когда-то в cosmo напечатали статью про одну девушку.я эту статью вырвала и девушку запомнила.и очень часть вижу её фотки в инете.бывшая ана,вела дневник в сообществе ED(точной ссылки нет),потом вылечилась,написала книгу в соавторстве с психологом.лично я её книгу в магазинах не видела пока.хотя пропадаю в книжных с утра до вечера..
***


сначала та самая статья из cosmo

Аня Николаенко, 21 год

«Я была стройной и красивой, совершенно не задумывалась о еде и диетах.

Правда, щечки были как у хомяка – от гормональных таблеток, которые я принимала по состоянию здоровья. Это раздражало. А еще раздражал живот. Тип фигуры у меня мамин: нет выраженной талии и очень узкие бедра. А потом родители меня отправили на учебу в Англию…»

Там началось все невинно: я перестала есть на ночь. И сразу заметила, что наутро животик плоский – совсем такой, как мне нравится. Некоторое время спустя исчез обед. Потом и завтрак. Зато ела много шоколада и постоянно пила кофе с мороженым. Тело стало меняться. Моментально. Мне было ужасно интересно наблюдать, как изменяется отражение в зеркале в зависимости от того, что я ем (или не ем вообще). Я наслаждалась метаморфозами. Выкидывала завтраки, отдавала обед подругам, ужин прятала. При этом у меня не было цели похудеть, я не думала о весе, не экспериментировала с диетами – просто не ела. В Интернете прочитала про анорексию и поняла, что у меня тот самый случай. Но тогда я считала, что анорексия – такая гламурная болезнь, что иметь ее – просто шикарно. По вечерам в барах плакалась подругам – мол, ничего не могу с собой поделать. А сама была счастлива оттого, что худела, превращаясь в настоящую красавицу. Мальчики стали уделять мне намного больше внимания, постоянно осыпали комплиментами и угощали кофе на переменках в школе. За четыре месяца, проведенных в Англии, я похудела с 54 до 49 кг – при росте 172.

Вернувшись летом в Москву, я не остановилась. Меня увлекла эта игра. Анорексия была для меня попыткой изменить себя. Мне нравилось быть особенной – все едят, а я нет. На людях я притворялась больной и страдающей, но на самом деле наслаждалась этим чувством непохожести на других. Мне нравилось, что я стала меньше и легче. Из размера М стала носить S, а потом и XS, но была при этом очень энергичной и бодрой, счастливой и беззаботной… Не знаю, когда именно я утратила контроль. Стала много врать по поводу еды. У нас не заведены семейные обеды и ужины, за мной никто не следил, родители полностью полагались на мою самостоятельность и сознательность. Я могла не есть неделями и стала строгой вегетарианкой. Нашла в Интернете сообщество ED (eating disorder) для страдающих пищевыми расстройствами и превратилась в активную участницу-аноректичку. Мои записи были позитивными и радостными, полными оптимизма и желания быть прекрасной. Чем худее я становилась, тем больше положительных откликов получала. Я стала для многих идеалом, аноректиком для подражания.

КОГДА Я СМОТРЕЛА В ЗЕРКАЛО, ТО ВИДЕЛА ТОЛЬКО СВОЙ ЖИВОТ…

Когда я смотрела в зеркало, то видела только свой живот, который, казалось, торчал, был не плоским, выпирающим. Я не обращала внимания на то, что у меня пропала попа, ноги стали как спички, а руки походили на веточки. Мой брат даже сказал маме: «Ее руки, с такими длиннющими ногтями, как лапки у птицы». Жалкое зрелище. Я только сейчас это осознаю, но тогда меня волновали только живот и щеки. За лето я скинула еще пару килограммов… и тогда у меня пропали месячные. Маме я ничего не сказала. Хотелось уехать за границу. Как раз в это время папа начал бизнес в Канаде, я поступила в колледж Оттавы. А кто бы меня туда отпустил больную? Уехала осенью с весом 47 кг.

ИЗ ДНЕВНИКА АНИ

Я бы, конечно, хотела быть аноректиком. Настоящим. Ничего не есть неделями, но мне жаль родителей – недавно они угрохали много денег на лекарства по моему основному заболеванию, а я тут так себя самоуничтожаю, ни черта не жру. Только пью витамины (в них есть суточная доза всех необходимых веществ).


Иногда меня пугает анорексия, и я ем что-то, но иногда мне в кайф, когда качает от голода (хотя боюсь упасть) или кажется, что сдувает ветром (что реально и даже страшновато – вчера так было). Единственное, что меня стало настораживать, то, что месячные были последний раз 1 июня. Не знаю, почему так – ведь вес в 47-49 кг у меня уже 5 месяцев. Какая-то паранойя – вроде и о здоровье забочусь, а в то же время голодаю который месяц, периодически срываясь, конечно. Меня бесит, когда говорят что-то про индекс массы тела и какую-то такую дрянь. Говорят, что не хватает 18 кг. Это ж, простите, в какое место мне надо запихать эти 18 кг, чтобы при этом выглядеть не жирной, а?


Первое время я была счастлива. Узнавала город, знакомилась с новыми людьми. А главное – была худая. Я была божественна! Я покупала красивую одежду на те деньги, что родители присылали на еду. Я врала друзьям, врала маме и папе, когда писала письма. Точнее, просто ничего никому не говорила. Для меня это стало отдельным миром, закрытым для посторонних. Своими впечатлениями я делилась с девчонками из сообщества ED. И продолжала голодание. Но уже не потому, что хотелось худеть дальше. Моей целью стало состояние чистоты, пустоты. Мне противно было складывать в желудок еду, ощущать сытость. Еда казалась чем-то чужим, ненужным, страшным, вредным. Анорексия стала моим стилем жизни. Чем меньше ешь, тем лучше. Мое настроение полностью зависело от количества пищи, поглощенной за день: если цифра стремилась к нулю, мое настроение было волшебным, и наоборот. Срывы случались, но очень редко. В такие моменты я ела очень много овощей и фруктов, иногда шоколад. Больше всего почему-то хотелось орехов. Чувство голода я убивала водой и соками, чаем и кофе, иногда жевательной резинкой. Сколько я весила, я не знала. Мне было плевать. Я ничего не боялась. Здоровье меня не заботило вообще. Выпали волосы? Ну и ладно! Я сделала из этого фишку – начесы, прически. Никто и не заметил. Месячные пропали? Так даже удобнее…

Выпадающие волосы Аня скрывала за высокими начесами и всевозможными укладками. И очень много фотографировалась: она казалась себе очень красивой!..

Я училась и забывала обо всем на свете. И так было до тех пор, пока друзья, близкие и окружающие меня люди не стали бить тревогу. Но если кто-то пытался мне что-то советовать, я просто игнорировала. У меня был молодой человек. Сначала он молчал, но мы стали реже видеться. Я поняла, что что-то не так. А потом он сказал: «Раньше ты была красивой, ты мне нравилась. Сейчас ты красивая, но это слишком». Он просил меня поправиться, обещал, что все у нас будет прекрасно, если я наберу несколько килограммов. Но я не набирала. Я только худела. Он ушел со словами: «Ты мне нравишься, но я боюсь тебя сломать». Мне было плевать. Я любила себя такой худой и считала, что все раздувают из мухи слона.

Но однажды подруга заставила меня встать на весы. Я была уверена, что мой вес 47 – ну, может, 45 кг. Но весы показали 34. Сначала был шок. Потом привыкла. Стала делать вид, что лечусь, что ем, что стараюсь. Но еду я по-прежнему выкидывала, врала об обедах и перекусах, для виду посещала психолога в колледже. У меня началась депрессия, я стала рассеянной, не могла сосредоточиться, плакала. Не могла купить одежду, рыдала в магазинах, потому что самые маленькие размеры для меня стали огромными. Появилась раздражительность, выпадали волосы. Я постоянно думала о еде, обманывала организм жевательной резинкой и водой. На улице было холодно, но мне было в тысячу раз холоднее, чем остальным. Я мерзла всегда, мерзла под тремя кофтами, под пятью одеялами, мерзла на улице, дома, в колледже. Моим спасением стал интернет-дневник. Я писала, писала, писала. Часами, ночами, сутками. Изливала душу. Я писала, когда хотелось есть, и это отвлекало меня. Я писала, когда поела и было трудно психологически от этого. Я писала все-все-все. Когда я закончила первый курс и стало совсем невыносимо, уехала домой, в Москву. Я думала, что готова лечиться. Но я ошиблась.

Родители были в шоке, увидев меня. Точнее, то, что от меня осталось. Брат отворачивался, когда разговаривал со мной, папа не находил слов, мама просто онемела. Я была не человеком, а пособием по анатомии. Кости, прикрытые кожей. Как я ходила, дышала, жила?.. Начались походы к врачам, бесконечные больницы и диагнозы. Были попытки есть, но желудок не принимал пищу. Мама сидела со мной, отсчитывала нужные порции еды, заставляла принимать таблетки. Я плакала, психовала, впадала в истерики. Общими усилиями меня вытянули до 40 кг. Желудок постепенно восстановился, я могла есть хоть что-то. Но когда я увидела на весах цифру 41, а в зеркале – мнимый жир на животе, у меня началась паника. И снова – обманы, уловки, игра в хорошее настроение и послушную девочку. Я делала вид, что ем, врала и притворялась. Но так было спокойнее родителям, а я очень их люблю.


Снова началось лето, я закончила институт, защитила диплом и выпросила на день рождения путевку на Мальту. Уехала, клятвенно обещая набрать вес. Тогда во мне было 45 кг.

В первую же неделю я познакомилась с парнем из Венгрии, и мы стали встречаться. Все было чудно, пока у меня снова не началась депрессия. На меня оглядывались люди, друзья удивленно спрашивали, ем ли я вообще. Думая, что я не намного худее своей подруги, я примерила ее шорты – они упали, как парашют. До меня дошло, насколько неверно мое представление о собственном теле. При лечении анорексии психотерапевты используют такое упражнение: больной рисует на стене очертания своего тела в полный рост, каким он его представляет, а потом его просят прислониться к этой же стене и обрисовывают его реальные очертания. И всегда очертания, нарисованные аноректиком, оказываются намного больше реальных. Мой парень долго молчал, но однажды не выдержал. Он сказал, что хотел бы быть со мной, но считает, что у нас нет будущего, пока существует эта проблема. И это стало последней каплей. Я обещала ему, что вылечусь.

Я вернулась в Москву, он – в Венгрию. Сейчас он готовит мне визу, ждет меня под Будапештом. А я делаю все, чтобы сдержать свое слово. Я обошла множество клиник и врачей. Побывала у гастроэнтеролога, диетолога, психотерапевтов, эндокринологов и невропатологов. Сейчас я принимаю антидепрессант, пью ферменты, чтобы помочь желудку переваривать пищу. Хорошо ем, пью спортивное питание – на нем быстрее набираешь вес, делаю упражнения и беседую с психотерапевтом. Я знаю, что у меня получится – потому что я осознала глубину проблемы и на самом деле готова лечиться. Я хочу иметь семью, хочу жить, хочу любить и быть любимой. Я устала бегать по кругу, порочному кругу. Я докажу, что его можно разорвать.

Приехав в Москву, я отправила свой дневник в несколько издательств с предложением сделать из моих записей книгу. Ведь в России было напечатано всего две книги об анорексии. И я подумала: было бы здорово написать от лица аноректика, а не научно-популярный труд от докторов и психологов. Потому что никто не поймет проблему лучше, чем тот, кто ее пережил. В конце концов мне пришел ответ от одного из издательств с предложением выпустить книгу в соавторстве с психологом. Я сразу согласилась. Елена Романова дала к моим записям великолепные комментарии, которые и мне невероятно помогли. Когда «Смертельная диета. Stop анорексия» вышла, я сразу получила множество откликов. Надеюсь, эта книга поможет многим аноректикам, их родным и друзьям. И заставит общество относиться к этой проблеме серьезно.

Люди часто думают, что анорексия – это модное развлечение, прихоть, выдуманная болезнь богатеньких девочек, которым просто нечем заняться и которые не знают настоящих проблем. Но это не так. Это глупость – приравнивать анорексию к чему-то модному. Это заболевание. Просто многие не понимают этого. Они видят только девочек, озабоченных своим телом, диетой, едой, весами и калориями. Они понятия не имеют, как это тяжело и во что это выливается. Анорексия – это не болезнь тела, а серьезное психологическое расстройство, заболевание души, отражение личных проблем, крик о помощи. Часто такая «диета» приводит к смерти или самоубийству. И пока сам больной не захочет лечиться, все бесполезно. Очень многие из нас хотят от нее избавиться, но просто не могут. Когда начинаешь выползать из этого, хочется осудить, открыть глаза, обозвать дурами, но потом… сама возвращаешься к этому, сама понимаешь, как это трудно. Дело в причинах, ситуации, социуме. Дело в семье, друзьях и нашем характере. Очень многие – перфекционистки, стремятся к совершенству. Очень многие – умные, интеллектуальные особы. У кого-то проблемы в семье. И это своеобразный способ заставить родителей обратить на себя внимание, стать опять маленькой, требовать заботы. Западные психотерапевты пишут, что это зависимость – как наркомания или алкоголизм. За рубежом эта проблема вообще изучена намного лучше, чем в России. У нас всего две клиники и пара психотерапевтов занимаются анорексией и булимией.

Многие считают, что анорексия неизлечима. Но это не так. Надо просто захотеть остановиться. Заменить эту зависимость на другую, более полезную. Любить себя, найти себя, найти свое дело, интерес в жизни, научиться радоваться каждой минуте, научиться радоваться этому миру, быть счастливыми.

Пожалуйста, не считайте анорексию модным стилем жизни. Анорексия – это не мода. Это БОЛЕЗНЬ. Не надо становиться на этот путь. Потом очень трудно с него свернуть. Очень. Не стоит калечить себе жизнь. Это страшно. Если вы поймете, что вам нужна помощь, обратитесь за ней. Напишите мне, в конце концов. Вы не одни. Это можно победить, с этим можно справиться. Главное – захотеть жить».

ПИСЬМО В РЕДАКЦИЮ cosmo

Я мать двух дочерей. И они обе больны. Я не была предупреждена, как и десятки тысяч (теперь-то я знаю, как их много) матерей, чьи дети попали в лапы АНОРЕКСИИ И БУЛИМИИ. И я не знала, что мне делать и где искать помощи.

Старшая дочь весит 36 кг при росте 172 см. А у младшей булимия. Она это скрывала, глядя, как мы мучаемся с ее сестрой. Ей нравилось то, что сестра худеет, а себя она (после похода в модельную школу) стала считать толстой. В 13 лет ребенку при весе 55 кг и росте 169 сказали: иди худей. Есть она не перестала. Она просто начала еду из себя вычищать всеми доступными способами. Рвота, слабительные, мочегонные. Мои девочки об этом не напишут. Их жизнь сейчас зависит от беспрерывной работы со специалистом.

Есть миллионы модельных агентств, которые потенциально готовы искалечить наших девочек. Неужели мало таких историй? Неужели мало смертей от анорексии? А сколько живут с булимией и обрекают себя на пожизненную инвалидность? Бесплодие, разводы, скомканная жизнь без радости из-за контроля в еде, диет! Разве это не страшно? Молодые, красивые – а они умирают. Ради модного тела и модной профессии? Модельный бизнес – это большие деньги, и никто и никогда не скажет, сколько искалеченных жизней там было, есть и будет.

А что делать нам, матерям, не понимающим всех «прелестей» моды нашего времени? Мы даже не всегда можем разглядеть опасность! Куда нам обращаться? Если бы я знала, что могу вовремя обратиться к специалистам, что есть и другая сторона жизни для моих детей помимо психиатрической клиники и «уколов от бешенства». Мы прошли отделение анорексии и булимии психоневрологических клиник. Девочек лечили психиатры и психоневрологи. Да не помогают антидепрессанты при этих заболеваниях! Психотерапевты? Очень дорого. В России нет специализированных клиник для аноректиков. Всех кладут в обычную «психушку».

Я хочу поблагодарить специалиста Ирину Кульчинскую, создателя сайта www.bulimiastop.ru, и Анну Николаенко за их труд и помощь пищезависимым. Это первые авторы книг по булимии и анорексии, пережившие на себе все кошмары этих заболеваний.
***
теперь фото

из статьи и те,которые самостоятельно нашла..


***
СТАТЬЯ В ГАЗЕТЕ
Любовь БЕРЧАНСКАЯ, «Владивосток»
С Анной Николаенко мы познакомились на Московской международной книжной ярмарке. Она представляла первую в своей жизни книжку. Анна – не писательница. Она студентка. И анорексичка. Об этом, собственно, и пишет. Ее книга называется «Смертельная диета».

Они не едят. Совсем. Обходятся соками, водой, черным кофе без сливок и сахара - два раза в день по стакану. Или просто – немножко едят, а потом вызывают рвоту. Потому что худеют. Потому что уверены, что у них «толстые колени, жирная задница, огромный живот и здоровенные бока». При росте 172 сантиметра Анна Николаенко весила 38 килограммов и мечтала только об одном: «сбросить весь этот жир», который она постоянно видела у себя, когда смотрела в зеркало.

презентация книги""смертельная диета.stop анорексия"
ЕЩё ИЗ ЭТОЙ ГАЗЕТЫ
Следи за моделями...

Еще анорексию называют модной болезнью - в буквальном смысле слова. Девушки-модели, худые как щепки, столь дорогие сердцу большинства модных кутюрье, - больны. На них идеально сидит любое платье, потому что на фигурах нет никаких выпуклостей. Врачи-психиатры уверены: в погоне за такой же ложной, разрекламированной по ТВ «идеальной» фигурой многие девочки-подростки становятся анорексичками.

- Под впечатлением от СМИ, опираясь на установленный обществом стандарт красоты, девушки отказываются от еды. В погоне за идеальным телом они месяцами голодают или блюют всякий раз после обеда, - рассказывает Анна Николаенко. - Мне однажды подруга мамы шутя сказала: ах, какая ты стала гладенькая! И ущипнула за бочок. Я не задумывалась до того дня, толстая я или худая. А после этих слов задумалась. И поняла, что мои 54 килограмма - это гора жира. Так я начала худеть…

Моя книга адресована людям, страдающим анорексией, булимией или просто сидящим на диетах. А также родителям и друзьям тех, кто подобно наркоманам подсаживается на «правильное питание», «лечебный голод» и неконтролируемое желание быть стройным.

«Я потеряла все». Из отзывов о книге

«Я сейчас даже не могу вспомнить тот момент, когда это все началось, когда вдруг я решила, что мне необходимо худеть. А потом отказ от еды, ежедневные 3-4-часовые тренировки до полного изнеможения, бесконечный подсчет калорий, вызывание рвоты, полное безразличие ко всему, кроме еды, к ней - только ненависть.

Я потеряла все и всех: молодого человека, друзей, работу, забросила учебу, мне стало безразлично абсолютно все!

Обмороки считала последствием недосыпания и усталости. Отсутствие месячных объясняла нервами. С мамой ругалась чуть не матом. Но мне повезло. Меня вовремя остановили. Причем насильно, сама я уже бы не смогла! Мама, брат и врачи вернули к жизни, и тогда я смогла трезво взглянуть на свои фотографии. Боже! Я проревела весь день... Ходячий суповой набор. От меня не осталось ничего! Вешалка, доска одним словом! Со всех сторон плоская!

Сейчас отчаянно пытаюсь набрать вес. И вот за месяц первые результаты, но все еще ужасно торчат лопатки и ребра. Я нормально питаюсь, начала есть сладкое! И вы знаете: жизнь прекрасна! Вокруг так много интересного!

Начала жить. Девочки, милые, выбирайтесь из этой ямы! Просите помощи».

«Я буду худой как жердь». Из книги «Смертельная диета»

«Мой eating disorder уже настолько перешел границы допустимо объективных размышлений, что я перестала приравнивать пищу к жизненному топливу. Я вообще перестала пищу к чему бы то ни было приравнивать и воспринимаю ее просто как людскую прихоть и повод поговорить: «О, дорогой, а как насчет того, чтобы сегодня на ужин приготовить салат из крабовых палочек и отбивную в томатно-апельсиновом соусе? А может, нам заказать пиццу или еду из китайского ресторана?».

* * *

«Как-то был дождь, а мне безумно хотелось кофе. Бежать по лужам до ближайшего кафе возможным не оказалось из-за того, что моя сандалия расклеилась от воды. Поэтому я заскочила в «Макдональдс». Честное слово, чуть не выплюнула собственные кишки, когда смотрела на этих толстенных дам, которые засовывали в свой огромный, раздутый обжорством рот десятый за последние три минуты бигмак, запивая все «какаколой». Неужели нет чувства меры? Неужели их устраивают здоровенные жопы, которые тащатся вслед за их пятками? И потом такие дамочки пытаются говорить нам, что мы изводим свое тело, ходим полупрозрачные и страшные как смерть, от голодухи? Уж простите, я лучше буду худой как жердь и шататься на ветру от недоедания, чем каждое утро засовывать свой жир в корсет или антицеллюлитные колготки с эффектом подтяжки».

Потрясающе, но анорексички худеют не для того, чтобы нравиться мужчинам. Они вообще не думают о мужчинах и, как правило, расстаются со своими бой-френдами, когда начинают доводить себя до «идеальной фигуры».

Лечить анорексию ни в России, ни во всем мире пока что не научились. Это нервное, психическое расстройство - и если на Западе девочек-худышек кладут в дорогие клиники, то можете ли вы представить себе девочку из богатой семьи в российской психбольнице? Кроме того, уговорить анорексичку обратиться к врачу почти невозможно: они уверены, что здоровы, а болен мир вокруг. Поэтому, говорит Анна Николаенко, бывших анорексичек не бывает. Они могут научиться снова есть. Но страх поправиться будет с ними всю жизнь…

Совет от Анны Николаенко
- Иногда тебе кажется, что легче не есть вообще, чем есть правильно и умеренно? Ты либо голодаешь, либо объедаешься до тошноты, а потом чувствуешь себя ужасно, обещая самой себе, что завтра будешь сидеть на воде или обезжиренном кефире? Знакомо? Это и есть срыв.

Для того чтобы избежать этого, попробуй с вечера расписать меню на завтра. Тщательно продумай его. Напиши, во сколько, в каком количестве и где будешь есть. Постарайся следовать написанному на следующий день. Так ты будешь знать наперед, сколько калорий, жиров и углеводов ты съешь (если у тебя есть привычка считать их). Можешь написать такое меню на несколько дней. Награждай себя новой помадой или прической в салоне, если тебе удалось продержаться три дня, позже увеличь это время до недели.

Подумай, когда именно случаются срывы. Постарайся изменить ситуации, при которых ты обычно много ешь или вызываешь рвоту. Например, у тебя есть привычка по вечерам смотреть телевизор и много жевать, а потом бежать в туалет. Вместо этого поужинай до любимых ночных телепередач и попробуй сесть перед экраном без тарелки с кушаньем. Или вообще откажись от просмотра ТВ, лучше почитай книгу или сходи с друзьями в клуб.
***
другое интервью и статья в газете

На телеэкранах рекорды популярности бьют реалити-шоу, а в книжном бизнесе - литература нон-фикшн (то есть основанная на фактах и документах, нехудожественная).

Мемуары и энциклопедии, психологические советы и кулинарные рецепты, руководства по здоровому образу жизни и путеводители сегодня продаются гораздо лучше, чем поэзия и художественная проза. На российском книжном рынке доля нон-фикшн примерно такая же, как и на западном, - она составляет 70 - 80%.


Издатели изощряются, выискивая новых и незатертых авторов нон-фикшн. В этом плане преуспел «Центрполиграф», презентовавший на Московской международной книжной выставке-ярмарке книгу «Смертельная диета. Stop анорексия», написанную девушкой-анорексиком Анной Николаенко и психотерапевтом Еленой Романовой. Эта книга - помощь тем, кто попал или может попасть в опасную ситуацию, считают издатели. Журналист «АП» встретился с москвичкой Анной Николаенко на презентации книги.

Во всем многолюдье ярмарки Аню можно было отличить от других без труда - невероятно хрупкая, тоненькая девушка, вызывающая ощущение, что при любом резком движении она может сломаться. Анорексия - психическое заболевание, в которое впадают особы, чрезмерно желающие похудеть, - становится все более распространенной. Диета, на которую садятся худеющие, с каждым днем становится все строже, соблюдение ее превращается в манию. Попала на эту удочку и Аня, которая при росте в 175 сантиметров весила 52 килограмма.

Для девушки все началось, как обычная диета, но она затянула, и выбраться из нее без помощи психотерапевта и профессионального диетолога оказалось сложно. В пиковый момент заболевания девушка весила всего 34 килограмма. Она могла неделю жить без пищи, лишь на чае и соках. Если съедала яблоко, считала это трагедией.

- Заметить ту грань, когда диета принимает характер мании, изнутри невозможно, - говорит Аня. - Я абсолютно не считала себя больной. Анорексия - болезнь не тела, а головы. Человек перестает адекватно оценивать себя, он смотрит в зеркало и видит не то, что есть на самом деле. Я была, что называется, кожа да кости, но видела в зеркале лишь складки жира. И в голове было одно: надо еще немного похудеть. Ни головокружения, ни потери сознания от голода у меня не было. Наоборот, я была активной - училась, прыгала, бегала.

Остановиться в страшном эксперименте над собой Ане помог любимый человек - он поставил вопрос ребром: или прекращаешь, или расстаемся. Отрезвило девушку и письмо мамы, в котором она открытым текстом описала ситуацию. «Моя мама очень мягкий и любящий человек, и раз она решила обратиться ко мне письменно, я поняла, что со мной действительно что-то не так», - говорит Анна. Но выйти из анорексии оказалось сложнее, чем в нее войти. После стихийной диеты пришлось прибегнуть к лечебному питанию, пройти лечение у психотерапевта и диетолога. Организм, отвыкший от еды, бунтовал, болело абсолютно все, Аня впала в депрессию. За год она вернула восемь килограммов веса из потерянных за два месяца двадцати.

- Почему вы начали писать книгу?

- Я не думала о книге, я просто вела дневник во время болезни, и в это время он был для меня спасением. «Смертельная диета» представляет собой мой дневник с комментариями психотерапевта Елены Романовой. Она взялась за меня, когда для меня настал критический момент. И она помогла мне выйти из этого состояния. Елена Романова читала мои дневники и делала свои заметки. Так и получилась книга, которая, я надеюсь, кому-то станет помощью, а кому-то предостережением.

Анна Николаенко считает, что главная проблема анорексиков в России - отсутствие квалифицированных врачей. Это заболевание достаточно новое, и мало кто занимается им вплотную. Между тем преподнесенный СМИ как весьма привлекательный род деятельности, модельный бизнес заставляет тысячи девушек критически смотреть на себя и садиться на диеты.

- Что вы посоветуете девушкам, которые недовольны своей фигурой? Как им не попасть на удочку анорексии?

- Не злоупотреблять диетами и следить за фигурой. Тело должно быть красивым, но кости, живые мощи никому не нужны. Это не-кра-си-во!

Сегодня у Анны все хорошо - она окончила вуз, получила профессию дизайнера и занимается veb-дизайном. У нее есть любимый человек. И у нее есть успех - книга «Смертельная диета. Stop анорексия» наверняка получит популярность. Главное, чтобы никому не захотелось повторить эксперимент Анны Николаенко. Результат может получиться совершенно иным.