в цитатник

О похудении:  Почти как у My Dying Bride. Хе-хе. Это процент того, столько я скинула от общей лишней массы. Сегодня ровно 2 месяца, как я бегаю и считаю калории. Мой результат 7 кг 700 граммов, весы показывают 73 и 3. К сожалению, в последнее время вес снижается скачками, вот последние 3 дня вешу так. Правда, картина по объёмам весьма радует: за 2 месяца я съехала в талии на 5 см и на 10 в бёдрах – в них то вообще 6 см за последний месяц ушёл. Продолжаем. Очень хочется как-то нагрузить руки/плечи/тулово, но нечем. Подтягиваться я пока не умею, вешу на перекладине, болтаю ногами, а подтянуться не могу – смешно смотрится, наверное, со стороны. Отжиматься тоже плохо получается – я моментально отклячиваю задницу к небу… Ещё предательски трынькает что-то в левом локтевом суставе… Но я даволен. Пробегаю 5 км, надеюсь, скоро дотяну до 6. Буду продолжать, авось так действительно скину всё лишнее.

О будничном:

10.11 Весь день ждала пока Валера соизволит проснуться и пойти со мной гулять, как обещал на кануне, но обломал меня, сказал, что болен. Потому гулять я отправилась одна. Человек сам делает себе настроение. Я постоянно забываю это в радости общения, и ещё о своей самодостаточности. Надо больше быть сосредоточенном на этом, иначе людское поведение сильно задевает. Надо быть холоднее и спокойнее. У меня пока не получается справляться с паникой. Ну вот, я сначала поехала в Пурпурный легион, купила пару дисков в комиссионке, потом отправилась в Твоё в Охотке – купила мужские брюки. Себе, для бега. Бабские очень тонкие, а мужские хоть немного великоваты и длинноваты, всё-таки лучше. Жаль, без начёса. Потом я созвонилась с Варюшей и отправилась к ней на работу. Забила место и время для праздника, теперь я вся к смятении…

 Милые девушки, кто кулинарит (а у меня тут все, кажется, кулинарят), у кого-нибудь из вас был опыт организации праздника или просто сочинение еды для группы из 20 человек? Не знаю, хватит ли еды, сколько я задумала, или нужно ли вообще столько еды? Чего надо больше: сытного солёного или лучше сладкого, всё-таки не сорокалетний мужик юбилей отмечает? А то так бы водки с огурцом... Я просто немного в панике (снова она!)… Ребята попросили майонезные салаты, девушки наоборот, легкие салаты и сырную тарелку, Валера попросил роллы… И я вот думаю… Думаю приготовить роллы (штук 100), 3-4 салата (2 с майонезом, 1-2 без), курицу с яблоками, какой-то несладкий пирог, торт/пирожные к чаю + тарелка ссыром,оливки, маслинки, огурчики… В кафе не разрешают пить крепкий алкоголь, потому думаю купить шампанского, вина, вермут, сока и немного газировки. Хотя я не хочу эффекта своего предыдушего др – всё это слишком болезненно. Блин, а нужна ли курица? Как её везти? Как вообще салаты везти? В пакетах? Это нормально, или я в бреду – у меня просто нет контейнеров, что бы везти по 3-4-5 кг салатов в них?  Мне по-любому надо будет брать такси, потому что на Чеховской/Пушкинской нет продуктовых магазинов, всё надо закупать около дома, готовить и везти, в том числе сок и вино… Может лучше купить/сделать пиццу? Или вообще в ближайшем макдаке купить 20 гамбургеров и картошки фри, не из-за лени, а по приколу (но, я думаю, не все оценят мой искромётный юмор)? Что вы готовите на праздники? У кого-нибудь есть рецепты несладких пирогов? Думаю его всё-таки сделать дома…

Отставить панику. Время ещё есть.

11.11 Я рисовала, смоталась в Zarinaпо совету Тани, но к сожалению, мне ничего не бросилось в глаза((( Пошла в пятёрочку забирать свой заказ из E5. А мне говорят: у нас касса, через которую эти заказы пробиваются, сломалась, приходите завтра! Чё?  Отказались отдавать пластинку… Я, расстроенная, ушла.

12.11 Утром мне подвернулась ещё работёнка – фотографировала. Ей богу, если бы эта работа была у меня ежемесячно, я бы вообще больше нигде не хотела работать: 3 дня фотографируешь, 3 дня обрабатываешь, а получаешь в 2 раза больше, чем за месяц в детском саду! Красота! Но так бывает не часто. =(

Приехала на Домодедовскую, пошла в РосБанк – менять карточку для степендии. Не  знаю, в чём причина, но мне не перевели стипендию за октябрь. Очень странно. И грустно.

Потом пошла в пятёрочку выбивать свою пластинку. Думаю, если не починили кассу, я буду очень расстроена и буду ругаться… Уже приготовилась, спрашиваю: Кассу починили? А ни мне: Так в любой пробивать можно! Я: Чё? «А что вчера за номер был? Или мне это приснилось?» - это я уже про себя подумал, просто забрала свою пластинку… В шоке и лёгком недоумении…

Когда пошла гулять с Диком, в парке наткнулась на чувака с чем-то пернатым, крылатым и хищным. Над деревьями кружила огромная стая ворон, ведать крылатый кого-то из них уволок, а те возмущались. Птица красивая, и довольно большая, не сокол, но я не орнитолог, потому точно не скажу, кто это был, но вероятно ястреб – очень пёстрый. Но, честно говоря, чарующе, представьте, стоит парень на поляне, у него на руке пёстрая серая птица с бубенчиками в  оранжевом клобучке, а сверху огромная стая ворон. Когда парень ушёл, успокоились, уселись на карнизы ближайшего дома.

