Цитата сообщения heregirl
Круговая домашняя тренировка бедер и ягодиц
Круговая домашняя тренировка бедер и ягодиц
Выполняй каждое упражнение 20 раз, 2-3 круга
Секрет упругих ягодиц и стройных бёдер в регулярных тренировках и правильной технике упражнений! После первого круга отдохните 1-2 минуты.
1.
2.
3.
4.
5.
