Ингредиенты:

Авокадо - 2 шт (320 г)
Киви - 7 шт (310 г)
Лайм (цедра и сок) - 2 шт

Приготовление:

В блендере взбейте все ингредиенты до однородной массы.

Распределите пудинг по креманкам.

Подавайте с кусочками банана, киви и листиками мяты.

Приятного аппетита!

Можно бесконечно выдумывать различные блюда из авокадо

– его вкус и полезные свойства делают готовые

кулинарные изделия волшебными и восхитительно «сливочными».

Так, грибы шампиньоны фаршированные авокадо,

легко превращаются в простую и полезную закуску. 

Минимум усилий и украшение любой трапезы – готово!

По моим наблюдениям такое блюдо очень нравится мужчинам -

получается остро, сытно, вкусно и так... э-э-э... по-мясному, что ли?

Ингредиенты:

шампиньоны (не очень крупные) – 6-8 шт.

-авокадо – 1 шт.

-лук репчатый - 1 головка (выбирайте не едкий сорт)

-чеснок – 1 зубчик

-имбирь - 1 см.

-сок лимона – 1 ст.л.

-сок апельсина - из 1 шт.

-соль, перец - по вкусу

-зелень (очень удачно - укроп) - для украшения

Способ приготовления:

1. Сделать маринад - сок апельсина, лимона, чеснок,

имбирь и соль смешать в блендере.

2. Подготовить грибы - перебрать, удалить загрязнения,

вынуть ножки (удобнее всего аккуратно вынимать с помощью чайной ложки),

снять шкурку и надрезать решеткой шляпки:

3. Выложить шампиньоны в миску, залить маринадом.

4. Лук порезать тонкими полукольцами,

добавить в миску к грибам и перемешать:

5. Авокадо очистить и порезать кубиками.

6. Вынуть шляпки грибов и выложить на отдельную тарелку.

7. Отжать лук от маринада и смешать с порезанным авокадо.

Оформление:

Заполнить шляпки грибов фаршем,

посыпать свежемолотым черным перцем,

украсить зеленью и подавать грибы столу.

Приятного аппетита!

 Всегда с Вами, Рецепты блюд живой кухни    http://mylivingfood.ru/gribyi-shampinonyi-farshirovannyie/