в традиционное меню романтического вечера входит - много вина, жирное сочное мясо, шоколадный десерт. прекрасная диета, но для сна, а не для сеkса. лучший способ поддержать любовный запал – это как раз не "отяжелять" его такой вот едой. чтобы наслаждаться здоровой сеkсуальной жизнью долгие годы, от вас и вашего партнёра тре6уется:
- кушать пищу с низким содержанием жира и холестерина и почаще заниматься физическими упражнениями, чтобы улучшить общее состояние организма и обеспечить прилив крови к половым органом. что хорошо для здоровья, то хорошо и для сеkса также.
- говорят, афродита вышла из пены морской, - поэтому морепродукты имеют репутацию афродизиаков, и соответственно будоражат чувства, пишет e-news.
- специи: кари, тмин и каенский перец – согревают тело. закуски с добавлением этих специй "подогреют" запал.

что кушаем:

- вкусную, разнообразную, и, по возможности, редкую пищу.
- афродизиаки – артишоки, устрицы, клубнику и шоколад.

оставляем врагам:

- очень жирные продукты, особенно если готовимся бодрствовать всю ночь. жир переваривается очень долго, вынуждая кровь приливать к органам пищеварительной системы, а не к репродуктивным органам.
- большое количество алкоголя. не6ольшое количество может "растормозить", а слишком много - сработать как успокаивающее.
Взято с сайта pornotv.mobi