-Рубрики

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Goldfisch09

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Мы_на_диете О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.01.2011
Записей: 502
Комментариев: 2
Написано: 509


Без заголовка

Понедельник, 02 Января 2017 г. 00:48 + в цитатник
Цитата сообщения Александра11 Плакия

Потребуется:


·    Кабачок — 1 Штука
·    Помидоры — 2 Штуки
·    Луковица — 1 Штука
·    Болгарский перец — 1-2 Штук
·    Чеснок — 4 Зубчика
·    Петрушка, укроп (свежие) — - По вкусу
·    Яйца — 3 Штуки
·    Уксус — 2 Ст. ложки
·    Мука — 1 Ст. ложка
·    Оливковое масло — 50 Миллилитров

 

Приготовление:


1. Берем форму для выпекания, застилаем ее фольгой,

сбрызгиваем маслом,

выкладываем нарезанный ломтиками кабачок.


2. Лук, перец, чеснок и зелень мелко рубим.

Эту смесь укладываем поверх кабачков.


3. На салат сверху укладываем еще один слой кабачков,

а на них - слой пластинками нарезанных помидоров.

Сверху закрываем оставшимися кружками кабачка.

Слегка солим. 


4. Ставим форму для выпекания в духовку,

выпекаем овощи 40 минут при 180 градусах

 

5. Яйца взбиваем с мукой и уксусом до однородности.

 

6. Достаем блюдо из духовки, заливаем яичной смесью и выпекаем

еще 10 минут при той же температуре.

 

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

 

4265673_0_917bd_1b9d999a_M (300x120, 60Kb)

 

Смотреть рецепты других блюд из кабачков и узнать их калорийность.

Рубрики:  Рецепты/Вторые блюда / Постные
Рецепты/Полезные для здоровья
Рецепты/Вегетарианские
Рецепты/Постное

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку