Диета 9 при диабете, Доктор Гребнев |
Диета 9 (диетический стол номер 9) — это такой вид диеты, который разработан для больных сахарным диабетом. Главная цель диеты — не допустить резких скачков сахара в крови.
Дело в том, что диабет — это, по сути, болезнь, при которой плохо либо вообще не усваивается глюкоза. Поэтому важно, чтобы она поступала в кровь равномерно и небольшими дозами. Чтобы организм мог справляться с нею. Этому и служит диета 9 при диабете.
Диета 9 разрабатывалась советскими диетологами. Существовали и существуют специальные санатории, в которых лечились люди, больные сахарным диабетом. Поэтому для них, в первую очередь и разработана эта диета.
В основном, ее назначают при легкой стадии диабета. Преимущественно для диабетиков 2 типа. Именно им крайне важно поддерживать низкий уровень сахара питанием. Потому что инсулин у них все-таки вырабатывается, хотя и плохо. В отличие от больных диабетом 1 типа.
Чтоб существенно уменьшить потенциальные риски увеличения уровня глюкозы, рекомендуется питаться дробно. Минимум 5-6 раз в день. Упор стоит делать на продукты с низким гликемическим индексом (ГИ). То есть нужно ту пищу, ГИ которой не более 60 единиц.
В меню диеты 9 входят следующие продукты:
В целом, ограничения накладываются на потребление сладкого и любой пищи, критично увеличивающей сахар в крови. А также она направлена на снижение потребления животных жиров.
Диета 9 ограничивает:
Рубрики: | Можно ли при сахарном диабете 2 Сахарный диабет симптомы Сахарный диабет 1 типа Диабет 2 типа какие Диета при сахарном диабете Диабет 2 |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |