Внутри фрукта прячется витамин К , обеспечивающий эластичность кровеносных сосудов. А от неё , в свою  очередь зависит нормальное давление и бесперебойная работа сердца.

    -    Свежий мандарин или его сок облегчит муки страдающего расстройством желудка : он
44 (240x320, 248Kb)
настроит взбунтовавшийся орган на нормальное усвоение пищи.

  -   После многодневных застолий пропал аппетит? На подмогу снова придёт цитрус. 3 столовые ложки сушёных шкурок залить 0,3 литрами водки и дать настояться неделю. Затем принимать снадобье по 10 -20 капель за 30 минут до еды.

  -  Плоды придутся по вкусу дыхательной системе. Чтобы не донимал сухой кашель , за полчаса до еды три раза в день можно употреблять по 20 капель мандариновой настойке :2 столовые ложки свежей кожуры настаивать неделю в 250 мл спирта. Особенно не забывайте о фрукте курильщики : цитрус содержит феноликовую аминокислоту , которая эффективно очищает лёгкие от последствий вредной привычки.

  -  Сок мандарина питает кожу и придаёт шикарную матовость. Смоченные в нём салфетки накладывают на лицо на 20 минут. Потом протирают кожу сначало влажным , затем сухим тампоном . Процедуру желательно проводить пару раз в неделю.

   -   Мандарин благодоря запасам фитонцидов способен извести такую капризную болячку , как ногтевой грибок. Чтобы вернуть коготкам здоровье в них втирают сок из дольки или кожуры фрукта.

  -    Наконец эфирное масло цитруса поднимает настроение.

ВРАЧИ ПРЕДУПРЕЖДАЮТ!!!
Полагаться на целебные свойства мандарина можно не всегда. Лакомством не советуют увлекаться при язве желудка , гастрите ,холецистите ,гепатите и остром нефрите.
А знаете ли вы ,что в Европе мандаринами называют только жёлтые плоды , а оранжевые – танжеринами

  P.S. Кровля Вашего дома пришла в негодность, и требует срочного ремонта, а вы не знаете к кому обратиться за помощью? Не отчаивайтесь, такое случается, даже самая надёжная кровля нуждается в периодическом ремонте. Проживаете в г Санкт- Петербурге, в таком случае я рекомендую вам посетить crowli.ru ресурс компании " Кровли .ру " и воспользоваться услугами профессионалов работающих в её стенах. Сегодня сотрудники компании имеющий более чем десятилетний опыт успешной работы, предлагают вам свои услуги по ремонту наплавляемых, металлических, керамических, кровель из профнастила, а также целый ряд других не мене востребованных услуг, познакомиться с которыми более подробно можно на страницах сайта компании. Выбирайте лучших, обращайтесь, вас ждут.

Практически каждый из нас любит съесть на завтрак бутерброд с вкусной колбасой или яичницу с беконом. Однако не многие задумываются о том, как такой завтрак отражается на здоровье. Ученые из Гарварда обнаружили, что переработанные мясные продукты могут повысить риск болезней сердца и даже вызвать развитие диабета. К таким продуктам относится мясо с добавлением соли или других химических консервантов. Ученые провели около 20 исследований, в которых участвовали более 1,2 миллиона человек. Среди них были люди с ишемической болезнью сердца, инсультом и диабетом. Оказалось, что каждые 50 граммов колбасы, сосисок или других мясных продуктов на 42% повышали риск развития болезни сердца и на 19% — возникновения диабета.

     Регулярное употребление куриных яиц на завтрак обеспечивает зарядом энергии на весь день, а также помогает сохранить здоровье и стройную фигуру

Американские ученые советуют начинать свой день с вкусного и полезного белкового завтрака. В ходе недавнего исследования они обнаружили, что яйца в любом виде обладают отличными питательными свойствами и, в то же время, не ведут к накоплению излишнего веса, так как весьма низкокалорийны (всего 85 калорий).

Они содержат почти полный набор необходимых человеку витаминов и микроэлементов, аминокислот и антиоксидантов. Яйца также богаты важнейшими витаминами А, D, Е и B12, протеинами, селеном и холином, которые способствуют поддержанию здоровья, хорошей физической формы и высокого интеллектуального уровня.

Яйца позволяют не только сократить потребление калорий на протяжении всего дня, но и дарят необходимый заряд жизненной энергии. Диетологи подсчитали, что всего лишь двух яиц на завтрак достаточно, для того чтобы в конце месяца распрощаться с двумя лишними килограммами.

Вопреки распространенному мифу, ученые утверждают, что ежедневное употребление куриных яиц не повышает уровень холестерина. Стоит также взять на заметку и то, что яйца усваиваются организмом на 97-98%, практически не оставляя шлаков в кишечнике.
Стресс поможет остаться молодым

Фраза «все полезно в меру» за годы своего существования не потеряла актуальности. Это подтвердили ученые из медицинской школы Университета Калифорнии в Сан-Диего, которые доказали, что стресс в небольших дозах замедляет старение. Все дело в определенных белках — сестринах, которые выделяются в организме, когда человек испытывает небольшой стресс, и замедляют процессы старения. Для омолаживающего эффекта вполне достаточно небольшого стресса, который человек испытывает ежедневно.
 

     Как показало исследование, проведенное специалистами из английского и американского университетов Борнмута и Колорадо, творческим людям недостаток сна просто необходим. Выяснилось, что чем меньше творческие люди тратили на сон, тем лучше, быстрее и качественнее работал их мозг. Причина этого, по мнению ученых, в том, что фаза короткого сна отлично стимулирует мыслительный процесс и позволяет людям сделать лучший из возможных в конкретной ситуации выбор. В том случае если творческие люди лишат себя часа лежания в постели, их потенциал может достичь небывалых высот.
 

      Чеснок — отличное средство при профилактике гриппа и простуды, однако на этом его полезные свойства не исчерпываются. Согласно результатам исследований, проведенных американскими врачами-онкологами из Университета штата Пенсильвания, ежедневное употребление в пищу небольшого количества — даже нескольких граммов — чеснока может предотвратить развитие раковых заболеваний. Полезное влияние чеснока на организм происходит благодаря тому, что содержащиеся в нем вещества способны тормозить формирование и накопление азотных токсичных соединений, которые и вызывают рак.
 

     Ежедневное расслабление перед телевизором по несколько часов в день укорачивает жизнь человека. По данным исследователей из Института сердечных заболеваний и диабета им. Бейкера в Мельбурне, каждый лишний час, проводимый ежедневно у телевизора, может повысить опасность преждевременной смерти на 18%. Однако вред наносит не телевидение само по себе, а долгое пребывание в неподвижности. Сидеть за офисным столом на протяжении долгого времени тоже вредно для здоровья, но длительный просмотр телепередач – самое распространенное и наиболее пассивное времяпрепровождение.  Человеческое тело предназначено для движения, но современные достижения научно-технического прогресса привели к тому, что люди все меньше используют свои мышцы. Многие ежедневно просто перемещаются из одного кресла в другое: из автомобиля – в офисное кресло, а оттуда – в кресло перед телевизором. Совет специалистов: хотите продлить свою жизнь – отрывайтесь от магического «ящика»!
 

       В холодное время года мы все больше времени проводим в помещениях, а не на улице, всем нам очень не хватает солнечного света. А точнее, витамина D, который вырабатывается в организме под воздействием солнечных лучей. Ученые из Университета Лойло в Чикаго считают витамин D настоящим улучшителем настроения. Особенно недостаток этого витамина влияет на женщин, страдающих диабетом. Об этом можно прочитать в статье Диагноз по ногтям. Всё дело в том, что по сравнению с мужчинами женщины хуже контролируют уровень сахара в крови и из-за этого в гораздо большей степени склонны к депрессиям. По-этому ученые рекомендуют им не только ежедневно получать свою дозу «солнечного» витамина с пищей, но и чаще бывать на прогулках.
 

       Избыточный вес становится причиной различных недугов, таких как сахарный диабет второго типа и сердечно-сосудистые заболевания. Также ожирение уменьшает продолжительность жизни человека. Один из эффективных способов борьбы с вредными килограммами — белый чай. Его экстракты препятствуют образованию новых жировых клеток и способствуют мобилизации жира в зрелых клетках, тем самым борясь с ожирением. Белый чай — идеальное природное средство для похудения.
Сахар уменьшит боль

       Найден новый «сладкий» способ уменьшить боль у младенцев после неприятных процедур. Ученые из отделения сестринского дела университета Торонто решили использовать сахарозу в качестве обезболивающего. Они собрали данные по 44 исследованиям, в ходе которых наблюдались более 3 тысяч новорожденных. В результате доказано: чтобы унять боль у малыша, например после инъекции, вполне достаточно одной-двух капель сахарной воды.
Помидоры борются с радикалами

      Организм человека атакуют свободные радикалы, которые наносят немалый ущерб здоровью. Образуются они как ответная реакция на курение, ультрафиолетовое облучение, злоупотребление алкоголем и многое другое. С возрастом их в организме становится все больше. Избавиться от «вредителей» помогут антиоксиданты, часть которых вырабатывается организмом, а часть поступает вместе с пищей. Основными производителями антиоксидантов считаются помидоры. И чем они краснее, тем полезнее. Антиоксидантным действием обладает ликопин, который и придает томатам насыщенный красный цвет. Он содержится во всех овощах и фруктах, которые имеют ярко-оранжевый или красный цвет.
Прогулка победит артрит

      Найден простой и дешевый способ победить боли в суставах. Австралийские ученые из Университета Квинсленда уверяют, что для избавления от артрита достаточно начать активно заниматься ходьбой, совмещая ее с приемом лекарств. Эксперты собрали людей, страдающих от этого заболевания, и в течение шести недель те активно занимались ходьбой. Выяснилось, что ходьба не только улучшила физическое состояние людей, но и практически избавила их от болей. Для положительного эффекта достаточно делать 3 тысячи шагов за прогулку. Это открытие особенно поможет пожилым людям, так как от артрита страдают 85% людей старше 75 лет.
Самая полезная ягода — черная смородина

     Специалисты Шотландского аграрного института в результате исследования вкусовых и полезных качеств ягод признали черную смородину самой полезной для здоровья. Черная смородина, по словам ученых, превзошла все остальные ягодные культуры по количеству и концентрации находящихся в ней витаминов, минералов и других полезных веществ. В результате длительных и многочисленных тестов у этой ягоды была обнаружена способность противодействовать раковым заболеваниям, предупреждать образование диабета. Она также защищает сердечно-сосудистую систему человека и предотвращает ослабление умственных способностей у людей преклонного возраста.
 

        Исследователи из Университета Калифорнии в Ирвине обнаружили, что витамин B3, содержащийся в мясе, рыбе и картофеле, снижает риск заболевания болезнью Альцгеймера и способствует улучшению памяти. Подробнее об этом в статье: "Витамины для людей в возрасте за ... ". Витамин В3, который также называется никотинамид, содержится в злаках и бобах. Его легко можно приобрести в аптеках.
Спорт полезен только вечером

      Стереотип о пользе занятий спортом в любое время суток недавно был разрушен учеными из Американской ассоциации здоровья, физкультуры и отдыха. Как они сообщают, дневные занятия спортом могут нанести вред здоровью. В частности, у человека могут появиться серьезные проблемы со сном. Согласно результатам проведенных медиками исследований те люди, которые занимались фитнесом в дневное время, лишали себя 42 минут сна! Врачи рекомендуют уделять время физическим нагрузкам и спорту за 2–3 часа до отхода в постель. В таком случае от спорта действительно будет только польза.
Злишься — рискуешь поправиться

Мужчины, ведущие себя агрессивно по отношению к окружающим, больше рискуют получить проблемы с избыточным весом. Врачи из клиники Hopital Paul Brousse, Франция, провели наблюдение за 6500 мужчинами разного возраста и социального положения. Как выяснилось в результате, те из них, кто был агрессивен, регулярно портил настроение себе и окружающим, довольно быстро набирали лишний вес. Причем, подчеркивают исследователи, это сказывалось исключительно на мужчинах: дурное настроение на вес женщин не влияло.
Как научиться преодолевать стресс.

       Каждый вечер перед сном воспроизведите в памяти свой день и отчетливо представьте все стрессовые и неприятные ситуации, с которыми пришлось столкнуться.
   

     Спросите сами себя, каким образом вам следовало поступить в этих ситуациях, чтобы све-сти травмирующий эффект к минимуму. Обязательно ответьте себе на этот вопрос, и пусть ваши рекомендации будут максимально конкретными.
    Теперь опять вернитесь к пережитой стрессовой ситуации, прокрутите ее мысленно, рассматривая как бы со стороны. На данном этапе необходимо полностью расслабиться, отстраниться от нее и почувствовать себя комфортно.
    

     Анализируя таким образом стрессовые ситуации, можно очень эффективно бороться с их неприятными последствиями. Через несколько недель ваши тело и нейросистема будут запрограммированы на иное восприятие стрессов. Эту технику можно использовать и в качестве профилактики. Например, если вам предстоит экзамен или сложный разговор с начальником, представьте самый худший сценарий этой ситуации, обратите внимание на то, что вы при этом чувствуете. Затем вообразите, что разыгравшаяся сцена не влияет на вашу зону комфорта, вы чувствуете себя расслабленным и счастливым. Вот увидите — переживая все это наяву, вы не испытаете отрицательных эмоций.

 P.S. Всем привет, любители увлекательных сериалов. Сегодня  я хочу познакомить Вас с очередным киношедевром Ужасающие приключения Сабрины премьера, которого состоялась двадцать шестого октября текущего года. Посмотреть в русской озвучке все серии этого сериала по мере их выхода, Вы можете на сайте, посвященном этому фильму. Яркий, захватывающий динамичный сюжет захватит Вас с первых минут. Сериал рассказывает о приключениях молодой девушкой Сабриной, которая является наполовину ведьмой изучающей основы магии и колдовства, но она не лишена чувства жалости и сострадания и готова до последнего защищать своих близких и свою семью противостоя злым силам угрожающим всему человечеству. В Сабрине уживаются две натуры, натура ведьмы и смертного человека, какая из них одержит верх, мы узнаем, посмотрев сериал. Отдыхаем, Всем приятного просмотра!

       Хотите обрести навыки самоорганизации, научиться правильно, ставить цели и добиваться успеха, принимать правильные решения в любой ситуации, понимать причину появления своих проблем и справляться с ними, в полной мере познать себя. Киевский институт приглашает Вас на лучшие курсы гельштат терапии, опытные преподаватели, сертифицированные программы обучения, небольшие группы, творческие эксперименты в процессе обучения, помогут вам достичь поставленных целей. В этом можете даже не сомневаться. Познакомиться с более детальной информацией и записаться на курсы можно на этом сайте, кроме того здесь вы познакомитесь с более подробной информацией и сможете задать интересующие Вас вопросы специалистам. Желаю, Вам успеха!

    Любые известные нам сыры очень вкусные и полезные. Некоторые из них можно достаточно быстро и легко приготовить самостоятельно. Сегодня я хочу предложить вам рецепт Адыгейского сыра, который просто обожают все домочадцы.

     Для приготовления этого сыра понадобятся следующие ингредиенты: молоко пастеризованное – 3л; кефир – 1л; соль – 1-2ч.л.

     Теперь приступаем к кулинарному процессу. Кефир вылить в алюминиевую кастрюлю и поставить на маленький огонь, чтобы дать отделиться творогу. Затем содержимое процедить через дуршлаг или марлю. Творог для приготовления Адыгейского сыра не понадобится, а вот сыворотку необходимо оставить при комнатной температуре на 2 дня для того, чтобы она скисла. Через два дня молоко следует довести до кипения, убавить огонь и влить в него сыворотку. Буквально через 5 минут сыр поднимется вверх. Его нужно выловить, посолить, тщательно вымешать и подвесить в марле над раковиной на 30-40 минут. Когда жидкость стечет, необходимо сформировать шар и поставить его под небольшой пресс на ночь в холодильник.

      Собственноручно приготовленный таким образом Адыгейский сыр, непременно, придется по вкусу и детям, и взрослым.

   Приятного Вам аппетита, дорогие друзья! 

  Р.S.   В последнее время всё чаще и чаще, я стал встречать в интернете объявления следующего содержания куплю диплом в Москве о высшем образовании , предложений в интернете о предоставлении подобных услуг можно найти  много. Здесь самое главное правильно выбрать надёжную компанию, дорогие друзья если вам, правда нужен диплом о высшем образовании, то в этом случае я рекомендую обратиться за помощью к специалистам, посетить страницы интернет - ресурса Moskov - Diplom ml  и, воспользовавшись опубликованными на его страницах контактными данными оформить свой заказ. Дипломы изготавливаются и заполняются по нормам и стандартам Гознака на бланках Госстандарта, быстрое изготовление, удобные способы оплаты, доступные цены приятно Вас удивят. Обращайтесь, Вас ждут!

Киш – это открытый пирог, весьма популярный кулинарный шедевр французской кухни. Киш можно готовить с самыми разными начинкам на любой вкус. Сегодня мы с вами приготовим вкусный, ароматный, нежный, сочный пирог с кабачками, способный заменить завтрак, обед или ужин. Это новое и весьма интересное блюдо способно порадовать ваших родных и близких необычным вкусом, а также станет любимым в каждом доме.

Для приготовления киша понадобятся следующие ингредиенты: яйца – 2шт.; сыр – 100г; сливочное масло – 100г; молоко – 50мл; мука – 1ст.; кабачок – 1шт.; луковица – 1шт.; укроп – 1 пучок; вода – 100мл; соль; растительное масло.

Теперь приступаем к процессу приготовления французского блюда. Займемся тестом. Смешайте муку с солью, добавьте сливочное масло. Перетрите все в крошку и добавьте воды. Приготовленное тесто восставьте в холодильник минут на 10-15, а тем временем подготовьте начинку для пирога. Обжарьте до золотистого цвета мелко нарезанный лук. Натертый на крупной терке кабачок посолите и добавьте к луку. Обжаривайте на медленном огне до тех пор, пока не выпарится сок. Смешайте яйца, молоко и укроп, а затем добавьте обжаренный лук с кабачком.

Тесто разделите по форме и сделайте бортики, в нескольких местах наколите вилкой и поставьте в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут. На готовый корж вылейте начинку из кабачков и поставьте киш еще на 10 минут в духовку.

Можете попробовать приготовить киш с курицей, фаршем, рыбой, сыром, ветчиной, баклажанами, перцем, помидорами и прочими начинками, тем самым удачно разнообразив меню и доставив удовольствие домочадцам.

Приятного всем аппетита!

 P.S.  Каждый желающий с помощью интернета сегодня не только имеет уникальную возможность черпать полезную информацию, плодотворно работать, общаться с друзьями и родственниками, отдыхать и развлекаться, но и зарабатывать. Способов заработка в интернете существует на самом деле огромное количество. Одним из них является участие в партнёрских программах. Партнерские программы казино  размещённые на сайте partner-casino.ru помогут Вам привлечь аудиторию и преумножить свои доходы. Посетите страницы ресурса, зарегистрируйтесь в лучших партнёрских программах казино и зарабатывайте, все очень просто, главное желания Желаю Вам успехов и процветания!

       Блюда узбекской национальной кухни пользуются огромной популярностью во всем мире. Каждое из них умело сочетает в себе культуру и традиции страны. Одним из наиболее популярных узбекских блюд является очень вкусный, ароматный и аппетитный лагман, который благодаря своему составу невероятно сытный. Это блюдо можно смело назвать, как первым, так и вторым, способным доставить каждому из нас истинное наслаждение.

        Для приготовления узбекского лагмана по всем канонам понадобятся следующие ингредиенты: говядина или баранина – 500г; домашняя лапша – 500г; картофель – 2шт.; морковь – 2шт.; лук репчатый – 2 головки; чеснок – 3 зубчика; перец сладкий болгарский – 1шт.; перец черный и красный молотый; масло растительное (для жарки); зелень петрушки и кинзы; соль.

        Итак, начинаем процесс приготовления узбекского блюда – лагмана. Мясо нарезать небольшими кусочками, морковь и картофель – кубиками, сладкий перец – соломкой, шинкуем лук, рубим чеснок. В казане на растительном масле до красивой корочки обжариваем мясо, затем добавляем лук, пока он не станет золотистым. Кладем к мясу и луку оставшиеся ингредиенты и обжариваем их, не забывая постоянно помешивать. Отдельно в подсоленной воде отвариваем лапшу, процеживаем через дуршлаг и раскладываем в пиалы, заливая мясной подливой с овощами. Готовый сытный узбекский лагман обильно посыпаем зеленью.

      Если желаете, то мясную подливу можно разнообразить еще такими овощами, как баклажаны и фасоль.

     Яркий по цвету и насыщенный по вкусу узбекский лагман с восточным ароматом не заставит никого голодать!

  P.S. Не так давно на бескрайних полях интернета мне повстречался один достаточно полезный ресурс, который, вне всякого сомнения, привлечёт внимание ландшафтных дизайнеров, парковых работников, владельцев загородных участков. Компания "Цветы Питер", приглашает, Вас уважаемые друзья на страницы своего ресурса и представляет вашему вниманию, широкий каталог зелёных насаждений, которые Вы можете приобрести со скидкой по неожиданно приятным ценам, тут  всегда можно найти огромный выбор не только цветов, деревьев  кустарников, но и травосмесей для оборудования красивых уникальных газонов, спортивных площадок, озеленения парковых зон и мест отдыха. Высокое качество продукции гарантировано. Не можете определиться с выбором, обратитесь за помощью к сотрудникам компании, и они подберут наиболее оптимальный вариант. Более подробную информацию вы найдёте на сайте компании, воспользуйтесь  выгодным предложением.

      Блюда узбекской национальной кухни пользуются огромной популярностью во всем мире. Каждое из них умело сочетает в себе культуру и традиции страны. Одним из наиболее популярных узбекских блюд является очень вкусный, ароматный и аппетитный лагман, который благодаря своему составу невероятно сытный. Это блюдо можно смело назвать, как первым, так и вторым, способным доставить каждому из нас истинное наслаждение.

        Для приготовления узбекского лагмана по всем канонам понадобятся следующие ингредиенты: говядина или баранина – 500г; домашняя лапша – 500г; картофель – 2шт.; морковь – 2шт.; лук репчатый – 2 головки; чеснок – 3 зубчика; перец сладкий болгарский – 1шт.; перец черный и красный молотый; масло растительное (для жарки); зелень петрушки и кинзы; соль.

      Итак, начинаем процесс приготовления узбекского блюда – лагмана. Мясо нарезать небольшими кусочками, морковь и картофель – кубиками, сладкий перец – соломкой, шинкуем лук, рубим чеснок. В казане на растительном масле до красивой корочки обжариваем мясо, затем добавляем лук, пока он не станет золотистым. Кладем к мясу и луку оставшиеся ингредиенты и обжариваем их, не забывая постоянно помешивать. Отдельно в подсоленной воде отвариваем лапшу, процеживаем через дуршлаг и раскладываем в пиалы, заливая мясной подливой с овощами. Готовый сытный узбекский лагман обильно посыпаем зеленью.

      Если желаете, то мясную подливу можно разнообразить еще такими овощами, как баклажаны и фасоль.

      Яркий по цвету и насыщенный по вкусу узбекский лагман с восточным ароматом не заставит никого голодать!

P.S. Столкнулись с несправедливостью, вас оскорбляют на работе руководство, коллеги, соседи по дому, не уподобитесь им храните спокойствие. Наказать обидчика можно вполне законным путём. Вы должны знать, что за оскорбление личности предусмотрена статья в кодексе об административных правонарушениях Р.Ф, которая несёт за собой меру ответственности. Познакомившись с информацией на страницах блога http://edu.bashgmu.ru/blog/index.php?entryid=1701 Вы узнаете какая мера ответственности предусмотрена за оскорбление личности, что понимается под оскорблением личности, какие наказания она предусматривает. Надеюсь данная информация поможет защитить Вам ваши права, свою честь и достоинство в непростой щекотливой ситуации. Желаю Вам успеха и полного отсутствия проблем.

    Во время поста необходимо скромно питаться. Если Вы приняли решение отдавать предпочтение простой пище без особых кулинарных изысков, то это не означает, что постная еда должна быть однотипной, пресной и безвкусной. Чтобы во время постов ни в коем случае не истязать себя голодом, можете разнообразить свое питание таким замечательным, очень полезным и вкусным блюдом, как постный рис с овощами и нутом. Такой постный вариант плова с овощами, сухофруктами, возбуждающими аппетит правильными приправами и нутом придадут этому блюду превосходный ореховый вкус. Однажды приготовив постный рис Вы, непременно, будете приятно удивлены гармоничному сочетанию буйства красок и вкусов.

        Теперь подготовьте все необходимые продукты и приступайте к процессу приготовления весьма удачного постного блюда, состоящего из следующих ингредиентов: нут – 100г, соль – 1 ч.л., рис – 250г, куркума молотая – 1 ч.л., миндальное масло – 60мл, морковь – 100г, сельдерей стеблевый – 100г, перец сладкий оранжевый – ½ шт., смесь специй гарам масала – 1 ч.л., курага – 50г, дольки чеснока – 2 шт.

       Приступаем к приготовлению постного риса с овощами и нутом. На несколько часов замочите нут, затем слейте воду, хорошо промойте его и варите до готовности, не забыв за 30 минут до окончания варки посолить. Когда нут будет почти готов, доведите до кипения 700-800мл воды, добавив в нее куркуму и соль, а потом всыпьте рис и перемешайте. Рис варится без крышки на среднем огне до тех пор, пока не выпарится вода. Снимите кастрюлю с огня и добавьте в рис растительное масло (гораздо вкуснее будет блюдо с миндальным, кедровым или же маслом грецкого ореха), а затем перемешайте, чтобы он не слипся. Пока рис будет вариться, нужно нарезать небольшими кусочками сельдерей и морковь. В небольшом количестве масла обжарьте овощи 5-6 минут, чтобы они чуть смягчились. Сладкий перец нарежьте кубиками и тоже бросьте в сковороду. К овощам добавьте нут, соль и специи. Если у Вас под рукой не окажется смеси гарам масала, то в таком случае ее можно заменить сочетанием черного перца, имбиря, кориандра, зиры, мускатного ореха, гвоздики и корицы. Влейте немного горячей воды и все вместе потушите около 10 минут. Теперь в процессе приготовления блюда на подходе самые интересные вкусовые акценты: курага и чеснок. Курагу нарежьте небольшими кубиками, а чеснок – очень мелко. Сначала к овощам добавьте курагу и рис, все очень аккуратно перемешайте движениями снизу вверх, а спустя 2-3 минуты положите измельченный чеснок. Постный рис следует подавать горячим, а украсить его можно кусочками манго и лимона.

      Приятного всем аппетита в период поста!   

P.S.   Если вдруг ВЫ,столкнулись с непредвиденной ситуацией,  Вам срочно понадобилась юридическая помощь? Мой, Вам совет не тратьте времени зря, воспользуйтесь бесплатной помощью опытных юристов,как правильно это сделать ,вы узнаете на страницах ресурса http://www.fbioyf.unr.edu.ar/evirtual/blog/index.php?entryid=65797 , познакомившись с ценной информацией и контактными данными. Желаю Вам удачи и пусть проблемы обходят Ваш дом стороной.

      Для приготовления адыгейского сыра в домашних условиях Вам понадобятся такие продукты, как: молоко пастеризованное – 3л, кефир – 1л, соль – 1-2 ч.л.

     Теперь приступим к приготовлению замечательного лакомства для детей и взрослых.

        Поставьте кефир на небольшой огонь и дайте творогу отделиться. Содержимое процедите через дуршлаг или марлю. Полученный творожок Вам не понадобится, а вот сыворотку необходимо оставить на 2 дня при комнатной температуре, чтобы она скисла. Через 2 дня молоко доведите до кипения, убавьте огонь и влейте сыворотку. Через 5-6 минут, когда сыр поднимется вверх, выловите его, а затем посолите, хорошо вымешайте и подвесьте в марле над раковиной минут на 30-35 для того, чтобы стекла жидкость. Сформируйте шар и поставьте под небольшой пресс на ночь в холодильник.

      Этот кулинарный шедевр из молочных продуктов, собственноручно приготовленный хозяйками, обязательно порадует своим изумительным вкусом всех домочадцев.

     Приятного вам аппетита, дорогие мои читатели! 

P.S.      Имидж делового человека, как всем нам хорошо известно, зависит от многих факторов. Думаю, не погрешу против истины, если скажу, что не последнюю роль в его создании является наличие презентабельной визитной карточки.  Вот почему к выбору компании оказывающей услуги по печати визитных карточек необходимо подходить с особой тщательностью. Не так давно мне пришлось воспользоваться услугами компании  "Визкарта посетил страницы  её сайта http://vizkarta.ru/ , познакомился с полным перечнем услуг и сделал заказ на печать визитных карточек премиального характера. Приятно удивили скорость выполнения заказа, высокое качество продукции и невысокие доступные цены. Выполнением своего заказа остался более чем доволен, рекомендую всем!

     Очень вкусная, нежная и ароматная сдобная выпечка всегда дарит детям и взрослым незабываемое наслаждение. Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом рулета, которым нас часто балует моя жена.

     Для приготовления цюрихского венка подготовьте следующие ингредиенты: 575 г муки высшего сорта, 11 г сухих дрожжей, 50 г сахара, 250 мл молока, 350 г сливочного масла, 2 шт. яйца (1 – в начинку), 170 г сахарной пудры (в начинку и в глазурь), 1 ст.л. лимонного сока (в глазурь), 1/2 ч.л. соли.

    Теперь приступаем к процессу приготовления. В теплом молоке тщательно растворите 50 г сахара и дрожжи, дайте постоять смеси минут 10-15. Затем добавьте 80 г сливочного масла, слегка взбитое яйцо, щепотку соли и постепенно введите 500 г муки, замешивая тесто. Накройте тесто полотенцем и поставьте в теплое место на 30-40 минут, чтобы оно хорошо подошло. Теперь приготовьте второй вид теста. Выложите в миску 220 г мягкого измельченного сливочного масла и просейте на него 75 муки. Замесите маслянистое тесто. Это пластичное тесто раскатайте между двумя слоями пергамента в пласт толщиной 1 см и уберите на 20-25 минут в холодильник. Тем временем уже подошедшее дрожжевое тесто промешайте и раскатайте в пласт толщиной 2 см. Выложите маслянистое тесто на одну половину дрожжевого, накройте его второй половиной, а края плотно соедините. Раскатайте тесто таким образом, чтобы не сильно нажимать на края. Далее тесто сложите втрое конвертом таким образом, чтобы один край был загнут в середину, а на него наложите другой. Тесто заверните в бумагу и уберите в холодильник на 35-40 минут. По истечении указанного времени достаньте его с холодильника, раскатайте в пласт и сверните конвертиком. Такую процедуру проделайте еще 2 раза ( тестов виде конверта должно побывать в холодильнике 3 раза).

      Для начинки смешайте белок 1 яйца с 50 г сливочного масла и 4 ст.л. сахарной пудры. Хорошо измельчите очищенный миндаль.

    Достаньте тесто из холодильника и раскатайте. Разделите его вдоль на два равных прямоугольника, намажьте начинкой, а сверху посыпьте миндалем и изюмом. Скатайте по два рулета и соедините их в одной части. Скрутите рулеты между собой, выложите на противень и поставьте в холодную духовку, постепенно нагревая ее до 200 градусов, чтобы тесто еще раз поднялось. Выпекайте венок 35-40 минут, а тем временем приготовьте глазурь из белка 1 яйца, 125 г сахарной пудры и лимонного сока. Немного взбейте белок, частями добавьте пудру, лимонный сок и хорошо взбейте.

   Когда венок будет теплым, вылейте глазурь и сверху посыпьте лепестками миндаля.

Приятного всем аппетита!   

P.S.  Вы столкнулись с неприятной ситуацией, на носу праздник, а вы не можете определиться с выбором подарков? Спокойно все вопросы в нашей жизни решаемы и этот не исключение. Посетите сайт www.lovepresent.ru интернет-магазина подарков  и я уверен, Вы с его помощью легко справитесь с столь непростой ситуацией. Широкий выбор подарков к Дню Защитников Отечества, низкие, цены, быстрая доставка приятно вас удивит и порадует. здесь Вы можете приобрести подарки по выгодным ценам как оптом, так и в розницу. Хотите знать больше, заинтересовались! Добро пожаловать на сайт интернет-магазина. Воспользуйтесь столь выгодным предложением.

       Я абсолютно уверен, что такое замечательное блюдо, приготовленное из куриного филе и шампиньонов под сырной корочкой, не оставит никого равнодушным.

      Для его приготовления Вам понадобятся следующие ингредиенты: 200 г куриного филе, 150 г свежих шампиньонов, 50 г твердого сыра, 1 средняя луковица, 1 ст.л. пшеничной муки высшего сорта, 20 мл 35% сливок, 30 г сливочного масла, несколько веточек зелени петрушки, 4 ст.л. подсолнечного масла, соль.

     Теперь приступаем к кулинарному процессу. На раскаленную сковороду с подсолнечным маслом выкладываем мелко нашинкованный лук и немного его обжариваем. Добавляем мелко нарезанное куриное филе и все обжариваем до полуготовности. Затем сюда же добавляем нарезанные ломтиками грибы, обжариваем, доливаем 0,5 ст. воды и тушим до готовности 15-20 минут (пока не испарится вода). Посолим и выложим содержимое в керамическую форму или сковороду.

    На чистой и сухой сковороде немного обжариваем муку, добавляем сливки, венчиком размешиваем до однородной консистенции и добавляем сливочное масло. Приготовленный соус выкладываем в форму с куриным филе и шампиньонами, посыпаем мелко нашинкованной зеленью и натертым на крупной терке сыром.

    Ставим на 10 минут в разогретую до 180 градусов духовку и запекаем до образования румяной корочки сыра.

     Такое очень вкусное, нежное и ароматное, имеющее привлекательный вид блюдо идеально подойдет как для повседневного, так и праздничного стола.

     Кушайте на здоровье! Приятного всем аппетита!

  Р.S. Наша жизнь интересна, увлекательна и непредсказуемая. Вы тянитесь к знаниям, хотите найти ответы на тот или иной вопрос, а может, желаете поделиться своими знаниями с окружающими? Добро пожаловать на страницы ресурса Toxu - место для обмена знаниями  представляющего собой лучший сайт вопросов и ответов на просторах Рунета. Здесь Вы найдёте ответы на интересующие Вас вопросы, широкий выбор категорий и удобная система поиска позволяет это сделать, не тратя лишнего времени. Заходите, общайтесь, делитесь своими знаниями, черпайте ценную информацию. Желаю вам удачи!