Ингредиенты:

Авокадо - 2 шт (320 г)
Киви - 7 шт (310 г)
Лайм (цедра и сок) - 2 шт

Приготовление:

В блендере взбейте все ингредиенты до однородной массы.

Распределите пудинг по креманкам.

Подавайте с кусочками банана, киви и листиками мяты.

Приятного аппетита!

Это удивительное мороженое - просто кладезь пользы, в нем большое количество витаминов и микроэлементов, клетчатки и ненасыщенных жирных кислот. Это угощение может стать любимым десертом детишек в вашей семье, и вам не придется ломать голову над тем, как накормить своего малыша зеленью и овощами. 

А уж для тех, кто на диете - он просто незаменимое лакомство: в авокадо содержатся ненасыщенные жирные кислоты, которые нормализуют липидный обмен и являются ценными составляющими клеточных мембран.

Потребуется:

1 авокадо

2 горсти свежей рукколы 

2 банана

сок одного лайма

ложка меда или кленового сиропа

любые орехи для украшения

Приготовление:

1. Все ингредиенты измельчить блендером до однородного крема.

2. Положить крем в контейнер и отправить в морозилку на 30-40 минут.

При подаче добавить орешки и ложку меда.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

http://daily-menu.ru/dailymenu/recipes/view/37205?...nder&utm_campaign=30311204

Детки все, наверное, без исключения, любят  эти жевательные червячки. Оказывается, таких почти червячков, но желейных, можно приготовить и дома, но хотя бы зная, что туда будем добавлять. Очень интересная идея, да и само приготовление. Знакомьтесь с рецептом и порадуйте детишек такими червячками.