О планах: надо сесть порисовать, почитать и посмотреть фильм.

Метки:  

Жена_Магеллана   обратиться по имени Вторник, 12 Ноября 2013 г. 21:36 (ссылка)
С похудением ты вообще молодец!! Я так и не могу себя заставить опять считать калории
:'(
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 12 Ноября 2013 г. 21:55ссылка
я считаю в личном разделе здесь: http://www.calorizator.ru/ там очень много продуктов забито, остаётся только вписать вес - это даже азартно немного!
Евгения_Пишет   обратиться по имени Среда, 13 Ноября 2013 г. 06:37 (ссылка)
молодец, что не останавливаешься на достигнутом:)))
А где ты фотографом подрабатываешь? Выставки или концерты запечатляешь?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 13 Ноября 2013 г. 10:55ссылка
спасибо)))
нет, концерты это просто так, собственно ради концертов снимаются, для http://genefis-gbr.ru/ - мои друзья организовали портал лет 7 назад. А денежки мне платят за съёмки для одной организации - центр для детей, и вот когда у них какие-нибудь лекции, праздники, соревнования или ещё-что-то, что к ним имеет отношение, и что надо осветить - тут появляюсь я)
elDiLis   обратиться по имени Среда, 13 Ноября 2013 г. 10:03 (ссылка)
Ручки отдельно рано тебе нагружать.
Советую погуглить и опробовать позу планка. Это начальная поза для отжимания. Ты просто стоишь в ней по максимуму, когда устаешь - опускаешься на коленки, когда устаешь, что пипец - отдыхаешь ровно минуту и заново.
Упражнение статическое, простое, как топор, но задействует много мышц, потому как оно опорное. Для него ничего кроме пола и совести не надо.
Потом, через недельку-другую, можешь добавить движения ногами в этой позе. Мне нра "скалолаз" - Я это так называю, точное определением мне не известно, буду с компа - скину ссылку.

Если не можешь подтянуться, виси по максимуму, до боли в руках - это тоже очень сложно. Не раскачивайся, напрягай и держи все тело в напряжении, а не болтайся трупом на ручках.

Не отмечаю др, или отмеч как-то без энтузиазма.
и не готовлю )) вообще ничего, потому что Я ем простые вещи, а всякие кулинарные прелести меня не возбуждают.

Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 13 Ноября 2013 г. 11:03ссылка
Уже даже опробовала планку) А про скалолаза - я примерно поняла, что ты имеешь ввиду!

хорошо! но вроде я замечаю, что чуть чуть приподнимаюсь, может когда-нибудь и подтянусь!

да я как бы тоже изысков не намечаю, но всё равно)
Перейти к дневнику

Среда, 13 Ноября 2013 г. 11:15ссылка
Gothic_Valery, главное все упражнения делать в какой-то последовательности, имхо.
то есть, ты разминаешься, делаешь планку 5 раз подряд по максимуму, скалолаза, еще там что-нибудь, бегаешь, тянешься.

В зависимости от высоты турника. Если турник низкий и ты можешь подпрыгнуть, чтоб подтянуться, - подпрыгивай, зависай на согнутых руках, напрягая все тело, потом медленно опускайся, ничего при этом не расслабляя, то есть, опускаться тебе в идеале надо не потому что ты расслабляешь руки, а потому что ты мышцам говоришь "опустите мое тело вниз". Мне сложно объяснить это словами. Тебе не надо тренировать только мышцы рук, потому ничего страшного, если ты будешь прыгать, делать рывки, напрягаться вся. Для того, чтоб прорабатывать отдельную мышцу, надо по-честному работать со всеми мышцами до этого как минимум полгода. Это тоже имхо.

Смотря в каком формате тусовка.
Например, если это застолье, то салатницы, а если люди стоят и ходят, типа как в баре, то из салатов делать мини-закусоны. Мне больше нра формат - ходят и таскают со стола мелкие разнообразные вкусности. Так можно попробовать все и не обожраться, и вроде как разнообразие. К сожалению, никто из моих знакомых такого типа встречи не проводит )
Перейти к дневнику

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 02:26ссылка
ага, ну с турником надо пробовать. Вообще, это просто перекладина на детской площадке перед домом. Но зачем-то она нужна. Наверное мне)))

Я пока не знаю, как там на месте всё получится расставить. я бы хотела сделать один общий стол, что бы люди брали себе, а кушали уже в креслах, за столиками. Но посмотрим... Меня правда больше не формат интересует, а количество...
Kettarian_Chiffa   обратиться по имени Среда, 13 Ноября 2013 г. 22:07 (ссылка)
За неимением большого количества друзей, ДР в таком формате никогда не отмечала, так что могу только пожелать удачи и терпения в организации столь масштабного мероприятия)
Сдается мне, что с курицей лучше не заморачиваться, а ограничиться какой-нибудь нарезкой.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 02:27ссылка
Спасибо)
Да я вот тоже думаю... Просто хочется подать что-то основательное, но при этом не требующее каких-то ритуалов)
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку